Dlaczego przestałam pić ALKOHOL? Moja SZCZERA historia...
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2023
- Coś co wydawało mi się niemożliwe i ciężkie do wprowadzenia w życie, teraz jest rzeczywistością. Nie piłam alkoholu przez rok. Jak się z tym czuję? Moja szczera historia.
🏝 JAK SPĘDZIĆ NAJLEPSZE WAKACJE W TAJLANDII?
Z naszym ebookiem zaplanujesz swoją wymarzoną podróż od A do Z!
flystory.pl/a/1/?...
📞 Potrzebujesz prywatnej porady dotyczącej wyjazdu do Tajlandii? Porozmawiajmy!
calendly.com/martasielska/tha...
Marta Sielska:
IG: / martasielska.pl
FB: / martasielskapl
Współpraca: kontakt@martasielska.pl
📹 Wsparcie kanału:
Patronite: patronite.pl/martasielska
Paypal: kontakt@martasielska.pl
www.paypal.com/paypalme/marta...
Konta bankowe: PL68 1140 2004 0000 3802 6257 4352 z dopiskiem "darowizna"
USD/EUR: LT36 3250 0283 5765 8421
Revolut: revolut.me/martasielska lub @martasielska
#phuket #tajlandia #martasielska
![บุษบา - วงชานเมือง [LiveCoverVertion] Original : เมนทอล](http://i.ytimg.com/vi/Dm81sKcd9rs/mqdefault.jpg)
I to jest to,alkohol jeszcze u nikogo nie rozwiązał problemów-raczej je pogłębiał.BRAWO Martunia😍👌
Tak trzymaj, jednak każdy musi sam dojść do takich wniosków jak Ty, super film, szacunku ❤
publikując swój film i przemyślenia, przedstawiłaś również i mój pogląd na przedmiotowy temat za co bardzo Ci dziękuję. Zdobywanie "popularności" znajomych, rodziny którzy muszą być na rauszu aby się bawić czy rozmawiać, nigdy nie powinno determinować naszego postępowania a tak bardzo często niestety bywa, że robimy coś co nam szkodzi byle nie odbiegać od standardów grupy w której się obracamy
Pozdrawiam z Polski
Rezygnując z alkoholu dużo się zyskuje, ale za to traci się aż 10 punktów polskości!
Mówi się trudno 😆
Zawsze mnie śmieszą ci którzy przypisują alkoholizm jakiejś nacji. Spokojnie mogę stwierdzić iż wszyscy Jugole, Anglicy i Ruscy (wszelkiej maści) dorównują Polakom albo w piciu ich wyprzedzają. Za to jedno jest pewne że nikt tak nie narzeka na swoich jak Polki i Polacy.
jak nie pijesz to wszyscy Ci proponuja alko, jak jesz wege to wszyscy chcą Ci wcisnąc mięso ale jak mówisz że nie uprawiasz seksu to jakoś wszyscy siedzą cicho
Chyba Ty
Mi proponują seks chociaż pijący jestem.
@@KurodaPLMi na okrągło proponują seks tylko wolałbym żeby to były dziewczyny
Przykro mi :(
Gratuluję Super decyzja Należy wiedzieć,że alkohol to nie tylko trucizna,to także bardzo silny narkotyk Mózg człowieka najbardziej uszkadzany jest przez alk do 30 roku życia (brak mielinizacji )Mózg jest fabryka własnych narkotyków Tylko trzeba po nie umiejętnie sięgnąć Najłatwiej przechylić butelkę Nie musicie tego robić Z takiej dziewczyny bierzcie przykład🚴 Życie bez alk jest możliwe 👍
Dokładnie.
NIGDY WIĘCEJ NIE CHCE SIĘ TAK CZUĆ !
Po prostu .
P.s. Przekaż to panu Mentzenowi i innym patologom z naszej ukochanej Ojczyzny ❤️🔥
Martusia kochana super jak zawsze 💫
Pozdrawiam .
