Eu comecei com um tipo de hand grip como esse a 15 anos atrás, hoje em dia eu comprei um com de 10kg à 100kg de pressão, e hoje em dia faço vários exercícios com pressão de 82kg. E faz muita diferença na hora de fazer academia.
@@brasil9640 amigo, o pulso e o começo da perna logo acima de pé, não tem como engrossar, ou nasce grosso ou fino, porém você pode fortalecer a musculatura q há em volta de ambos e isso fará muita diferença na sua pegada, mas engrossar não tem como, só o antebraço q é possível sim engrossar
muito bom esse canal! um pouco de tudo, e bem simples pra entendimento, sem muita falação desnecessária.. e o melhor é a sua humildade, professor! muito obrigado!
+Elen Maciel eu quem lhe agradeço Elen. Muito obrigado por acompanhar e participar deixando sua opinião. Siga-nos tbm nas redes sociais. @trindadeofficial E @canalrtf Abç. GT
Isso ajuda muitíssimo fortalecer a Mão, faço todo dia e na barra fixa hoje dou show, muito bom, fora quando se comprimenta uma pessoa, ela percebe tua força.
Que bom.eu não tenho força nas mãos,até se eu me sentar no chão e for levantar apoiando a mão no chão . parece q vai quebrar minhas mãos.sera q melhora com esse exercicio
Eu tinha o costume de estralar os dedos ou de roer a pele dos dedos. Comecei a praticar as mãos nesses momentos de ansiedade, claramente não ajudou na ansiedade, porém não está fazendo mal a minha saúde.
*EU DEIXAVA COISAS CAIR DA MINHA MÃO, E NÃO TINHA FORÇA NO ALICATE AI COMPREI O HAND GRIP NO MERCADO LIVRE PRA ME AJUDAR NO EM ATÉ COISAS SIMPLES E SEM FALAR QUE COM OS SMARTS A TENDÊNCIA E A GENTE PERDER A TENSÃO DA MÃO*
Esses handgrips mais comuns geralmente tem só 5kg ent é bom comprar os ajustáveis (recomendo comprar o ajustável de 10kg a 60kg) q aí dps vc passa pros hendgrips mais pesados de 90kg pra cima
Não faço nada relacionado a boxe, porém a pesquisa me levou até esse vídeo e achei ele bem interessante. Sou tatuador e estou em busca de exercícios para fortificar e estabilizar as mãos, evitar problemas sérios pois é dela o meu sustento. Esse exercício é recomendado?
Começei a praticar boxe com 14 anos e no inicio tinha mania de encher a mão no sacos de pancadas manoplas as vezes até sem bandagem achando que iria fortalecer meu punho aos 15 sofri uma lesão perdi boa parte da força do meu punho.Fiz fisioterapía mas não fico 100% não.Hoje estou com 20 até consigo socar mas só se for de bandagem e com luva
Já comprei o aparelho e duas camisetas. É uma pena q não tenham mais opções de cores de camiseta, senão eu compraria mais pq o preço ta valendo muito a pena. É uma pena q não tenham bandagens de 4m a venda tbm. Aqui onde moro as lojas só tem bandagem de 2m, vou ter q comprar pela internet mesmo.
+Cristiano Rodrigo valeu por confiar nos nossos produtos. . A bandagem estamos nos esforçando ao máximo pra colocar logo na loja. Abraços, Equipe RTF e Boxe School
video mt bom. porem um adendo: o exemplo da folha de papel nao tem nada a ver com o tema, visto que a folha amassada sofre menos resistencia do vento, enquanto a folha lisa sofre total resistencia. um exemplo valido seria de uma folha pouco amassada e uma folha bem amassada, ela fica com muito mais densidade, aumentando a força do impacto
Boa tarde amigos. pra quem ja zerou essa manopla, ou seja, ela ja ta facil demais, vou ensinar fazer uma mt mais hardcore: Vc vai precisar de um martelo, um pedaço de 25cm de vergalhão (bitola 3/4" ou superior) , um pedaço de cabo de vassoura de 5cm, varias tirar de borracha de câmara de ar. Una a parte metálica do martelo a uma das pontas do vergalhão e amarre com quantas tiras de câmara de ar quiser (quanto mais tiras, mais pesado). depois coloque o pedaço de cabo de vassoura a fim de criar um efeito alavanca entre o martelo e o vergalhão (o pedacinho de cabo de vassoura vai entre os dois, formando um ângulo entre o cabo do martelo e o vergalhão). ta proto! Movimentando o pedaço de cabo de vassoura verticalmente vc tbm consegue almentar ou diminuir a força, quanto mais próximo da mão, mais pesado fica. vlw, quem fizer comenta ai!
