მედიტაცია დამწყებთათვის - გიდირებული მედიტაცია - მაინდფულნეს მედიტაცია
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2021
- ☀️🌱ეს მდიტაცია შეგიძლიათ მოუსმინოთ ასევე მედიტაციის უფასო აპლიკაცია - insight timer - ში, მიყევი ლინკს 👉 insig.ht/0UovJT3MZe
Facebook: / meditaciaqartulad
🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇
insighttimer.com/play/course/...
მადლობა! ❤️🙌
მადლობა
🥰მადლობა
მადლობაა
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏❤
მადლობთ💗
ნამასტე🙏
ნენე სასწაული გოგო ხარ.💜შენი მედიტაციები ნარკოტიკივით მოქმედებს ჩემზე.(აპლიკაციაც მაქვს.) ტრანსცედენტალურიც მივატოვე რომელსაც ადრე ვაკეთებდი(ერთი ოხერია მაინც ყველა 3😀)
ყველა კარგია ვერცერთს გამოვყოფ.მადლობა 💜
დიდი მადლობა ასეთი თბილი კომენტარისთვის ♥️ სითბოთი და მადლიერებით ამევსო გული 🥰☀️
რომელი აპლიკაცია შეგიძლიათ მირჩიოთ?
@@ktfi insight timer ეს აპლიკაციაა 🫶🏻
@@Taia.77 მადლობა✌️
გამარჯობა ,იქნებ ჩაწეროთ მაკავშირებელი ძაფის/ენერგეტიკის ჩახსნის ,ჩაჭრის მედიტაცია . როცა აღარ გინდა ადამიანთან არანაირი კავშირი არც ფიქრის და არც მატერიალური რომ განიზიდო .მადლობა წინასწარ✨❤️
გამარჯონა მაში, ახლო მომავალში ვერ შეგპირდები, თუმცა ვეცდები მომავალ თვეში მაინც მოვახერხო. მადლობა ამ მედიტაციის იდეის მოწოდებისთვის 💛✨
ზურგით დაწოლილზე არის შესაძლებელი მედიტაცია?
ეს კონკრეტული მედიტაცია უმჯობესია რომ გააკეთოთ დამჯდარმა, თუმცა შეგიძლიათ დაწოლილზეც ცადოთ. იოგა ნიდრას და სხეულის სკანირების დროს არია უფრო რეკომენდირებული ზურგზე წოლა.
რაიმე მელოდია რომ ჩავრთოთ ამდაგვარი შეიძლება?❤️
გამარჯობა, მადლობა ვიდეოსთცის.. შეიძლება ყურის საცობის გამოყენება? ძალიან ხმაურიან კორპუსში ვცხოვრობ 🥹
თუ ხელს გიშლის ხმაური მედიტაციაში, შეგიძლია გამოიყენო დასაწყისისთვის, შემდეგ შეგიძლია ხმაურსაც დაუკვირდე, ხმაურის ტონს, განსჯის და შეფასების გარეშე,
გთხოვთ ცამეტივე ჩაკრაზეც გააკეთე ვიდეო, ასევე მესამე თვალის გააქტიურებაზე და მედიტაციის გვერდით მოვლენებზეც.
მულადჰარას ჩაკრაზე მიდევს ერთი მედიტაცია, დანარჩენ ძირითად ჩაკრებსაც ნელ- ნელა დავამატებ. 🙏
@@mindheartfulness gmadlob.