ज्वारीनो खट्टो लोट | भरपूर आयर्न आणि फायबरयुक्त 1 डिश मील | Healthy 1 dish meal | Millet year
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ज्वारीच्या अनेक पौष्टिक पदार्थांमध्ये, गुजराती पद्धतीचा 'ज्वारीनो खट्टो लोट' हा पदार्थ तुम्ही कधी खाल्ला आहे का? नसेल, तर हा व्हिडिओ शेवटपर्यंत नक्की बघा.
ह्या 'ज्वारी खट्टो लोट' मध्ये भरपूर आयर्न आणि फायबर आहेत. शिवाय करायला अगदीच सोपा आणि झटपट असा हा पदार्थ, चवीला एकदम चविष्ट लागतो.
म्हणून हा पौष्टिक गुजराती पद्धतीचा पदार्थ तुम्ही नक्की करून बघा आणि अभिप्राय द्यायला विसरू नका.
धन्यवाद. 😀🙏
Ingredients:-
- Ghee (तूप):- 2 tsp
- Roasted Sorghum flour (भाजलेलं ज्वारीचं पीठ) :- 1 katori
- Mustard seeds (मोहरी)
- Cumin seeds (जिरे)
- Asafoetida (हिंगं) :- Half tsp
- Curry leaves & green chillis (कडीपत्ता आणि मिरची)
- Grated carrot (किसलेलं गाजर) :- Quarter katori
- Urad daal (उडीद डाळ)
- Green peas (मटार)
- Wet grated coconut (किसलेलं ओलं खोबरं)
- Buttermilk (ताक) :- 2-2.5 katori
- Salt as per taste (चवीनुसार मीठ)
- Sugar as per taste (चवीनुसार साखर)
- Ghee (तूप) :- 1 tsp
--------------------------------------------------------
आपली 'आज काय मेन्यू' आणि 'मेजवानी-व्हेजवानी' ही २ पुस्तके विक्रीसाठी उपलब्ध आहेत. प्रत्येकाच्या घरी असावीत, अशी ही पुस्तकं आहेत.
ही पुस्तकं ऑर्डर करण्यासाठी,
9823335790 ह्या नंबरवर whatsapp करा.
गुगल पे किंवा Paytm मार्फत पेमेंट करा आणि त्याचा स्क्रीनशॉट पाठवा.
त्यानंतर लगेच हे पुस्तक तुमच्या घरी पोहोचेल. 😊
आजच ऑर्डर करा. 😀😀😀
---------------------------------------------------------
#गुजराती #डिश #ज्वारीनो_खट्टो_लोट #gujrati #dish #jwaririno_khatto_lot
गुजराती डिश, गुजराती रेसिपी, गुजराती वन डिश मील, गुजराती पदार्थ, ज्वारीचे पदार्थ, पौष्टिक पदार्थ, पौष्टिक रेसिपी, gujrati dish, gujrati recipe, jwariche padarth, jwarichi recipe, sorghum recipe, healthy recipe, jowar recipe, healthy jowar recipe, गुजराती, डिश, ज्वारीनो खट्टो लोट, gujrati, dish, jwarino khatto lot
खूप छान
तसे ,हेच सर्व सामग्री पहिल्या च
एका पातेलीत मिक्स करून
ज्वारी चे पीठ,किंवा बाजरी चे पीठ तयार करुन पुडला ( डोसा) बनवू शकतो,थोडे लसूण,आला, मिरची,जीरे मिक्स केले,तर खूप चविष्ट लागते 😊🙏
So simple & quick recipe, especially for daibtes,best 👍👍👍👍
काकु तुमच्यामुळे विस्मरणात गेलेले पारंपारिक पदार्थ पुन्हा शिकण्यास मिळत आहेत...त्याबद्दल तुमचे मनापासुन आभार🙌🙏🙏🙏thank you🙌
👌🏻👍🏻 छान गुजराती पदार्थ खट्टो लोट. महाराष्ट्रीयन खास करून वैदर्भीय ज्वारीची उकड पेंडी.
खुप चविष्ट लागणार आता मी करून बघणार मस्त 👌👌👍☝️👏❤
धन्यवाद अनुराधा ताई मला शुगर असल्यामुळे ही उकड मी नक्कीच खाऊ शकीन. धन्यवाद
वयस्कर लोकांसाठी उपयुक्त व चविष्ठ ,आगळी वेगळी रेसिपी .
Tandlachi ukad mahit n jwarichi ukad nakki karun baghen khup paushttik 👌👍🌹🙏🌹
ताक पीठ कालवून ओतावे ही टीप बरोब्बर आहे
लय भारी..... ज्वारी ची उकड आम्ही करतो पण आता नवे नाव मिळाले.
