RECEITA: Patê de grão-de-bico (somente 4 ingredientes) | Saúde no Prato | Nutricionista Ana Carolina

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 216

  • @marlenedraganov6603
    @marlenedraganov6603 10 หลายเดือนก่อน +6

    "Saúde no Prato" é tão sugestivo que já da vontade de saber qual é a saúde do prato do dia! Gostei muito da receita vou decorar a minha com um verdinho. Grande e fraternal abraço!

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน +2

      Olá, Marlene! Obrigada! Fico feliz que você tenha gostado do nome do canal e da receita! Seja sempre bem vinda! Abraços!

  • @CelesteMarchese-gf1ov
    @CelesteMarchese-gf1ov 10 หลายเดือนก่อน +8

    Bem explicativo!
    Fiz!!!!
    Muito gostoso é fácil!!!!!

  • @teresinhacarlos9811
    @teresinhacarlos9811 16 วันที่ผ่านมา +1

    Tenho grão de bico vou fazer essa receita!
    ❤️✨️

  • @reginaceliagoncalves1018
    @reginaceliagoncalves1018 8 หลายเดือนก่อน +3

    Tem por no processador

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  8 หลายเดือนก่อน +1

      Olá, Regina! Você pode usar o processador no lugar do liquidificador, principalmente se desejar uma textura bem fina!

  • @taniacarvalho1792
    @taniacarvalho1792 27 วันที่ผ่านมา +1

    Tânia
    Muito bom !!
    RJ
    Santissimo

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  25 วันที่ผ่านมา

      Olá, Tânia! Que bom que você gostou! Obrigada por enviar sua mensagem!

  • @taniaalmeida9460
    @taniaalmeida9460 3 หลายเดือนก่อน +4

    Parabéns pelo modo de ensinar com toda delicadeza, primeira vez que assistir um video seu

  • @thomasnvsbrasilpe
    @thomasnvsbrasilpe ปีที่แล้ว +4

    1:46 - Início
    2:14 - Processo
    Assinat:
    Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pra Vida Eterna no Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
    Forte Abraço e
    Tudo de Bom com Jesus!!!

  • @rogeriomassensini4980
    @rogeriomassensini4980 ปีที่แล้ว +11

    Vou experimentar em um sanduíche!

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  ปีที่แล้ว

      Super combina com sanduíche!!! Fica ótimo também para acompanhar saladas!

  • @rosanabarbosavilar541
    @rosanabarbosavilar541 ปีที่แล้ว +4

    Muito prática esta receita!
    Adoro grão de bico!!
    Carol, este é o grão da Alegria! 😀

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  ปีที่แล้ว +2

      Que bom que você gostou!!! Fico feliz em saber! Sim, é o grão da Alegria! 😊

  • @marciarecardoso
    @marciarecardoso 3 หลายเดือนก่อน +2

    À procura de receitas mais naturais, achei essa receita. Amei!

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน

      Olá, Márcia! Que bom!
      Obrigada por enviar seu comentário!
      Aproveite para se inscrever e não perder nenhuma novidade!

  • @nitro821
    @nitro821 4 หลายเดือนก่อน +3

    Já dei o LIKE nos 49 segundos, pela elegância e dicção perfeita ao falar os ingredientes, agora voltarei a assistir, Namastê minha cara.

  • @mariamenezes6446
    @mariamenezes6446 ปีที่แล้ว +8

    Amo pasta de grão de bico 😊

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  ปีที่แล้ว

      Olá, Maria! Que bom! Além de saborosa, a pasta é uma preparação saudável!

  • @daynogueira2230
    @daynogueira2230 11 หลายเดือนก่อน +5

    Gostei da explicação ❤

  • @luciaazevedo6312
    @luciaazevedo6312 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes,, suas receitas , dicas maravilhosas,, sou seguidora e muito fiel

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน

      Obrigada, Lúcia! Fico feliz em saber! Seja sempre bem vinda!

