Łapka i komentarz w ciemno. Bo Pan Jakub to jest nasz skarb narodowy. Niech Pan nigdy nie skręci w złą drogę mocy. I uzupełnić braki w sklepie best lab !
U mnie to samo, lekarze mówią że trzeba się z tym nauczyć żyć, a tu taka informacja, na pewno wybiorę się zbadać teraz nadnercza. A u ciebie jak to wyglądało? Byłeś z tym u jakichś lekarzy? Pomogli coś?
@@Daxmiano moja sytuacja jest mocno skomplikowana. Aktualnie żyje z 1.5nerki bo pół wycięli razem z nowotworem. Walczę trochę sam trochę z lekarzami. 💪💪
Jak zawsze konkretnie💪. Lekarze próbowali mi wciskać, że nie ma czegoś takiego jak wypalenie nadnerczy i tego nie da się zbadać...🤫🫣. Jestem właśnie w trakcie wielu badań przed konsultacją i to co już do mnie wraca pozwala wysunąć wiele wniosków samodzielnie ale oczywiście nie mogę się doczekać na interpretację, opinię i zalecenia Mistrza🕵️🧑🔬🧑⚕️. Oczywiście wszystkim polecam konsultacje!
Kiedyś byłem u LAryngologa bo "Kreciło mi się w głowie" tak jak Pan opowiada - o szoku Ortostatycznym. Lekarz: "to są objawy ortostatyczne, jest Pan mało aktywny fizycznie" :d Kurtyna! :) Także lekarze, którzy łączą kropki na serio istnieją :D :)
Tak.... bardzo wierzyłem.... w ten sleeppower. Wciaz nie potrafie zasnac mimo higieny snu, super diecie niskoweglowodanowej ktora mi sen jako tako unormowala.... wszedlem na silownie 3x w tyg po 1h i sen znowu sie rozwalil - problem z zasnieciem a tego nie mialem zbyt czesto to teraz codziennie. I przebudzania. Lacznie 5h a chcialbym 7. Godzina leżenia liub 2 2x na noc... po sleep Power jeszcze wieksze pobudzenie (2 tabletki), i zero zasniecia.... przebudzania bez zmian. Dzis po 4 dniu tragedia. Odstawiam. ale jakbym czul mniej kortyzolu rano.... taki jedyny efekt. Szkoda bo tak bardzo wierzylem :/ nie mam pojecia co robic... a chemii sie boje, kazdy mi ten Tritico poleca na jakis czas zeby tylko unormowac ten sen.... :/ a ja sie boje.
Personalnie interesowałby mnie bardzo filmik o nerkach, szczególnie postępowaniu dietetycznym i okołodietetycznym przy przewlekłych chorobach nerek oraz chorobach współistniejących 🥰
Witam, ja bym posłuchała więcej o nerkach, a szczególnie o żywieniu przy przewlekłych chorobach nerek. Od ponad pół roku walczę z mężem, który ma przewlekłe zapalenie nerek wzmagające się przy każdej infekcji (a choruje często, bo jest alergikiem i do tego nawracające infekcje zatok 🙄). Z jednej strony mówią o ograniczaniu białka, z drugiej o jedzeniu mięs, z trzeciej o postach i głodówkach kilkudniowych 🙈 już nie wiadomo czego słuchać...
Dzień dobry, dziękuję za duża dawkę wiedzy..... Mam wysoki ldl i całkiem dobry hdl..... Co oprócz lipidogramu, dopplera mogę zbadac(kortyzol?), by wrócić do norm? Szczupła, ale zaniedbałam dietę i aktywność.... Stres obecny
super materiał:-) mam pytanie bo wszędzie widzę jak ,,obniżyć " kortyzol ale co jesli od permanentnego stresu ten kortyzol jest niski oraz cisnienie jest niskie co z tym zrobic? pozdrawiam
Czy ktoś może mi powiedzieć ze swojego doświadczenia i długoletniej obserwacji Pana Jakuba, czy warto czekać na blackweek z nadzieją na jakieś zniżki na konsultację w poradni Be Well? Spojrzałam na listę badań - ich zrealizowanie to kilkaset /jak nie tysiąc złotych, a sama konsultacja też jest poza moimi możliwościami. Kojarzycie jakieś okresy, w których Pan Jakub wrzuca jakieś promocje na porady i ocenę wyników?
