იოგა ნიდრა - ასტრალური სხეული - გიდირებული მედიტაცია

🧘‍იოგა ნიდრა არის მედიტაციის და რელაქსაციის უძველესი პრაქტიკა. ის შედგება რამოდენიმე საფეხურისგან, მათ შორის ერთ-ერთია ვიზუალიზაცია და ამ მედიტაციაში, სხეულის და გონების ღრმა რელაქსაციის შემდეგ, ვიზუალიზაციის საფეხურზე გამოვიკვლევთ ჩვენს ასტრალურ სხეულს.
Facebook: / meditaciaqartulad
ჩემი გვერდი მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ზე insighttimer.app.link/0xF0UsA...
ონლაინ კურსი ,,მაინდფულნესი დამწყებთათვის'' - insighttimer.com/meditation-c...