  • @mauriciomadeira445
    @mauriciomadeira445 11 หลายเดือนก่อน +3

    Obrigado Ana

  • @marialirirscelia7290
    @marialirirscelia7290 11 หลายเดือนก่อน +3

    Adorei

  • @maryyava
    @maryyava 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amei sinceridade aa dicas e formas se explicar

  • @zeluizdj
    @zeluizdj ปีที่แล้ว +8

    Parabéns pela forma como ensinou a receita! Super didático e esclarecedor. Vou experimentar!

  • @lucianacarolino4317
    @lucianacarolino4317 ปีที่แล้ว +3

    Vou fazer já, obrigado por compartilhar seus conhecimentos ❤

  • @galoxygame7401
    @galoxygame7401 ปีที่แล้ว +4

    Muito boa a dica da pasta de grão de bico, amei super prática, rápida e saudável. Obrigada por compartilhar.

  • @DanielaSilva-dk6fc
    @DanielaSilva-dk6fc ปีที่แล้ว +4

    Que legal, achei super interessante e bem prática. Obrigada por compartilhar😊. Vou testar!

  • @valquiriaborba7091
    @valquiriaborba7091 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito do seu jeito de explicar parabéns

  • @rosanabarbosavilar541
    @rosanabarbosavilar541 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns!! Vou compartilhar❤

  • @glauciamaria9611
    @glauciamaria9611 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei❤

  • @neumaporto6571
    @neumaporto6571 ปีที่แล้ว +3

    Amei sua receitas,! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!.. 🙏

  • @larawssyz
    @larawssyz 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito boa a receita e a explicação, ganhou uma seguidora🎉

  • @pedrorocha3323
    @pedrorocha3323 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bom, parabéns!

  • @silvanaferrero9376
    @silvanaferrero9376 9 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz sua receita ficou ótima. Muito obrigada por compartilhar ❤

  • @lorranamousinho6520
    @lorranamousinho6520 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @julianapinho7738
    @julianapinho7738 3 หลายเดือนก่อน

    gostei da receita, mas principalmente das informações adicionais, sobre não fazer muito pra nao estregar, valor calorico. parabens

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน

      Olá, Juliana! Que bom que você gostou das receitas e das informações!! Obrigada por enviar seu comentário!!

  • @RosyMary-no5qs
    @RosyMary-no5qs หลายเดือนก่อน +1

    😂Ana eu posso cozinhar e fazer o creme e congelar o restante?Eu amei sua receita amo grão-de-bico, eu moro só vai ficar sobrando pode responder por favor favor o brigado.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  หลายเดือนก่อน

      Olá, Rosy! Pode cozinhar o grão de bico e congelar o grão já cozido!
      Outra opção para quem mora só: já tem grão de bico cozido pronto, em caixinha, com aproximadamente 250g de grão de bico cozido. É uma quantidade boa para para fazer a receita ou consumir em forma de salada! Espero ter ajudado!

  • @cristianenunes5206
    @cristianenunes5206 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicação... muitíssimo obrigada, parabéns 🌹

  • @geisefrancisco4485
    @geisefrancisco4485 4 หลายเดือนก่อน +1

    Procurando uma receita de homus sem tahine e encontrei seu canal! Amei e já se inscrevi ❤

  • @dalvaleal8223
    @dalvaleal8223 3 หลายเดือนก่อน +2

    Muito alho e arde muito.❤😊

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน +1

      Olá, Dalva! Sim! No caso, para quem preferir, pode reduzir a quantidade de alho!

    • @cleusafaiotto8423
      @cleusafaiotto8423 3 หลายเดือนก่อน

      Deus me livre de tanto alho, ataca o fígado, td que é exagerado faz mau a saúde, eu prefiro alho poró pra ficar um patê aveludado e leve, pode por tbm uma colher de chá de açafrão. Creio que fica melhor.

    • @ivonetemartins7320
      @ivonetemartins7320 หลายเดือนก่อน +2

      Dá pra tirar o coração do alho, que está no meio dele e reduzir o ardor

  • @mariaaparecidarodriguesalm4593
    @mariaaparecidarodriguesalm4593 11 หลายเดือนก่อน +1

    Amei essa receita estou começando a comer grão de bico vou fazer

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  11 หลายเดือนก่อน

      Olá, Maria Aparecida! Que bom! Fico feliz em saber! Grão de bico é top!