Ze swojej strony bardzo tych tabletek nie polecam. Po jednej tabletce czułam takie otępienie, że ledwo mogłam dojść do toalety. Niestety nie przełożyło się to na zaśniecie bo w “tle" umysł dalej działał. Do tego całą noc bardzo bolała mnie głowa. Niestety nie uwierzyłam opinią na allegro.
Panie Jakubie, jaki jest czas oczekiwania na dostawę Best Biotic w waszych magazynach? Zaczęcie przyjmowania go może okazać się rozwiązaniem na moje wieloletnie problemy 😁
Czasami okazuje się wiele rzeczy po ślubie. Kiedyś starsza osoba mówiła że małżeństwo jest jak los na loterii i nie wszystko można przewidzieć od razu.
Kubo, jeśli ma sie wskazania do.Sanprobi IBS, Stres, Barier, Biflorin60, Synbiosis Alflorex to ktore mozna laczyc razem gdy je sie.3posilki dziennie? Czy moze.rotowac kazda z tych opakowan co ktorys posilek? Czy ktorys szczep powyzszy na noc bez jedzenia mozna polknac i by bakterie byly zywe moze zalkalizowac wode ktora sie bakterie popija? Prosze o odpowiedz. Dziękuję.
Kortyzol robią w laboratorium ale tylko rano a to trzeba i wieczorem, więc jedynie w szpitalu. Na nadnercza robię ACTH. Zresztą robię co roku badania bo mam nadczynność tarczycy i gruczolaki nadnerczy, więc robię TSH, FT3, Ft4, anty-TPO, anty-TG, TRAB, ACTH, DHEA i Kalcytoninę. Szok bo w tym roku mam lekko podniesioną Kalcytoninę i w górnej granicy ACTH. Odezwały się. 😢😪
Wiedza duża ale co z tego jak zwykły człowiek nie może pozwolić sobie na konsultacje, czy wizyty u taki osób z wiedzą. Że względu na koszty takich wizyt
Jak DOBRZE,ze mozna ustawiac szybkosc odtwarzania bo inaczej moglabym Pana sluchac tylko do 14:00(jak picie kawy)ha ha .Ma Pan takie TEMPO,ze rosnie mi KORTYZOL 😂
Pięknie wytłumaczone tylko jeśli można prosić to trochę wolniej proszę mówić bo nie nadążam słuchać i rozumieć. Ale mam ten problem od dłuższego czasu i teraz wiem jak mam zacząć postepowac Dziękuję za fachowa porade
@@ullaw.6809 kulturalny nie narzeka i korzysta z ustawień , bo co dla jednych za szybko to dla innych za wolno . A trudno wszystkich zadowolić . Sekunda i jest jak kto chce . No chyba ze nie potrafi sie korzystac z tego banalnego rozwiązania to wskazówki sa w komentarzach .
@@mako730Jak się paluszkiem puknie w ekran mówiącego, to pojawi się w prawym górnym rogu ekranu zębatka, Szybkość odtwarzania i można zmniejszyć na 0,75 lub 0,5
@@daga_mara Jak paluszkiem puknie się w ekran mówiącego to pojawi się w prawym górnym rogu ekranu, zębatka, Szybkość odtwarzania i można zmniejszyć na 0,75 lub 0,5 ale 0,75 jest dobre. Zawsze można zmienić
Ostatnim stresem jaki przeżyłem to przeczytanie cennika w firmie Pana Jakuba. Niestety ceny za poradę kosmicznie zaporowe, nie dla przeciętnego zjadacza chleba...tostowego.
@@MOBEMIDto zapisz się do jego prawej lub lewej ręki. Ja tak zrobiłem. Jest taniej a też bardzo dobrze. Mówię o 2 kobietach które pracują w jego klinice.?ps. Gdyby Jakub brał 200 na godzine to zapisy byłyby na 2030😂?
@@piotrec24Hmm, ich stawki też są zaporowe, choć o połowę mniejsze od Pana Jakuba. Ale skoro skorzystałeś z ich wiedzy to przybliż proszę jak to przebiega i co uzyskałeś.
