Avec ma petite expérience je dirais plutôt que le chemin vers le muscle up oblige à construire du muscle et de la souplesse du haut du corps ( anneaux ou barre), une fois acquis et maîtrisé, le gain musculaire est assez limité
Je ne maîtrise pas le muscle up mais de ce que je vois sur mes'potes y a pas photo Tout est clair propre et on s'intéresse à ta.presentatiion car tu y mets tout ton savoir et ton expérience Ca c'est du coach mec. Changes Rien Merci a ce que vous faites les gars Le format est juste clair simple
jean gabin a 1000x raison la traction ca rapporte bien plus de muscle c'est exactement la meme raison que tu te feras des plus grosse guiboles avec le squat barre lourde vs des pistol squat un mec peux foutre 300kilo sous une barre et pas etre capable de faire un pistol squat l hypertrophie c'est combien tu charge sur le muscle vise et pour combien de temps du moment ou il y'a des facteurs limitant dans u n mouvement comme la technique/muscle stabilisateur/ transition entre levier etrange etc tu y perd au change
Pourquoi toujours comparer.. Il est vrai qu un marathoniens a des cuisses fluettes.. c est un bouffon comparé aux sprinters... Ouais ok mais le sprinters fait lui courir 42km.. Chaque discipline ses avantages inconvénients. Et là comme tu dis.. c est aussi faire parler de lui 🤣
En realité il a pas tort le vieux Gab1 car pour faire du muscle up il te faut déjà développer du muscle accompagné de souplesse surttout du buste, par ailleurs quand tu fais le muscle up tu ne gaine presque plus quand il est maitrisé. DOnc peut être rajouter du poids en faisant du muscle peut construire du muscle mais tu risque de niquer tes tendons musculaire et le gain en muscle est lent par rapport à de la traction pure et des dips pures!
Salut à toi C’est la première fois que je regarde ta vidéo Je suis tout à fait d’accord avec toi MC Jean Gab’1 laisse tomber lui… Ce qui est intéressant dans ta vidéo c’est ce que tu as fait Tu as prouvé par les fait que les muscles up musclait le corp et ça c’est ce qui fait la force de ta vidéo "Je parle pas j’agit" Et j’aime cette esprit Continue comme ça mon gars
Il ne fait pas "TROP" de muscle up, Il a pas dit qu'il n'en fait pas du tout. Il est avec Greg MMA donc si greg ne la pas reprit c'est qu'il y a R. La vidéo est clairement incomplète
Je trouve ta vidéo à la fois intéressante mais aussi racoleuse car tu n'as pas mis l'intégralité du contexte , il explique juste qu'en termes de construction musculaire il est plus rentable de faire des dips et des tractions que des Mu si tu découpe le mouvement d'une part pour la tension mécanique et d'autres part pour les amplitudes pour schématiser au plus simple car la partie technique des Mu limites ces aspects et peut même aider à "tricher" selon la forme c'est aussi simple que ça donc non il n'a pas tord. Quand aux gros physiquement des des pratiquants de street pour la plupart ils font de la muscu donc c'est un peu biaisée la base du streetwork hors Sl et dérivés c'est être au poids de corps alors oui tu peux avoir un physique mais ça reste limitant . Cela ne reste que mon point de vue et je respecte le tiens
Ils est tellement musclé que le muscle ups ne permet pas de vraiment progresser pour lui c'est une perte de temps mais bien sur que pour quelqu'un de lambda ça muscle
Par contre pour la partie statiques en street workout tu peux vraiment construire une bonne masse musculaire regarder les physiques de onizuka_ns ou leevan_ns ou valentin_otz
physique assez sec et assez fin pour le static? La honnetement tu te trompe. Tu as juste à regarder tout ceux qui font des planches, des front etc et tu verra les physiques qu'ils ont (leevan, valentin otz, dailong, onizuka, imhauser, daniels laizan....). Moi même faisant du static, j'ai pris 10 kg de muscle
Justement si on reprend tes exemples Cets exactement ça, des supers physiques oui, mais ils restent sec et léger. On parle de 57 kg pour onizuka si je dis pas de bêtise. D’ailleurs ils pratiquent aussi du street lifting dans ta liste ! Alors oui les perfs sont dingues, oui les physiques sont très beaux à voir, mais ils ne sont pas massif comme ce qui existe en musculation ou street lifting ! C’est tout ce que j’ai voulus dire 😊
