Gdy to jesz, krew atakuje RAKA.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
www.auajournal...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@annastepowska5447]

A może coś na temat chronicznej białaczki CLL?

[@zussine0]

Pan powinien wydać jakąś książkę z przepisami, Panie Doktorze. Zawsze mam problem z tym jak zestawiać swoje posiłki. Jedzenie to jest coś, na co nieustannie brakuje czasu w mojej codzienności.

[@annamichalek2236]

Sąsiad moich rodziców, rolnik, zawiódł żyto na skup. Wykonali testy i odesłali go z towarem do domu. Przekroczył kilkakrotnie dawki pestycydów. A ludzie kupują potem taką mąkę i pieką w domu niby zdrowy chleb. Zaznaczam, że takie badania robi się wyrywkowo.

[@kamilsonsalla2491]

dlatego warto mieć własny ogródek i jak najwięcej własnych warzyw

[@lidiabedziszewska3975]

😷😷😷

[@arkadiuszkosarewicz5466]

Ja tak ze swojego ogródka, gdyż jestem lekarzem weterynarii: wystarczy popatrzeć na świat zwierząt ; te zwierzęta które żywią się roślinami np. koń, krowa, słoń itd. żyją dość długo na tym świecie jednak NIEZMIERNIE RZADKO doświadczają NOWOTWORÓW, natomiast zwierzęta mięsożerne ,np. pies i psowate, kot i kotowate bardzo często a wręcz zawsze kończą życie przez różnego rodzaju NOWOTWORY !!!!!!!!!!!! I to powinno wystarczyć za wszystkie pseudo badania, bo to się dzieje od stuleci i wystarczy tylko wiązać fakty i wyciągać wnioski bez filozofowania, bo życie, natura sama daje rozwiązania,

[@krystynarakowiecki2558]

Kiedyś te zwierzęta mięsożerne jadły czyste mięso i tak nie chorowały. Teraz daje im się rozmaitego pokroju chrupki, bo mają czyścić zęby, a co jest w środku, to tylko producent wie. Już w 2004 roku czytałam, że tam znajdują się nawet uśpione przez weterynarzy zwierzęta, czyli mówiąc dobitnie, zabite środkiem typu fenol albo czymś innym i ich truchła są mieszane do karmy podawanej ich pobratymcom. W myśl nic nie może się zmarnować, czy też żadne pieniądze nie śmierdzą ?

[@rodo2921]

Ale zwierzęta roślinożerne mają chyba inne żołądki, co nie?

[@romina3288]

Niestety w dzisiejszym Świecie..mamy w 99.9% żywnośc zmodyfikowaną i większość z nas nie ma dostępu do tzw. zdrowej żywności..to co obecnie nam serwują sklepy,to cała tablica Mendelejewa..skąd więc brać dobą żywność? gospodarstw eko jest coraz mniej.. a i dostępność jest ograniczona..

[@barbarawisniewska3140]

Potwierdził Pan starą zasadę życia: ciesz się życiem z umiarem, a dieta wcale nie musi być wyrzeczeniem🤗👍

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam! Pod kazdym filmem zostawiam " lapke w gore" bo z kazdego wynosze cos dobrego dla siebie.Dziekuje i zycze zdrowia!

[@michakurasiewicz8646]

Panie Marku, u Pana zawsze łapka w górę bo jest Pan świetnie przygotowany do każdego zagadnienia które pojawia się w Panskim materiale. Po prostu nie może być inaczej. Z przyjemnością słucham, a czasami nawet oglądam. Jest Pan Lekarzem i bardzo lubię takie podejście do tematu. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów

[@andrzejrudolphi8829]

Mister Marek Skoczylas na ministra zdrowia i to natychmiast 👍

[@Kim-Jam]

cześć.
zgłupieć można... przedstawiono tu dietę roślinną jako leczniczą i poparto to badaniami, ale są też badania udowadniające, że dieta ketogeniczna także leczy, ba są też badania wskazujące, że leczy też dieta carnivore (mięsna). i co zwykły człowiek ma teraz zrobić skoro wydaje się, że te różne sposoby żywienia, często stojące w opozycji do siebie, mają na poparcie swojej skuteczności przeprowadzone badania, a także mnóstwo relacji ludzi. jak to mamy rozumieć? gdzie leży prawda? co mamy wybrać dla siebie?

[@rodo2921]

Prawda jest taka że każdy jest inny i musi dopasować Koryto do siebie.

