【コンビニが本気出してきた】ダイエット中、間食我慢できない人はこれを食べて!

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2023
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ความคิดเห็น • 75

  • @sakufitness
    @sakufitness  7 หลายเดือนก่อน +4

    すき焼き食べた時、こんなファッティーで123キロカロリーなんかー!!どんなカラクリやー!って思ってたけども、みなさんからの指摘で、なるほど。。。。。ってなりました(^ν^)

  • @user-yr8ir4yf4q
    @user-yr8ir4yf4q 7 หลายเดือนก่อน +17

    生理前なのと育児疲れでケーキ3つも買って1人で食べ終わったばっかりで、この動画観て反省してるところ

    • @user-ik4oe8lf9g
      @user-ik4oe8lf9g 7 หลายเดือนก่อน

      生理前はしょうがないです❣️
      プロテイン飲んでみるのはいかがでしょうか

  • @ssss-hi6kh
    @ssss-hi6kh 7 หลายเดือนก่อน +3

    さくらちゃんとヨーちゃんの絡み好きだから今回たくさん見れて癒やされたよ💗

  • @itigodaifuku
    @itigodaifuku 7 หลายเดือนก่อน +11

    日常の中にさくらちゃんを思い出す企画🫰
    セブンには筋肉の人が偉い人にいると思ってるぐらい、トレーニーに嬉しい☺️🎉

    • @sakufitness
      @sakufitness  7 หลายเดือนก่อน +1

      それなです❤️

  • @jamandmj
    @jamandmj 7 หลายเดือนก่อน +1

    勉強お疲れ様!ヨーちゃん食べ物への瞬発力がすばらしい!!笑

  • @user-wg9or4lj6o
    @user-wg9or4lj6o 7 หลายเดือนก่อน +1

    ヨーちゃんとの絡みが好きやわ

  • @once-lr1yl
    @once-lr1yl 7 หลายเดือนก่อน

    こんな動画を探してた!
    参考にします❤

  • @akihirohotta5971
    @akihirohotta5971 7 หลายเดือนก่อน

    今日は疲れ果て帰って来たので、いつも以上にヨーダさんに癒され過ぎてます🎉
    本当にありがとうございます🎉🎉🎉
    マイプロ抹茶みつけたら飲んでみます👏👏👏

  • @user-qf3qk7pm4n
    @user-qf3qk7pm4n 7 หลายเดือนก่อน +2

    いつにもましてヨーちゃんとの絡みが多くて2人に癒されました…らぶ…

  • @mayumi.k9822
    @mayumi.k9822 7 หลายเดือนก่อน

    小腹すいた時何がいいか困ってたからとっても参考になったよ~😊ちなみに我が家も鍋風すき焼きだなぁ😅

  • @ken2_sekino240
    @ken2_sekino240 7 หลายเดือนก่อน

    ファミマのスンドゥブが気になりました!見つけたら食べてみまーす!! なんか今回の動画のさくらさんとヨーちゃんの雰囲気とっても良い感じがします😊

  • @user-xr4bo5ye1y
    @user-xr4bo5ye1y 7 หลายเดือนก่อน

    すき焼き気になりました👀
    ちゃんと選べば小腹も心もコンビニで満たされますね☺️

  • @kkas4996
    @kkas4996 7 หลายเดือนก่อน +4

    私も最近知ったんですけど関西と関東ってすき焼きの作りが違うらしくて、さくらちゃんのお家のすき焼きは関東風なんだと思います!私は関東民なので全部グツグツ煮るのしか食べたことないです😀😀😀