1semaine pour n'importe quelle figure... il abuse la . T'es carré, tu montres la démarche de A à Z et tu donnes un avis constructif. Je m'abonne direct merci bro
totalement d accord avec la vidéo, c est vraiment un mec qui est resté coincé 15 ans en arrière (pour lui le muscle up c est le même que dans les années 2012 et le strict ça existe pas mdrr). mais bon le static ça crée aussi du muscle. les physique des gymnastes aussi sont impressionnant (tema les biceps). Genre tous les monstres ont des physique de fou. après c est sur que leurs objectifs est pas d avoir du muscle donc c est certain que les physique de salles seront peut être mieux (mais ps forcément esthétique)
Se qu'il a voulut dire c'est que tu ne fabriqueras pas autant de muscle que si tu poussait à la salle et il a 100 fois raison....... Point, arreter de jacter comme des femelles
@@gregvillers8193 est ce que j ai dit l inverse ? lit l entièreté du message avant de jacter comme une femelle stp, si tu avais tout lu tu aurais compris que j’ai dis comme toi que les physiques étaient moins impressionnants en statique mais plus esthétique
Dans tous les cas c'est simple. Muscle up strict = traction explosive, on a un recrutement musculaire bien plus intense qu'une traction classique vu qu'on est dans l"explosivité, va m'expliquer comment tu ne construit pas de muscle sur une traction explosive
Je crois que le passage le plus énorme de Mc JG c'est lorsqu'il déclare être en capacité d'apprendre n'importe quelle figure en 1 semaine. C'est juste surealiste ! M. va nous taper une full planche et une croix de fer la semaine prochaine ah ah ah
@@gregvillers8193 "faites ce qu'il a fait et ensuite on en reparlera" Heuuuu, tu veux parler de ses braquages et de son business qui tourne autour de la drogue ? Son rap ? Ses apparitions tv douteuses ? Ses multiples incarcérations ? Non merci mon gars, ça va aller ! Sur le terrain purement sportif, malgré un bon physique, il est à des années lumière de représenter l'élite. Voilà, c'était juste pour remettre les pendules à l'heure. Cela dit, nous n'avions jugé dans nos msg que la phrase où il prétendait apprendre n'importe quelle figure en 1 semaine. Même toi, gros fan boy, tu admettras volontiers qu'elle est risible. Tchuuus l'ami
@@ayoroschevalier1485 mdr trou de balle avec ta façon de parler de premier de la classe t'es sûrement une donneuse toi,et t'as rien remis à l'heure du tout sur le terrain,(le vrai) t'es une victime point a la ligne, et oui monsieur la balance t'aurait pas tenue son Parcours une année baltring, je dit pas que c'est gloirieus d'aller au chtar mais au moins c'est un homme qui tien sa ligne de conduite pas comme toi juste à voir ta façon de t'exprimer,pour finir t'as l'air très au courant jme demande qui est sa petite pom-pom girl heinnnnn! sur ce ma montre à moi est casser jvais même plus te donner l'heure te donne pas la peine de répondre monseigneur mangecouille
Je te dit ce que j'ai pensé de ta vidéo je trouve le muscle UP claqué c'est un truc de gamin pour s'amuser c'est pas sérieux, un moment tu dit ta qu'à voir les physiques de untel et untel mais lol on ces très bien que c'est pas juste avec un mouvement de récréation qu'ils ont acquérie ce physique sinon bien ta vidéo tu t'exprime bien je critique juste le mouvement rien a dire sur ta présentation 👍.
8:17 RIP les cuisses ... Par apport au haut du corps la différence est flagrante ça fait pas du tout esthétique. Inutile de me répondre que l'esthétique on s'en balek c'est que les perf , tout le monde cherche à avoir de l'esthétique+ perf , ceux qui disent le contraire sont ceux qui ont pas de cuisses . Bisous ❤️
rapport avec la vidéo ? Surtout que la on vois juste ses mollets et légèrement le bas des cuisses, le gros des cuisses surtout quand ta le muscle des jambes court c'est le haut des jambes, bref a part vouloir descendre le mec sans raison je ne comprend pas ton commentaire
totalement d'accord avec toi, toutes façons ses MU ressemblent à des asticots aussi normal qu'il n'engage pas ses muscles toutes façons ceux qui disent que le street ne muscle pas n'en ont jamais fait
Chut , laisse les dans leurs naïveté. Les mecs ont des meilleurs physiques que des gars qui font des compétitions de body et qui sont bien chargés mais eux non surtout pas .