[@telewizjakanapowa2112]

A miesko naszprycowane antybiotykami i ostrzykniete siarczanem baru? Smacznego keto. Mieso ze sklepu to SYF!!

[@elzbietagoluch1881]

To co chcemy!

[@basia144]

wystarczy wyrzycic przetworzone jedzenie i wiely czuje sie lepiej. dlatego na kazdej diecie zawsze ktos bedzie czul sie lepiej. Najpiej popatrzec na to jak ktos byl bardzo chory, jak dlugo sie leczyl, czego probowal, i jaka jest ilosc historii wyleczenia ciezkich chorob. No i oczywiscie warto sprobowac znalesc osoby ktore sa na tych dietach 10-15-20 lat sprawdzic czy zyja ;) popytac ludzi ktorzy byli na danej diecie 5+ i juz nie sa - i dlaczego. jak ktos byl na jakiejs diecie 1-3 lata to naprawde nie wiele i nie ma co bazowac swojej decyzji na takich ludziach.

[@blazejbch]

można być na diecie keto roślinnej, to trochę trudniejsze ale koncepcyjnie zupełnie ok

[@ireneuszpyrak961]

Świetny materiał, teraz tylko jakieś przepisy i działamy - tak nawiasem, kiedyś nie wyobrażałem sobie jeść zielonego ale moja żona pokazała mi jak pyszne mogą być surówki. Teraz po prostu rzucam się na miskę pełną sałaty, pomidorów, ogórków itp. Po prostu trzeba wiedzieć jak to zrobić. Pozdrawiam serdecznie 😋

[@danielukasik416]

Ja miałem to samo tak do 25 roku życia byłem typowym mięsożercą aż nagle coś mnie kopnęło i teraz nie wyobrażam sobie zjeść cokolwiek bez warzywa ;D Rano 2-3 jajka zeby białko sie zgadzało a pozniej pełna micha mix sałat z oliwą i fetą dosłownie pełna wielka micha ok 200-300g nie jakiś listeczek xd Obiadek klasyczny ale w proporcjach 2:1:1 dla warzyw lub surówek xd Miedzy 2-3 posiłkiem przegryzam jakas marchewke albo seler naciowy albo cos co akurat mi wpadnie do łapki a na kolacje kanpaeczki ale nie z plasterkiem pomidorka i ogorka tylko cały ogorek i pomidor zawsze wjeżdzają na osobnym talerzyku a przed zasnięciem już tylko myśle o porannej sałacie jak królik ;D Podoba mi sie te zboczenie mam wrazenie, ze wychodzi mi na zdrowie ;p

[@nattie4127]

dokładnie ja robie już też obiady bezmiesne jak się znajdzie dobry przepis to sie go trzyma

[@kamilziom9059]

Haha mam dokładnie tak samo 🙂

[@paulinamackowiak6445]

Panie Doktorze bardzo dziękuję.za porady bardzo dobre . Mąż mój choruje na raka prostaty z przeżytymi.Ma 73 lata jeździ na chemię.Staram się właśnie pomagać warzywami i owocami . Dziękuję ❤️ bardzo mnie dużo pomaga PAN

[@marekmleczko8848]

Jak idzie leczenie? Mam nadzieję że dobrze.
Życzę wszystkiego dobrego.

[@w.w3664]

sama przyjemnosc pana sluchac a korzysci ogromne

[@piotrkowalski519]

Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie

[@MarekSkoczylasPL]

Witam Panie Piotrze

[@GrażynaKowalska-u1w]

Serdeczne dzieki ,zdrowka dla pana doktora ,prosze o dalsze informacje

[@beataklosowski5407]

Dziekuje i pozdrawiam serdecznie Pana Doktora ❣

[@karol3822]

Dobra zdrowa dieta i treningi działają cuda.Co do mięsa zgadzam się małe porcje jak kiedyś jadły babcie np zupa z wkładką a nie główne danie to jakieś mięso w dużych ilościach.

[@ghudrew]

Dziękuję
Oczywiście lapka w górę 😊

[@zofialewczuk4304]

Dziękuję bardzo Panie Doktorze za cenne informacje

[@d.dudziec6266]

Witam i dziękuję 😘

[@mirkatacik4450]

Bardzo dziękuje, za ciekawy wykład , pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego 🍀👌

[@lidia8256]

Witam Pana dr jak zwykle ciekawy wykład.Pozdrawiam

[@TheAdoris]

Dziękuję za kolejne interesujące wiadomości!