iae trindade , fiz meu 1° sparring esses dias e tive dificuldade em executar os golpes movimento , pode fazer um video dando dicas , ou no rtf responde :)
como sempre bom videos parabens guilherme gostaria de pedir pra vc comprementar fasendo um video sobre fortalecimento dos pulsos outra area bastante importante
fala guilherme trindade to aqui em goias vendo seus vides sou seu fã faz um video de como se trabalhar com peneus e no proscimo rtf responde manda um abraço ai pra tatame academia de lutas aqui em barro alto goias abraço
Amigão, eu nem sou atleta, na verdade vim aqui buscando uma forma de fortalecer meu pulso e minha mão porque percebo que não tenho mais forças nas mãos nem para descascar fio com alicate. Queria saber em que tipo de loja vende esses Hand Grip, preciso de um urgente pois está atrapalhando meu trabalho, e como eu já vi, é importante para quem vai fazer musculação.
Vá a um médico, cara. Pode ser que seu caso seja LER (lesão por trabalho) e esse hand grip pode piorar! Aceite meu conselho, sinceramente, primeiro um médico, talvez alguma fisioterapia depois.
Guilherme , eu tenho 15 anos, e vou começar a fazer kickboxing,capoeira e muay thai , treinando muito , ainda ah tempo de eu me tornar um lutador profissional ?
Iae brother beleza, eu treino judo, esse equipamento melhor a pegado do judo, tem como fazer um video especifico, ou esse servem tbm? é pra fazer aquela pegada no kimono que ninguem estora kkk
Olá eu estou indo fazer um teste de dinamometria manual ele serviria para me ajudar com este teste eu fui reprovada em um outro concurso q pedia a mesma coisa
uma solução barata, é vc pegar uma garrafinha de água q deixar ela quase cheia, aí pega e fica apertando ela repetidas vezes, fortaleceu bastante minhas mãos
Será que alguém sabe um jeito bom de tirar toda a pregiça/indisposição antes do treino? Tem algum jeitinho ou é só se encher de energético? (caso seja isso, qual o melhor energético pra esporte?)
O Spinning Back Kick Já temos no canal... da uma procurada... e agora no RTF #85 colocamos o Spinning RoundHouse Kick... Tem tbn o chute machado.... Abraços
mano, to com o quadril e o torax muito duro na hora de aplicar chutes e socos, vc me sugere algum exercício que eu poça fazer para deixar eles mais soltos? tmj
+Fknfranklin Souza O Sedex não conseguimos fazer frete grátis. Você tem que escolher a opção PAC. Já deve estar escrito Grátis ao lado da opção PAC. Abraços, Filipe.
+Você deve uma corrente de ouro para o Malvo. Sim.. frete gratis. Pode colocar todos os produtos no carrinho que ao finalizar a compra irá aparecer frete grátis. Abraços, Filipe.
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Compre seu HandGrip em boxeschool.com.br
O link não está direcionando
Eu comecei com um tipo de hand grip como esse a 15 anos atrás, hoje em dia eu comprei um com de 10kg à 100kg de pressão, e hoje em dia faço vários exercícios com pressão de 82kg. E faz muita diferença na hora de fazer academia.
Cara eu sofro muito com ansiedade e stress, e esse hand grip além de aliviar o stress aumentou a força do meu soco
Acabei de receber o meu Handgrip que comprei na boxeschool. Muito boa qualidade e chegou antes do previsto. Nota 10
Nós que agradecemos pela confiança. Abraços Equipe RTF e Boxe School!
tava querendo um video tipo assim , cara esse canal não decpciona
*Eu comprei e a minha mão está mais forte,e o soco está mais forte* OBRIGADO.
Em quanto tempo você começou a sentir os resultados brother?
Anderson Sousa com um mês, e com reps certas e variações corretas , a mão e o antebraço fica forte!
@@isaquematos8175 Olá amigo estou querendo comprar queria saber se esse equipamento engrossa o pulso?
@@brasil9640 amigo, o pulso e o começo da perna logo acima de pé, não tem como engrossar, ou nasce grosso ou fino, porém você pode fortalecer a musculatura q há em volta de ambos e isso fará muita diferença na sua pegada, mas engrossar não tem como, só o antebraço q é possível sim engrossar
@@isaquematos8175 pode passar as reps e as variações?