Cześć, mam 51 lat i również mija rok jak przestałem pić alkohol, wbrew pozorom nie jest to takie trudne mimo że piłem po 10 - 12 piw dziennie. Pozdrawiam
Dużo
Ja chlam jak pojebany kocham to
Przez corpo orkę trafiłem do psychiatryka potem na terapię. Moje życie to było czekanie na sobotę żeby się napić i zapomnieć o przeklętej pracy. Po psychiatryku nie piłem przez 1,5 roku. Nie odczułem jednak żadnych korzyści zdrowotnych, żadnej poprawy samopoczucia.
PS. Proszę poczytać o wegańskiej twarzy! Dieta wegańska przyspiesza starzenie. Cera wygląda źle. Mam znajomych wegan. Kiepsko wyglądają.
Świetna decyzja Marta!👏👏👏😀 Osobiście podjąłem taką decyzję zaraz przed 30 stką, że nie będę pił Alkoholu do końca swoich dni. Dzisaj mija mi jakieś 6,5 roku bez alkoholu i powiem Ci, że była to jedna z najlepszych decyzji w życiu jake podjąłem. Trzymam kciuki i życzę Ci jak najwięcej dni bez tego trującego organizm plynu🙂🙌 Pozdrawiam serdecznie!🙋♂️
Dobrze wiedzieć, że jest nas tu więcej! 🙌
@@martasielska tak jest nas więcej tylko jesteśmy mało widoczni ponieważ zachowujemy się normalnie. Brawo 👏 My. Osobiście nie pije już 10 lat i proszę nie myśleć że wcześniej miałem problemy z alkoholem piłem ale sporadycznie. Można pięknie żyć
Ja nie piję już od kilku długich lat i ciągle w różnych "towarzystwach" muszę się z tego tłumaczyć, także polecam się z tym pogodzić 😉 Można się przyzwyczaić 😊 Pozdrawiam.
Wielkie, wielkie brawa dla tej wyjątkowej Kobiety 👏👏💪💪
Bardzo dobra decyzja, alkohol to zło zmienia myślenie u wszystkich. Picie to głupota i strata czasu. Gratuluję podjęcia super decyzji, dołącz do tego codzienny sport (tylko porządne treningi nie jakieś pitu pitu) i zobaczysz co się dzieje z organizmem - wszystko na plus, jedynie samotność doskwiera bo wszyscy wokół chlają... tylko sport ratuję. Pozdrawiam
Serdecznie pozdrawiam uroczą przewodniczkę trzymam kciuki za Ciebie i decyzję podjętą 👍👍👍👍👍
Nie jestem twoim fanem Marta ale to jeden z najmądrzejszych filmów na TH-cam które oglądałem. W końcu ktoś od dłuższego czasu mnie do czegoś zainspirował. Dzięki.
Miałem problem z alkoholem, nie piję alkoholu wiele lat i jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Życie moje zmieniło się bardzo 💪👍🤗
Serdecznie gratuluję! Nie łatwo w naszym społeczeństwie oraz w różnych stanach życiowych. Tym bardziej gratuluję serdecznie ❣️❣️❣️
Witam Marta, tak trzymaj, ja nie piję już ponad 5 lat, a piłem grubo przez 18 lat. Straciłem wielu znajomych, ale najwidoczniej łączyło nas tylko picie i imprezy. Teraz wiem na kogo mogę naprawdę liczyć, pozdrawiam
@Justy Ops Wszystko małymi kroczkami, tydzień, miesiąc, a pòźniej było już szkoda wracać do picia. W trudnych momentach gdy ciągnie do picia myślę o bliskich, że dość wycierpieli przez moje picie i nie chcę ich ranić więcej.