Naturel ou pas ont s'en fou ont apprécié le bonhomme point barre..... Dès qu'il y a un sportif qui assure un peu,,,, vous avez que ça a dire ( no natty) Mais eux ils s'entraînent
@@christophepoelman3537 pourquoi mentir tout le monde ment même les gens au pouvoir maintenant ceux qui aime pas les bodys et ne regarde pas ils y a assez de videos a regarder sur le net
Muscle up c'est la base en 1an à peine je le maîtrise malgré sa difficulté et perso ça changer mon physique et plusieurs d'autres dérivés suite du muscle up aussi.. Force au amoureux du muscle up ♥️
C’est logique ce que dis jean Gabin car dans le muscle up tu te sers de ton poids du corps pour monter en haut tandis que les tractions simples c’est juste tes bras qui soulève tout ton corps.
Putain ça veut rien dire ce que tu dis 😅 d'où ton poids de corps t'aide à monter, d'où les tractions cest que tes bras qui soulèvent ton corps? 😅 n'importe quel noob sait qu'on fait les tractions surtout pour solliciter le DOS déjà, t'as même pas les bases de la connaissance en muscu et tu donnes ton avis...
@@clivegeorge9740 tu balance tes pieds en avant et ton corps remonte en arrière par le mouvement de balancier. Si tu comprends pas ça c’est pas de ma faute car c’est complètement logique. J’avoue j’ai pas de muscle mais j’ai un cerveau.
C'est vrai que c'est assez technique, plus technique que musculaire, quelqu'un de moins fort qu'un autre peut passer un muscle up, si le gars n'a aucune expérience et ne sait pas du tout la technique, bien sûr qu'il faut un peu de force quand même, si tu peux faire que 5 ou 10 tractions à poids de corps, c'est clair qu'il y a peu de chances que tu puisses passer un muscle up.
Il a raison MC jean Gabin. C'est pas intéressant pour se muscler. J'en fait et je sais toujours en faire mais je n'en fait plus car c'est pas intéressant. Vos arguments sont pas construits. Se baser sur les expériences personnelles ce n'est pas un argument valable..
La meilleure façon de vérifier quelque chose c’est de l’expérimenter. T’es aussi contradictoire que Jean Gabin, dans ton commentaire tu parles de ton expérience personnel tout en disant que se baser sur son expérience personnel n’est ps un argument 🙄 ! Si ça n’a eu aucun effet sur toi, c’est peut être que tu ne fais ps les choses de la bonne façon 🤷🏽
@@LesObstines j'ai écrit " car c'est pas intéressant " j'ai pas écrit que j'ai arrêter car ça fonctionne pas ou que ça fonctionne. J'ai pas continuer à le faire car j'ai su pourquoi c'était pas intéressant de le faire. Il est energivore, il permet pas de garder la tension sur le muscle de manière continue. Cest juste technique il a raison c'est débile personne n'en fait en bodybuilding de haut niveau. Si ils prenait beaucoup de muscles ils le feraient tous et c'est pas le cas.....
Faire des compet de body avec des muscle up ca ne marche pas. Il y a bien plus adapté à une prise de muscle avec des exercices à meilleure amplitude. Arrivé au dessus de la barre, la tension dans les dorsaux a disparu et sous la barre, la tension dans les pecs a disparu. Alors oui pour un débutant il va prendre mais après nada
Le clash, ça marche bien sur YT 😀 Mais au delà, je te rejoins sur l'argumentaire, même si on ne peut plus vraiment parler de "poids du corps" quand on se leste. Mais on peut toujours dire "street". Ouf 🙂
surcharge progressive difficile au poids de corps ? ya juste a regarder les fronts d'onizuka ou les maltese de Daï Long pour comprendre que meme le freestyle peut te construire un physique incroyable. Le muscle up c'est que le début
J'ai l'impression que tu cherches pas à comprendre ce qu'il veut dire.. Il a raison et alors si il décrédibilise ? A croire qu'il doit mentir parce qu'il pratique cette pratique. Moi je fais aussi du street et je suis d'accord avec MC Jean Gab1
On trouve pas de gars massifs en freestyle. Majeli, Ziolus, Larosa, Scarxlus pour ne citer qu'eux, t'inquiète pas la masse est là. Les 2/3 d'outsiderz, Lee Van Rollé, Valentin, Dailong avant qu'il ne s'entraîne en salle, Onizuka... Il y en a beaucoup d'exemples .
