【鈴木祐】“食”から目指す〈最高の体調〉食品のOK／NG大公開！

[@MynaviTenshoku]

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[@arisa8316]

パレオなアニキ、ますます素敵になってる

[@brown-tea.2024]

アトピーで大変な思いをしていました。リーキガットから全身にアトピーが拡がり、何をしても駄目でした。今は食事で良くなりましたので、とてもシンプルな事だったので驚いています。食事は、大事だと実感しました。

[@ちこ-t3r]

パレオさん若々しいですね！普段から健康法を参考にしているので、動画でお姿を見れて嬉しいです

[@Enterlistyusuke]

昔ニコニコに出てた時のパレオさんより少しがっちりしてて、今の方が若々しくて素敵です！

[@rei342]

動いてる方がカッコいいって最強じゃん

[@PalezChannel]

パレオさん🐨
ありがとうございます😊
勉強になりました‼️

[@my-iz2hf]

パレオさん若い…さすが

[@なな-o6h5c]

3年前の動画だと思うけど、今のパレオさんの方が若々しい…

[@HS-vq2nj]

ある有名トレーナーもコンビニはさつまいもとバナナとパイナップルしか食べるものないって言ってた

[@福田美和子-m9f]

生野菜800グラムは、どうやって食べてる? ドレッシング？マヨネーズ？
そのまま？

[@るる-z2l5f]

Daigoさんとほぼ同じ食生活だ！

[@kaak4255]

Daigoの情報源だからね、この人が論文読んでるのをだいごがはっしんしてる。

[@成瀬-y3r]

生野菜800gでおったまげました😅

[@yasu-xx2tn]

パレオさん！

[@覚悟完了-d2f]

ブルーベリーはうまい

[@flamingopinkpinkflamingo]

鈴木さんなんか米津玄師みたい

[@T.T-on-YT]

パレオさんなら140歳まで生きててもおかしくないし、なんならその歳で走ってそう

[@T.T-on-YT]

発酵食品のバリエーションって、 自然を再現するためとかあるのかも？

[@MurasakiBana]

高温調理をなるべくしてない調理ということは
もう中華料理や白い白米とかも食えないやん...。

[@lilphew2675]

勘違いしてるけど、高温調理っていうのは、高音で揚げた揚げ物だったり、高温で焼いたものを指してるんであって、白米は全然食えますが…。実際鈴木さんのブログでもOKと書かれてますし。なんで高温がダメなのか？が全然分かってないですよね。白米は熱が入っても有害物質が増えないから関係ないし。後、「食えないやん」とかおっしゃってますが、健康になるには必要というだけで、誰もあなたに強要してませんよ。

[@user-hirusagarino_o.g]

ホームベーカリーを使った調理法も高温調理になりますか？

[@中川祥子-c7m]

0か100でしか考えれないの不便やな