100 MUSCLE UP PAR JOUR PENDANT 30 JOURS : MA TRANSFORMATION PHYSIQUE

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @Kalto-br2jw
    @Kalto-br2jw 3 ปีที่แล้ว +26

    Vous méritez 10 fois plus d’abonné et de visibilité ! Des vidéos de très bonne qualité et un mental de fou furieux incroyable 💪

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +3

      Merci bcp pour ton message, on va continuer jusqu’à ce que ça arrive 😉🙏🏽

    • @jiji_lamachine
      @jiji_lamachine 3 ปีที่แล้ว +1

      de ouff

  • @diflex2177
    @diflex2177 2 ปีที่แล้ว +2

    Frère pourquoi ta pas plus d'abo que ça ??? je comprends pas, t'es vidéo son vraiment très qualitatif continue !!

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว +1

      Haha on ne sait pas, on attend ça viendra 😅 merci bcp pour la force 🙏🏽🙏🏽💪🏼

  • @aodrenjorge7548
    @aodrenjorge7548 3 ปีที่แล้ว +3

    tié un maaaaaanstre le sang ! Bravo pour ce défis

  • @bitspam06
    @bitspam06 3 ปีที่แล้ว +5

    Vidéo au top comme d'habitude, on est tous unanime, vous méritez tellement une meilleur visibilité. Lâchez rien ça va venir ;)

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci, on va rien lâcher bien au contraire 😉🙏🏽

  • @charifiroman8233
    @charifiroman8233 3 ปีที่แล้ว +2

    Référencement. Chaîne incroyable

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci bcp 🙏🏽🙏🏽☺️

  • @arthurclb1069
    @arthurclb1069 3 ปีที่แล้ว +2

    Babaaaanx Tortank ! Le dos une carapace tonton! Belle vidéo vous nous motivez, continuez🙏

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Hahah merci le reuf, t’es un tueur 💪🏼💪🏼🙏🏽

  • @Blaneedit
    @Blaneedit 3 ปีที่แล้ว +2

    Très très lourd comme dab frérot !

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci 😉🙏🏽🙏🏽

  • @camillebaruch8596
    @camillebaruch8596 3 ปีที่แล้ว +3

    Une de vos meilleures vidéos ! Et franchement bravo pour cette transformation de dingue 🦾

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Ahhhh tu régales Frero merci 💪🏼💪🏼🔥

  • @oliviergalofaro5743
    @oliviergalofaro5743 ปีที่แล้ว

    Tu me galvanise l'obstiné, t'es une machine ! En plus t'es sympa j'apprécie beaucoup ta pédagogie. Merci pour ton travail et continue à relever des défis ,-)

  • @davidgautier5088
    @davidgautier5088 3 ปีที่แล้ว +2

    James Patagueule!!!!
    Super vidéo

  • @antoineandrieu566
    @antoineandrieu566 3 ปีที่แล้ว +2

    Excellente vidéo comme toujours ! Force les gars!

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽🙏🏽💪🏼

  • @babouchka6238
    @babouchka6238 3 ปีที่แล้ว +3

    Oh la transformation physique est incroyable !!

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      🙏🏽🙏🏽

    • @nicolasdemontoux3868
      @nicolasdemontoux3868 ปีที่แล้ว

      c’est juste la lumière qui change y’a 0 changement sinon hein

  • @foxraphayt
    @foxraphayt 3 ปีที่แล้ว +2

    Sacré défis ! Bien joué !

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽🙏🏽☺️

  • @alexcams2377
    @alexcams2377 3 ปีที่แล้ว +2

    Vraiment vaillant
    Vos vidéos sont hyper cool , continuez comme ça , force à vous ✌🏼

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp tu régales 🙏🏽🙏🏽

  • @davidbequet7114
    @davidbequet7114 3 ปีที่แล้ว +2

    Incroyable ! C'est très fort 💪🏼😱 un exemple frérot 💪🏼💪🏼

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci mon Frero 😘😘

  • @tonymani7215
    @tonymani7215 3 ปีที่แล้ว +2

    bravo mec!! propre 💪💪💪

  • @jonasciapa8902
    @jonasciapa8902 3 ปีที่แล้ว +2

    Un monstre de détermination 👏

  • @TheDoluju
    @TheDoluju 3 ปีที่แล้ว +2

    GG ! Super chaine !