Les physiques sont très beau, rien à dire là dessus, mais on est sur du poids de corps très peu élevé. On parle de 60kg pour 1M60-70 en moyenne. C’est des physiques qu’on retrouve en gym, c’est à dire des beaux physique qui témoignent d’un travail monstrueux mais on est loin du volume musculaire qu’on trouve en salle ou dans le street lifting
C est faux, il y a des physiques monstrueux en street. Les athlètes que tu citent ne pèse pas lourd c est pour ça qu ils n ont pas un volume impressionnant .
Blablabla a son âge j'aimerais être comme lui au naturel,pas comme vos idole chargé. La pratique pas la théorie il le prouve !! Street work out vous regardez trop des vidéos américain avec des figures et des machin et ceci pour le style. Faut revenir à la base le street wort out c'est fais du sport avec du mobilier Urbain a la base et pas faire de la tectonique. Oh oui good job 🤣🤣🤣😂
Après c'est le genre de grande gueule qui peut tout affirmer et tu auras beau lui amener des preuves rien n'y fera. C'est grâce à cet état d'esprit qu'il est arrivé là où il est donc bonne chance pour le faire changer. Le problème est lorsque ce genre d'individu est médiatisé.
salut ! tout d'abord je tiens à te signifier que j'aime bien ton contenu c'est pour ça que je tiens à te proposer de mon temps , je suis monteur vidéo passionné , écoute je viens proposer mes services au youtubeur chez qui je voue un grand intérêt pour leur contenu , une collaboration sur une vidéo pour voir ce que ca donne pourrait t’intéressé ? ( je peux t'envoyer tout les montages que j'ai déjà réalisé si intéressé 😉)
Avec ma petite expérience je dirais plutôt que le chemin vers le muscle up oblige à construire du muscle et de la souplesse du haut du corps ( anneaux ou barre), une fois acquis et maîtrisé, le gain musculaire est assez limité
Exactement
muscle up on lachant le corps est pas le guainer ta plus de gain que la clean
Si un mouvement répéter mène à l'échec avec balancier ou pas.. Dit que échec musculaire donc travail musculaire 🤔
Vidéo d'une qualité et efficacité militaire
Merci
Vraiment !
Je ne maîtrise pas le muscle up mais de ce que je vois sur mes'potes y a pas photo
Tout est clair propre et on s'intéresse à ta.presentatiion car tu y mets tout ton savoir et ton expérience
Ca c'est du coach mec. Changes Rien
Merci a ce que vous faites les gars
Le format est juste clair simple
Merci Chris 🙏🏽🙏🏽
jean gabin a 1000x raison la traction ca rapporte bien plus de muscle
c'est exactement la meme raison que tu te feras des plus grosse guiboles avec le squat barre lourde vs des pistol squat
un mec peux foutre 300kilo sous une barre et pas etre capable de faire un pistol squat
l hypertrophie c'est combien tu charge sur le muscle vise et pour combien de temps
du moment ou il y'a des facteurs limitant dans u n mouvement comme la technique/muscle stabilisateur/ transition entre levier etrange etc tu y perd au change
Mon physique a juste explosé depuis que je fais des muscle up aux anneaux. Super ta vidéo ;)
Pourquoi toujours comparer..
Il est vrai qu un marathoniens a des cuisses fluettes.. c est un bouffon comparé aux sprinters... Ouais ok mais le sprinters fait lui courir 42km..
Chaque discipline ses avantages inconvénients. Et là comme tu dis.. c est aussi faire parler de lui 🤣
En realité il a pas tort le vieux Gab1 car pour faire du muscle up il te faut déjà développer du muscle accompagné de souplesse surttout du buste, par ailleurs quand tu fais le muscle up tu ne gaine presque plus quand il est maitrisé.
DOnc peut être rajouter du poids en faisant du muscle peut construire du muscle mais tu risque de niquer tes tendons musculaire et le gain en muscle est lent par rapport à de la traction pure et des dips pures!
Salut à toi
C’est la première fois que je regarde ta vidéo
Je suis tout à fait d’accord avec toi
MC Jean Gab’1 laisse tomber lui…
Ce qui est intéressant dans ta vidéo c’est ce que tu as fait
Tu as prouvé par les fait que les muscles up musclait le corp et ça c’est ce qui fait la force de ta vidéo
"Je parle pas j’agit" Et j’aime cette esprit
Continue comme ça mon gars
Il ne fait pas "TROP" de muscle up,
Il a pas dit qu'il n'en fait pas du tout.