Dobrze, że udało Ci się z tego wyjść! I trzymam kciuki, że będzie tak już na zawsze ☺️
Brawo Marta,super,ze robisz takie fajne rzeczy dla siebie.Pozdrawiam,zycze wytrwalosci.😘
Super spostrzezenia i wielka odwaga. Szacunek za podzielenie sie tym. Same plusy bez alko
W Twoim wieku też tak mówiłam. Kontrolowałam picie i było dobrze aż po kilku latach wróciło. Dziś jestem trzeźwa 30 lat i jestem szczesliwa
Mądra dziewczyna❤, to bardzo ważne, że potrafisz iść własną drogą i jestem pewien, że w przyszłości taka postawa zaprocentuje .💪
Brawo Marta! Ja też już miałem przerwy całkowite na 3mc, na 9mc a ostatnio ponad 14mc. Teraz przez miesiąc trochę tego było aby zobaczyć, sprawdzić, wyciągnąć kolejne wnioski. Nie warto było. Teraz od tygodnia kolejna przerwa :) Życie bez etanolu jest lepsze! Pozdrawiam.
Nie miałem grama alkoholu od jakiś 5-6 lat i wcale mi go nie brakuje💪
Marta wielki szacun za mocne słowa i twoją otwartość. Nie każdy potrafi powiedzieć coś o sobie w ten sposób. Naprawdę super 👍
Pozdrawiam 👋
Super Marta, bardzo szczery materiał, gratuluje ci z całego serca takiej decyzji!
Ciekawie ujęty temat. Sporo odwagi i dobrze:)
Super ważny film, dziękuje serdecznie mam nadzieje ze obejrzy go jak najwiecej ludzi, jeszcze raz brawo i subskrypcja wpada❤❤❤❤
Brawo ! Bardzo dobra postawa, lobby koncernów alkoholowych jest silne, nie mówi się ile rodzi zostało zniszczonych przez alkohol, nie mówiąc o skutkach zdrowotnych
Mądre postanowienia, gratulacje 😎
Przyznanie się do alkoholizmu to pierwszy stopień do trzeźwości.Powodzenia.
Fajnie , dziekuje za ten film...
Popieram ja chętnie robie dłuższe przerwy w spożywaniu alku miesiąc niekiedy dwa 🙃 bardzo dobrze organizm reaguje
Brawo za wytrwałosc !!! Efekty są widooooczne coraz piękniejsza. POwodzenia Pozdrawiam Serdecznie !
Ja odstawilam alko jakies 4 lata temu z tych samych wzgledow, ale mam np jeden drink na urodziny taki lekki i tyle i wiecej nie potrzebuje. Odstawilam tez cukier i weglowodany rowniez dla zdrowia. I nikomu nie trzeba nic tlumaczyc. Fajny filmik. 😊
Brawo 👏 Ty ja już nie pije alkoholu 10 lat obecnie jestem na diecie keto. Można pięknie żyć
@@darekw1898 elegancko :) trzeba dbac o siebie. Nikt za nas tego nie zrobi
genialny film, 100% się zgadzam, szacunek za odwagę
Super odcinek :) Pozdrawiam
No i super! Ja nie pije już ponad 12 lat i dobrze mi z tym.
I juz jakis czas temu mialem Ci napisac, a przy tym filmie jest dobra okazja, że poprawiła Ci sie figura. Nie, zeby wcześniej bylo źle, ale od kilku miesięcy jest naprawdę super. Byc moze tak jak mowisz, to także zasluga braku alkoholu. Jesli nie bezpośrednio to na pewno posrednio. Pozdrawiam.
Super filmik , dziekuje ❤❤❤
Well done. Everything you say makes sense. Glad to hear you becoming more confident in being yourself.
Też nie piję. Nie mam takiej potrzeby. Plusy-same, minusy-mniej znajomych.