  • @user-ez7fv5pn8g
    @user-ez7fv5pn8g 7 หลายเดือนก่อน +1

    さくらちゃん勉強頑張って👍

  • @user-zh8ww8rw2p
    @user-zh8ww8rw2p 7 หลายเดือนก่อน

    これゃ確かに本気だしてきたな❗
    恐るべしコンビニ

  • @user-gp1zo6in4g
    @user-gp1zo6in4g 7 หลายเดือนก่อน

    セブンのごろごろ豆、うちのほうはまったく見かけなくなったのでうらやましいです😢

  • @user-uw6jy9hg6j
    @user-uw6jy9hg6j 7 หลายเดือนก่อน

    スープ系おいしいですよね✨
    私は生姜の鶏団子のやつが好きです😆
    ホンマいいお値段ですけど😂
    ほんでヨーちゃん幸せそう❤️

  • @nnn7915
    @nnn7915 7 หลายเดือนก่อน

    ファミマのマイプロ抹茶気になる!
    ヨーダさんさくらちゃんにそっくり🐶

  • @user-pm9su8fn8h
    @user-pm9su8fn8h 7 หลายเดือนก่อน

    ヨーちゃん可愛すぎる❤

  • @kaorit.1710
    @kaorit.1710 7 หลายเดือนก่อน +1

    よーちゃん今日もかわいい

  • @user-dt6bn9rj2j
    @user-dt6bn9rj2j 7 หลายเดือนก่อน

    うちもすき焼きは鍋でしたー!
    すき煮ですね!
    牛肉高いので豚とかで作る時もあります😂❤

  • @user-xr7le6px9k
    @user-xr7le6px9k 7 หลายเดือนก่อน +1

    昨日知りたかった笑
    何も考えずに牛丼食べてしまった昨日に戻りたい笑

  • @m.t5294
    @m.t5294 7 หลายเดือนก่อน

    ヨーちゃんの食い意地がすごい🤣
    うちもすき焼きは鍋になってます笑👍

  • @user-dr4wl7he2x
    @user-dr4wl7he2x 7 หลายเดือนก่อน +1

    よーちゃん大好きななさくらちゃんとずっと一緒にいれて良いね~❤コンビニ徘徊するさくらちゃんに会えたら嬉しくて目が覚めそう。遠いから無理だけど。なので試験終わったらオフ会してください。

  • @otsukalemon1549
    @otsukalemon1549 7 หลายเดือนก่อน

    早速クラムチャウダー食べてます😽おいひ〜💖

  • @user-ub5pz4og1f
    @user-ub5pz4og1f 7 หลายเดือนก่อน +1

    ローソンでオイコスバナナ風味買って来ました😊

  • @stsuruo
    @stsuruo 7 หลายเดือนก่อน +1

    今年はパーカーは作らないんですか?お芋さん、お気に入りです。

  • @marianastrait2308
    @marianastrait2308 7 หลายเดือนก่อน

    関東ではそのすき焼きの作り方よくみると思います。うちもそんな感じです。すき焼きというよりは、すき煮?

  • @na_su_ke_555
    @na_su_ke_555 7 หลายเดือนก่อน +2

    さーちゃん可愛い😍

  • @user-os9tl9hc6t
    @user-os9tl9hc6t 7 หลายเดือนก่อน

    追い越すの洋梨 美味かったー (もう無いんだ

  • @yasukam8456
    @yasukam8456 7 หลายเดือนก่อน

    よーちゃん ドッグラン行ったら凄そう😆

  • @taroimootoko
    @taroimootoko 7 หลายเดือนก่อน +1

    ファミマのスンドゥブとすき焼きはよくみるとその倍のカロリーだったと思います😂
    100gあたりのカロリーに対して200g以上入ってるので…私はスンドゥブを5回くらい買ってから気付きました😅

  • @mm-hp5kn
    @mm-hp5kn 7 หลายเดือนก่อน +1

    カメラにセブンのすき焼き見せてくれた時200g 123カロリー(100gあたり)って書いてあって、その後のスンドゥブも同じだったからセブンの鍋系シリーズは大体読み上げたカロリーの倍のカロリーっぽいね!!💡それでもカロリー低いし入ってるものヘルシーだから良いのか!😊

  • @user-kw1og1go4p
    @user-kw1og1go4p 7 หลายเดือนก่อน

    ヨーちゃん、可愛すぎるー♡♡♡♡♡

  • @user-pk2du6mu8k
    @user-pk2du6mu8k 7 หลายเดือนก่อน

    俺はダイエットも波があっても趣味と言えるくらいに一生続けていかないとな🐽!

