metatarsal bone fracture recovery exercises | metatarsal fracture exercises | metatarsal | in hindi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
  • dr anil meena
    senior Orthopaedics Physiotherapist
    HOD
    Yadav Orthopaedic & Mutispeciality Hospital, Kota.
    BLM Physiotherapy and Diagnostic
    kota
    Facebook book page link
    / blm-physiotherapy-kota...
    Instagram link
    / anilmeenaphysio
    फ्रैक्चर होने पर क्या खाना चाहिए
    • haddi tutne par kya kh...
    foot fracture recovery time
    • foot fracture recovery...
    talus bone fracture recovery time
    • talus bone fracture re...
    heel bone fracture recovery time • Calcaneus Fracture Rec...
    #bonehealingfoods
    #fracturehoneparkyakhanachahiye
    #hadditutneparkyakhanachahiye
    #afterfracturefoods
    #goodfoodsbonefracture
    #topfoodsafterfracture
    #metatarsalbonerecoverytime
    #metatrsalbonefracturerecoveryexerses
    #footfracturerecoveryexercises

ความคิดเห็น • 53

  • @dipaksahoo354
    @dipaksahoo354 8 หลายเดือนก่อน +2

    You are awesome sir

  • @bhavanaparanjape5311
    @bhavanaparanjape5311 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir🙏

  • @sameermumbai3374
    @sameermumbai3374 9 หลายเดือนก่อน

    Good VDO

  • @asmapatel4535
    @asmapatel4535 4 หลายเดือนก่อน

    Nice video

  • @ravindrakushwaha4264
    @ravindrakushwaha4264 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @heenaashrafi472
    @heenaashrafi472 9 หลายเดือนก่อน +2

    Plaster laga ho to b kr sakte he ye exercise ya plaster remove hone k baad kre ???

  • @SajidKhan-dy2kc
    @SajidKhan-dy2kc ปีที่แล้ว

    Sir eversion ankle ke liye kon sa shoes le aur exercise kare plzz reply

  • @saltanatdurrani52
    @saltanatdurrani52 ปีที่แล้ว +4

    Sir...kya baat ...you explained in detail.. thank you sir

  • @manoshhalder9657
    @manoshhalder9657 ปีที่แล้ว

    Sir i have torn my ankle ligament will it go joint course later

  • @chandanmallick846
    @chandanmallick846 ปีที่แล้ว

    Sir I have also stress fractured in 3rd matatersal bones of left foot, can I exercise if foot will be plastered

  • @tabassumkhan7999
    @tabassumkhan7999 ปีที่แล้ว

    Sir aia krne se foot ki haddi fir se tut to nhi jygi.plzzzzzzzz sir rply

  • @ShahidKhan-rt8fw
    @ShahidKhan-rt8fw ปีที่แล้ว +1

    How many times perform these exercises in a day sir

  • @ravindrakushwaha4264
    @ravindrakushwaha4264 ปีที่แล้ว

    Sir Meri tibia aur fibula mein facture ho gaya tha ab main gym Join kitne mahine bad kar sakta hun abhi teen mah Hua Hai

  • @DjDj-de7zv
    @DjDj-de7zv ปีที่แล้ว

    Mera ankle frecture howa tha 2 month plastr lga k rkha aj plastr outary b 24 din ho gay h lekin jb chlta hoon tu swelling ho jati hai or ma sai sy chl b ni pata ... koi ilaj btain ??

  • @govindpawar2195
    @govindpawar2195 3 หลายเดือนก่อน

    Mere foot 2nd me facture hua hai kya kare

  • @anuradhasingla5879
    @anuradhasingla5879 11 หลายเดือนก่อน

    फरीदाबाद

  • @nehamalhotrasvoice4734
    @nehamalhotrasvoice4734 5 หลายเดือนก่อน

    Mera 9 September ko fracture hua tha.... 3 screws daale h.... I can walk,, but not properly... So kitna time lagega normal walk hone mei.... Please any idea..

    • @abinash2371
      @abinash2371 หลายเดือนก่อน

      Abhi normally walk kar sakte ho or konsa metatarsal fracture hua tha ?