[@krystynaolszewska616]

Witam serdecznie Panie Doktorze dziękuję za pożyteczne rady i porady

[@GreenSylaMoss]

Dobry wieczór 🥰💪🥇

[@dlaczegonie5012]

To jest niesamowita wiedza. Bardzo, bardzo dziękuję, że o tak ważnych dla nas sprawach Pan informuje bo nikt tego nie robi. Ten kanał jest najlepszy i jedyny z tak wartościową wiedzą. Składam ogromne podziękowania i wyrazy uznania. Dzięki kolejnemu już odcinkowi przekonuję się ( w zasadzie jestem już przekonana) do tego, że mięso w diecie powinno stanowić malutki ułamek lub wcale i to naprawdę wychodzi na zdrowie. Jak ja się Panu odwdzięczę? Anna

[@jolantab6389]

Dziękuję serdecznie,jak zwykle pomocna wiedza.

[@remigiuszbrojewski2524]

Prawdziwa , pradawna dieta śródziemnomorska stosowana jest powszechnie w Monako i w San Marino. Zobaczcie tabele oczekiwanej długości życia. Nie wiem jak na tym tle wypada Loma Linda - brak statystyk, ale podejrzewam, że podobnie. Ale ... nie tylko dieta determinuje długość życia. Zobaczcie lokatę Islandii. Ciekawostka. Nie potrafię jej wytłumaczyć. Może nieskażone środowisko? Czysta woda i powietrze? Dużo ujemnych jonów w powietrzu? Gajzery? Dużo morskich ryb? Warto byłoby wiedzieć.

[@GanjaAgentBeats]

monaco służba zdrowia na najwyższym poziomie …

[@ellaryterska5687]

Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁

[@marcinroman8756]

Bardzo dziękuję ! Zastanawiam się tylko dlaczego większość ludzi którzy promują Naturę, kiedy chodzi o raka to zwykle uprzedza się ludzi - to tylko profilaktycznie a nie leczniczo! Hmmmmm a jest przecież dużo świadectw ludzi, którzy uzdrowili się sami ziołami i roślinami - czemu się o tym nie mówi powszechnie !!! Pozdrawiam

[@B.G23]

Bo firmy farmaceutyczne by straciły dochody ! Tak samo jest w przypadku cukrzycy , łuszczycy i innych chorób a nie tylko raka .Organizm ludzki może się zregenerować , tylko trzeba wiedzieć jak do tego podejść i od czego zacząć .Moja znajoma wyleczyła się z raka płuc .Lekarze dawali jej max 6 m-cy .Do dzisiaj żyje - bez nowotworu .Pozdrawiam wszystkich serdecznie .

[@krystynarakowiecki2558]

Temat tabu.

[@halinalisc1733]

najbardziej antyrakowa jest GORCZYCA,KURKUMA ,BURAKI No wyeliminowanie CUKRU.

[@B.G23]

👍👍👍

[@lucynasielicka1564]

Ciekawy temat, wykład przydatny nam słuchaczom, dziękuję dr. Marku

[@Emilek701]

Dziękujemy za kolejny super film!!! Robi pan świetna prace która się przełoży na pewno na lepsze nawyki żywieniowe u wielu ludzi. W tym mnie :)

[@justbiqos9616]

Teraz tylko jakis odcinek z przygotowania takiej potrawy srodziemnomorskiej w Pana wykonaniu 🥰

[@annacaputo1565]

8 lat mieszkalam na poludniu Wloch ,ludzie na raka tam umierali jak wszedzie!

[@PJ-ig9pl]

@@annacaputo1565 pan Marek o tym wspomnial! Dużo pizzy i makaronów...czasami jakieś warzywa....onalkocholu nie wspomnę....proszę słuchać uważnie....

[@barbaralewinska9503]

@@PJ-ig9pl proszę nie stawuać znaku równości między dietą a sposobem odżywiania się, bo to 2 zupełnie różne rzeczy. Dieta śródziemnomorska oparta jest p/ wszystkim na sposbie odżywiania się na południu Francji i Grecji. I nie ma w niej ani nadmiaru makaronów, ani pizzy.