Martunia, rozumiem alkohol, ale nie rezygnuj ze wszystkiego w życiu, a przede wszystkim z seksu, który budzi euforię, ekstazę i podnosi endorfiny. Eat, Pray, Love
Marto cudowne wyznania, jesteś sobą, to najważniejsze, super i dużo zdrowia 👏👏👏🙌🙌🙌🙂🙂🙂
Dzieki za ten odcinek Marta, fajnie ze sie tym podzielilas, ja tez sie chcialem pochwalic ze juz od 4 tyg ani kropelki alkoholu nie wypilem i jest mi z tym dobrze a przez min 30 lat duzo sie dzialo w tym temacie, na szczescie nie mam zadnej presji od znajomych i do pubow caly czas reguralnie chodze pozrawiam serdecznie i trzymam kciuki za wytrwanie w tym co robisz :)
Marto, jesteś super 💐🙂
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Fajnie cię widzieć kochana
Ciebie również!
Obejrzałem Twój odcinek na delikatnym kacu 😅 ostatnio odwiedził mnie znajomy, który nie pije już 3lata- myślałem o tej rozmowie kilka dni, teraz Twój film... Kurczę to chyba jakiś znak 😅 poważnie rzecz ujmując myślę żeby odstawić mocne alkohole, pozostać na delikatnym winie. Masz dużo racji co do kalorycznośći alkoholu, bardzo on wpływa na nasze sylwetki, na kondycję itp.
Dużo by pisać...
Życzę dalszej wytrwałości 😃
p.s. z tą figurą u Ciebie to masz rację, zmieniła się na lepsze😅
Brawo Pani Marto , temat się bardzo podobał, trzymam kciuki :) i serdecznie pozdrawiam :)
można bez tego żyć,bawić się i być wesołym pozdrawiam
Ja też nie pije alkoholu 🙂i nawet mnie nie ciągnie do tego podczas wesel fajnie jest popatrzeć jak beznadziejnie zachowują się ludzie po tym trunku haha🙂 pozdrawiam cię serdecznie
Jesteś piękna, mądra i ważna. A podobać się musisz tylko sobie. Wiem jak trudno jest być innym
Czlowiek zawsze szuka akceptacji i przynaleznosci do grupy. Kiedys nie bylo internetu, czy mozliwosci znalezienia podbnych osob na odleglosc. Dopiero z wiekiem przychodzi akceptacja samego siebie :)
Kiedy zaczniesz akceptować siebie to poczujesz się wolna ...
Mega swiadomość i dojrzałość. Szacunek za takie podejście 💪 Marta może powiesz coś więcej na temat swojej diety co jadasz na codzień, czego unikasz(nabiał? słodycze? produkty przetworzone?) czym zastępujesz mięso, co Cię zmotywowało do przejścia na dietę wegańską i jak sobie radziłaś na początku? Czy zauważyłaś różnice w poziomie energii lub co się zmieniło po zmianie diety? Wyglądasz zdrowo i nie chodzi mi tutaj stricte o sylwetkę tylko cerę, widać że dbasz o siebie i odżywiasz się naturalnie. Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam :)
Super odcinek.
Masz racje w 100% co do alkoholu! Gratulacje za odwagę i otwartość.
Dla mnie jesteś mega wyjątkową Kobietą a do tego z klasą!
Szacun i życzę 133 lat życia….a później pomyślimy co dalej 🫶😇💝
Jakbym słyszał siebie po roku niepicia. Wszystko co powiedziałaś potwierdzam. W stu procentach. ❤
Tak trzymaj. Super !!!
Marta Gratuluję wytwania w postanowieniu nie picia tak długo i uważam, że nie trzeba się dopasowywać do towarzystwa pijącego, mi wychodziło to przez dobre 8 miesięcy i dobrze się czułem 😊 Wszystkiego dobrego życzę 😘
Marto daje do myślenia Twój materiał 🔥
Też tak spróbuje 💪😉
Pozdro Marto !
Marta jesteś wielka... zrobiłaś to... powiedziałaś prawdę.... wielki szacunek, coraz bardziej przekonujesz mnie by śledzić Twój kanał. Nigdy nie zauważyłem Cie na kanale pod wpływem alkoholu, może nie zwracałem na to uwagi, ale za szczerość masz ode mnie wielkie plusy, otworzyłaś się i na pewno Ci to ulżyło że masz to za sobą, teraz jesteś wolna od alkoholu i możesz więcej bo umysł masz otwarty na nowe projekty. Dziękuję że jesteś, dziękuje za szczerość. Piona.....Twój cichy wielbiciel ...