  • @vamos1272
    @vamos1272 7 หลายเดือนก่อน +2

    寿司職人の菅さん🍣知ってて
    なんか嬉しい😂

  • @user-ze3ve7zj6g
    @user-ze3ve7zj6g 7 หลายเดือนก่อน

    ローソンブランパンどうですか?

  • @user-vl1tt4nf8y
    @user-vl1tt4nf8y 7 หลายเดือนก่อน

    すき焼きの方式がさくらちゃんちと同じ😊

  • @swing_kitty
    @swing_kitty 7 หลายเดือนก่อน +3

    よーちゃんが可愛過ぎて速攻リピートしました♡どこまで手をあげてもついてくる所の二人が最強!
    マイプロ抹茶味まだ見てませんー。次行ったら買って見ます。

  • @yasta2008
    @yasta2008 7 หลายเดือนก่อน +1

    ヨーちゃんの厳しいマークを搔い潜りながら
    コンビニ間食を紹介する薬学生、さーちゃん(´▽`*)
    いつも眠たそうな様子とは違って、
    落ち着きのないヨーちゃんも尊い(o^-’)b
    本日もご披露ありがとうございました。

  • @beachgirl0
    @beachgirl0 7 หลายเดือนก่อน +1

    これからの季節にぴったんこなお助けアイテムばかりでありがたいです🙇‍♀️
    ホントあったかいスープ系は不必要な空腹感を満腹感に導いてくれますよね💕︎
    お腹空いたときコンビニ行くとエライ事になってしまうから冷凍保存して常備しちゃおうかな☺️
    さーちゃんナイスな情報(*´︶`*)♡Thanks!

  • @user-uj5qv5lg3k
    @user-uj5qv5lg3k 7 หลายเดือนก่อน

    よーちゃん、手のかかる彼氏みたいで可愛いし寂しくないやろっ!笑

  • @user-qb3tw6nt3g
    @user-qb3tw6nt3g 7 หลายเดือนก่อน

    夜動画新鮮で良き🤎

  • @nagareboshi-ic3uk
    @nagareboshi-ic3uk 7 หลายเดือนก่อน

    添加物成分はあまり気にしないのですか?

  • @____._.imomgmg
    @____._.imomgmg 5 หลายเดือนก่อน

    ザバスとかマイプロのプロテインの紙パックのやつ、やっぱり私は飲むと気持ち悪くなっちゃう( ᐪ꒳ᐪ )

  • @user-oe8yp6pm8y
    @user-oe8yp6pm8y 7 หลายเดือนก่อน

    オイコス食べたこと無いので
    食べてみたいかも。
    癒やされました。
    ありがとうm(_ _)m

  • @user-xi5ls7fx2o
    @user-xi5ls7fx2o 7 หลายเดือนก่อน

    すき焼きとスンドゥブは100gあたりのカロリーですか?

    • @Poook111
      @Poook111 7 หลายเดือนก่อน

      そうです!

  • @user-ps4kj5yy3u
    @user-ps4kj5yy3u 7 หลายเดือนก่อน

    動けない大好きだ〜

  • @atiko_okita
    @atiko_okita 7 หลายเดือนก่อน

    この動画とは関係ないのですが、いつも2週間で腹筋バキバキチャレンジ(脂肪燃焼コース)の動画見ながら一緒にトレーニングさせてもらっています。最近動画の途中で広告が流れるようになり(今まで途中広告は流れなかった)困っております。トレーニング動画は途中広告無しにして欲しいです。

  • @user-rf7xe5ud6l
    @user-rf7xe5ud6l 7 หลายเดือนก่อน

    ヨーダ大活躍😂

  • @chikafit
    @chikafit 7 หลายเดือนก่อน

    コストコのクラムチャウダー、クッソ美味しいよ!?