Il est avec Greg MMA donc si greg ne la pas reprit c'est qu'il y a R.
La vidéo est clairement incomplète
Super vidéo ! Dire que le muscle UP ça ne ramène pas de muscle... Le street workout n'apporte pas du muscle ... C'est dingue de dire ça...
Que des mecs naturels dans les compétitions. Tous des cuisses énormes , pec shape énorme bref a d'autres 🤌🏻😂
Excellent format vidéo!
Merci 🙏🏽🙏🏽
Je trouve ta vidéo à la fois intéressante mais aussi racoleuse car tu n'as pas mis l'intégralité du contexte , il explique juste qu'en termes de construction musculaire il est plus rentable de faire des dips et des tractions que des Mu si tu découpe le mouvement d'une part pour la tension mécanique et d'autres part pour les amplitudes pour schématiser au plus simple car la partie technique des Mu limites ces aspects et peut même aider à "tricher" selon la forme c'est aussi simple que ça donc non il n'a pas tord.
Quand aux gros physiquement des des pratiquants de street pour la plupart ils font de la muscu donc c'est un peu biaisée la base du streetwork hors Sl et dérivés c'est être au poids de corps alors oui tu peux avoir un physique mais ça reste limitant . Cela ne reste que mon point de vue et je respecte le tiens
Hyper clair, j’ai bcp aimé la vidéo !
🙏🏽🙏🏽
C’est rare que je commente des vidéos mais franchement je l’ai trouver très intéressante +1 abo impatient de voir la suite
Merci 🙏🏽
Il y a même pas débat: forme strict=muscle💪
🙏🏽
Super vidéo a quand une vidéo progression sur la staddle planche ?
Pour le moment je suis sur l’HSPU mais derrière ça sera ça 😉
Ils est tellement musclé que le muscle ups ne permet pas de vraiment progresser pour lui c'est une perte de temps mais bien sur que pour quelqu'un de lambda ça muscle
Par contre pour la partie statiques en street workout tu peux vraiment construire une bonne masse musculaire regarder les physiques de onizuka_ns ou leevan_ns ou valentin_otz
Faut atteindre un vrai niveau avec un temps sous tension conséquent
physique assez sec et assez fin pour le static? La honnetement tu te trompe. Tu as juste à regarder tout ceux qui font des planches, des front etc et tu verra les physiques qu'ils ont (leevan, valentin otz, dailong, onizuka, imhauser, daniels laizan....). Moi même faisant du static, j'ai pris 10 kg de muscle
Justement si on reprend tes exemples Cets exactement ça, des supers physiques oui, mais ils restent sec et léger. On parle de 57 kg pour onizuka si je dis pas de bêtise. D’ailleurs ils pratiquent aussi du street lifting dans ta liste ! Alors oui les perfs sont dingues, oui les physiques sont très beaux à voir, mais ils ne sont pas massif comme ce qui existe en musculation ou street lifting ! C’est tout ce que j’ai voulus dire 😊
1semaine pour n'importe quelle figure... il abuse la .
T'es carré, tu montres la démarche de A à Z et tu donnes un avis constructif. Je m'abonne direct merci bro
Merci 🙏🏽🙏🏽
Ca dépend ce qu'il appelle prendre du muscle en fait. Rien ne vaut le strict
super vidéoo !!! Continue c'était tres intéressant !
totalement d accord avec la vidéo, c est vraiment un mec qui est resté coincé 15 ans en arrière (pour lui le muscle up c est le même que dans les années 2012 et le strict ça existe pas mdrr). mais bon le static ça crée aussi du muscle. les physique des gymnastes aussi sont impressionnant (tema les biceps). Genre tous les monstres ont des physique de fou. après c est sur que leurs objectifs est pas d avoir du muscle donc c est certain que les physique de salles seront peut être mieux (mais ps forcément esthétique)
Se qu'il a voulut dire c'est que tu ne fabriqueras pas autant de muscle que si tu poussait à la salle et il a 100 fois raison....... Point, arreter de jacter comme des femelles
@@gregvillers8193 est ce que j ai dit l inverse ? lit l entièreté du message avant de jacter comme une femelle stp, si tu avais tout lu tu aurais compris que j’ai dis comme toi que les physiques étaient moins impressionnants en statique mais plus esthétique
Ludo et baki naturels, jsais pas 😬
Dans tous les cas c'est simple. Muscle up strict = traction explosive, on a un recrutement musculaire bien plus intense qu'une traction classique vu qu'on est dans l"explosivité, va m'expliquer comment tu ne construit pas de muscle sur une traction explosive
Je crois que le passage le plus énorme de Mc JG c'est lorsqu'il déclare être en capacité d'apprendre n'importe quelle figure en 1 semaine.