Ja jestem przed konsultacją. Podzielę się jak odbędę. Kwoty są jakie są. U konowała prywatnie zapłacisz 250 zł za 15 min jak coś dolega. Więc 500 to nie tragedia na konsultacje z prawdziwymi profesjonalistami.
Z ashwaganda bym uważała bo zupełnie odwrotny skutek może przynieść. Z doświadczenia wiem ile mialam przypadków, że serducho byl8 rozbujane tkj I tetno plus nadpobudliwością. Ascha- nie dla kazdego😊
Zbadać TK nadnerczy. Może jakieś gruczolaki są. Ja mam i co roku robię ACTH, DHEA zawsze. Ja biorę leki na spanie od psychiatry i śpię smacznie. Tak też mam, że spania bym nie miała bez leków. Życie dało popalić i niestety 😥
Boję się takich ludzi...Nie słuchajcie go ...Gada by gadać...Co filmy przemyca reklamy supli ...I sam zdziera kasę za wmawianie głupot...Nie dajmy się zwariować...
Moze ale przyczyn może być więcej. Sprawdź przepływy na tetnixach szyjnych tez- usg. Poziom d3, b12, crp, ciśnienie mierz...Naprawdę źródeł może być wiele. Spróbuj zrobić serię konchy uszu czyli lejkowania. Czasem to pomaga- wyrownuje cisnienie.
@@Greczien Mnie piszczy 20 miesięcy. Wszędzie byłam u laryngologa, neurologa itd. MR mózgu z kontrastem wykazał mikrotętniaka 1,5 mm. W tętnicy szyjnej z kolei mam skrzep a w kręgach szyi przepukliny z uciskiem na worek oponowy. Trzeba mi dalej działać.
Puknij paluszkiem w ekran mówiącego, to pojawi się w prawym górnym rogu ekranu, zębatka Szybkość odtwarzania i można zmniejszyć na 0,75 można w każdej chwili sobie ustawić nawet na 0,5
jakubie, cenie cie za wiedze, ale bardzo odbiera ci wiarygodnosci to, ze praktycznie kazdy twoj shorts jest ukierunkowany pod lokowanie produktu i ciezko stwierdzic czy to co mowisz jest gadaniem pod reklame, czy wiarygodnym zrodlem informacji. rozumiem zarabianie pieniedzy, ale czesto taka chciwosc odbija sie na wizerunku.
Lepiej zrobić badania laboratoryjne poziomu. Ja brałam magnez z B6. Zrobiłam badania po przerwie w braniu. Magnezu mam ledwo powyżej dolnej granicy (piję kawusię) a B6 mam spory nadmiar a się dziwiłam skąd mam zachwiania równowagi i bóle mięśni, no i złapałam wroga.
Można . W sekundę zmienic w ustawieniach . Puknij w ekran , pojawi sie kółko zębate , puknij w nie i masz prędkość odtwarzania . 0, 75 lub wolniej 0,5 lub żołwie tempo 0, 25. Niektórzy wolą szybciej np 1 , 25. .
TH-cam daje możliwość wyboru prędkości odtwarzania - sugeruje skorzystać. Łatwiej bedzie dostosować jednostkowo filmik pod siebie, a nie narzucać twórcy zmiany, skoro to jego naturalny sposób mówienia, który pewnie dla wielu, w tym dla mnie, jest właśnie mocną stroną pana Jakuba.
Łapka i komentarz w ciemno. Bo Pan Jakub to jest nasz skarb narodowy. Niech Pan nigdy nie skręci w złą drogę mocy. I uzupełnić braki w sklepie best lab !
Ależ ma Pan wiedzę! I jeszcze się nią dzieli. Bardzo dziękuję!
Z każdym kolejnym filmem ogrom przydatnej wiedzy, dziękuję!
Właśnie wyjasnił mi Pan genezę mojego SM. Polak mądry po szkodzie..
Mega przydatny materiał, dzięki 👍
Ideolo tej wiedzy było mi trzeba, profesjonalnie podane 🎉
Kurde, pogratulować wiedzy, sztos!!!!!
Proszę o filmik poświęcony wypalonym nadnerczą
Daję łapę, w ciemno!