Fortalece mãos e antebraço (vc ganha definição, crescimento do antebraço e veias saltadas.)
muito bom esse canal! um pouco de tudo, e bem simples pra entendimento, sem muita falação desnecessária.. e o melhor é a sua humildade, professor! muito obrigado!
+Elen Maciel eu quem lhe agradeço Elen. Muito obrigado por acompanhar e participar deixando sua opinião. Siga-nos tbm nas redes sociais. @trindadeofficial E @canalrtf
Abç. GT
Guilherme tu é o cara! Nunca imaginei que nesse handgrip havia tantas formas de exercícios diferentes, 👏👏👏👏
Flexão com punho fechado também fortalece os punhos, se vocé não treina antebraço com isso ai , vale a pena essa dica simples.
Isso ajuda muitíssimo fortalecer a Mão, faço todo dia e na barra fixa hoje dou show, muito bom, fora quando se comprimenta uma pessoa, ela percebe tua força.
Tinha muita dores nas articulações das mães e praticando este exercício melhorou muito.😊
Obrigado pelo Feedback Fátima! 👏🏼👏🏼👏🏼
Que bom.eu não tenho força nas mãos,até se eu me sentar no chão e for levantar apoiando a mão no chão . parece q vai quebrar minhas mãos.sera q melhora com esse exercicio
Comprei meu hand grip porque quero evoluir na Calistenia e me livrar da tendinite no antebraço, valeuzão irmão aula braba DEMAIS!
Teve algum resultado já?
Tbm man, acho que vou comprar msm
cara, vc conseguiu livrar da tendinite?
Gosto das suas aulas, faz um video para fortalecer/desenvolver os biceps e triceps. Abraços.
Eu tinha o costume de estralar os dedos ou de roer a pele dos dedos. Comecei a praticar as mãos nesses momentos de ansiedade, claramente não ajudou na ansiedade, porém não está fazendo mal a minha saúde.
Excelente vídeo! já acompanho a 1 ano, este maravilhoso canal de Artes Marciais.
*EU DEIXAVA COISAS CAIR DA MINHA MÃO, E NÃO TINHA FORÇA NO ALICATE AI COMPREI O HAND GRIP NO MERCADO LIVRE PRA ME AJUDAR NO EM ATÉ COISAS SIMPLES E SEM FALAR QUE COM OS SMARTS A TENDÊNCIA E A GENTE PERDER A TENSÃO DA MÃO*
Compro os simples que ta 10 conto,ou um que tem ajuste de peso de 5 a 40kg por 50?
@@miguelhenrique7154 5 a 40 Mano, porque basicamente se você contar de 5 em 5 kg, você vai ter comprado 8 hand grips
Quais os outros exercícios diferentes que possamos fazer? Tem algum vídeo ensinando?
Vou fazer mais alguns vídeos abordando esse assunto! Continue aconoanhando!
Faça um vídeo dando dicas de movimentação durante o sparring, porfavor.
Esses handgrips mais comuns geralmente tem só 5kg ent é bom comprar os ajustáveis (recomendo comprar o ajustável de 10kg a 60kg) q aí dps vc passa pros hendgrips mais pesados de 90kg pra cima
Sou lutador de jiu-jitsu NoGi, eu treino hangrig e terra ea cintura pra cima na gaiola (tirar 230 kg do suporte e segurar por 10 segundos)
rapaz esse canal é completo tem dicas de tudo
+Luan Gabriel estamos trabalhando para trazer mais conteúdo, tanto técnico como tbm de interterimento. Fique ligado. Vlw brother. ABÇ. TMJ. GT
Ok +Ready to Fight, um abraço Filipe gosto muito dos videos de vcs! Curto muito artes marciais!
espero q fortaleça p ter uma melhor pegada em barra fixa.
Hah com certeza, quando eu faço barra é mais fácil eu cansar doque meu grip
Não faço nada relacionado a boxe, porém a pesquisa me levou até esse vídeo e achei ele bem interessante.
Sou tatuador e estou em busca de exercícios para fortificar e estabilizar as mãos, evitar problemas sérios pois é dela o meu sustento. Esse exercício é recomendado?
Com todo ctz meu amigo
Eu usava um negócio parecido com isso , feito com cabo de vassoura e liga de cama de ar . Usava para fortalecer a mão para tirar leite !!!