[@jerzykryszczynski4892]

Dziękuję za kolejny mega merytoryczny film . Dzięki za wiedzę i porady praktyczne . Chicago 🇵🇱

[@bozenadomasiewicz8910]

Dziękuję i pozdrawiam 🌹

[@annabzinkowska9891]

Panie dr może wykład o ostoporozie proszę - DIĘKUJĘ

[@monikas2671]

Już nie mogę się doczekać tej serii 😍

[@lucjan370]

Jak zawsze świetny materiał Dziękuję Panie Marku

[@pelcciabarbara74]

Dziekuje bardzo pomocne ❤.

[@scepticum]

Dziękuję.

[@annawojciechowska4593]

Dziękuję ❤

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@barbaratokarska1772]

Witam Panie Marku, dziekuje za ten odcinek,I z niecierpliwoscia czekam na filmik o pierwotnej diecie srodziemnomorskiej,pozdrawiam🙂

[@gloprzem]

Problem jest też w powietrzu to co wdychamy ma duże znaczenie dla naszego zdrowia.

[@danutaskassa5458]

Lapka w gore.😁

[@urszulaandrzejewska5339]

Dziękuję bardzo 👍😊🙋‍♂️

[@annasuska2222]

*Dieta roślinna* zdrowie wspomaga 🌿🍅🥦🧅🥒
Z nowotworami walczyć pomaga
By czuć się lepiej, a także zdrowo 👍
Możesz wprowadzać zmiany stopniowo
Ogranicz produkty odzwierzęce 🍗🍖🥩
I przeżyj w zdrowiu wiele lat więcej! 🙏

[@intrusiveminecraft]

Dziekuje :)

[@krystynarakowiecki2558]

Fajna rymowanka.

[@barbarafoka1312]

Dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie Barbara 🇸🇪

[@piotrnhiuhuerfwhfih7677]

Super dzięki i pozdrawiam Piotr

[@elapawlowska2534]

Super program ! - wielkie dzięki Panie Marku !!!

[@marekgaazka7279]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

[@atolia1537]

Ten temat wiąże się z postem przerywanym.
Pozdrawiam

[@mariaziobro4660]

Myślę, że choć wiele jest czynników powodujących raka to należy poświęcić uwagę jak przebiega ten proces. Otóż rak musi mieć podłoże. Tak jak każda roślina by się zakorzenić. A jest to zła dieta,proces chorobowy długotrwały,stres czyli pobudzony układ nerwowy oraz środowiska trujące jak farby również te do włosów, lakiery papierosy itd. A druga sprawa to bodziec działający tj. wirusy grypy,stany zapalne. I choćby nie wiem jak żył zdrowo i się odżywiał tylko wg diety antyrakowej to proces grypy potrafi zaburzyć geny w komórkach. Bo grypa, wogóle wirusy mają krótkotrwałe ale silne oddzialowywanie na komórki. I gdy trafią na swoje podłoże jadą z koksem. Dlatego ktoś może nawet całe życie palić papierosy i każdy się dziwi że jest zdrowy. No właśnie. Bo są dwa czynniki nie tylko jeden.
Dlatego myślę, że gdy ktoś jest narażony na raka przez palenie papierosów, pracę w szkodliwych warunkach lub inne nałogi powinien szczepić się przeciwko grypie. Profilaktyka. Wtedy przerwie się ogniwo i to może uchronić od tragicznych następstw.❤

[@ulsaturn3842]

Dziękujemy

[@dorota5648]

Ja to bym chciała taki odcinek co jeść w ciągu całego dnia, takie ogólniki że dieta śródziemnomorska jest zdrowa nie wiele mi osobiście mówią bo pochodzę z Polski, a może mogłyby Pan podać przepisy na śniadania, obiady i kolacje, pozdrawiam

[@urszulaandrearczyk3730]

toż mówił na początku filmu owoce i warzywa (świeże najlepiej), strączkowe, produkty pełnoziarniste, plus tylko 10-15% produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso.

[@vanesska6002]

można kupić ksiazki z przepisami

[@anthonyjoshua5002]

A co Doktor myśli o pestkach moreli gorzkiej ?

[@halinalisc1733]

rak uwielbia cukier.

[@marekm9647]

A sprawdzili może inne parametry tej diety i krwi - np. poziom insuliny, glukozy? Może nie tylko o rośinną dietę chodzi?