Kocham twoje filmy. Trochę już siedzę w dietetyce, ale z twoich filmów zawsze wyciągnę coś nowego
Dzięki wielkie za ten materiał. Mam wrażenie że mówiłeś o mnie 😮 świerszcze w uszach problemy z równowaga przy zmianie położenia itd
U mnie to samo, lekarze mówią że trzeba się z tym nauczyć żyć, a tu taka informacja, na pewno wybiorę się zbadać teraz nadnercza. A u ciebie jak to wyglądało? Byłeś z tym u jakichś lekarzy? Pomogli coś?
@@Daxmiano moja sytuacja jest mocno skomplikowana. Aktualnie żyje z 1.5nerki bo pół wycięli razem z nowotworem. Walczę trochę sam trochę z lekarzami. 💪💪
@@Daxmiano trochę się dzielę od niedawna na @Marcelthepolishgrizzly
Rozumiem, życzę Ci zdrówka i trzymam za ciebie kciuki👍👍
Dzięki, pozdrawiam. 😊
Jak zawsze konkretnie💪. Lekarze próbowali mi wciskać, że nie ma czegoś takiego jak wypalenie nadnerczy i tego nie da się zbadać...🤫🫣. Jestem właśnie w trakcie wielu badań przed konsultacją i to co już do mnie wraca pozwala wysunąć wiele wniosków samodzielnie ale oczywiście nie mogę się doczekać na interpretację, opinię i zalecenia Mistrza🕵️🧑🔬🧑⚕️. Oczywiście wszystkim polecam konsultacje!
To dla mnie przydatna informacje może dowiem się czegoś więcej pozdrawiam ❤🌹
Kiedyś byłem u LAryngologa bo "Kreciło mi się w głowie" tak jak Pan opowiada - o szoku Ortostatycznym.
Lekarz: "to są objawy ortostatyczne, jest Pan mało aktywny fizycznie" :d Kurtyna! :)
Także lekarze, którzy łączą kropki na serio istnieją :D :)
Świetny materiał. Jestem w szoku że do dzisiaj nie subskrybowałem Pana kanału. I tego że słucham bez przyspieszenia🎉🎉
Dziękuję za cenne informacje,gdyż też mam takie problemy.Pozdrawiam🤗
Wielkie dzięki, że dzielisz się wiedzą.
Bardzo ciekawy temat, panie Jakubie duża wiedza, dziękuję pozdrawiam
Uwielbiam słuchać pana Jakuba ,niesamowita wiedza 👏
Taki inteligentny ,a do tego taki przystojny ☺️
No tak.
Pan to ma taki ogrom wiedzy.. naprawde wow! :) Dziekuje za taki ogrom wiedzy, w kazdym filmiku znajduję coś nowego i innego. Pozdrawiam!
Dzięki wielkie dużo fajnych inf. Pytanie jak to wpływa na skoki ciśnienia i pulsu. Pozdrawiam serdecznie
świetna robota. Pozdrawiam
Super materiał ,daje dużo do myślenia i mocno podpowiada co dalej ze sobą zrobić jeśli czujemy się np przetrenowani 💪
Tak.... bardzo wierzyłem.... w ten sleeppower. Wciaz nie potrafie zasnac mimo higieny snu, super diecie niskoweglowodanowej ktora mi sen jako tako unormowala.... wszedlem na silownie 3x w tyg po 1h i sen znowu sie rozwalil - problem z zasnieciem a tego nie mialem zbyt czesto to teraz codziennie. I przebudzania. Lacznie 5h a chcialbym 7. Godzina leżenia liub 2 2x na noc... po sleep Power jeszcze wieksze pobudzenie (2 tabletki), i zero zasniecia.... przebudzania bez zmian.
Dzis po 4 dniu tragedia. Odstawiam. ale jakbym czul mniej kortyzolu rano.... taki jedyny efekt.
Szkoda bo tak bardzo wierzylem :/ nie mam pojecia co robic... a chemii sie boje, kazdy mi ten Tritico poleca na jakis czas zeby tylko unormowac ten sen.... :/ a ja sie boje.
. Dla zasięgów 😊
Bardzo fajne filmiki
Wspaniały wykład . Teraz pana odkryłam
Świetny przekaz!