C'est juste surealiste !
M. va nous taper une full planche et une croix de fer la semaine prochaine ah ah ah
Maltese en 1 semaine, oui on y croit 😂
Haha t’as raison c’est sans doute son intervention là plus réductrice pour les pratiquent de SW 🙄
Faites se qu'il a fait après ont en reparlerat bande de dindon vous avez trop la boca alors que vous êtes R, des clowns mdr 🤡🤡🤡
@@gregvillers8193 "faites ce qu'il a fait et ensuite on en reparlera"
Heuuuu, tu veux parler de ses braquages et de son business qui tourne autour de la drogue ? Son rap ? Ses apparitions tv douteuses ? Ses multiples incarcérations ?
Non merci mon gars, ça va aller !
Sur le terrain purement sportif, malgré un bon physique, il est à des années lumière de représenter l'élite.
Voilà, c'était juste pour remettre les pendules à l'heure.
Cela dit, nous n'avions jugé dans nos msg que la phrase où il prétendait apprendre n'importe quelle figure en 1 semaine. Même toi, gros fan boy, tu admettras volontiers qu'elle est risible.
Tchuuus l'ami
@@ayoroschevalier1485 mdr trou de balle avec ta façon de parler de premier de la classe t'es sûrement une donneuse toi,et t'as rien remis à l'heure du tout sur le terrain,(le vrai) t'es une victime point a la ligne, et oui monsieur la balance t'aurait pas tenue son Parcours une année baltring, je dit pas que c'est gloirieus d'aller au chtar mais au moins c'est un homme qui tien sa ligne de conduite pas comme toi juste à voir ta façon de t'exprimer,pour finir t'as l'air très au courant jme demande qui est sa petite pom-pom girl heinnnnn! sur ce ma montre à moi est casser jvais même plus te donner l'heure te donne pas la peine de répondre monseigneur mangecouille
En attendant vu son âge ...je pense que certains ne seront jamais comme lui ... arrêter de le critiquer..
Quel rapport c'est pas parce que le type a 60 ans que il a raison
Je te dit ce que j'ai pensé de ta vidéo je trouve le muscle UP claqué c'est un truc de gamin pour s'amuser c'est pas sérieux,
un moment tu dit ta qu'à voir les physiques de untel et untel mais lol on ces très bien que c'est pas juste avec un mouvement de récréation qu'ils ont acquérie ce physique
sinon bien ta vidéo tu t'exprime bien je critique juste le mouvement rien a dire sur ta présentation 👍.
Bin voyons ! Et toi bien sûr tu le maîtrises le slow muscle up vu que c'est pour les gamins.
Les gens du net jte jure...
Incroyable la vidéo frérot
Merci mon reuf 🙏🏽
Meme si le muscle up apporte un peu de muscle..les tractions sollicitent bcp bcp plus les muscles et les developpes bcp plus
8:17 RIP les cuisses ... Par apport au haut du corps la différence est flagrante ça fait pas du tout esthétique. Inutile de me répondre que l'esthétique on s'en balek c'est que les perf , tout le monde cherche à avoir de l'esthétique+ perf , ceux qui disent le contraire sont ceux qui ont pas de cuisses . Bisous ❤️
rapport avec la vidéo ? Surtout que la on vois juste ses mollets et légèrement le bas des cuisses, le gros des cuisses surtout quand ta le muscle des jambes court c'est le haut des jambes, bref a part vouloir descendre le mec sans raison je ne comprend pas ton commentaire
totalement d'accord avec toi, toutes façons ses MU ressemblent à des asticots aussi normal qu'il n'engage pas ses muscles
toutes façons ceux qui disent que le street ne muscle pas n'en ont jamais fait
Je valide 💪🏽
Un peu chétif pour parler muscu, non? 😅
Le muscle UP n'apporte pas de muscle puisque c'est juste une alliance Dips - traction. Donc en soit, ça n'apporte rien de plus que les deux dissociés
Le muscle c'est loin d'être seulement une traction et une dips hein
Muscle up*
Arrête ils sont pas chargés le renoi avec les cuisses qu'il a j'ai du mal à croire qu'il est naturel bien entendu il va jamais le dire.