Super. Wypowiedź❤
Ja od 10 lat to max 1 kielszek wina ... a od 5 lat wogóle nie piję alkoholu ! 😁😁😁
I czuje się świetnie !
Bravo Marta!!! Witam ja też już 3 lata bez i o 100% lepiej się czuje.Tak trzymaj .Pozdrawiam
brawo Martula!!!!! ja też tak myślę!! staram się bardzo, żeby nie pić, ale facetowi ciężko jest bo każdy kolega namawia... super, że tobie się udało!
Marta jesteś piękna i podziwiam Ciebie za dykcję i pięknie nagrywasz pejzaż
Masz rację alkohol nie jest nam do niczego potrzebny. Super gratuluję decyzji a Ja to samo zdecydowałem równo 10 lat temu. Mam same plusy, ustąpiły choroby skóry w 80%. Dużo lepiej się czuje. Tak trzymaj. 👍
Bardzo dobry temat👍
Brawo Marta 👍Ja również postanowiłem odstawić alkohol, minęło mi dwa lata i podobnie jak Ty dostrzegam wiele różnic i korzyści płynących z zachowania trzeźwości 😊 Keep going, keep going Marta😊 Pozdrawiam..
Wspaniały monolog...
Najlepszy Twój Film
Brawo 👏👏👏
Pozdrawiam, Martą!🥰🥰🥰 jesteś silną kobietą
Cześć, można bez tego żyć ja nie piję ponad 2.5 roku i jeżdżę na wakacje, weekendy itp, brawo Marta tak trzymać 😉
Bardzo się cieszę, że coraz więcej ludzi zauważa czym jest alkohol 👍
uwielbiam cie martuś😍😍
Ja mając obecnie 22 lata praktycznie nie dotykam alkoholu od 3 lat. Oczywiście zdarza mi się schlać na urodzinach kogoś ważnego w moim życiu, ale nie chodzi mi o skutki alkoholu. Przerażające jest, że już od czasu liceum spotkania jakichś 80-90% osób w tym wieku kręcą się wokół chlania wódki. Polecam spróbować życie bez kaca i marnowania pieniędzy na trucizne jest lepsze niż wam się wydaje.
Brawa dla Ciebie Marta. Decyzja TOP. Pozdrawiam.
Dokładam np wczesne objawy prowadzące do zawału w przyszłości. Napady leku wywołane niedoborem snu i towarzyszącą mu arytmią czy kolotanie. Odcinacie alkohol regulacją snu i po problemie❤ czary
BRAWO!!! Tak trzymaj ja 6 tygodni nie pije a piłem wiele lat, powodzenia 🎉
Best decision of your life Marta!!! Honesty is the Best Policy.Thank U for sharing your story 👍❤️ it takes courage to tell..feelings & U should get rewarded for 100.000 subs NOW! Cuz no other ytuber ever said this fact frankly,u moved many people & touched our lives..U may never know who U really saved 😇👍tonight so be proud of ya & stay beautiful 🥰💫 as ever ☀️🤗❤️🔥🙏
Brawo, dzieki za szczerosc. ciesze sie ze osiagnelas swoj cel. ja juz probuje do dluzszego czasu niestety nie mam Twojej sily
Życie od którego nie trzeba uciekać. Bardzo to trafne. 👍🏻 zresztą całą Twoja wypowiedź jest mądra i szczera. ❤
Jesteś wspaniała piękna dziewczyno, tak trzymać! ❤
Gratulacje, było widać zmiany, ale myślałem że to kolejne obostrzenia związane ze zdrowiem, ale gratulacje za odstawienie i kolejnych lat w szczęściu bez procentów. Co najwyżej koktajle owocowe.
Napewno zaczynam myśleć czy warto pić
Kwestia indywidualna, ale warto to przemyśleć!