Super materiał
Witam serdecznie bardzo proszę o pomoc przy lekach i przewleklym stresie leki nie mogę brac źle się czuje 😮 pozdrawiam
Super wiedzą pięknie przekazana. Dziękuję i pozdrawiam.
Personalnie interesowałby mnie bardzo filmik o nerkach, szczególnie postępowaniu dietetycznym i okołodietetycznym przy przewlekłych chorobach nerek oraz chorobach współistniejących 🥰
Min też kamicy . Moja córka ma wszystkie rodzaje kamieni w jednym.
Witam, ja bym posłuchała więcej o nerkach, a szczególnie o żywieniu przy przewlekłych chorobach nerek. Od ponad pół roku walczę z mężem, który ma przewlekłe zapalenie nerek wzmagające się przy każdej infekcji (a choruje często, bo jest alergikiem i do tego nawracające infekcje zatok 🙄). Z jednej strony mówią o ograniczaniu białka, z drugiej o jedzeniu mięs, z trzeciej o postach i głodówkach kilkudniowych 🙈 już nie wiadomo czego słuchać...
Dokładnie tak jest. Może wszystko w małych ilościach, odstawiając tłuszcze trans i produkty przetworzone.
Dla zasięgu. Jak zawsze samo mięso🍗🍖
Dzień dobry, dziękuję za duża dawkę wiedzy..... Mam wysoki ldl i całkiem dobry hdl..... Co oprócz lipidogramu, dopplera mogę zbadac(kortyzol?), by wrócić do norm? Szczupła, ale zaniedbałam dietę i aktywność.... Stres obecny
Do ktorej godziny warto
Klasc sie spac by regenerowac nadnercza. Na pewno do 22 ale moze do 22;30/23:00 tez bedzie ok? Jak Pan uwaza?
Super omówiony temat ❤dziękuję, akurat dla mnie 🍏
Dzień dobry, mówił Pan o preparacie łagodzącym stres , psychobiotykach w biało granatowym kartoniku, gdzie mogę zakupić i jak sie nazywa. Dziękuje.
Tempo 0.75 jest idealne
jak to cudnie że ktoś o tym wszystkim mówi...
pozdro Kuba :)
👍👍👍👍👌
super materiał:-) mam pytanie bo wszędzie widzę jak ,,obniżyć " kortyzol ale co jesli od permanentnego stresu ten kortyzol jest niski oraz cisnienie jest niskie co z tym zrobic? pozdrawiam
Tak mie meczy ten potok słów że spadam stąd
Mozna ustawic predkosc!!!!👍👍👍👍👍
Mógłby Pan prowadzący zrobić coś z mikrofonem? Bo jest taki pogłos czy coś że naprawdę to powoduje stress w mojej głowie
Nastawic predkosc 0,75😂
Czy ktoś może mi powiedzieć ze swojego doświadczenia i długoletniej obserwacji Pana Jakuba, czy warto czekać na blackweek z nadzieją na jakieś zniżki na konsultację w poradni Be Well? Spojrzałam na listę badań - ich zrealizowanie to kilkaset /jak nie tysiąc złotych, a sama konsultacja też jest poza moimi możliwościami. Kojarzycie jakieś okresy, w których Pan Jakub wrzuca jakieś promocje na porady i ocenę wyników?
Ze swojej strony bardzo tych tabletek nie polecam. Po jednej tabletce czułam takie otępienie, że ledwo mogłam dojść do toalety. Niestety nie przełożyło się to na zaśniecie bo w “tle" umysł dalej działał. Do tego całą noc bardzo bolała mnie głowa. Niestety nie uwierzyłam opinią na allegro.
A po ktorych tabletkach źke sie czułaś?
@@lato6851 Sleep power
@@lato6851 Sleep Power, które na końcu poleca Pan Jakub z kodem. Wybacz za skrót myślowy.
Panie Jakubie, jaki jest czas oczekiwania na dostawę Best Biotic w waszych magazynach? Zaczęcie przyjmowania go może okazać się rozwiązaniem na moje wieloletnie problemy 😁
Łatwo się mówi pozbądź się stresu. Jak wyrzucić męża z życia i domu
Widziały gały co brały
Bardzo głupia myśl
Czasami okazuje się wiele rzeczy po ślubie. Kiedyś starsza osoba mówiła że małżeństwo jest jak los na loterii i nie wszystko można przewidzieć od razu.
