متى تشرب خل التفاح لأقوى نتيجه في خسارة الوزن وحرق الدهون

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
bit.ly/3kziWTq : لقراءة المقالة عن موضوع الحلقة
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife

[@samarasketolife]

شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹

[@nor_oman]

دكتور بعد الوجبات يصير تناوله

[@jasmineomar6873]

یعنی مسموح اشرب می واشربه خلال الصوم انا صرت اصوم ١٦ ساعه الان

[@user-cp6zf6gx9z]

وش أفضل خل طبيعي فسعووديه ومضموون☹

[@linakanaan7007]

@@user-cp6zf6gx9z خل براغ مع اللب

[@user-xd5rl5qv5u]

ني سالت دكتوره قالت مب زين شرب قبل الاكل او ع ريق ابدا
كيف تقول انه قبل وجبات زين

[@zmz4158]

الليمون والحامض يؤذي طبقه الاسنان فيفضل شربه من الكوب بواسطه القصبه

[@nourhb3530]

1- على الريق
2- أثناء عملية الصيام
3- قبل الوجبات
4- قبل النوم
صلوا على النبي
أدعو لأمي بالشفاء و طولة العمر 🙏🏻❤️

[@Omar-jq6yv]

خطأ انك لخصتي الفيديو لان في تفاصيل مهمة بالفيديو لازم المتابع يعرفها قبل مايمشي ع تلخيصك

[@vv-ct8zs]

@@Omar-jq6yv صحيح شكرأ الك

[@user-fi1hb6qy7hnostalgia]

الله يشفيها

[@user-ub2yu6je4v]

بس حابي اعرف عن الليمون الحامض أذا مسموح نحنا وصايمين لأنوبسمع دكاترا كتير بقولواشرب الليمون في الصيام بيخربوا

[@user-wh2vo1yo8n]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد

[@zainabzainab3645]

د. احمد سماره و د. كريم علي و د. بيرج افضل دكاترة وصادقين بالمعلومة وحتى اللي ما يصدق خلي يجرب كلامهم ويطبقه ولو لاسبوع واحد وقتها رح يشوف نتائج رهيبة ويقتنع.. شكرا لكم دكاترتنا الغالين❤️❤️

[@user-oi6jj9yr5q]

صح وبعد كم دكتور أيضاً

[@jalharbi1104]

ضيف لهم دكتور محمد هادي✅

[@weaamawad475]

صحيح ، ضيف لهم دكتور نمر دلول

[@user-sj7kl7ny5f]

ليس دكتور اصلا وهو ليس باخصائي تغذية يتابع فيديوهات د بيرج وبعدين يعيدها مثل الببغاء

[@lobnaali4777]

فعلا

[@bilalenglish7753]

ما شاء الله عليك . شرحك مبسط وجميل ومفيد

[@Manal_Almasoud]

اولا انا جديده بالقناه .. ثانيا خير الكلام ماقل ودل وانت ماشاء الله عليك كفيت ووفيت بها الدقائق .. بيض الله وجهك ويارب فديوهات مفيده اكثر واكثر ونفع بك الاسلام والمسلمين يارب

[@julia-wh1zs]

شكرا على كل المعلومات القيمة

[@imed1234]

شكرا علي كل المعلومات دمت فخرا لنا

[@sssahmed3821]

الله يحفظك ويحميك يا دكتور وربي يزيدك علم ونور ياااااااااارب🌸🌺🌿

[@sheikharashed8419]

شكرًا جزيلًا على هذه التوجيهات

[@hsinhsin4141]

بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير

[@nazdarnaz1036]

هي اكتر قناة حبيتها كتير مفيدة و روعة تسلم ايديك

[@ahmedaba2488]

شكرا يعطيك العافية ممتاز جدا

[@alentamaro4842]

شكراً دكتور على المعلومات القيمة متابعك اكثر من سنة.

[@user-eh6kb3ft2d]

شكرا للنصيحه مكنت اعرف متا باخذو.. يعطيك العافيه.

[@khalilmohmmad]

مشكور يا دكتور معلومه مفيده جدا

[@saraskitchen415]

ربي يسعدك ويبارك فيك عم تستغتد كثير من حضرتك

[@yasmineanwer5156]

أعظم دكتور جزاك الله عنا كل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب

[@user-samasem0505]

يعطيك كـــــــــل الصحة و كـــــــــــل
العافية

[@RanaRana-tx6nu]

شكرا دكتور وبارك الله فيك
ونفع بك الامة الاسلامية

[@lynaaridj9052]

صباح النشاط والحيوية صباح الصحة والرشاقة بارك الله فيك شرح كافي وافي كالعادة تحياتي من الجزائر البيضاء.