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽🙏🏽

  • @JStream95
    @JStream95 3 ปีที่แล้ว +2

    T’es une machine mon frérot !!
    Et tu as pris maaaaassse de masse 😝
    Félicitation pour ce gros mois 💪🏼

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Ahaha t’es un boss mon reuf, merci bcp 😘😘

  • @valreed3516
    @valreed3516 3 ปีที่แล้ว +2

    Encore un beau défi et du résultat derrière ! Faut tester les EMOM mtn ;)

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      A fond, je vais me lancer sérieusement dedans 😉

  • @arnaudvannaxay5824
    @arnaudvannaxay5824 3 ปีที่แล้ว +2

    excellente vidéo !!

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽🙏🏽

  • @titouanchamayou3009
    @titouanchamayou3009 3 ปีที่แล้ว +2

    Franchement impressionnant. Tu ressembles à un tortue ninja maintenant 💪🏼👌🏼

  • @maximebelin3549
    @maximebelin3549 3 ปีที่แล้ว +1

    Incroyable ! Félicitations !

  • @hhe5012
    @hhe5012 2 ปีที่แล้ว +1

    Grand respect les gars, je kiffe votre chaîne. Continuez comme ça 👎💪 force

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽😊

  • @SauceBrazill
    @SauceBrazill 2 ปีที่แล้ว +1

    C'est bon tu m'as eu je m'abonne 💪🏽

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว +1

      Aha bien vu 👌🏽🔥

  • @davidvieira8149
    @davidvieira8149 3 ปีที่แล้ว +3

    MONSTROOOOOO

  • @zehcnassnooty5188
    @zehcnassnooty5188 3 ปีที่แล้ว +2

    C’est Taken 💪

  • @goundogoundo497
    @goundogoundo497 ปีที่แล้ว

    Tu me régale 💪🏽💪🏽

  • @jozestrika2432
    @jozestrika2432 2 ปีที่แล้ว

    Allah y berek le kho ! Beau travail

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว

      Merci mon gars 🙏🏽💪🏽

  • @zeinfeimrelduulthaarn7028
    @zeinfeimrelduulthaarn7028 3 ปีที่แล้ว +1

    Super content de vous avoir découvert les gars vous êtes inspirant
    Je vous propose le défi d’apprendre le snowboard cet hiver
    Arriver le plus rapidement possible à faire une piste noir ou de la poudreuse en petit hors piste à côté des pistes par exemple

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci bcp tu fais plaisir 🙏🏽🙏🏽😉
      C’est une super idée et je rêverai de faire ce défi, mais faut de l’argent pour ça Aha, pour le moment on a prévu d’autres choses mais je le note fort pour bientôt 😉🔥

    • @zeinfeimrelduulthaarn7028
      @zeinfeimrelduulthaarn7028 3 ปีที่แล้ว

      @@LesObstines oui c’est sur qu’il faut de l’argent
      Mais bon si ce défi dois arriver ça dois être l’hiver quoi ;p pour ça je propose ça maintenant et pas cet été

  • @ybgur_r5682
    @ybgur_r5682 3 ปีที่แล้ว +1

    Toujours un gros keaf vos vidéos ! J'ai chrono mon max de MU sur 1h je suis à 85 (avec une forme qui se dégrade beaucoup). FORCE A VOUS pour les prochains défis !

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽😁
      Très très lourd, 85 en 1h c’est fort, le premier jour j’ai fais bien moins !! Bien joué à toi 💪🏼💪🏼😉

  • @jeanclaude637
    @jeanclaude637 3 ปีที่แล้ว +1

    Bien joué !