Wszystko widać .Tylko nie umiemy rozpoznać zagrożenia nie uczą tego w szkole ani w kosciels
Miej wyjebane a będzie ci dane, jak niektórxy mówią . Czyli jak nie możesz zmienic męża to zmień siebie i swoje reakcje na niego .
Kubo, jeśli ma sie wskazania do.Sanprobi IBS, Stres, Barier, Biflorin60, Synbiosis Alflorex to ktore mozna laczyc razem gdy je sie.3posilki dziennie? Czy moze.rotowac kazda z tych opakowan co ktorys posilek? Czy ktorys szczep powyzszy na noc bez jedzenia mozna polknac i by bakterie byly zywe moze zalkalizowac wode ktora sie bakterie popija? Prosze o odpowiedz. Dziękuję.
Jest caly wyklad : prof. Stachowska. Jakis rok temu
Czy przyjmuje Pan w warszawie ? Proszę o odpowiedź, . Pozdrawiam
Co w przypadku niskiego kortyzolu poziom 5 w krwi? mam hipoglikemię reaktywną.
👍👍👍
A czy Sanprobi Stress mogą przyjmować osoby, które mają SIBO/IMO?
❤❤❤
to jakie badania zrobic i jak z tym radzic sobie
Kortyzol robią w laboratorium ale tylko rano a to trzeba i wieczorem, więc jedynie w szpitalu. Na nadnercza robię ACTH. Zresztą robię co roku badania bo mam nadczynność tarczycy i gruczolaki nadnerczy, więc robię TSH, FT3, Ft4, anty-TPO, anty-TG, TRAB, ACTH, DHEA i Kalcytoninę.
Szok bo w tym roku mam lekko podniesioną Kalcytoninę i w górnej granicy ACTH. Odezwały się. 😢😪
O magnezie nie padło w wypowiedzi,a czy on tez nie jest ważny przy nerwie błędnym i orzy stresie?
Jaka jest pelna nazwa suplementu na stres?
Wiedza duża ale co z tego jak zwykły człowiek nie może pozwolić sobie na konsultacje, czy wizyty u taki osób z wiedzą. Że względu na koszty takich wizyt
Tu jest tyle wiedzy za darmo 😱
Gdzie kupię ten produkt samprobis stres. Nie wiem czy dobrze go napisałam.
Kazda apteka. Saprobi
❤
Jak DOBRZE,ze mozna ustawiac szybkosc odtwarzania bo inaczej moglabym Pana sluchac tylko do 14:00(jak picie kawy)ha ha .Ma Pan takie TEMPO,ze rosnie mi KORTYZOL 😂
Pięknie wytłumaczone tylko jeśli można prosić to trochę wolniej proszę mówić bo nie nadążam słuchać i rozumieć. Ale mam ten problem od dłuższego czasu i teraz wiem jak mam zacząć postepowac
Dziękuję za fachowa porade
Polecam ścieżkę: ustawienia > Szybkość odtwarzania > 0,75 ;)
@@Lupusiaka dlaczego? Kultura wymaga, żeby mówić jak człowiek, a nie jak pistolet
@@ullaw.6809 kulturalny nie narzeka i korzysta z ustawień , bo co dla jednych za szybko to dla innych za wolno . A trudno wszystkich zadowolić . Sekunda i jest jak kto chce . No chyba ze nie potrafi sie korzystac z tego banalnego rozwiązania to wskazówki sa w komentarzach .
Panie Jakubie wolniej bo moje mysli niedoganiają pana😂
Jest predkosc 0,75..polecam😂
Mam kortyzolu 1,9 z rana według skali w normie ale czy naprawdę?
Jest może szansa na filmik o polipach? W sensie stale nawracających polipach po usunięciu ich mija jakiś rok i wszystko wraca
Trzeba zmienić dietę
Czy ciężka praca fizyczna , aż na drugi dzień ciężko wstać to też stres fizyczny ? Niestety tak pracuję
Wszystko ładnie pięknie tylko słuchanie to wyścig na słowa 😮 słowotok
Zrob odtwarzanie na0,75
Treść super..tylko dla mnie tempo mowy jest za szybkie...ciężko się przez to skupić i się męczę słuchając a szkoda..