[@samarasketolife]

صباح النور تحياتي

[@umumar188]

جزاك الله خير معلومات مهمه وزادت الروعة بخلو المقطع من الموسيقى

[@btssri2479]

جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات المفيده

[@ahahkah1360]

ربي يحفظك ويخليك استاذ جزاك خيرا على هذا النشر

[@blancheneige168]

شكرا دكتور قناتك مفيدة بزاف

[@gjyu6014]

دكتور انت شخص معطاء جدا وشرحك واضح الله يوفقك ويفتحلك أبواب السعادة نصائحك بتفيدني جدا

[@samarasketolife]

تحياتي

[@chadamahbouba4624]

في ميزان حسناتك اخ سمارة

[@user-gu2fo6ir5b]

احسنتم وبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا الجزاء من بغداد

[@lamesjaber1193]

بارك الله فيك معلومات بالفعل نحن بحاجه الها 🌷

[@samarasketolife]

تحياتي

[@totat-bg2xj]

بصراحه أفضل شخص شرح استخدام خل التفاح جزاك الله خير

[@hm2415]

th-cam.com/video/fE13tKnSurs/w-d-xo.html.
خل التفاح

[@jkoyjkoy1421]

احسنت استاذ احمد بارك الله فيك

[@user-fg1sv8ku5o]

دكتور مشكور كثير وبارك الله فيك لو سمحت ملعقة خل مع ماء دافى أفضل ولا ماء بارد

[@fatiflower5433]

معلومات جد مهمة وتستحق المشاركة

[@ommasara5373]

جزاك الله خير يادكتور

[@user-qi4yn2ie2m]

شكرا جزاك الله خيرا

[@Misk_uk]

شكرا 😇 كلش مفيده المعلومات

[@user-kd1rw3rd6b]

بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@ebubekiramiri1086]

جزاكم الله خير

[@samm5241]

شكرا دكتور على المعلومات

[@martinag8997]

يسلمو على المعلومات القيمه ورده ❤️❤️❤️

[@Yousu_ali_]

الله يقويك ويوفقك ويحفظك دكتور احمد

[@doaamouhamed8412]

جزاك الله خيرا

[@user-pt4vv8lx4c]

الشرح روووعه اول مره اشوف فيديو مبسط

[@samarasketolife]

شكرا

[@toaamrohy6291]

مرحبا دكتور ...بتعرف انا اول ماافتح الفيديو وقبل مااعرف محتواه وقبل لاتنطق حرف واحد بعطيك الايك لان تستاهل بليون لايك على علمك وفهمك ودرايتك وجهدك الي تخسره لخاطر متابعيك.واعملك شير ومشاركة لجميع متابعيك وداخل وخارج صفحتك.

[@RanaRana-tx6nu]

وانا كمان لانو عنجد بيستاهل

[@user-yt8pb8ii4w]

جزاك الله كل خير وزادك علما ونفع بك
انا استفدت كثير من الفيديوهات يلي نزلتهم حضرتك

[@kimaelh40]

فيديو مفيد جداا شكراا لك

[@samarasketolife]

ممتاز
دوام الصحة و العافية

[@ahmedtaey3939]

عاشت ايدك دكتورنا الغالي

[@user-dw1uk1nw7h]

احسنت دكتور بارك الله فيك

[@rawafidabed2866]

يعطيك العافيه ويوفقك🌹🌹🌹

[@samarasketolife]

يعافيكم يارب

[@noryahya3777]

شكرا يادكتور انا باعمل كده ا لصبح قبل الاكل وبالليل أثناء الصيام المتقطع وأحيانا مع السلطه الخضراء أثناء الوجبة

[@aboHafs430]

بارك الله فيك

[@lydiatizi7486]

متتبعة وفية من الجزائر ربي يوفقك استاذ

[@omarfa877]

انت احلى طبيب بلعالم

[@ws6145]

الله يعطيك العافية. دائما محتوى متميز وغني. كل الاحترام إلك

[@samarasketolife]

يعافيكم يارب

[@user-sd2vv2wh3s]

@@samarasketolife دكتور عندي وزني الحالي مينزل أكل مأكل نفس الشي وهسه وزني114 وعندي الام المفاصل ممكن جواب وتنصحني الله يرحم والديك

[@user-zk8zk8uf7s]

منور دكتورنا العزيز الله يبارك في صحتك

[@samarasketolife]

بنوركم

[@Ahmdahmd-vh2fd]

شكرا لك على هل معلومات القيمه

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@2222222miriam]

شكرالك دكتور ماهي الكمية المحددة من خل التفاح مع الليمون شكرالك

[@nadjaouizako9509]

ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك وينورك ويعطيك ولا يحرمك يادكتو على المعلومة القيمة سألتك في الفيديو الماضي وكي مارديتش علي زعفت لكن الله يوفقك في كل مجالاتك الاهتمام والله كنت بحيرة الجزائر كلها تسلم عليك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@smoussa7506]

جزاك الله خيراً دكتور 💐

[@shangmasoud532]

جزاك الله خيرا 🌻

[@user-wc9wk7gw9s]

ممكن تشترك بقناتي 🙏🙏

[@alaaharka]

جزاك الله خيرا انت راجل محترم

[@nishanona9971]

خير لك اكثر 🌷🌷🌷شكرا المعلومه انا استعمل خل التفاح دائما بس ما كنت اضيف. له الليمون والان سوف اضيف له الليمون شكرا كثير لحضرتك 🌷🌷🌷

