15 minut | jóga strečink po běhání | protažení a regenerace

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @evagrofova4295
    @evagrofova4295 ปีที่แล้ว

    Děkuji, výborná sestava na protažení SUPER😅

  • @terezasrbecka9693
    @terezasrbecka9693 ปีที่แล้ว

    Toto video mi ohromně pomáhá v přípravě na půl maraton a obecně je super po každém běhu ❤ jste moc příjemná a děkuji ❤

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  ปีที่แล้ว

      Terezko uz jsi bezela? Jak sly pripravy? 🤩 Moc Ti fandim!

  • @veronikafranerova7981
    @veronikafranerova7981 2 ปีที่แล้ว +1

    Skvělé video 🤩🤩 perfektní protažení po jízdě na kole👌

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  2 ปีที่แล้ว +1

      Jé Veru díky za zprávu. To je super zpětná vazba! :) Já jsem na kole úplně zoufalá, takže bohužel vůbec nevím, jak se po něm ti šikovnější uvolňují. :D

  • @andulkaa11
    @andulkaa11 2 ปีที่แล้ว

    Tady tohle video mi hodně pomohlo, děkuji 😇

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  2 ปีที่แล้ว +1

      To mam velkou radost Andy! ❤️Ja jsem ted tehotna, ale ver mi, ze uz se nemuzu dockat, az si zase zabeham a pak se jogove protahnu. 🙂

  • @karolinahochmalova6033
    @karolinahochmalova6033 2 ปีที่แล้ว +5

    Boží a příště si přeju víc cinkání řetízku!

  • @macka_bublinkova
    @macka_bublinkova 3 ปีที่แล้ว +2

    Toto presne už tyždeň myslim na to, že by som potrebovala! Hurá jupí
    Perfektnéeeee

  • @TheBrychnacova
    @TheBrychnacova 2 ปีที่แล้ว

    báro, super rychlej strečink :)

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  2 ปีที่แล้ว

      To mam radost, ze se dobre “cvicilo”. 😍👏🏻

  • @vladenajaruskova5205
    @vladenajaruskova5205 2 ปีที่แล้ว

    Úžasné, s vašemi popisy cviků mám pocit, že je po letech začínám dělat správně

    • @barasedlakova
      @barasedlakova  2 ปีที่แล้ว

      To je ta nejlepší pochvala. Moc děkuji za zprávu! :) Zlepšila jste mi den.