Możesz zwolnić w ustawieniach.
Mam to samo 🙈🙈
@@mako730Jak się paluszkiem puknie w ekran mówiącego, to pojawi się w prawym górnym rogu ekranu zębatka, Szybkość odtwarzania i można zmniejszyć na 0,75 lub 0,5
@@daga_mara Jak paluszkiem puknie się w ekran mówiącego to pojawi się w prawym górnym rogu ekranu, zębatka, Szybkość odtwarzania i można zmniejszyć na 0,75 lub 0,5 ale 0,75 jest dobre. Zawsze można zmienić
Dlatego wieczorem się nie ćwiczy.Jest tego druga strona: od 19 trzewia odpoczywać mają a nie być obciążone.
Ostatnim stresem jaki przeżyłem to przeczytanie cennika w firmie Pana Jakuba. Niestety ceny za poradę kosmicznie zaporowe, nie dla przeciętnego zjadacza chleba...tostowego.
Ale filmiki na YT są za darmo. Dokształcanie się ciągle niestety kosztuje.
@@KalaPLNie piszę o kosztach szkolenia, a konsultacjach indywidualnych, dietetycznych. Przyznasz, że 1200 zł za godzine to sporo.
@@MOBEMIDto zapisz się do jego prawej lub lewej ręki. Ja tak zrobiłem. Jest taniej a też bardzo dobrze. Mówię o 2 kobietach które pracują w jego klinice.?ps. Gdyby Jakub brał 200 na godzine to zapisy byłyby na 2030😂?
@@piotrec24Hmm, ich stawki też są zaporowe, choć o połowę mniejsze od Pana Jakuba. Ale skoro skorzystałeś z ich wiedzy to przybliż proszę jak to przebiega i co uzyskałeś.
Ja jestem przed konsultacją. Podzielę się jak odbędę. Kwoty są jakie są. U konowała prywatnie zapłacisz 250 zł za 15 min jak coś dolega. Więc 500 to nie tragedia na konsultacje z prawdziwymi profesjonalistami.
gniecenie w klatce, ból serca, bol pleców - co to jest?
Podstawa to wyrzucić węglowodany z diety.
No wlasnie niekoniecznie. Jak przed spaniem zjesz maly weglowodan bedziesz lepiej zasypiał
Drogi Jakubie, czy bakteria probiotyczna Lactobacillus acidophilus moze powodowac tycie?
Bardzo prosze o odpowiedz!
Chyba masz racje. Zrob przerwę i poobserwuj się
Fajne informacje, ale za szybko, stanowczo za szybko, ta, ta, ta, ta, ta jak karabin maszynowy
mozna nastawic predkosc 0,75 polecam 💪👍
waw
Czy ashwa.. może pomóc. Bo mam chyba ten problem eh
Z ashwaganda bym uważała bo zupełnie odwrotny skutek może przynieść. Z doświadczenia wiem ile mialam przypadków, że serducho byl8 rozbujane tkj I tetno plus nadpobudliwością. Ascha- nie dla kazdego😊
@@Greczien dziękuję bardzo za odpowiedź 🙂👌
Ashwa w mojej przypadku zrobila nie przespane noce I kolatanie serca
Przetestowane 3x wiec wiem ze to po niej
Kortyzol 25 godzinę po wstaniu, DHEA so4 - 265, bezsenność i problemy z jelitami, Panie Jakubie jak obniżyć Kortyzol . Proszę o pomoc lub wskazówki
Zbadać TK nadnerczy. Może jakieś gruczolaki są. Ja mam i co roku robię ACTH, DHEA zawsze. Ja biorę leki na spanie od psychiatry i śpię smacznie. Tak też mam, że spania bym nie miała bez leków. Życie dało popalić i niestety 😥
@@znajoma-gy9mi dziękuję 3MajMoc
Właśnie przyszedł mi kolagen z bestlabu... bardzo dobry w smaku bez dodatku jakich kolwiek słodzików
Na sen wystarczy malutka tab stara dobra hydroxyzyna
Boję się takich ludzi...Nie słuchajcie go ...Gada by gadać...Co filmy przemyca reklamy supli ...I sam zdziera kasę za wmawianie głupot...Nie dajmy się zwariować...