[@salwasulaiman910]

انتبهي ع المعده لوً كان عندك مشاكل الليمون والخل قوي جدا

[@user-gi8gv6uc6m]

منووووور يارب يعطيك الف عافيه

[@charael311]

شكرآ بزاف دكتور ❤❤❤❤

[@user-id3vs1yc8n]

على الريق 😲راعو ربنا صحة الناس مش لعبة

[@sehamalfadel1357]

الله يكتب اجرك و الله ممتنين لك ، بس يا ليت وضحت لنا نشربه قبل الوجبة بكم ساعة ؟ وكمان نشربه قبل النوم بكم ساعة ؟

[@hibabb3935]

احلى دكتور و معلم الله يحفظك و يخلينا ياك 💜

[@hadeal1937]

والله يادكتور صرنا دكاترة بفضل الله وفضلك ايزيدك ربي من علمه

[@user-wc9wk7gw9s]

ممكن تشترك بقناتي 🙏🙏

[@rabeajomaa811]

مشكور جدا على جهودك

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@sadekamazigh9678]

شكر الله لك آمين يارب العالمين عاجلا سلام وألف سلام انا من الجزائر سلام

[@doraparrot2066]

السلام عليكم دكتور
ممكن تسوي جدول اكل الكيتو للاطفال

[@mimialaa9090]

Ahsen docteur alah yahafdak

[@omarhamaomarhama978]

شكرا كتير اقتنعت من كلامك

[@user-bv5ow3jn7f]

جزيت خيرا

[@user-rj7pm2ho6i]

نورت دكتورنه الغالي

[@user-vq6lc2fi1z]

شكرا عل التوضيح

[@mapbody3333]

ممكن دكتور احمد كتاب استفيد منه بعدد السعرات الحرارية في الطعام يكون شامل
وجزاك الله خير

[@maninamaamri414]

Chokran kthir

[@mygmail2402]

مشكور دكتور و يعطيك العافية ...قناتك رائعة 😊👍👍
اخر الفيديو بتقول بالغلط ( خل الليمون و التفاح )
😁😁👍👍

[@samarasketolife]

هههههه

[@sayedyousef6334]

فعلا دكتور ممتاز هو والدكتور بيرج

[@samarasketolife]

كل الاحترام

[@FehadIraqi009]

دكتور ممكن حلقة عن خل التمر وخل البلسمك

[@saalbayaydah6863]

دكتور مساء الخير ... الله يجزيك كل خير
ممكن وحده مستأصله المرارة انها تتبع نظام الكيتو ؟؟

[@samarasketolife]

نعم لكن يجب استعمال مكمل أملاح المرارة

[@noorahameed2217]

هل يمكن استبدال خل التفاح بحبوب Apple cider vinegar
وهل الحبوب لها نفس التأثير

[@alihabib9309]

مع خالص الشكر والتقدير أستاذ سماره بس لو تذكر المصادر العلميه بيكون أفضل

[@samarasketolife]

بحب اذكرهم أكثر في بعض الاحيان على الموقع الإلكتروني www.samarasketolife.com

[@Mimi-oe5xp]

شكرا على المعلومات المفيدة👍💎💎💎

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@dwssari2010]

يعطيك العافية حبيت اسأل طيب قبل الوجبة بساعة أو أقل

[@mayamaya7175]

الله يوفقك يارب العالمين

[@sarahob7705]

الله يعطيك العافيه يا رب، الحلو بفديواتك انو مفيدة و شرح مبسط و ما في لعي كتير

[@samarasketolife]

شكرا تحياتي

[@user-bx6ww2mu7w]

روعة شكرا

[@imanalmarzooqi4788]

شكرا استاذ احمد

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@user-md7oo2gv5x]

هل ممكن قائمة الأكل لالا الغدة الدراقية الكسولة

[@gorgeeseshaqhana1043]

شكرا على هذه المعلومات الجيدة والمفيد جداجدا

[@MohamedMohamed-dj4cn]

قبل الوجبات بأد أه وقت
أنا ديما بأخده بعد الأكل مباشرة

[@guerroudjmustapha9596]

بارك الله فيك اخي وجزاك الله خيرا

[@user-nn2om4ru4p]

اشربو مع اللبن الرايب المخفف بالماء سهل جدا

[@gosuefhbaz436]

يعطكو العافية ما عندنا فكرة

[@samarasketolife]

الله يعافيكم

[@user-ei1zp8kb2m]

يبارك بيك دكتور

[@user-vq3dk8dw6g]

بارك الله فيك اني اعاني من القالون المزمن هل يجوز اخذ خل التفاح وشكم مره ف اليوم استخدم خل التفاح

[@famshab269]

السلام عليكم هل خبز الساحب كيتو ولا لا واذا امكن تعملنا فيديو عنو وطريقه عمله اذا كيتو
واذا امكن تقلنا السلبيات والايجابيات

[@abdullahaljabri8546]

حبيبي يا دكتور ملعقة خل تفاح عضوي وحبه ليمون مع ملح الهملايا

[@faizafazofaizafazo5942]

شكرا 👌👍