  • @yasmim.amandawanderley5370
    @yasmim.amandawanderley5370 หลายเดือนก่อน +1

    Eu fiz , ficou maravilhoso!

  • @reginabreis6329
    @reginabreis6329 4 หลายเดือนก่อน +1

    Oi boa tarde, eu amei essa receita, estou com o colesterol um pouco alta, e wuero só alimentação saudável, vou deixar os embutidos de lado, parabéns por compartilhar essa delícia 😋😋❤❤

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  4 หลายเดือนก่อน

      Olá, Regina! Que bom que você gostou da receita! Aqui no canal eu tenho um vídeo sobre como reduzir o colesterol e um outro sobre os tipos de gorduras! Envio abaixo os links:
      th-cam.com/users/livevRSE2cuWS7Q?si=PHNvYmLQGwmTHJfp
      th-cam.com/users/livefiILhUzSSzU?si=Hyto193ZYwD9LZFx
      Espero ajudá-la!!

  • @viagenskeilaecleison
    @viagenskeilaecleison 6 หลายเดือนก่อน +2

    Amooo😊

  • @deborareizinger1959
    @deborareizinger1959 10 หลายเดือนก่อน +1

    É muito bom. Façam

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน

      Que bom que você gostou, Débora! Obrigada por recomendar!

  • @olimpiadamiao8014
    @olimpiadamiao8014 2 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde, o grão de bico tritura com a casca ,ou sem casca,muito obrigada

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  2 หลายเดือนก่อน +1

      Boa tarde!
      Fica a seu critério! Pode triturar com ou sem a casca!
      Por nada!

  • @alinelima978
    @alinelima978 ปีที่แล้ว +2

    Amei a receita!!

  • @joanaandrade3949
    @joanaandrade3949 ปีที่แล้ว +1

    Amei vou fazer amanhã bgd pela dica 😋

  • @leamonaco6569
    @leamonaco6569 3 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada pela receita👏👏👏

  • @heloisamenezes8135
    @heloisamenezes8135 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão amei a receita

  • @PauloSIvo
    @PauloSIvo ปีที่แล้ว +1

    Gostei da receita. Parece bem simples mesmo.

  • @valdeliceferreira5492
    @valdeliceferreira5492 หลายเดือนก่อน +1

    Coloco de molho na noite anterior, cozinho na pressão e fica pronto em 5 minutos

  • @angelamariaangela2290
    @angelamariaangela2290 ปีที่แล้ว +2

    Que prática essa receita. Vou fazer pra experimentar. Obrigada por compartilhar 🌹

  • @elilordelo3001
    @elilordelo3001 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidào

  • @domingasnilzapereira5894
    @domingasnilzapereira5894 5 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei sua receita.❤

  • @beatrizbarbosa8288
    @beatrizbarbosa8288 ปีที่แล้ว +4

    Nossa, que delicia!!!! Adoro grão de bico.
    Vou fazer.

  • @mariarosaaguiar4615
    @mariarosaaguiar4615 8 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite!
    Acabei de fazer esta pasta. Ficou maravilhosa. Que delícia. Eu estava receosa de ficar com o gosto ativo do alho, mas não ficou. Ameiii!
    Parabéns pela receita.❤

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  8 หลายเดือนก่อน

      Olá, Maria!! Que bom! Fico feliz que tenha gostado! Eu que agradeço por me acompanhar aqui no canal! 🙂👍

    • @mariarosaaguiar4615
      @mariarosaaguiar4615 8 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤​@@anacarolinanutricionista

  • @neubacelia8844
    @neubacelia8844 10 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada ❤

  • @Curiosa80
    @Curiosa80 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amei a receita

  • @ednasantana320
    @ednasantana320 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada Deus abençoe

  • @alcionerm9728
    @alcionerm9728 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ficou uma delicia. Obrigada pela receita

  • @crisdias8464
    @crisdias8464 ปีที่แล้ว +3

    Prática e deliciosa

  • @rogeriomassensini4980
    @rogeriomassensini4980 ปีที่แล้ว +3

    Adorei!