Il a des abdos depuis qu’il a 6ans
Chut , laisse les dans leurs naïveté. Les mecs ont des meilleurs physiques que des gars qui font des compétitions de body et qui sont bien chargés mais eux non surtout pas .
Naturel ou pas ont s'en fou ont apprécié le bonhomme point barre.....
Dès qu'il y a un sportif qui assure un peu,,,, vous avez que ça a dire ( no natty)
Mais eux ils s'entraînent
@@francismercier6496 Oui mais pourquoi mentir... faut être honnête vis a vis des gens qui pratique sans prendre et sans mentir
@@christophepoelman3537 pourquoi mentir tout le monde ment même les gens au pouvoir maintenant ceux qui aime pas les bodys et ne regarde pas ils y a assez de videos a regarder sur le net
Muscle up c'est la base en 1an à peine je le maîtrise malgré sa difficulté et perso ça changer mon physique et plusieurs d'autres dérivés suite du muscle up aussi..
Force au amoureux du muscle up ♥️
Très bonne vidéo !
Merci 😊
simple: demandons lui de faire des muscle-ups slow (max de réps bien sur), sur une période étendue de temps. on verra si ca muscle pas les triceps
C'est simple si le muscle et juste de la technique alors nous pourrions en faire à l'infini sauf qu'au bout de 3-4 tu commences à bien sentir
C’est logique ce que dis jean Gabin car dans le muscle up tu te sers de ton poids du corps pour monter en haut tandis que les tractions simples c’est juste tes bras qui soulève tout ton corps.
Putain ça veut rien dire ce que tu dis 😅 d'où ton poids de corps t'aide à monter, d'où les tractions cest que tes bras qui soulèvent ton corps? 😅 n'importe quel noob sait qu'on fait les tractions surtout pour solliciter le DOS déjà, t'as même pas les bases de la connaissance en muscu et tu donnes ton avis...
@@clivegeorge9740 tu balance tes pieds en avant et ton corps remonte en arrière par le mouvement de balancier. Si tu comprends pas ça c’est pas de ma faute car c’est complètement logique. J’avoue j’ai pas de muscle mais j’ai un cerveau.
C'est vrai que c'est assez technique, plus technique que musculaire, quelqu'un de moins fort qu'un autre peut passer un muscle up, si le gars n'a aucune expérience et ne sait pas du tout la technique, bien sûr qu'il faut un peu de force quand même, si tu peux faire que 5 ou 10 tractions à poids de corps, c'est clair qu'il y a peu de chances que tu puisses passer un muscle up.
Sympa le petit clin d'œil Cultivons le Muscle up 💪
Aha cultivons tout ce qui engendre un gain de force 💪🏽💪🏽
Il a raison MC jean Gabin. C'est pas intéressant pour se muscler.
J'en fait et je sais toujours en faire mais je n'en fait plus car c'est pas intéressant. Vos arguments sont pas construits. Se baser sur les expériences personnelles ce n'est pas un argument valable..
La meilleure façon de vérifier quelque chose c’est de l’expérimenter.
T’es aussi contradictoire que Jean Gabin, dans ton commentaire tu parles de ton expérience personnel tout en disant que se baser sur son expérience personnel n’est ps un argument 🙄 !
Si ça n’a eu aucun effet sur toi, c’est peut être que tu ne fais ps les choses de la bonne façon 🤷🏽
@@LesObstines j'ai écrit " car c'est pas intéressant " j'ai pas écrit que j'ai arrêter car ça fonctionne pas ou que ça fonctionne. J'ai pas continuer à le faire car j'ai su pourquoi c'était pas intéressant de le faire. Il est energivore, il permet pas de garder la tension sur le muscle de manière continue. Cest juste technique il a raison c'est débile personne n'en fait en bodybuilding de haut niveau. Si ils prenait beaucoup de muscles ils le feraient tous et c'est pas le cas.....
Faire des compet de body avec des muscle up ca ne marche pas. Il y a bien plus adapté à une prise de muscle avec des exercices à meilleure amplitude. Arrivé au dessus de la barre, la tension dans les dorsaux a disparu et sous la barre, la tension dans les pecs a disparu. Alors oui pour un débutant il va prendre mais après nada
qualite au top
Moi je faisais que du légionnaire est ça marche question muscle triceps épaule avant bras
Mon amis baki et ludo à mon avis ils sont chargés après ça ce voit que c'est des bon sportifs.
