Ciekawy material. Ja juz 4 lata temu odstawilem calkowicie cukier i pamietam ze jadlem przez pierwszy rok takie rzeczy o ktorych tutaj wspominacie. Kierowalem sie wtedy tylko cukrem i tluszczem na etykietach. Wiele osob mija sie z idea diety keto i stylu zycia lowcarb gdzie tak naorawde chodzi o jedzenie jak najmniej przetworzonego jedzenia. To co pokazujecie to oczywiscie jest zdrowsze niz tradycyjne diety natomiast to jest tzw dirty keto. Przede wszystkim aby byc zdrowym nalezy odstawic jedzenie przetworzone, czy to low czy high carb. Im mniej skladnikow na etykiecie tym zdrowiej. Slodziki rowniez maja duzy negatywny wplyw na nasze hormony. Zycze duzo zdrowia
Hej, fajnie, że napisałeś taki pozytywny komentarz. To, co pokazaliśmy to nie jest dirty keto, a na pewno jedzenie nieprzetworzonego high-carbu jest drastycznie gorsze niż odrobinę przetworzonego keto. Równie szczerze życzę zdrowia.
2:29 Keto pizza to z udek kurczaka i żółtego sera jeśli chodzi o spód. Do tego babka jajowata i maka kokosowa. A jak komuś brakuje elastyczności to łyżeczka gumy guar rozwiązuje problem 😉 w sumie mięsna pizza chyba najlepsza moim zdaniem a już wiele testowałem 😉
24:02 U nas w domu panierka zniknęła razem z Pszenica. Schabowe robimy w jajku z przyprawami. Może nie chrupie (chociaż to też da się zrobic jeśli sie zmieli upieczone plastry boczku lub salami ) ale prosto i bezpiecznie, a na pewno zdrowo.
Serek philadelfia zawiera karagen. A to chyba nie zbyt zdrowy dodatek do żywności. Poza tym można upiec chleb który wyglądem, smakiem i zapachem jak i konsystencja przypomina chleb pszenny a z pszenicy nie jest 😎
1:28 Dla mnie optymalne jest 7 wegli na 100g wtedy nie zastanawiam się czy zmieszczę się w puli. Max to 15/100. Powyżej to już coś nie tak. Zwłaszcza jak to jest 15wegli i jednocześnie 15 cukru. A blonnika ledwie 2g.
Ciekawy material. Ja juz 4 lata temu odstawilem calkowicie cukier i pamietam ze jadlem przez pierwszy rok takie rzeczy o ktorych tutaj wspominacie. Kierowalem sie wtedy tylko cukrem i tluszczem na etykietach. Wiele osob mija sie z idea diety keto i stylu zycia lowcarb gdzie tak naorawde chodzi o jedzenie jak najmniej przetworzonego jedzenia. To co pokazujecie to oczywiscie jest zdrowsze niz tradycyjne diety natomiast to jest tzw dirty keto. Przede wszystkim aby byc zdrowym nalezy odstawic jedzenie przetworzone, czy to low czy high carb. Im mniej skladnikow na etykiecie tym zdrowiej. Slodziki rowniez maja duzy negatywny wplyw na nasze hormony. Zycze duzo zdrowia
Hej, fajnie, że napisałeś taki pozytywny komentarz. To, co pokazaliśmy to nie jest dirty keto, a na pewno jedzenie nieprzetworzonego high-carbu jest drastycznie gorsze niż odrobinę przetworzonego keto. Równie szczerze życzę zdrowia.
2:29 Keto pizza to z udek kurczaka i żółtego sera jeśli chodzi o spód. Do tego babka jajowata i maka kokosowa. A jak komuś brakuje elastyczności to łyżeczka gumy guar rozwiązuje problem 😉 w sumie mięsna pizza chyba najlepsza moim zdaniem a już wiele testowałem 😉
Dziękuję za przepis, spróbujemy!
24:02 U nas w domu panierka zniknęła razem z Pszenica. Schabowe robimy w jajku z przyprawami. Może nie chrupie (chociaż to też da się zrobic jeśli sie zmieli upieczone plastry boczku lub salami ) ale prosto i bezpiecznie, a na pewno zdrowo.
Rzucam sie na keto panierke
Hahaha 👍
Serek philadelfia zawiera karagen. A to chyba nie zbyt zdrowy dodatek do żywności.
Poza tym można upiec chleb który wyglądem, smakiem i zapachem jak i konsystencja przypomina chleb pszenny a z pszenicy nie jest 😎
Wiadomo 🤩
Można przepis na taki chlebek
1:28 Dla mnie optymalne jest 7 wegli na 100g wtedy nie zastanawiam się czy zmieszczę się w puli. Max to 15/100. Powyżej to już coś nie tak. Zwłaszcza jak to jest 15wegli i jednocześnie 15 cukru. A blonnika ledwie 2g.
Chudy czy gruby, i tak wszyscy umrzemy. Czas ucieka, wieczność czeka 😊
Ale wolisz umrzeć w jakim stanie, zatem?
@@BezEdycji Jeśli miałbym wybrać to chciałbym żeby to było w stanie Nevada, Floryda lub Wisconsin.
czarne porzeczki maja 13 g węgli a szkoda rezygnować bo są b zdrowe.
Tak, porzeczki są spoko