@Eu sou rica depois dizem que só homem pensa besteira
@Eu sou rica ata
Tu é?
Kkkk vacilão
@Rockstar kkkkkkkkkkkkkk
Começei a praticar boxe com 14 anos e no inicio tinha mania de encher a mão no sacos de pancadas manoplas as vezes até sem bandagem achando que iria fortalecer meu punho aos 15 sofri uma lesão perdi boa parte da força do meu punho.Fiz fisioterapía mas não fico 100% não.Hoje estou com 20 até consigo socar mas só se for de bandagem e com luva
Sou fã demais de boxe. Excelente suas dicas
Já comprei o aparelho e duas camisetas. É uma pena q não tenham mais opções de cores de camiseta, senão eu compraria mais pq o preço ta valendo muito a pena. É uma pena q não tenham bandagens de 4m a venda tbm. Aqui onde moro as lojas só tem bandagem de 2m, vou ter q comprar pela internet mesmo.
+Cristiano Rodrigo valeu por confiar nos nossos produtos. . A bandagem estamos nos esforçando ao máximo pra colocar logo na loja. Abraços, Equipe RTF e Boxe School
video mt bom. porem um adendo: o exemplo da folha de papel nao tem nada a ver com o tema, visto que a folha amassada sofre menos resistencia do vento, enquanto a folha lisa sofre total resistencia. um exemplo valido seria de uma folha pouco amassada e uma folha bem amassada, ela fica com muito mais densidade, aumentando a força do impacto
Boa tarde amigos. pra quem ja zerou essa manopla, ou seja, ela ja ta facil demais, vou ensinar fazer uma mt mais hardcore:
Vc vai precisar de um martelo, um pedaço de 25cm de vergalhão (bitola 3/4" ou superior) , um pedaço de cabo de vassoura de 5cm, varias tirar de borracha de câmara de ar.
Una a parte metálica do martelo a uma das pontas do vergalhão e amarre com quantas tiras de câmara de ar quiser (quanto mais tiras, mais pesado). depois coloque o pedaço de cabo de vassoura a fim de criar um efeito alavanca entre o martelo e o vergalhão (o pedacinho de cabo de vassoura vai entre os dois, formando um ângulo entre o cabo do martelo e o vergalhão). ta proto!
Movimentando o pedaço de cabo de vassoura verticalmente vc tbm consegue almentar ou diminuir a força, quanto mais próximo da mão, mais pesado fica.
vlw, quem fizer comenta ai!
Aí sim hein! vou começar minha jornada com o hand grip amanhã!
Massa! Não conhecia esse aparelho. Vai ajudar bastante.
Partiu ter a pegada do hanayama!
Obrigado!!
Muito bom, estou precisando fazer por sinal , humilde pra caramba show
Eu comprei um no mesmo dia eu fiz 3series de 50 será q eu peguei muito pesado??
Eu foi até a onde eu consigo
Melhor canal sobre lutas do you tube!
Adoro o canal de vocês. O melhor, Parabéns!
Achei que tava no canal do Ramsey Dewey hahahah. Ótimo vídeo, abraços :)
suas explicações são ótimas!! deve ter alunos excelentes! bom trabalho em!!
vc e um genio
Valeu tava procurando por um vídeo assim 👍
Trindade, ensina o hook de direita e de esquerda também !
guilherme tem data para a video aula que vc vai ensinar a fazer o elastico para aumentar a velocidade do boxe ??
faz logo por favor
ja ate comprei o material
iae trindade , fiz meu 1° sparring esses dias e tive dificuldade em executar os golpes movimento , pode fazer um video dando dicas , ou no rtf responde :)
muito bom amigo, gostei da dica e estou acompanhando seus videos obrigado irmão.
canal ajuda mtttt continua
como sempre bom videos parabens guilherme gostaria de pedir pra vc comprementar fasendo um video sobre fortalecimento dos pulsos outra area bastante importante
também fortalecer o anter braço
Fala galera RTF.
Gostaria de saber se irão chegar mais itens na loja online.
Tipo coquilhas, luvas, bandagens etc.
Abraço.
+Ricardo Martins (Pelopes) estamos trabalhando para colocar mais itens sim... logo logo estarão disponíveis. Abraços equipe RTF - Boxe School
Opa mto bom o vídeo, mas dei uma pesquisada e vi a tem com vários ajustes de peso...eis a dúvida qual ideal um até 50 kg já é suficiente?