मस्तच छान अगदी सोपा पदार्थ धन्यवाद
आमच्या घरी हा पदार्थ नेहमी करतो याला आम्ही ज्वारी ची उकड म्हणतो, ही तांदळा च्या पिठाची पण करतात. माझी पत्नी हा पदार्थ खूप छान करते
Recipe khup avadli ! Nakki try karen jwariche khatalott. Thank you kaku 🙏
खूप छान, मी नक्की करून बघेल, अगदी उद्याच
खूप छान मॅडम. करायला सोपी आहे आणि खायला पण छान
असेल असं वाटत.
Tumacha karyakram khup awadato agadhi gharndaaj ani chan wyaktimatwa 🙏
काकू तुमच्या नवीन पदार्थामुळे पाव, पिझ्झा, बर्गर, पास्ता हे अपचनास आमंत्रण देणारे नक्कीच काळाचे पडद्याआड जाणार आहे तथापि, आरोग्य सुधारण्यासाठी आपण मोलाचे योगदान देत आहात. आदरपूर्वक नमस्कार तुम्हाला
खरंय
थँक्यू मावशी 🙏
अगदी खरंय
खरंच आहे खूप खूप छान मी नक्कीच करेन.
धन्यवाद
Pizza ha Italy cha paramparik padarth ahe ti hi healthy ahe apali bhaji poli tasa tyancha pizza te sagal scratch pasun banawtat vegetables cheese ani wheat I dint think we can label it as unhealthy jithe je mubalak hota tyapramanr mansane padarth banwale
ताक आधी व नंतर पीठ घालून गुठळ्या होऊ नयेत म्हणून खूप हलवत बसावे लागते त्या पेक्षा ताक व पीठ एकत्रच कालवून गार असतानाच हाताने नीट पीठ कालवून एकजीव करून. घालता येईल. टीप आवडल्यास. न आवडल्यास WhatsApp वर कळवावे.
खूप छान टीप
पदार्थ तुमच्या बाेलणयातच चव येते. वाढते. 👌 👌
काकू खूप छान आणि सुंदर वन डिश मील
Mazi aaji Karayechi ha padarth aamhi lahan hoto tevha garmi madhe vishesh karun karayechi. Ti Kanadi hoti tyamule aamhi hyala MUDDI hya navane olakhto. Paramparik padharth khupach chaan astaat.
Chan nawa padarth. Looks very interesting.❤
वा !
छान khamg रेसिपी
Kachcha jwaricha peeth gheun upma sarkha karu shakto ka?
सुंदर रेसिपी काकू...खूप छान..पाहताच करावासा वाटला पदार्थ 👍
छान आम्ही अस कणकेच करतो विदर्भात ह्याला उकडपेंडी म्हणतात
तुम्ही खूप intelligent aahe.
Nice
Khup mast recipe
Jwarichi ukkadpendi
Barobar
👌 👌 नागपूरला उकडपेंडी म्हणतात याला.
खूप छान मी नेहमी करते
Khupach chan
खूप छान रेसिपी, माझी आवडती
👌👌👌😋mast aahe 🙏🙏
Chan.
Very nice recipe
छान रेसिपी.
खूप धन्यवाद
Chan mast
काकु धन्यवाद खुपच छान रेसिपी माझी आई पण करते
Mavashi delivery t khanar jowari bajari ch pej ch recipe jamel ka takala
Hey mhanje Jawari cha uppit phkta nav vegla ... barobar na Kaku?
ज्वारीचं पीठ भाजलेलं आहे का,लालसर दिसतेय.
खूप छान 👌👌
मी उद्याच करून बघेन
ज्वारी चा उपमा पण म्हणता येईल
Hello Mam , tried it today 😋😄🌺
Khip Chan.thx tai
Aashich aamhi takpith karato.Tyat adrak ,lasun,jira,hiravi mirachi ,kothimbir vatun phodanit takun Jara partun mag tandulache pith(thodese bhajlele) Takata mix karun takato
ज्वारीचे पीठ कोरडे भाजले की तुपावर सांगा
So yummy and easy
👌👌
બહુજ સરસ👌
छान आहे रेसिपी आहे आवडले धन्यवाद
ज्वारी चे पीठ ऐवजी दादर चे पीठ पण चालेल का ?
मस्त रेसिपी
Chan aahe...
Can we do this with ragi
Khup mastt
Khup chan recipe
Gluten free puran poli , kachori dakhwa
Kaku jwariche peeth tipavar bhajayche ki kordech
तुपावर भाजणे
Khup chan 👌🙏❤️
छान..
Mast
Vegal padarth.
खुप धन्यवाद
Pith kordech bhajawe ki tupat
तेलात किँवा तुपात
Gods for diabetic
Wow superb dish 😋😋😋👌👌👌 kaku
मराठी नाव दिलंत पदार्थाला तर जास्त छान वाटेल
🙏🙏🙏
Tumhi sangitali Tashi aalu chi pane ani Chuka ghalun keleli bhaji khup chhan jamali.Chuka aivaji dusari konati hirawi bhaji ghalun shaku ? Karan U.S.madhye aasatana tithe aambat chuka milat nahi.