  • @DelioBB22
    @DelioBB22 9 หลายเดือนก่อน +1

    Fica nuito bom colocar limão ❤

  • @marlenearaujo7257
    @marlenearaujo7257 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde! Vou fazer agora mesmo

  • @maraconceicao-uc1dg
    @maraconceicao-uc1dg 6 หลายเดือนก่อน +2

    Deve substituir bem a manteiga ne? Mais saudavel e proteico.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  6 หลายเดือนก่อน

      Olá, Mara! Super substitui! Fica uma delícia e é super saudável!

  • @elizabethpessodasilveira5596
    @elizabethpessodasilveira5596 ปีที่แล้ว +1

    Eu fiz e adorei 👌😋😋

  • @ionesena5515
    @ionesena5515 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada pela receita

  • @bomd402
    @bomd402 ปีที่แล้ว +2

    Isso é uma delícia

  • @rosanabroering
    @rosanabroering 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo grão de bico! Estou em processo de emagrecimento.. ele é muito calórico???

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน +1

      Olá, Rosana! O grão de bico, além de ser pouco calórico, ajuda a emagercer! Se você quiser, já posso te incluir na minha lista Vip para receber dicas para emagrecimento saudável, informações e receitas toda semana, no seu celular, de presente!
      Você gostaria? Fique tranquila que não vou te inserir em um grupo com pessoas desconhecidas e nem ficarei enviando correntes. São mensagens selecionadas e muito pontuais para aumentar seu foco na alimentação saudável.

    • @rosanabroering
      @rosanabroering 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@anacarolinanutricionistame inclua por favor... Grata

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน

      @@rosanabroering Olá, Rosana! Por gentileza, me envie uma mensagem de whatspp, dizendo: quero participar da sua lista! Você pode enviar no meu whatsapp 31 98455-1208

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  2 หลายเดือนก่อน

      @@rosanabroering Olá, Rosana! Pode me enviar uma mensagem para meu whatsapp (31) 98455-1208 dizendo que quer entrar para minha lista Vip!

  • @matilderuizguimaraesi742
    @matilderuizguimaraesi742 ปีที่แล้ว +1

    Adoro grão de bico. Com certeza vou fazer

  • @cloures5698
    @cloures5698 ปีที่แล้ว +1

    Com temperos verdades deve ficar mas gostoso 😋

  • @veraluciaschafferreira8976
    @veraluciaschafferreira8976 หลายเดือนก่อน +1

    Eu faço patê de grão de bico e dura até mais de 15 dias. O sal e azeite conserva perfeitamente.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  หลายเดือนก่อน

      Olá, Vera! Esta receita leva pouco sal e pouco azeite! Dependendo do preparo, a durabilidade pode ser menor.

  • @iranimariadasilva1779
    @iranimariadasilva1779 4 หลายเดือนก่อน +1

    Posso substituir azeite por oleo de côco?

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  4 หลายเดือนก่อน

      Olá, Irani! Não recomendo... o óleo de coco possui mais de 90% de gordura saturada na composição, podendo aumentar o colesterol.

  • @flavialeite2574
    @flavialeite2574 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ja pode cozinhar com o tempero? Ou só tempera depois de cozido?

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน +2

      Olá, Flávia! No cozimento recomendo colocar somente o sal. O alho e o azeite colocar somente no liquidificador!

    • @flavialeite2574
      @flavialeite2574 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@anacarolinanutricionista obrigada

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  3 หลายเดือนก่อน

      @@flavialeite2574 Por nada!

  • @marcianascimento1471
    @marcianascimento1471 3 หลายเดือนก่อน +1

    Pode ser deixada fora da geladeira por quantos dias?

