INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces saudáveis aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html . Essa receita de doce saudável, fácil e rápido é uma ótima opção de lanche ou de sobremesa. Não tem açúcar adicionado, tem muitas proteínas, é boa fonte de fibras e tem menos carboidratos. Não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, são poucos ingredientes (só 4) e fica uma textura incrível. Pode ajudar sua reeducação alimentar com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES: + de 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e Muito Mais para Controlar o Açúcar no Sangue NATURALMENTE! controletotaldodiabetes.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 170g de iogurte natural sem açúcar - 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado - 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar - 40g de chocolate 70% Rende 4 porções, cada uma com 126 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbizFkYxAobxRHisxyHjZfs.html IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) th-cam.com/video/x-qq_fDzKNo/w-d-xo.html Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] th-cam.com/video/BzchSpzALVg/w-d-xo.html Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! th-cam.com/video/H3UxL8ecKDU/w-d-xo.html O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR th-cam.com/video/aZ5ZBFjf3k8/w-d-xo.html LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados th-cam.com/video/SKtzQowcqKo/w-d-xo.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Exatamente, quem quiser fazer que faça, mas sem cobrar dos outros, Jeová ama o dador de coração. E nem todo mundo precisa falar que ajudou para estar ajudando. Aí sim é querer se promover, querer receber parabéns pelo bem que se faz não agrada a Jeová.
Ja fiz essa receita e troquei o leite em pó por leite de côco em pó. Mas diminui a quantidade por conta da gordura do leite de coco. Ficou bom! Recomendo!
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Hummmmm, delícia de receita, tudo que leva chocolate fica muuuuuito bom!!!! Parabéns!! Fica com Deus!! Bjsss 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Quantas delícias Dra. estou muito feliz em ter encontrado seu canal, estava meio perdida mas aprendi muuuito por aqui com a Dra. Gratidão mil.... Que Deus abençoe cada vez mais sua vida e seu canal 😊❤️🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Bom diiiaaaa Patrícia que delícia de receita vou fazer e compartilhar amo suas receitas deliciosas , que Deus te abençoe ilumine proteja sempre teus caminhos ❤️
Nossa!!!! Ficou lindo e deve ficar uma delícia!!!!!! Pra mim vai ficar tido mais caro por causa da intolerância a lactose. Mas vou tentar fazer nutri querida. Bjs!!!!!
Muito obrigada Dra.Patricia mudei minha alimentação e precisava de receita saudavel. Adori CHOCOLATE. Mas nao posso comer e os organicos sem lactose .açúcar. glutem sao caros entao cacau e legal. Abraço.
Boa tarde, Patrícia, no potinho normal de Muse,quanto eu posso vender? Aqui no Recife,Pernambuco, estou de acompanhando faz um tempo,como onde moro vai abrir uma academia da cidade... aí vou usar várias receitas suas pra ganhar DINHEIRO AMIGA. ❤
Será que dá pra substituir o iogurte por requeijão de aveia sem tempero?? Não faço uso de laticínios e nem açucar adicionado, estou em processo de emagrecimento e estou procurando receitas de chocolate que aqui na minha cidade já encontrei sem leite e sem açúcar, porém suas receitas são incríveis, mas queria saber se dá pra substituir???
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces saudáveis aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html . Essa receita de doce saudável, fácil e rápido é uma ótima opção de lanche ou de sobremesa. Não tem açúcar adicionado, tem muitas proteínas, é boa fonte de fibras e tem menos carboidratos. Não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, são poucos ingredientes (só 4) e fica uma textura incrível. Pode ajudar sua reeducação alimentar com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES:
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 170g de iogurte natural sem açúcar
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar
- 40g de chocolate 70%
Rende 4 porções, cada uma com 126 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Pessoal vamos orar mto pra q as pessoas do RGS sejam resgatados pois a oração é a forma mais rápida de chegar a Deus
Duas sugestões: Enfeitar com morangos no centro ou uvas verdes ao redor da travessa.