  • @bhagwansingh4912
    @bhagwansingh4912 5 หลายเดือนก่อน

    फुट फ्रैक्चर की एसोसाइज कितने दिन बाद करना चाहिए

  • @anmolvichar76
    @anmolvichar76 ปีที่แล้ว

    Kya kru kuchh smjh ni aa ra sir 😞

  • @omggaming1332
    @omggaming1332 9 หลายเดือนก่อน

    Please sir reply kar de metatarsal bones sir foot ki 5 ankle facture , kitne time tak judega sar, use jagah se khishak gyi h sir

    • @user-mz6sl9pi9g
      @user-mz6sl9pi9g 4 หลายเดือนก่อน

      Kitne time me sahi hogaya tha

    • @omggaming1332
      @omggaming1332 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-mz6sl9pi9g bro 25 se 30 day pahle kacha 5 din fir 25 din

    • @user-mz6sl9pi9g
      @user-mz6sl9pi9g 4 หลายเดือนก่อน

      Total kitne din Lage the

    • @omggaming1332
      @omggaming1332 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-mz6sl9pi9g 30day maximum 30day kacha bhi Mila ke sidha pakka chade to 25 ya 28 day

  • @niyapath4048
    @niyapath4048 ปีที่แล้ว

    Sir, kindly give your contact no. for consultancy regarding metatarsal fracture

  • @chiragdubey6589
    @chiragdubey6589 ปีที่แล้ว +1

    I also have Jones fracture a month before 😅

    • @Aman_singh876
      @Aman_singh876 9 หลายเดือนก่อน

      how are you now bro?
      running karne me problem hoti hai kya?

    • @chiragdubey6589
      @chiragdubey6589 9 หลายเดือนก่อน

      @@Aman_singh876 ni bhai I'm totally ok

    • @Aman_singh876
      @Aman_singh876 9 หลายเดือนก่อน

      @@chiragdubey6589 kitne time baad chalna shuru kiya tha?

  • @anmolvichar76
    @anmolvichar76 ปีที่แล้ว

    Sir ankle fructure ho gya tha 6month ho gye the per me fafole ho gye the to unhone chase lga dia tha 6month baad nikala use 9jun ko hua tha fructure mera mera movement jada ni ho ra 8nov ko shiknja nikla

    • @abinash2371
      @abinash2371 13 วันที่ผ่านมา

      How are u now

  • @manoshhalder9657
    @manoshhalder9657 ปีที่แล้ว

    Metatersal not join

  • @siwanikumari9833
    @siwanikumari9833 ปีที่แล้ว +1

    Mere fifth metatarsal bone mein fracture hua tha 1 month hua...2 din ho gye plaster khule hue but av jha tuta tha wha drd h or wo jgh thora ubhra hua h..or sujn v...chlne mein v dikkat ho rhi....Is it normal??

    • @JammuUniversityBlog
      @JammuUniversityBlog ปีที่แล้ว +1

      same here... removed the plaster cast today... after 6 weeks of fifth metatarsal fracture...

    • @JammuUniversityBlog
      @JammuUniversityBlog ปีที่แล้ว +2

      Dard aur ubra hua hona normal hai... I heard it from someone that ubra hua hone ka matlab hai.... new bone formation .. jo time ke saath sahi jagah pe aa jaayegi

    • @user-es8ds7sj8m
      @user-es8ds7sj8m ปีที่แล้ว

      Abhi chal rahe ho ki nahi

    • @JammuUniversityBlog
      @JammuUniversityBlog ปีที่แล้ว

      @@user-es8ds7sj8m haan abhi normal hai sab...
      thodi dikkat hoti hai... lekin manageable and avoidable

    • @dandotirahul6552
      @dandotirahul6552 ปีที่แล้ว

      Mera bhi 5th metatarsal bone fracture hua hai .
      Mera pair ka swelling uatar he nhi raha hai 2 month ho gaya kya karu?

  • @bksingh3518
    @bksingh3518 ปีที่แล้ว

    namber me lega sir

  • @arjunkumar2536
    @arjunkumar2536 ปีที่แล้ว

    Sr apka no mil sakta hai

  • @Amul_Mekale
    @Amul_Mekale ปีที่แล้ว

    Sir muje apki help chahiye.......
    Plz give me ur contact number...😓