  • @mariarosaaguiar4615
    @mariarosaaguiar4615 8 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite!
    Posso refogar o alho antes de bater no liquidificador?
    Um abraço ❤

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  8 หลายเดือนก่อน

      Olá, Maria! Nunca refoguei o alho para esta receita! Se você fizer com o alho refogado, me conte depois o que achou! Abraços!

    • @mariarosaaguiar4615
      @mariarosaaguiar4615 8 หลายเดือนก่อน +1

      Fico receosa de fazer com alho cru e ficar gosto muito ativo. ​@@anacarolinanutricionista

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  8 หลายเดือนก่อน

      @@mariarosaaguiar4615 Fica suave, não fica forte! Se desejar, faça com menos alho e veja se ficou no sabor que você gosta! 🙂

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  8 หลายเดือนก่อน

      @@mariarosaaguiar4615 Fica suave, não fica forte! Se desejar, faça com menos alho e veja se ficou no sabor que você gosta! 🙂

    • @mariarosaaguiar4615
      @mariarosaaguiar4615 8 หลายเดือนก่อน +1

      Muito obrigada pela sugestão! Vou fazer ❤❤❤❤​@@anacarolinanutricionista

  • @seixastatiana
    @seixastatiana 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão, minha dúvida é se preciso retirar a pele ou cascas se tiver? Obg.

  • @adrianamartins2586
    @adrianamartins2586 6 หลายเดือนก่อน +1

  • @jacquelinericcibitaraes8569
    @jacquelinericcibitaraes8569 7 หลายเดือนก่อน

    Saúde no prato posso usar o grão de bico de latinha e triturar no multiprocessador?

  • @bernardinhof-fire3001
    @bernardinhof-fire3001 ปีที่แล้ว +2

    Depois de cozido, precisa tirar a casquinha ?

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  ปีที่แล้ว +1

      Ótima pergunta! Não há necessidade de tirar a casquinha!
      Aqui eu faço sempre com a casquinha mesmo!

  • @deisedealmeida3419
    @deisedealmeida3419 8 หลายเดือนก่อน

    Oi amada, posso substituir o azeite pelo óleo de côco?

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  8 หลายเดือนก่อน

      Olá, Deise! Não recomendo, a não ser que você não possa utilizar o azeite de oliva.

  • @luciacaprini9536
    @luciacaprini9536 ปีที่แล้ว +2

    Não posso congelar?

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  ปีที่แล้ว +1

      Olá, Lúcia! Pode congelar sim, mas a pasta é mais saborosa quando é consumida fresca, sem ir ao freezer!

  • @cissagoulart2179
    @cissagoulart2179 4 หลายเดือนก่อน +4

    Eu retiro a casca do grão-de-bico

  • @Lu-wp7oq
    @Lu-wp7oq 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dá pra congelar esse patê?

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน +1

      Pode congelar sim, mas a pasta é mais saborosa quando é consumida fresca, sem ir ao freezer!

  • @eusouluzprosperaharmonia467
    @eusouluzprosperaharmonia467 4 หลายเดือนก่อน +1

    Com tahinie por ervas frescas picadas por cima e cebolas douradas

  • @mariceamz
    @mariceamz 10 หลายเดือนก่อน +2

  • @marcellovidal6885
    @marcellovidal6885 4 หลายเดือนก่อน +1

    FICOU IMA DELICIA!!!! COM PÃO INTEGRAL DEU UM BELO SANDUICHE!!!

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  4 หลายเดือนก่อน

      Olá, Marcello! Que bom!! Fico feliz em saber que gostou! Obrigada por enviar seu comentário!