[@piotrpreisner8709]

Witam ...Mareczku jestes zaj.....ty dzieki..i pozdrawiam !! 💪

[@yrc4184]

Ta wiedza jest od dawna w internetach , wystarczy poczytać o metodzie Gersona

[@annastaszewska9181]

Oczywiście film się spodobał.Czekam na ciàg dalszy.😊

[@arkadiuszkosarewicz5466]

uzupełniając swój wywód doda tylko ,że w kwestii diety chodzi głównie o to że dieta roślinna powoduje, że organizm ma środowisko zasadowe a dieta mięsna daje środowisko kwaśne - zakwasza organizm ( ph moczu konia czy krowy to 7-9 a psa czy człowieka to 3-6 ) a to w głównej mierze decyduje o tym że właśnie organizm dużo lepiej radzi sobie ze wszystkimi problemami gdy jest "zasadowy" a niestety " kwasica" predysponuje do wszelkiej patologii i upośledza wszelkie procesy naprawcze

[@tebaluga]

A cukier zakwasza

[@odziseksweet4115]

ARKADIUSZ KOSAREWICZ ; To wszystko zależy od grupy krwi człowieka . Istnieje bowiem taka grupa/y - w przypadkach których bardziej pożądane/wskazane jest właśnie środowisko kwaśne. Nie zasadowe .

[@re1truth243]

To dlaczego konie i krowy tak krótko żyją? Dla "zasady"...

[@viktoriavinc7602]

Dziękuję bardzo :)

[@annasuska2222]

A co się stało z wczorajszym filmem o objawach świadczących o początkach cukrzycy?🤔 Był bardzo ciekawy i... wkrótce zniknął...

[@neosmario1096]

Dziękuję✊👍

[@giant8779]

Problem jest taki że możesz stosować i jeść najlepsze produkty ze sklepu i co z tego wszystko jest pryskane randapem jak nie masz przysłowiowego ogródka i swojego jedzenia to zapomnij o dobrym żarciu , teraz zamiast wyrywać chwast to każdy pryska bo wygodniej jak ktoś mówi eko to śmiać mi się chcę

[@JR-ow7gb]

Mozna zwariowac . Tutaj ze dieta roslinna gdzie inndziej ze ketogeniczna na jeszcze innym kanale ze weglowodany. Ludzie chorujacy na nowotwór mogą oszalec . Zdrowia ludzie !!!!!

[@milenamackowiak5920]

Dziękuję za wszystkie cenne informacje i porady. Uwielbiam oglądać Pana odcinki, żałuję tylko że tak późno odkryłam ten kanał. :)

[@ewawozniak4306]

Witam serdecznie

[@zygmuntkwiecinski192]

Panie Doktorze,przy całym szacunku dla Pana dziś powtórzyłbym mój epizod z 13.12.2007(15 lecie za pare dni będę świętował)to jest podałbym się radykalnej prostatektomii .Cały czas moje PSA zerowe,to efekt bdb pracy,wysiłku zespołu prof.Zbigniewa Kwiasa z kliniki w Poznaniu.Niewiele mi do 80-ki,funkcjonuje bez zarzutu.Coraz więcej w PL wykonuje zabiegów robotem DaVinci,co samo w sobie jest fenomenalne i skuteczne.Dieta roślinna tylko z warzyw z własnej działki,jako dawny chłop indywidualny widzę to przez pryzmat jak się uprawia zdrowa żywność .

[@teresamally4055]

Jak zawsze,wartosciowy ,pouczajacy filmik,to cos dla mnie, salatki jarzynowe i owoce.

[@genowefarytter3881]

Łapka w górę,jak najbardziej.

[@user-hi6tx9we4g]

Robisz Pan wspaniałą robotę, tak trzymać !!!

[@traveluk654]

Pozdrawiam serdecznie

[@monikas.7853]

❤️❤️❤️

[@Arsendis_idm]

O to dobrze wiedzieć bo jestem weganinem

[@samnaprawiam3945]

Te badania są nieobiektywne gdyż porównuje się produkty przetworzone ze zdrowymi. Gdyby zrobić odwrotnie czyli porównać dietę carnivora opartą na mięsie i jajach bio z wegańską opartą na np parówkach wegańskich i batonikach to wynik by był odwrotny. Ergo, ważniejsze jest aby produkt był czysty niż to czy jest zwierzęcy czy roślinny...