  • @glensw3896
    @glensw3896 3 ปีที่แล้ว +1

    Lourd les gars👊

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci bcp 🙏🏽☺️

  • @jiji_lamachine
    @jiji_lamachine 3 ปีที่แล้ว +2

    lourddddd ça rigole pas . je m'abobo directe, ça va donné du courage cette chaine . mon derniers défis , cétait swing 360 street workout . je suis partie de 0 et validé en 3,4 mois . force à vous

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci bcp pour la force 🙏🏽🙏🏽 ah ouais le swing 360 c’est pas évident en plus, bien ouej mon gars 🔥🔥💪🏼

  • @aizen_sw2513
    @aizen_sw2513 3 ปีที่แล้ว +2

    Incroyable

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci Luffy 🙏🏽🙏🏽😉

    • @aizen_sw2513
      @aizen_sw2513 3 ปีที่แล้ว

      @@LesObstines grand ecart il en ou

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Ça avance doucement mais je lâche rien 💪🏼

  • @kokouoffi
    @kokouoffi 2 ปีที่แล้ว

    WoW franchement chapeau ! 🤯

  • @jimmyferreira5399
    @jimmyferreira5399 3 ปีที่แล้ว +2

    Un booooeuf 🤌🏼🤌🏼

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      🙏🏽🙏🏽💪🏼

  • @clement9371
    @clement9371 3 ปีที่แล้ว +2

    Comme d'habitude une vidéo qualitative :)

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Merci mec 🙏🏽🙏🏽

  • @naimchatti5353
    @naimchatti5353 3 ปีที่แล้ว +2

    oh le "bon chance" du bled, c'est dans le film taken non ?

  • @djessypiccerelle7748
    @djessypiccerelle7748 3 หลายเดือนก่อน

    Bravo alors pour ma part jai une barre avec des poignet quil élimine la transition. Cest bien ou pas?

  • @nicolasmontclair
    @nicolasmontclair 2 ปีที่แล้ว

    ah ouaiiiis, les trapezes, les bras et les épaules t'as pris de ouf !! ca me donne trop envie de le faire ! Etant skinny mais athlétique, j'arrive à en enchainer 7 rep dont 8x7 en 1 set. Je me demande si ca me permettrais de prendre plus de volumes

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว

      Yessss lets go, test ça mais pars sur 1 jour sur 2 pour ne pas te blesser ! Courage à toi, tu vas t’épaissir gars 😉💪🏽💪🏽💪🏽

  • @timeosilla7053
    @timeosilla7053 3 ปีที่แล้ว +3

    Ça me fais rager de voir des vidéo de tellement bonne qualité mais avec si peu de visibilité et d'abonné

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Haha merci bcp pour la force, ça va arriver 🙏🏽🙏🏽😉

  • @as_des_maths
    @as_des_maths 2 ปีที่แล้ว +2

    Je ne sais pas si tu te rends compte que tes qualités physiques sont incroyables de mon point de vue (je ne sais pas faire une traction...)

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci bcp mec, aujourd’hui tu galères sur une traction, demain tu te régaleras sur des muscle up Aha, courage 💪🏽💪🏽💪🏽

    • @as_des_maths
      @as_des_maths 2 ปีที่แล้ว

      @@LesObstines grâce à ta dernière vidéo sur le slow muscle up, je me suis décidé à m'entraîner pendant un mois sur ce mouvement, j'arrive au bout de ce challenge, et maintenant j'arrive à faire 8 tractions ! Je suis passé de 0 à 8, donc merci beaucoup et ça m'a motivé pour continuer et ne lâchez rien, vos vidéos sont incroyables

  • @thibaultdelannoy6369
    @thibaultdelannoy6369 2 ปีที่แล้ว

    Nice vidéo, ton physique me fait penser à celui de bazinga

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว +1

      Ah ouais c’est un vrai compliment ça, merci l’ami 🙏🏽🙏🏽💪🏽

  • @anissaamazouz8825
    @anissaamazouz8825 3 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥

  • @remigrz
    @remigrz 3 ปีที่แล้ว +2

    💪

  • @maxpayne2193
    @maxpayne2193 3 ปีที่แล้ว +1

    Taken!
    Boune Chaance.

