👉APRENDE HACER EL MUSCLE UP EN ANILLAS DESDE 0 / TUTORIAL COMPLETO 2023

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🤔¿Te gustaría entrenar calistenia pero no sabes como?
ESTE VIDEO ES PARA TI ⚡️
👋 Mi gente aqui les comparto este tutorial en donde explico paso a paso para que logren sacar el MUSCLE-UP en anillas el cual es un ejercicio muy emblematico en la calistenia, espero que lo apliquen y les guste, no olviden dejar su like si les aporto en sus rutinas 🔥
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[@elgameranonimus3935]

Muy buen tutorial,el mejor y eso que he visto varios, me parece muy buena la progresión de la banda

[@jc.calisthenics]

Me alegra que te haya servido el tutorial, muchas gracias por el apoyo💪🏻

[@Kdirsio]

Como me gustaría tener parques así donde vivo para motivarme más

[@jc.calisthenics]

Espero que eso cambie bro, la mejor energía para vos

[@elmesita]

Puedes hacer un video para hacer el planche

[@cerezatoxica4811]

Acabo de verte por mi televisión, un saludo Master. Me atrevo a pedirte un tema para contenido. Tú has hablado de que es saludable hacer estiramientos estáticos unas 2-3 horas después del entrenamiento de Fuerza/Hipertrofia. Me gustaría aprender esos estiramientos post entrenamiento, para día de Pull y otro para día de Push. Pues si quieres en un mismo video o shorts o como te guste, gracias genio.

[@jc.calisthenics]

Hola mi bro gracias por el apoyo, tendré en cuenta esa petición de los videos de estiramientos, los haré con una persona que es experta en el tema 😎💪🏼

[@arlicamargo9218]

Excelente tutorial 👍

[@jc.calisthenics]

Gracias 💪🏼

[@ignaciomenem5407]

Haz Un Video Sobre la Perdida de Grasa Porfa. Amo Tu Canal❤

[@jc.calisthenics]

Listo bro lo tendré en cuenta, gracias por el apoyo💪🏼

[@ignaciomenem5407]

@@jc.calisthenics De Nada❤ Saludos

[@camilogonzalezhakim2631]

Una pregunta he querido comprar anillas pero no he sabido cuáles y cuál material es el adecuado me podrías por favor referir una marca que tú me recomiendes!

[@jc.calisthenics]

Hola, las mías las compré en Amazon, no me acuerdo la marca pero ahí venden muy buenas referencias

[@estebangq_11]

X2

[@camilogonzalezhakim2631]

@@jc.calisthenics gracias