[@PJ-ig9pl]

Dziękuję....czekamy na więcej odnośnie diety śródziemnomorskiej

[@wd2862]

Czyli odżywiać się jak misie… roślinki a troszkę mięska nie zaszkodzi… a na poważnie, to dziękuję Panu doktorze za informacje które być może uratują zdrowie wielu ludziom… serdecznie pozdrawiam… i oczywiście dieta Niedźwiedzia Waldemara (Waldemar bear’s diet) jest tylko moim wynalazkiem oraz wszystkie prawa są zastrzeżone oraz stosowanie zabronione.

[@pawellepich1956]

Super material 👌

[@ewa_pham]

Ja bym tu jeszcze dodała umysł/psychikę. Czyli stres, odczucia itp mają większy wpływ na zdrowie niż źle dobrana dieta. Myśleniem można przyciągnąć, wywołać chorobę. A medytacją wyleczyć się....

[@katarinapyrycz1407]

Thank you 😊

[@zagrajkowymusic7152]

zrobi Pan odcinek jakie sa najczęstsze przyczy raka??

[@43romantyk]

Niesamowita wiedza, tylko czerpać, i duszkiem pić👍

[@viktoriasun9504]

Potwierdzam.
Osobiście nie jem mięsa od ponad 11lat, a na diecie w 99/98% roślinnej jestem od ok 8 lat. Samopoczucie na dakiej diecie jest bardzo dobre, energia wysoka, i ogólne poczucia zdrowia i harmonii w ciele i psychice.
Znam wiele osób które po zrezygnowaniu z mięsa, i przejście na dietę wegetariańską, czy w większości lub w 100% roślinną, dokonały niesamowitych przemian wewnętrznych na wielu poziomach, i uwolniły się od wielu uciążliwych dolegliwości czy schorzeń, po wielu latach męczenia się z nimi na zwykłej diecie.
Słyszałam również o wielu przypadkach, wyleczenia się z raka, i całkowitego cofnięcia guzów, po całkowitym wyeliminowaniu mięsa, i przejściu na dietę roślinną, wraz ze stosowaniem niekonwencjonalnych terapii naturalnych, takich jak jedzenie pestek moreli, czy wielu innych specyfików antyrakowych.
PS. Super kanał, i materiał. 😉❤️
Pozdrawiam

[@marekmleczko8848]

Zwolennicy keto, carnivore itp piszą to samo...
Bracia Rodzeń mają tysiące wyznawców.
A prawda pewnie leży gdzieś pośrodku.
Tymczasem ludzie miotają się od skrajności do skrajności....

[@barbaralatalo]

Witam z uk przeszlam nowotwr krwi chlonniak sorry ❤ pozdrawiam z UK ❤dziekuje

[@F3nixTP]

Super dawka wiedzy, wdzięczny jestem :)

[@bogdang.7627]

Wysoki poziom pan trzyma.

[@gabrielaskotarek5173]

Dziękuję bardzo 🌹

[@leszekgessner791]

Kolejny swietny material!!Sadze,ze wiele osob w koncu zrozumie ktora droga nalezy podarzac chcac byc zdrowym.Oczekuje z niecierpliwoscia na kolejne odcinki.Mam tez krotkie pytanie do Pana Marka.Czy moze mi Pan podpowiedziec,jak dlugo moge profilaktycznie suplementowac Gingo Biloba?Sklonny jestem pol roku suplementowac,a nastepne pol roku zrobic przerwe.Pragne nadmienic,ze posiadam ten suplement w postaci kapsulek 7500mg.Chcialbym wiedziec,czy aby taka dawka jest wystarczajaca?Co Pan sadzi ? Z gory dziekuje .Pozdrawiam serdecznie.

[@Iksiksinski.]

Czy w grupie badanych w której surowica 8 x bardziej niszczyła komórki nowotworowe jedli oni surowe warzywa czy jakie? Bo to chyba też ma znaczenie

[@agnieszkawieclawska2777]

Warzywa ze sklepu, nie, z łąki, lasu i ogrodu, z doniczki,

[@agnieszkawieclawska2777]

Chciałam wsadzic moje ziolowe parapetowe doniczki z mleczem koniczyna i pokezywa ale tu sie chyba nie da

[@Iwonka19661]

Bardzo dziekuje za tyle ważnych informacji . Mam pytanie ( moźe gdzies juz odpowiesź padła ,ale nie moge znaleść ) , czy kawę trzeba pić bez mleka , by zachowała swoje właściwości ?
Pozdrawiam serdecznie Iwona

[@pubuzdzicha]