  • @stylonude2560
    @stylonude2560 ปีที่แล้ว +2

    Será que se fritar o alho antes no azeite fica bom tbm? Acho ruim alho cru rs

  • @Cris.Fernandez
    @Cris.Fernandez 2 หลายเดือนก่อน +2

    O que fazer com o que não for cozido? Como armazenar? Meu problema é esse, só eu gosto na minha casa e sempre estraga 😢

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  2 หลายเดือนก่อน

      Olá, Cris! Super entendo! Sugiro duas opções:
      - 1ª opção: colocar o grão de bico em um pote de vidro, com tampa, e deixar dentro deste pote 1 dente de allho (com casca) em cima do grão de bico cru para evitar caruncho. Faço isso com o feijão e acredito que com grão de bico também dê certo.
      - 2ª opção: cozinhe todo o pacote de grão de bico e congele o grão já cozido, em vários potes/saquinhos pequenos ou médios. Pode armazenar por até 3 meses.
      Espero ter ajudado!

  • @clecicatarinaschwalbe9110
    @clecicatarinaschwalbe9110 ปีที่แล้ว +1

    😋👍👏👏❤

  • @mariaangelicadasilvapassad163
    @mariaangelicadasilvapassad163 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nessa receita pode deixar a pele do grão-de-bico? Você tem alguma dica/vídeo de como tirar mais fácil?
    Obrigada.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน +1

      Pode deixar a pele! Não tenho uma dica para tirar a pele do grão de bico...

  • @thiagocardoso358
    @thiagocardoso358 2 หลายเดือนก่อน +2

    APERITIVO NA MESA RESTAURANTES DENTRO do AVIÃO ✈️

  • @imaculadasoares2625
    @imaculadasoares2625 10 หลายเดือนก่อน +1

    Aprendi queria que bom achava que precisava de mistura pasta de gergelim.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน

      Olá, Imaculada! A receita árabe original tem o óleo de gergelim, mas desta forma que está no vídeo fica também uma delícia e menos calórico!

  • @brnkaik
    @brnkaik ปีที่แล้ว +1

    Difícil é ficar 3 dias na geladeira.. 😋

  • @Acsa-AR
    @Acsa-AR 4 หลายเดือนก่อน +1

    Pena que dura poucos dias.

  • @mariamussattodoprado2485
    @mariamussattodoprado2485 6 หลายเดือนก่อน +2

    Uma pena que vai alho crú.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  6 หลายเดือนก่อน

      Olá, Maria! Nesta receita o alho dá um sabor especial, mas caso você esteja buscando uma opção saudável, porém sem alho, recomendo o patê de ricota! Segue o link:
      th-cam.com/video/Bcn2r3M8N24/w-d-xo.htmlsi=cxE07QzfCYUk20Ue
      Espero ter ajudado!

    • @X9849
      @X9849 5 หลายเดือนก่อน

      Só não colocar. Ou use alho frito.

    • @ana.kessya_
      @ana.kessya_ 4 หลายเดือนก่อน +1

      Existe alho em pó

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  4 หลายเดือนก่อน

      @@ana.kessya_ Sim! É uma ótima opção!

  • @rosangelaabracado6919
    @rosangelaabracado6919 5 หลายเดือนก่อน +2

    poderia aparecer mais os preparos e não a pessoa.😊

  • @dinalvasilva9638
    @dinalvasilva9638 ปีที่แล้ว +4

    Você fala muito

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  ปีที่แล้ว +15

      Olá, Dinalva! Obrigada pelo feedback!
      Procuro ir além de dar a receita: gosto de explicar sobre o alimento e como encaixar uma alimentação saudável na rotina que as pessoas já possuem!

    • @MariaJose-bh7xx
      @MariaJose-bh7xx 10 หลายเดือนก่อน +5

      Que criatura grossa aí acima. Excelentes orientações

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  10 หลายเดือนก่อน +1

      @@MariaJose-bh7xx Obrigada, Maria José!

    • @Life-dh6og
      @Life-dh6og 9 หลายเดือนก่อน +4

      Seu vídeo é perfeito e objetivo .
      Obrigadae ignore os trevosos sem Deus de plantão flor! Gente ruim brota em todo lugar .Gratidão pelo video❤❤❤❤Deus te abençoe.

    • @anacarolinanutricionista
      @anacarolinanutricionista  9 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigada pelo apoio! 🥰🥰🥰🥰@@Life-dh6og

  • @iaramaisa8649
    @iaramaisa8649 9 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada amei a dica