No site da Boxe School temos um Handgrip universal. O peso vc ajuste dependendo da pegada que vc utilizar.
www.boxeschool.com.br
fala guilherme trindade to aqui em goias vendo seus vides sou seu fã faz um video de como se trabalhar com peneus e no proscimo rtf responde manda um abraço ai pra tatame academia de lutas aqui em barro alto goias abraço
poderia me dizer se vocês terão shorts de boxe na loja ?
+SEM NEXO temos shorts sim brother. O Filipe deve postar até segunda feira.no site.
+SEM NEXO temos shorts sim brother. O Filipe deve postar até segunda feira.no site.
beleza
estou aguardando
Os shorts já estão a venda na loja oficial do Canal RTF. www.boxeschool.com.br
Beleza!!
vou dar uma olhada la
Canal top, belas dicas. Da hora o moletom!
Brother, quando eu compro alguma coisa na loja da boxe school ela chega pelo correio, ou de outra forma?? vlw, um abraço!
+Luccas Soares Enviamos via Correios. Abraços, Filipe.
@@canalrtf não chegou
Tinha um desse e nem sabia que era pra isso
As séries, como são, posso fazer todos os dias? E outra, o recomendado é 15 minutos por dia?
Pode fazer o dia inteiro ,até quando estiver cagando
@@rodrigoreis7904 hehe vou fazer isso
3 séries de 30 a 60 repetições ,com descanso de 30 segundos
Como fazer para pegar força no Braço quando estiver usando o saco de pancada
@@rodrigoreis7904 kkkkkkkkkkkkkkkkkk,mds.
Muito bom, me ajudou muito esse vídeo.
No meu caso eu descarrego 500 galões de 20 litros e eu perco um pouco a força na mão esse aparelho ajuda também?
Amigão, eu nem sou atleta, na verdade vim aqui buscando uma forma de fortalecer meu pulso e minha mão porque percebo que não tenho mais forças nas mãos nem para descascar fio com alicate. Queria saber em que tipo de loja vende esses Hand Grip, preciso de um urgente pois está atrapalhando meu trabalho, e como eu já vi, é importante para quem vai fazer musculação.
+edward28051989 nós vendemos na nossa loja www.boxeschool.com.br abraços
Vá a um médico, cara. Pode ser que seu caso seja LER (lesão por trabalho) e esse hand grip pode piorar! Aceite meu conselho, sinceramente, primeiro um médico, talvez alguma fisioterapia depois.
Muito bom as dicas valeu pelo video!!
Guilherme , eu tenho 15 anos, e vou começar a fazer kickboxing,capoeira e muay thai , treinando muito , ainda ah tempo de eu me tornar um lutador profissional ?
Lógico que sim! Tem bastante tempo pra fazer tdo com muita calma! Abç GT
agora tem 22
Paguei 6,50 no meu e vim procurar como usar direito kkkkk achei esse vídeo valeu mano agora vou ter uma mão forte
onde vc comprou? preciso de um desse se puder me responder agradeço😁
Também preciso
Onde vc comprou?
Esse exercício pode ser feito diariamente ou tem que dar um intervalo como uma variante de 2 em 2 dias.
Pode fazer todos os dias ou tem que fazer 1 dia e esperar 2?
Vídeo ja antigo mas ajudou, mt obg msm!
Iae brother beleza, eu treino judo, esse equipamento melhor a pegado do judo, tem como fazer um video especifico, ou esse servem tbm? é pra fazer aquela pegada no kimono que ninguem estora kkk
eh esse aparelho mesmo... ele serve para melhorar a pegada pra qualquer modalidade. abraços
Flexão de dedos tem o mesmo efeito ? Atualmente consigo fazer 7 flexões de dedo
Obrigado pela dica 👍💪🙏
Ótimo vídeo VALEOOU
Olá eu estou indo fazer um teste de dinamometria manual ele serviria para me ajudar com este teste eu fui reprovada em um outro concurso q pedia a mesma coisa
Pode treinar todos os dias?
uma solução barata, é vc pegar uma garrafinha de água q deixar ela quase cheia, aí pega e fica apertando ela repetidas vezes, fortaleceu bastante minhas mãos
eu treino calistenia, gostaria de saber se esse treino que vc passou tmb ajuda a ter uma pegada mais forte na barra?
Como dar o giro certo do chute Médio do Muay Thai?
estou tendo dificuldades.
se tiver dicas focadas de alongamento nessa área ajuda bastante.
