18 minut | strečink pro zvýšení flexibility | cvičení pro každý den

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @luciebabincova6667
    @luciebabincova6667 ปีที่แล้ว +2

    Parada!! Diky❤ v budoucnu klidne neco na uvolneni krcni patere nebo naopak jeji posileni. A bolava zapesti z mysi. Nemoci lidi ze sedaveho zamestnani🙏

    • @martinalancova7472
      @martinalancova7472 ปีที่แล้ว

      Souhlasím, cvičím jógu podle Báry, ale pokud jde o uvolnění krční páteře, koukám i jinam. Kdyby však Bára měla video i na to, určitě zůstanu zde, protože její videa jsou skvělá :) a dodávám taky sedavé zaměstnání, bolest ruky z myši a častá bolest hlavy ze ztuhlého krku.

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  ปีที่แล้ว +1

      Moc děkuji za tip a zpětnou vazbu. Za 14 dní natáčím nová videa, takže na to budu myslet a natočím i něco na krční páteř. ❤️

  • @ninajanackova1428
    @ninajanackova1428 ปีที่แล้ว +1

    Baru děkuji, intuitivně jsem začala sledovat a přesně to co v 6m tehu jsme potřebovala ❤ upravuji cviky dle tvých jiných videí pro tehu období 😊

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  ปีที่แล้ว

      Nino to mam takovou radost! Moc moc gratuluji k tehotenstvi jsem strasne pysna, ze jsi v takovem dulezitem obdobi se mnou. 🌷
      Moc si tehotenstvi uzivej, pokud to jde. A ver mi, u porodu se hluboky jogovy dech docela hodi. 😄🫶🏻

  • @sarkabeckova9379
    @sarkabeckova9379 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤děkuji Baru - cítím se po cvičení moc krásně 🙏

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  ปีที่แล้ว

      To mam velkou radost. Takove snadne cviky a pritom tak dobre funguji, ze? 🙂💕

  • @katerinavrbicka6209
    @katerinavrbicka6209 ปีที่แล้ว +1

    Skvele video. Jak pro protažení těla, tak pro relaxaci ❤

  • @eliskamaskova2418
    @eliskamaskova2418 ปีที่แล้ว +2

    Odcvičeno super! ❤

  • @kristyn_a
    @kristyn_a ปีที่แล้ว +1

    Úžasný ❤🎉 děkuji moc!

  • @olgafigurova7261
    @olgafigurova7261 ปีที่แล้ว +1

    Super jsem si zacvičila děkuji 😊

  • @EvaRozina
    @EvaRozina ปีที่แล้ว

    Opět krásné video, děkuji 😊

  • @Annapaism
    @Annapaism ปีที่แล้ว

    Krása, to jsem přesně potrebovala. Cvicim ale protahuju se minimálně a teď jsem cítila jak jsem zkrácena . Tohle si zase zopaknu :) Dekuju

  • @lenkakubelkova1417
    @lenkakubelkova1417 ปีที่แล้ว

    Moc děkuji ❤️ video se mi libilo, ukládám a zopakuji, často běhám a na protahování často zapomínám, tak alespoň se snažím každé ráno protáhnout, mám ráda i Vaše video protažení po běhání ✨

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  ปีที่แล้ว +1

      Leno moc dekuji za krasnou zpetnou vazbu. Rekla bych, ze spousta sportovcu obcas protahovat zapomina. Naopak klobouk dolu, ze Vy na kompenzaci myslite. 🙂🤍

  • @jogtyna
    @jogtyna ปีที่แล้ว

    Skvěle video ❤

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  ปีที่แล้ว

      Kristy dekuji. 🌷 Brzy snad spustim cely online jogovy retreat. 😍 Pracuji na nem uz nekolik mesicu, tak snad bude do Vanoc venku. 🙂

  • @monikaflorianova886
    @monikaflorianova886 ปีที่แล้ว +1

  • @lenkap.6959
    @lenkap.6959 11 หลายเดือนก่อน

    Tak tohle video Báro moc super. Zařadila jsem některé cviky i do mé ranní praxe a zařadila i záklony. Díky za ten tip, co večer, co ráno. Tohle protažení si ale dávám téměř každý den, příjemné a už jsem ho i proložila videem na posilování. Doporučuji. Díky moc za tvá videa. ❤

  • @lllenkaaaaa
    @lllenkaaaaa ปีที่แล้ว +1

  • @lucielaterova4445
    @lucielaterova4445 10 หลายเดือนก่อน

    Moc krásné a příjemné, děkuji za tvou tvorbu

  • @IvonaKočovská
    @IvonaKočovská 6 หลายเดือนก่อน

    Líbilo !👍👍

  • @evaptackova6408
    @evaptackova6408 11 หลายเดือนก่อน

    Paráda, děkuji 😊