  • @jonasciapa8902
    @jonasciapa8902 3 ปีที่แล้ว +2

    Met toi aux défis E-sport tu te lèveras moins énervé 😂😂

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Hahah jy réfléchis de plus en plus Frero, surtout que j’ai des bons mate 😉🔥🔥

  • @aram92
    @aram92 3 ปีที่แล้ว +2

    04:02 Taken 😉

  • @coralieten2876
    @coralieten2876 3 ปีที่แล้ว +1

    👏👏

  • @alpomartinez7524
    @alpomartinez7524 ปีที่แล้ว

    Bien la transformation.

    • @LesObstines
      @LesObstines  ปีที่แล้ว

      Merci 🙏🏽🙏🏽

  • @tonymani7215
    @tonymani7215 8 หลายเดือนก่อน

    Tu as réussi à faire 100mu en faisant des séries de 5rep ou à la fin tu les faisait par 2 ou 1??

  • @jackalvideo1270
    @jackalvideo1270 3 ปีที่แล้ว +2

    Ya eu une transformation ?!!

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Je trouve personnellement ps toi ? ☺️

    • @jackalvideo1270
      @jackalvideo1270 3 ปีที่แล้ว

      @@LesObstines bin nn a part l'eclairage qui a changé je ne vois pas trop

  • @Senkooo94
    @Senkooo94 2 ปีที่แล้ว +1

    Vous savez il fait quel taille svp ?

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว +1

      1m86 😉

    • @Senkooo94
      @Senkooo94 2 ปีที่แล้ว

      @@LesObstines merci !

  • @lukaih5042
    @lukaih5042 3 ปีที่แล้ว +1

    C dans taken avec Liam Neeson

    • @rvx_6336
      @rvx_6336 3 ปีที่แล้ว

      Ouais mec

  • @hasnaelbadaoui369
    @hasnaelbadaoui369 2 ปีที่แล้ว

    Bravo

  • @situlevoispascestquejsuisp685
    @situlevoispascestquejsuisp685 2 ปีที่แล้ว

    Canon

  • @matheoz7642
    @matheoz7642 3 ปีที่แล้ว

    Je commente au fur et à mesure :
    Je validerais pas ceux où tu ne descends pas bras tendus mais c'est peut être l'effet de la video

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว

      Nan ce n’est pas l’effet de la vidéo, au départ je ne descendais pas à fond mais ce défi m’a permit de rectifier la position 😉

    • @matheoz7642
      @matheoz7642 3 ปีที่แล้ว

      @@LesObstines ça reste une très très belle performance !
      Bien joué !
      De mon côté c'était surtout l'évolution des perfs qui m'intéressait au delà de la transformation physique !
      Je pense que pour taper dans les séries de 15/20 faut se lester

    • @amazouzmehdi8081
      @amazouzmehdi8081 3 ปีที่แล้ว

      @@matheoz7642 Yesss et j'ai commencé à me lester ;)

  • @ludovicb4404
    @ludovicb4404 3 ปีที่แล้ว +1

    Larry Wheels on l'appelle

    • @LesObstines
      @LesObstines  3 ปีที่แล้ว +1

      Aha au moins ptdrrrr

  • @teivatiti4874
    @teivatiti4874 ปีที่แล้ว

    Motive musculation la 30 jours et motivé 30 jours se lamenta la tête le corps tour final c'est fini

  • @cgblack_3855
    @cgblack_3855 2 ปีที่แล้ว

    La réf c'est Taken

  • @leolacroix4531
    @leolacroix4531 2 ปีที่แล้ว +1

    J'ai pas la ref ..

  • @aladinissayahaya2551
    @aladinissayahaya2551 2 ปีที่แล้ว

    C'est quand même un défi très dangereux et tes épaules s'en sont sorties sans séquelles ?

    • @LesObstines
      @LesObstines  2 ปีที่แล้ว

      Sans séquelles mais yes c’était assez risqué 😅

  • @jozestrika2432
    @jozestrika2432 2 ปีที่แล้ว

    Taken

  • @madjsmhd1908
    @madjsmhd1908 3 ปีที่แล้ว

    Ta besoin de régime mangé et fait des muscl up 👍

  • @rikez1057
    @rikez1057 2 ปีที่แล้ว

    Babinks