Powiedziałeś że stres kortyzol wysoki może powodować piszczenie w uszach? Bo tak właśnie mi się stało i nie wiem co robić.
Moze ale przyczyn może być więcej. Sprawdź przepływy na tetnixach szyjnych tez- usg. Poziom d3, b12, crp, ciśnienie mierz...Naprawdę źródeł może być wiele. Spróbuj zrobić serię konchy uszu czyli lejkowania. Czasem to pomaga- wyrownuje cisnienie.
Tak. Bo z mojej długoletniej (13lat) wiedzy wynika, że to jest brak magnezu. Polecam książkę dr. Sircusa.
@@Greczien Mnie piszczy 20 miesięcy. Wszędzie byłam u laryngologa, neurologa itd. MR mózgu z kontrastem wykazał mikrotętniaka 1,5 mm. W tętnicy szyjnej z kolei mam skrzep a w kręgach szyi przepukliny z uciskiem na worek oponowy. Trzeba mi dalej działać.
Jeszcze się okazało w badaniu witaminy B6 i mam stanowczo za dużo. Neurony. Poczytaj
Czyli haczyk połknięty...O to mu chodzi..
Po co tak szybko mowisz Taka lala mądrala
Można zmienić prędkość odtwarzania w opcjach, miłego dnia 🙂
Największym stresem to słuchanie tego Pana w tym tępie. Masakra.
Puknij paluszkiem w ekran mówiącego, to pojawi się w prawym górnym rogu ekranu, zębatka Szybkość odtwarzania i można zmniejszyć na 0,75 można w każdej chwili sobie ustawić nawet na 0,5
jakubie, cenie cie za wiedze, ale bardzo odbiera ci wiarygodnosci to, ze praktycznie kazdy twoj shorts jest ukierunkowany pod lokowanie produktu i ciezko stwierdzic czy to co mowisz jest gadaniem pod reklame, czy wiarygodnym zrodlem informacji. rozumiem zarabianie pieniedzy, ale czesto taka chciwosc odbija sie na wizerunku.
"... Gadaniem pod reklamę czy wiarygodne źródło informacji"- jedno musi wykluczać drugie..?
Czy magnez jakoś wpływa na stres lub stres na magnez w organizmie?
Da
Lepiej zrobić badania laboratoryjne poziomu. Ja brałam magnez z B6. Zrobiłam badania po przerwie w braniu. Magnezu mam ledwo powyżej dolnej granicy (piję kawusię) a B6 mam spory nadmiar a się dziwiłam skąd mam zachwiania równowagi i bóle mięśni, no i złapałam wroga.
Niedobór wpływa
@@znajoma-gy9mi Po jakim czasie od przestania brania magnezu zrobiłaś badanie? Ja biorę pół pigułki magnezu, reszta z diety i mam 1.9 magnezu
.
Dwa piwka na dobe wyrowna poziom kortyzolu znakomicie.
Ten pan nie jest raczej zrelaksowany
A nie można wolniej? Mógłby Pan w reklamach leków czytać ostrzeżenia....
W ustawieniach na YT można wybrać szybkość odtwarzania
Można . W sekundę zmienic w ustawieniach . Puknij w ekran , pojawi sie kółko zębate , puknij w nie i masz prędkość odtwarzania . 0, 75 lub wolniej 0,5 lub żołwie tempo 0, 25. Niektórzy wolą szybciej np 1 , 25. .
Opowiadaj znacznie wolniej! Bo nie da się za tym nadążyć! Stres pur! - wiec po co?
Ty chyba nawet oddechu nie łapiesz, co słychać tu dość mocno!
TH-cam daje możliwość wyboru prędkości odtwarzania - sugeruje skorzystać. Łatwiej bedzie dostosować jednostkowo filmik pod siebie, a nie narzucać twórcy zmiany, skoro to jego naturalny sposób mówienia, który pewnie dla wielu, w tym dla mnie, jest właśnie mocną stroną pana Jakuba.
Facet gada jak nakręcony