Przepraszam, ale nie do końca rozumiem...Zbilansowana dieta powinna zawierać makroskładniki tj. tłuszcze, węglowodany i białko. Przy zapotrzebowaniu kalorycznym np: 2200kcal, 15% produktów odzwierzęcych, to 330kcal. Włączmy do tych produktów makrelę wędzoną. 150g makreli, to ok. 330kcal czyli 15% produktów odzwierzęcych zawiera (b 31g, t 23g, ww 0g ) A jak z warzyw nabić resztę makroskładników jeżeli np: 100g białej fasoli to: 135kcal 10g b 26g ww i 0g t 100g brokuła to: 34kcal,
2,8g b 6,6g ww i 0,3g t. Można oczywiście dołożyć orzechy, awokado, ale ile trzeba by tego zjeść żeby nabić 2200kcal z podziałem na makroskładniki np: 160g białka, 80g tłuszczy, 210g węglowodanów 🤔

[@MarekSkoczylasPL]

NA OKO
1). Śniadanie
płatki owsiane z malinami
średni banan
jajko na twardo
-> jakieś 510 kalorii
2) Przekąska
dwie śliwki
dwadzieścia migdałów
-> jakieś 180 kalorii
3) Obiad
1 sałatka z brukselki i ciecierzycą
1 średnie jabłko
2 łyżki. masła orzechowego (własnego)
-> jakieś 600 kalorii
4) Druga przekąska
1 pomarańcza
30 gram sera cheddar
-> jakieś 180 kalorii
5) Kolacja
zupa z kurczakiem i białą fasolą (albo ta makrela)
kanapki z chleba pełnoziarnistego
zielonej sałata
-> jakieś 450-500 kalorii

[@pubuzdzicha]

@@MarekSkoczylasPL Panie Marku. Kalorie okej, ale nie makroskładniki nawet na oko.
Wspomniałem o tym, bo ćwiczę na siłowni i 2400kcal, to moje dzienne zapotrzebowanie wyliczone ze wzoru Mifflina, minus 200kcal, żeby dojść do wagi 80kg. A przy docelowej wadze 80kg, moje zapotrzebowanie na białko to: 160g (2g na 1kg), tłuszcze 80g (1g na 1kg). Reszta to węglowodany.

[@MarekSkoczylasPL]

Białko 2g na 1kg masy ciała? Nigdy się tyle nie wchłonie. Nigdzie nie pisał Pan o siłowni. Ale po kaloryczności czułem, że wysiłek jest.

[@pubuzdzicha]

@@MarekSkoczylasPL Jestem w wieku seniora (61l), ćwiczę, chodzę na basen, zaliczam codziennie ponad 10tys. kroków mimo, że jeszcze pracuje. Szukałem w różnych źródłach spożycie białka dla ćwiczących i wszędzie było 1,4 do 2g na kg..docelowej masy ciała. Żeby Pana nie zanudzać, powiem tylko, że przez 13 miesięcy siłowni i pół roku basenu, udało mi się zrobić fajną rekompozycję sylwetki.
A z Pana filmów czerpię korzyści, których już kilka wprowadziłem do swojego życia.

[@blackedition12345]

Super filmy wlasnie interesuje mnie autofagia i rak tematyka. Wogole zastanawiam sie co dzieje sie w moim organizmie kiedy : zjadam duzo cukrow prostych(slodycze) jem tez warzywa to tak jest 50% na 50% , robie zawsze w niedziele glodowke( sama woda ) ,biegam troszke z 10 minut raz w tygodniu . Ciekawi mnie czy moj organizm jest ok ,moze zbyt wysoki cukier w krwi? Moze ktorys narząd ma problem np z cukrem .... nie wiem

[@tomaszstrzelecki5921]

Reklama Maca wskoczyła 😀 Sporo chyba musieli zapłacić 😆

[@MalinkaD]

Chyba antyreklama 😉

[@bina6137]

Zgłupieć można,przy każdej diecie są testy 😮i każda leczy i jest najlepsza😂

[@ophelia1725]

Świetny materiał jak zwykle:)

[@annakostka3456]

👍👍👍

[@cyriakus]

“Amerykańska dieta”? O której konkretnie Ameryce tu mowa, północnej czy południowej? Co z dietą europejską albo azjatycką?

[@adamcichowicz1474]

Niemen na diecie roślinnej zachorował na diecie roślinnej.