Olá, você conseguiu achar uma resposta pra essa questão???
@@rodrigopao5822 É só girar o quadril antes do chute sair pô, é simples
@@rnt6961 Em questão de luta eu não consigo aprender lendo. Exemplos visuais são melhores pra mim 😅
Esse exercício pode ser feito diário ou tem que descansar igual os outros musculos?
Dia dia não ou até mesmo diariamente. Caso vc consiga sentir-se confortável! Abç. GT
mas esse aparelho é só pra quem pratica esportes ou não
pra qual q um que q melhorar o corpo
Pode usar todo dia, o antebraço é um músculo com fibras super resistentes, assim como as panturrilhas.
Gostei das variações
Eu posso fazer séries com ele de manhã , e a noite fazer dnv no mesmo dia?
Guilherme q dia chega o elástico
Gostei desse canal. Sou novo aqui.Parabéns guerreiro.
Essa dicas, se aplica no basquete para poder segurar a bola com 1 mão?
Com certeza
esse exercicio e bom fazer todos os dias ?
Pode usar todos os dias?
Fazer com um hand grip seria msm coisa ?
02:05 o que ta acontecendo lá no fundo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treino de submission!
Jiu jitsu
cavalgando
@@canaisincriveis7106 suruba
isso q eu tava olhando KKKKKKK
Legal muito bom mesmo
Peso + velocidade × aperto = força do soco
Será que alguém sabe um jeito bom de tirar toda a pregiça/indisposição antes do treino? Tem algum jeitinho ou é só se encher de energético? (caso seja isso, qual o melhor energético pra esporte?)
Motivação
Assiste o video do Rocky Balboa treinando com aquela fodendo musica a BOOM! Ta ai a motivação!
pré treino hshsxhhdsh
como faço para fortalecer minha mão depois de um avc
faz um RTF com os chutes mais radicais
por exemplo o spinnig back kick
eh vdd ia ser muito massa
O Spinning Back Kick Já temos no canal... da uma procurada... e agora no RTF #85 colocamos o Spinning RoundHouse Kick... Tem tbn o chute machado.... Abraços
Eu e um primo treinavamos em uma só série mas em alta velocidade, o objetivo era não perder o ritmo, essa brincadeira exercita ou não?
Se eu fizer mais q as 3 series de 10 vai me causar algum problema ou eu posso fazer quantas vezes quiser ?
eu faço 3 séries de 25 e nunca me aconteceu nada
mano, to com o quadril e o torax muito duro na hora de aplicar chutes e socos, vc me sugere algum exercício que eu poça fazer para deixar eles mais soltos? tmj
+Thiago Queiroz Da uma olhada no nosso video Como desferir chutes fortes. Abraços, Filipe.
+Ready to Fight Ajuda Bastante no JIU-JÍTSU
muito bom o videio
faz um video de como defender socos
luta nervoso pode dificultar durante as lutas ?.?
Fazer qualquer coisa nervoso é mais difícil, é só tentar relaxar.
Tô pensando em comprar um desse melhora a pegada em tudo?
Absolutamente tudo, faz tempo que não derrubo alguma coisa sem querer haha
olá como faço pra comprar moletom, regata e handgrip? porque no site so mostra pra comprar dois itens e também está cobrando frete?!
+Fknfranklin Souza Voce pode comprar um Kit Boxe School e o moletom... na hora do cáçculo do frete já vai aparecer frete grátis. Abraços, Filipe.
+Ready to Fight mas quando eu coloco o meu cep já mostra valor do sedex pq?
+Ready to Fight mas quando eu coloco o meu cep já mostra valor do sedex pq?
+Fknfranklin Souza O Sedex não conseguimos fazer frete grátis. Você tem que escolher a opção PAC. Já deve estar escrito Grátis ao lado da opção PAC. Abraços, Filipe.
+Ready to Fight infelizmente não mostra grátis na Opção PAC. Tenho print da tela para provar que não estou mentindo 😕
Esses exercícios aumentam as veias da mão?
Do ante braço, provavelmente sim.
Queria saber se eu comprar uma blusa e o moletom mais handgrip no site da boxeschool tem a promoção do frete gratis?
+Você deve uma corrente de ouro para o Malvo. Sim.. frete gratis. Pode colocar todos os produtos no carrinho que ao finalizar a compra irá aparecer frete grátis. Abraços, Filipe.