@@martasielska chciałbym być w Pani wieku tak dojrzałą osobą
👍👌👋👏🏻🙌 🤗 Ps. Ja ewentualnie raz na rok piję i to delikatnie. Potrafię jechać autem na sylwestra i super się bawić bez alkoholu i swobodnie wrócić do domu autkiem. 😊👍 Jak o mnie mówią... "Jestem niealkoholowy". 🤔 Dziwne określenie no ale ok. 😊 Pozdrawiam. 😚
Szanuję, Marto!
Gratulacje Martusia.Trzymam kciuki.❤
trafione -maga przemyślenia pozdrawiam
Gratuluje !
Gratuluję. Ja też odstawiłem alkohol około 5 lat temu. Odzyskać wolność to wspaniałe uczucie.
Marta, mówisz dokładnie to co ja chciałabym powiedzieć, dosłownie jakbym siebie słyszała. Moje postanowienie trwa 8 miesięcy i strasznie się z tego cieszę
3 tygi sie zbierałem do obejrzenia tego filmu i było warto podzielam twoje poglądy alkochol jest passe tylko duzo ludzi tego nie rozumie i nie chca sie bawic na trzezwo ostatnie pol roku tez niepiłem i czułem sie swietnie szkoda ze znajomi niepodzielaja tego ze jak spotkanie to musi byc piwko! Ludzie nierozumieja ze to alk blokuje im zycie i komplikuje plany zyciowe jestes swietną dojrzałą emocjonalnie dziewczyną 😊😊 pozdrawiam.
Marta, świetne video. Oglądam dość późno ale warto było. Jak zwykle jesteś perfect. A tym filmem pokazałaś siebie naprawdę i można to tylko szanować albo i się zakochać w takiej oto kobiecie 😉. zgadzam się w każdym punkcie z tym alkoholem. Miałem dokładnie tak samo: depresja, cera, samopoczucie, siły witalne czyli ogólnie zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Mam tylko jedno pytanie: czy weganizm Tobie służy? Ja niestety źle się czułem z taką dietą, być może nie trafię wszystkich gatunków zbóż. Pozdrawiam i całuję gorąco, Kamil
Miałem dokładnie co Ty Marta.szacun za odwagę za ten filmik pozdro introwertyk kochający góry
Bardzo mądre, sama tak myślę, zdrowiej i młodziej się wygląda
Brawo! Gratulacje za szczerość i za decyzję! Mam podobne wnioski. Może to i najlepszy Twój materiał, bo taki życiowy i prawdziwy. Ja od 12 lat się nie upijam, czyli nie chlam. Unikam jak mogę ciężkich alkoholi, a zwłaszcza wódki. Nie jeżdżę od dawna na żadne wesela, chrzciny czy komunie. Właściwie po latach zostały mi browary smakowe, piję głównie po 2 , czasem 3. A odkąd mieszkam w Cartagenie w Kolumbii trochę więcej tych piw, bo oni tu na maxa imprezują, i nie trzeba mieć zaproszenia, bo jak się idzie ulicą to sami często wołają . Ale też staram się nie przesadzać. Bo to właśnie przesadzanie jest złe.
i bardzo dobrze, trzymaj się !!!
Gratulacje :)
Brawo Ty!!!
w moim 40 letnim życiu piłem moze z 10 razy i mam sie dobrze 😉😉
Gratuluje 😊
Marcia mam nadzieje ze.ci nie.proponują już tej trucizny co ogłupia i sie traci rozum zdrowie ,jesteś wspaniałą słowianką i nigdy sie nie.zmieniaj bo jesteś super🥰🥰🥰
Bardzo dobra decyzja ale tylko rok to bardzo mało ja już nie pije 10 lat. Trzymam kciuki można pięknie żyć
Brawo Marta jesteś na 100
A ja nie piję bo po prostu nie lubię. I nikt nie potrafi zrozumieć, że można nie lubić. Wkurza mnie też ciągłe tłumaczenie, jak grochem o ścianę.