  • @ninetaledfox60
    @ninetaledfox60 7 หลายเดือนก่อน

    紹介中もよーちゃんのチェック厳しかったですね😊w
    仲良し〜✨✨✨
    ネバネバはなんか体に良さげってなりますよね!

  • @user-dr6hj9uj2f
    @user-dr6hj9uj2f 7 หลายเดือนก่อน +1

    ヨーチャン♡

  • @user-sk8um1xx8x
    @user-sk8um1xx8x 7 หลายเดือนก่อน

    ベランダからファミマが見える
    あそこにすき焼きあるんやな〜´◡`

  • @z900gp1
    @z900gp1 7 หลายเดือนก่อน +3

    食いしん坊のヨーダが食べたそうですね、見ているだけで癒されます。
    コンビニでもヘルシーな物もあるんですね (^^)/

    • @sakufitness
      @sakufitness  7 หลายเดือนก่อน

      ずっと寝ているヨーダが最高に可愛いです🐕‍🦺

  • @nao_0723
    @nao_0723 7 หลายเดือนก่อน

    セブンちゃうセブイレや😊

  • @Fujii-fu-Doria
    @Fujii-fu-Doria 7 หลายเดือนก่อน

    昔は500円あれば腹満たせたのに
    今や500円で弁当1つ買えへん…

  • @rieyamamoto5957
    @rieyamamoto5957 7 หลายเดือนก่อน

    セブイレブンでスムージーメーカーあるのん知ってますか?
    あんまり置いてないねんけど。
    カップ🥤に冷凍された中身があってそれをコーヒーメーカーと同じ並びにシェイカーがあるので、それをセットして出来上がりなのですが、まー中々無い。あったら感動。
    会社の近く夙川にあったけど。まー見ない‼️
    説明下手やからやかりにくかも。

  • @user-bk5rl4wn4m
    @user-bk5rl4wn4m 5 หลายเดือนก่อน

    可愛いので話が入ってきません。申し訳ございません。

  • @user-uj5qv5lg3k
    @user-uj5qv5lg3k 7 หลายเดือนก่อน

    おらんちも、すき焼き鍋やでっ!高級すき焼きやないからだ。・・・。

  • @user-ml2uy8oh7c
    @user-ml2uy8oh7c 7 หลายเดือนก่อน +12

    ネバネバはたぶん整腸作用かな。成長するかもやけど。

  • @maruakayama
    @maruakayama 7 หลายเดือนก่อน

    それは牛鍋ですねー(・∀・)

  • @user-hx9km2re2j
    @user-hx9km2re2j 4 หลายเดือนก่อน

    君可愛いので登録する

  • @user-ps4kj5yy3u
    @user-ps4kj5yy3u 7 หลายเดือนก่อน

    可愛いな

  • @user-kr3hr9lr6p
    @user-kr3hr9lr6p 7 หลายเดือนก่อน +1

    最近コンビニですら高い

  • @ikkyu_world
    @ikkyu_world 7 หลายเดือนก่อน

    さーちゃんに認知されたい

  • @user-ez4rm5jf4x
    @user-ez4rm5jf4x 7 หลายเดือนก่อน +1

    ニコメ🎉❤

    • @sakufitness
      @sakufitness  7 หลายเดือนก่อน +1

      2コメ☺️

    • @user-ez4rm5jf4x
      @user-ez4rm5jf4x 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@sakufitness 嬉しい❤️さくらちゃん
      さくらちゃんの腹筋チャレンジ、1〜14日あるやつ、ずっと続けて2年目に突入したのよ
      休みながらもやってます
      もうすぐ50代のオンナになるけど今の自分が一番好き
      さくらちゃんのおかげです
      ありがとう🌸

  • @user-zg2ik2dd1q
    @user-zg2ik2dd1q 7 หลายเดือนก่อน +2

    ヨーちゃん最高に可愛い❤