चुक्याच्या ऐवजी आपण पालकाची भाजी घालू शकतो थोडंसं चिंचेचं प्रमाण वाढवायचं म्हणजे छान होते भाजी धन्यवाद
Thanks ..
ज्वारीचे पीठ. तेलावर भाजायचे का?
हो चालेल
यात बारीक चिरलेला कांदा घालतात का लसूण घालतात का मी करून बघणारे बनविण्यापूर्वी तुम्हाला विचारलं
कांदा चालू शकेल पण लसुण नको असे मला वाटते
ठीक आहे मी तसं करून बघते आत्ता
Kaku tumhi pratek recipe madhe sakhar ch ghaltat kuthlahi bhaji aso sakhar ch ka ghalta tumhi
मला थोडे गोडसर आवडते पणं गोड नव्हे बरका, म्हणुन मी घालते, पण नाही घातली तरी चालेल, धन्यवाद, गुळ पणं वापरू शकतो
@@AnuradhasChannel ho pn pratek ch bhajit kaay ho kaku...Tya bhaji chi chav sagali nahishi hote gud sakhar ghatli ki
डिस्क्रिप्शनमध्ये बाजरी लिहिलं आहे आणि डिश ज्चारीची दाखवलीय.
होना गडबड झाली खरी दुरुस्त करायला सांगितले आहे धन्यवाद
Naki karnar masth
Jowari ya bajari?
गडबडीत बाजरी लिहिले गेले आहे दुरुस्त करायला सांगितले आहे खूप काही असच सांभाळून घ्यावे
Kahi harkat nahi mam,tumhi great aahat,asach navin navin receipe dakhavat java,👍🙏
नक्की कुठला रवा घ्यायचा, ज्वारीचा की बाजरीचा
Jwaricha peeth ghyaycha rava nahi
Khanycha soda takla nahi pachayla jad jayil
ज्वारी पचायला हलकी असते त्यामुळे प्रॉब्लेम येणारं नाही
સરસ કાકી
Amhi hyala jwarichi ukad mhanato, jwari pith bhajat nahi
मला आपले व्हिडिओ अतिशय आवडला.....
ज्वारीचं पीठ तुम्ही आधी कोरडेच भाजून घेतले का काकू?
माझाही तोच प्रश्न आहे.भाजताना कोरड भाजायच की तुप टाकुन ते कळाल तरखुप बर होइल.धन्यवाद
हा ज्वारीचा उपमा च आहे एक प्रकारचे
Amhi ukadpendi karto ashi
ज्वारी की बाजरी? तुम्ही नाव बाजरीचं दिलं आहे आणि रेसिपी मध्ये ज्वारी घेतली आहे
धन्यवाद झली खरी गडबड खूप धन्यवाद दुरुस्त करायला सांगितले आहे, असच प्रेम असू द्यावे धन्यवाद
काकू,तुम्ही कृती मध्ये म्हटलं आहे बाजरी पण दाखवताय ज्वारीचा रवा.
Kadhai
ही विनोद कपनीची स्टील ची बोटोम कढई आहे पुण्यात मिळतें
બહુ સરસ કાકી ..
પરફેક્ટ ગુજરાતની સ્વાદ પ્રમાણે 👌🏻
पूर्वीचा लोकांनी असे अन्नपदार्थ खात होते आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी हे पदार्थ चांगल आहे
👌छान रेसिपी.ज्वारीच्या पीठाची उकडच की ही ! आम्ही करतो उन्हाळ्यात फक्त फोडणीत पीठ खमंग भाजून घेतो आणि वरून ताक घालतो म्हणजे ताक फुटण्याची भीती रहात नाही.आणि खाताना वरून कच्च तेल घालतो.पण गाजर मटार ची आयडीया छान आहे.तुमचा आवाज ऐकला की छानच वाटतं. 👌👌🙏
गॅस बंद केला की ताक घालावे का ?
की आधी?
हो ज्वारीची उकडच...खान्देशात ही केली जाते
आम्ही खांदेशात ज्वारीची उकडपेंडी म्हणतो
तांदळाच्या उकडी सारखाच प्रकार आहे... फक्त ज्वारीचं पिठ वापरायचं...पण छान आहे 👌
Proud of you mam..has off to you you r simply great thank you ...from my bottom pf heart❤
ज्वारीच्या पिठाचा ताक टाकून उपमा 😂😂😂😂
काकू खूप छान रेसिपी....एखादी गोष्ट जर चुकून झाले तर त्याचा जास्त विचार नको....या वयात तुम्ही इतक्या active आहात....आम्ही चाळिशीत च विसरतो....तुमच्याकडून होणे स्वाभविकच आहे
ज्वारीची उपरपेंडी म्हणू
Jwari ki Bajari ? Donihi chalel bahutek ! Nice Recipe! Thanks
Kanda ghalun sudha karata yete ka?
मला सुध्दा करून बघावस. वाटतंय. बहुधा उद्या सकाळी करून बाघिन.