On ne saura jamais la réalité des choses, on ne peut que spéculer, et j’aime à penser qu’ils ne le sont pas 🤷🏽
Le clash, ça marche bien sur YT 😀 Mais au delà, je te rejoins sur l'argumentaire, même si on ne peut plus vraiment parler de "poids du corps" quand on se leste. Mais on peut toujours dire "street". Ouf 🙂
Haha yes la discipline est amenée à évoluer, c’est pas plus mal 😊
" y'a que leur muscle up qui sont chargés " (X) DOUBT.
"Ses muscle up de danseuses" tu m'as tué
surcharge progressive difficile au poids de corps ? ya juste a regarder les fronts d'onizuka ou les maltese de Daï Long pour comprendre que meme le freestyle peut te construire un physique incroyable. Le muscle up c'est que le début
Oui bien sûr, mais c’est des techniques difficilement accessible pour la moitié de la population…à savoir les grands et longiligne 🤷🏽
J'ai cru Jean Gabin mais maintenant en voyant ta vidéo je doute!
vu comment il fait son muscle up c est normal qu il pense que ça ne muscle pas
Cependant mc jean Gabin est un vrai tueur tout de même il a un corp naturel de fou
J'ai l'impression que tu cherches pas à comprendre ce qu'il veut dire.. Il a raison et alors si il décrédibilise ? A croire qu'il doit mentir parce qu'il pratique cette pratique. Moi je fais aussi du street et je suis d'accord avec MC Jean Gab1
Cool 🕯️👍
Dans « Muscle Up » y’a « Muscle » et y’a « Up » donc la question elle est vite répondue
Hahah tu m’as convaincue, j’aurais du être plus concis comme tu l’as fais 😂
On trouve pas de gars massifs en freestyle. Majeli, Ziolus, Larosa, Scarxlus pour ne citer qu'eux, t'inquiète pas la masse est là. Les 2/3 d'outsiderz, Lee Van Rollé, Valentin, Dailong avant qu'il ne s'entraîne en salle, Onizuka... Il y en a beaucoup d'exemples .
Les physiques sont très beau, rien à dire là dessus, mais on est sur du poids de corps très peu élevé. On parle de 60kg pour 1M60-70 en moyenne. C’est des physiques qu’on retrouve en gym, c’est à dire des beaux physique qui témoignent d’un travail monstrueux mais on est loin du volume musculaire qu’on trouve en salle ou dans le street lifting
C est faux, il y a des physiques monstrueux en street. Les athlètes que tu citent ne pèse pas lourd c est pour ça qu ils n ont pas un volume impressionnant .
Le papy renoi a ouvert a un grand débat très sensible 🤣🤣
Sisi les quais de Seine vers Nanterre !
Blablabla a son âge j'aimerais être comme lui au naturel,pas comme vos idole chargé. La pratique pas la théorie il le prouve !! Street work out vous regardez trop des vidéos américain avec des figures et des machin et ceci pour le style. Faut revenir à la base le street wort out c'est fais du sport avec du mobilier Urbain a la base et pas faire de la tectonique. Oh oui good job 🤣🤣🤣😂
c'est l'ajout de poids qui t'as permis d'evoluer je pense
Le muscle up sert à être bon au… muscle up POINT BARRE
Street lifting=Musculation c’est la même merde
Mc jean gabin c est un monstre et il est hyper drole mais en anat il dit de sacré connerie lol
T’es devenu une bûche en vrai
Après c'est le genre de grande gueule qui peut tout affirmer et tu auras beau lui amener des preuves rien n'y fera.
C'est grâce à cet état d'esprit qu'il est arrivé là où il est donc bonne chance pour le faire changer.
Le problème est lorsque ce genre d'individu est médiatisé.
C’est peut être aussi le moyen qu’il a trouver pour attirer la lumière 🤷🏽
Bon mc il est un peu bête désoler mais c est le cas la fume ça détruit le cerveau quand il que khel est une insulte t’a compris……
Faux : ça muscle et même fort. Ils disent de la merde.
salut ! tout d'abord je tiens à te signifier que j'aime bien ton contenu c'est pour ça que je tiens à te proposer de mon temps , je suis monteur vidéo passionné , écoute je viens proposer mes services au youtubeur chez qui je voue un grand intérêt pour leur contenu , une collaboration sur une vidéo pour voir ce que ca donne pourrait t’intéressé ? ( je peux t'envoyer tout les montages que j'ai déjà réalisé si intéressé 😉)