Vou fazer agora a tarde, não sei porque mais no final do dia sempre tenho vontade de comer um docinho
Vou fazer Patricia. Suas receitas são ótimas! ❤
Patrícia, boa tarde! Use a visibilidade do seu canal para pedir ajuda para o RS, por favor.
Gente ela faz se ela quizer
@@daianaalves8262 com certeza ela faz se ela quiser. Acredito que ela seja mais sensível e empática que você.
Obrigada por lembrar d nós !! 😢😊
Exatamente, quem quiser fazer que faça, mas sem cobrar dos outros, Jeová ama o dador de coração. E nem todo mundo precisa falar que ajudou para estar ajudando. Aí sim é querer se promover, querer receber parabéns pelo bem que se faz não agrada a Jeová.
Que receita maravilhosa hummmmmmm,deu água na boca 😋
Amei com uma banana picadinha por cima top
Ja fiz essa receita e troquei o leite em pó por leite de côco em pó. Mas diminui a quantidade por conta da gordura do leite de coco. Ficou bom! Recomendo!
Patrícia eu tb raspo tudo ,pra não perder nada ! Gostei muito da receita.
Eu moro em Santa Quitéria tô assistindo seus vídeos aqui ensina outros tipos de doces para mim aprender fazer meu nome é francinilda
Suas receitas parecem muito apetitosas, da bastante vontade de fazer
Prefiro colocar café solúvel sobre a musse.
Fica maravilhoso.
Essa receita salvou minha dieta! Estava aqui doida por um docinho, substitui o chocolate por whey de cookies e ficou show!!
Vou fazer pra minha mãe que é diabética e também vou provar, com certeza 😋😘
eu fiz, ficou ótimo... Obrigada
Que ótimo!
Vou fazer adorei!
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Hummmmm, delícia de receita, tudo que leva chocolate fica muuuuuito bom!!!! Parabéns!! Fica com Deus!! Bjsss 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Quantas delícias Dra. estou muito feliz em ter encontrado seu canal, estava meio perdida mas aprendi muuuito por aqui com a Dra. Gratidão mil.... Que Deus abençoe cada vez mais sua vida e seu canal 😊❤️🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Que ótimo! ❤️❤️❤️
Amei a receita. Vou fazer. Obrigada ❤
MARAVILHA!
Eu iria colocar chocolate granulado por cima, o mesmo chocolate que q gente usa pra fazer brigadeiro, é uma delícia ❤
Já quero fazer!
Bom diiiaaaa Patrícia que delícia de receita vou fazer e compartilhar amo suas receitas deliciosas , que Deus te abençoe ilumine proteja sempre teus caminhos ❤️
Gratitude!😊🎉
Patrícia Leite o seu canal é uma delícia de receita
Na Batista Ebenézer do meu bairro aqui na Bahia,disponibilizaram um valor em prol das vítimas do Rio Grande do Sul.
O Governo está ajudando foi que ele falou na tv 😔
Parabéns, Patricia! Diga não ao desperdício. Receita top.
Receita top.
Obrigado pela receita deve ser delicioso
Oi Patricia coloca umas receitas dessa com outros ingredintes, que não leve leite que tenho tolerância a lactose. adoro suas receitas.❤❤
Parece delicioso. Vou fazer!
Boa tarde Patrícia e muito bom deve ser uma delícia amei sua receita obrigada ❤️💓💞💐❤️ fica com Deus um abraço
Nossa!!!! Ficou lindo e deve ficar uma delícia!!!!!! Pra mim vai ficar tido mais caro por causa da intolerância a lactose. Mas vou tentar fazer nutri querida. Bjs!!!!!
Amo banana . Mais já deu tudo com banana. Amei!!!!!!
Oi! Eu faço com suco de limão no lugar do cacau. Fica tipo tortinha de limão sem a massa. Vou fazer essa sua com cacau.
Que receita maravilhosa!!! Gratidão!!!!
Boa tarde , Patrícia vou fazer duas receitas pois estamos precisando tenho netinho que está bem acima do peso( criança ama doces)❤❤
Nossa agora quero muito fazer
Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤❤
Hoo vou fazer esta deliciosas
Obrigadaaaaa
top, gostei !
