A Calming Technique for Turbulent Times

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025
  • Everything affects us.
    We affect everything.
    And there are times when we can feel extra jumpy and ungrounded, extra impacted by a someone or something. This is a gentle yet effective practice for those occasions.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Trauma and the Nervous System: A Polyvagal Perspective8:58Trauma and the Nervous System: A Polyvagal Perspective
Trauma and the Nervous System: A Polyvagal PerspectiveThe Trauma Foundation
มุมมอง 935K
The ACT Matrix | a simple perspective-taking exercise15:05The ACT Matrix | a simple perspective-taking exercise
The ACT Matrix | a simple perspective-taking exerciseTheOxfordPsych
มุมมอง 181K
432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress11:54:59432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress
432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for StressHealing Energy The Body
มุมมอง 948
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
Which Part of the Brain Makes People Religious?15:11Which Part of the Brain Makes People Religious?
Which Part of the Brain Makes People Religious?ReligionForBreakfast
มุมมอง 72K
Dr. Gabor Maté: The Myth of Normal & The Power of Connection | Wholehearted1:09:08Dr. Gabor Maté: The Myth of Normal & The Power of Connection | Wholehearted
Dr. Gabor Maté: The Myth of Normal & The Power of Connection | WholeheartedWholehearted
มุมมอง 1.4M
Stanford's Sapolsky On Depression in U.S. (Full Lecture)52:29Stanford's Sapolsky On Depression in U.S. (Full Lecture)
Stanford's Sapolsky On Depression in U.S. (Full Lecture)Stanford
มุมมอง 6M
A Conscious Universe? - Dr Rupert Sheldrake1:22:44A Conscious Universe? – Dr Rupert Sheldrake
A Conscious Universe? - Dr Rupert SheldrakeThe Weekend University
มุมมอง 1.4M
4am Morning Routine | how to set your day up for success8:204am Morning Routine | how to set your day up for success
4am Morning Routine | how to set your day up for successLeana Deeb
มุมมอง 1.1M
Bioelectric Fields: A Paradigm Shift In Biology | Prof. Michael Levin1:07:03Bioelectric Fields: A Paradigm Shift In Biology | Prof. Michael Levin
Bioelectric Fields: A Paradigm Shift In Biology | Prof. Michael LevinEssentia Foundation
มุมมอง 61K
5 Minute Meditation for Relaxation & Positive Energy | 30 Day Meditation Challenge5:385 Minute Meditation for Relaxation & Positive Energy | 30 Day Meditation Challenge
5 Minute Meditation for Relaxation & Positive Energy | 30 Day Meditation ChallengeLavendaire
มุมมอง 503K
Do We Have Freewill? / Daniel Dennett VS Robert Sapolsky1:07:42Do We Have Freewill? / Daniel Dennett VS Robert Sapolsky
Do We Have Freewill? / Daniel Dennett VS Robert SapolskyHow To Academy
มุมมอง 251K
Alan Watts - We As Organism53:46Alan Watts - We As Organism
Alan Watts - We As OrganismOfficial Alan Watts Org
มุมมอง 1.7M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M