Que delícia, vou fazer obrigada ❤
Muito obrigada Dra.Patricia mudei minha alimentação e precisava de receita saudavel. Adori CHOCOLATE. Mas nao posso comer e os organicos sem lactose .açúcar. glutem sao caros entao cacau e legal. Abraço.
Uma boa noite doce maravilhoso
Boa tarde Dra ..vc é muito maravilhosa com suas belas receitas .amo suas receitas .❤❤
Prefiro colocar coco ralado muito bom amendoim séria ótimo tb
Boa tarde Patricia voce tem a receita de bolo só de claras eu gostaria de fazer❤❤❤❤
Mulher vc é maravilhosa ❤️💖💖💖💖💖💖💖
Amei esta receita vou fazer hummmmm.❤❤
Vou fazer seu Iogurte natural
Muito bom com raspas de chocolate !
Quero fazer logo.
Receitas sempre deliciosas! 😍😋👍 Parabéns, Patricia.
Quero mais doces fit, amooooo!
Me ensina como é que faz iogurte doce de leite quero aprender tudo isso para mim fazer para mim
Essa receita vou fazer simmmm❤
Boa tarde Patrícia
Boa tarde querida Patrucia❤❤
Adorei vou fazer está delícia
Olá,pode congelar em potinhos individuais?
Uauuu que delícia 😋
É a que tava faltando
Sou pré diabética
Ah se vou fazer 🙄😋😁
🤩
Hummmm muito bom vou fazer
Obrigada pela receita❤
Muito bommmm!!!!👏👏😃
Vou fazer
Deve ser delicioso.
Boa tarde Patrícia, gostaria de tirar uma dúvida pra quem tem diabetes pode usar açúcar demerara no lugar do adoçante?
Pode fazer sem a barra de chocolate derretida? Será se chega na consistência? Pode substituir o chocolate derretido por coco ralado?
Boa tarde, Patrícia, no potinho normal de Muse,quanto eu posso vender? Aqui no Recife,Pernambuco, estou de acompanhando faz um tempo,como onde moro vai abrir uma academia da cidade... aí vou usar várias receitas suas pra ganhar DINHEIRO AMIGA. ❤
Eu fiz essa receita delicinha, só receita 🆒
Em vez de leite em pó, posso substituir por coco ralado p dar consistência? Gratidão
Top! 👏🏽👏🏽👏🏽
Será que dá pra substituir o iogurte por requeijão de aveia sem tempero?? Não faço uso de laticínios e nem açucar adicionado, estou em processo de emagrecimento e estou procurando receitas de chocolate que aqui na minha cidade já encontrei sem leite e sem açúcar, porém suas receitas são incríveis, mas queria saber se dá pra substituir???
Pode colocar adoçante
Boa tarde! Quem é pré diabética pode comer?
Orações também têm sido feitas em favor do povo gaúcho.
Pode usar leite de côco em pó?
Sera que da certo com leite de coco em po?
Posso colocar leite de coco em pó?
Amei
N sou mto chegada em chocolate, posso substituir pelo q Patrícia?
Boa tarde Patrícia, quem tem diabetes pode come??
Também quero saber???
Essa sobremess fica pelo menos um pouco dice?
Amada, tem como fazer essa receita para pessoas, que tem problemas com leite? Viro uma metralhadora de peido, se consumir leite e derivados.
Acho q da para substituir pelo whey. Q da constitencia tbm
Pode colocar adoçante na receita?
Pode sim 👍
Hummmmm! 😋
Delícia fácil. Eu que amo chocolate, vou fazer ❤
Tenho dificuldade em consumir chocolate amargo. 😢
Mc outros tipos de doce para mim fazer outros tipos de doce
Qual é esse chocolate 70% sem açúcar? Todos que eu compro tem um pouco de açúcar
De bolo só claras?
Hummmm que delícia parece Maravilhoso 👏👏👏
Posso dobrar a receita?
Pode sim
Patrícia qual a quantidade dos ingredientes para 50 pessoas???
Eu prefiro coco ralado
Vou fazer kk
Top
Uma delícia
E sem adoçante?