الفيديو الأهم للدكتور بيرج عن أنواع الكولسترول
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2020
- LDL ليس الكولسترول ولكنه بروتين دهني منخفض الكثافة هو بروتين يقوم بنقل الكوليسترول والدهون الثلاثية. LDL هو الناقل الذي ينقل الكوليسترول من الكبد إلى الأوعية والخلايا وينقل الكوليسترول الحميد بينما HDL ينقل الكوليسترول من الشرايين إلى الكبد.
يصنع الجسم 3000 ملغ من الكولسترول. لماذا ا؟
1. لصنع أغشية الخلايا
2. خصائص مضادة للأكسدة
3. خصائص مضادة للالتهابات
4. لصنع فيتامين د
5. يساعدك على صنع الصفراء وبالتالي استخراج الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون
6. لصنع الكورتيزول
7. لصنع الهرمونات الجنسية (التستوستيرون ، الاستروجين ، الخ.
8. يساعد الجسم على الاستجابة للأزمة (العدوى)
9. يربط ويعطل السموم البكتيرية
10. يساعد على منع الأضرار الناجمة عن الميكروبات
11. بمثابة الإسعافات الأولية للمساعدة في شفاء طبقة البطانة الشريانية.
هناك نوعين من LDL.
النوع أ (كبيرة) وهو الذي نريده
* طبيعي ، لا يشارك في إصلاح الأضرار.
* يبقى ليومين في الجسم
النوع ب (كثيفة صغيرة)
* نظرًا لأن هذه العناصر صغيرة الحجم ، فيمكنها الدخول إلى جدار الشريان التالف والمشاركة في عملية التجلط واللويحات.
* يبقى 5 أيام
انظر إلى الدهون الثلاثية الخاصة بك - إذا كانت عالية و HDL منخفضة ، فأنت لديك أكثر من نوع ب LDL.
ولكن إذا كانت الدهون الثلاثية منخفضة و HDL مرتفع، فحينها تيكون لديم نوع أ (وهو ما نريده).
الدهون المشبعة (الحيوانية) ستزيد من النوع أ وستزيد السكريات من النوع ب.
الكربوهيدرات المنخفضة ، حمية غذائية عالية يمكن أن تغير نوعك ب إلى النوع أ.
لماذا شخص ما لديه الكثير من نمط LDL B الذي لا نريده
1. السكر
2. الكورتيزول
3. الزيوت النباتية (فول الصويا والذرة دوار الشمس)
4. الدهون غير المشبعة (الدهون المهدرجة)
5. انخفاض فيتامين C
6. السكر (إضافة الجلوكوز / الفركتوز مع البروتين والدهون): الكعك ، والبطاطا المقلية ، الكرمل ، الصودا الداكنة. الفركتوز يسبب 10X المزيد من السكر.
7. الجراحة
8. الدهون الحشوية (حول الكبد)
يجب فهم المستويات العالية من LDL بدلاً من خفضها فقط. العثور على السبب الحقيقي أعمق.
المراجع:
www.webmd.com/cholesterol-man...
www.webmd.com/cholesterol-man...
www.healthline.com/health/vld...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
![USAB Showcase: Australia vs USA [OFFICIAL STREAM]](http://i.ytimg.com/vi/keiEr_MOaSQ/mqdefault.jpg)
منذ أن شاهدت اليوتيوب الى الان لم استفد من اي قناة أكثر من قناة هذا الدكتور الرائع كيف أوصل إليه شكري وتقديري...شكرا جزيلا للمترجم الرائع
انا أيظا استفدت كثيرا ولكن هناك قان Faid channel و Faid plateforme.
@@user-ex2et4ux6h قناة اين
أعظم حلقة لدكتور بيرج على الإطلاق فعلا دكتور يفيد البشرية كلها بعلمه ونصاءحه شكرا دكتور على المعلومات القيمة العظيمة
هذا الطبيب سيجازى عند الله للمصداقية في المعلومة والتشخيص الدقيق الذي يفتقر إليها أطبائنا العرب للأسف الشديد
صدقت في قولك فعلا طبيب ذو مصداقية ومحترم
يوجد الدكتور محمد الفايد يشرح باللغة العربية الفصحى هو ايضا نصاءحه مفيدة جدا
جزاؤه في الدنيا فقط وما له في الآخرة من خلاق لأنه كفر بربه و خالقه و رازقه وادعى أن لله ولدا تعالى الله عن ذلك
@@elsheykhkaid7768 أمره متروك لله مع سابق علمه يعني مش لك القرار تحدد له أجر في الدنيا والآخرة ولا ما له .. الله يوفقه للإيمان
انا اسف جدا لدخولى هذه المناوره الكلاميه التى تتطلب الرد اعلم ان الدين الحق هو الاسلام وهناك نصوص تاكد على انه من يبتغى غير الاسلام دينا فلن يقبل منه اما ادعائك بان عتدنا نصوص ارهابيه فى ديننا فانت على غير الحق راجع نصوص فى الكتاب المقدس ان كنت مسيحيا تحرض على قتل الاخ وسلب ماله وزوجته فى حاله خالف دين المسيحيه واين النص الذى ادعيت ان النصارى لا ينسبون لله عيسى عليه السلام لا تتكلم فيما ليس لك به علم واين هذه النصوص الارهابيه التى تدعيها كبر مقتا انت وامثالك ان تقولوا على ديننا الحق والعدل مثل ذلك
نتقدم بالشكر الجزيل والتقدير والامتنان للدكتور بيرج وللمترجمة الست شفاء زيناتي على هذه المعلومات القيمة وفقكم الله تعالى 🌹🌹🌹
كيف نقول لك اللهَ ان كان مسلما فجعله في ميزان حسناته في كل الذي تقدمه لناس استفدنا منه وان كان لم يسلم فا جعله مسلما يارب العالمين لتجزاه الجنه
انا في الكيتو منذ سنة وعملت تحليل ونتيجة التحليل الكوليسترول مرتفع والطبيب قللي ان هذا طبيعي مع الكيتو وان هذا الكوليسترول هو الجيد فلا داعي للقلق ابداً،،، شكرا دكتور بيرغ شكرا من القلب
الله يحمي د. بيرج والمترجم يلي عم ينور عقولنا لمعرفة الحقيقة.
من افضل المحاضرات التي توضح عن الكوليسترول من اهمية او وتأثيراتها وكيفية ابعادها والتمتع بصحة فعلا دكتور محترم وشكرا للترجمة
الف شكر للمترجم وجهوده الدقيقه التي تحرص على نقل المعلومة الطبيه وترجمتها بواقعها صعب ولكن وجدت في المترجم امكانية ايصال المعلومه وسهولة فهم القارئ لها
وبوركت الجهود الإنسانية والعلميه النقيه النزيهة لما يتقدم به الدكتور الذي يستحق تاج العلميه
والانسانيه
تحياتنا للجهود التي اعدت هذه الفائده
كل اطباء اليوتيوب ينهلون من علمه ومع بعض التعديلات و التغييرات يكسبون الاف المشاهدات و الاشتراكات و المال بفضله
@@abderrahimelkhalfi5490 كفيت ووفيت صديقي
صحيح كلامك لا ويكسبون ملايين المشاهدات
فعلا كلامك صح
صدق
هذا علم الله و المسلم أحق بالعلم أينما وجده
اصبحت مشترك بهذه القناه ويجود فيها كثيررر من المعلومات الهامه عن صحه الانسان والوقايه من الامراض
بستاهل لايك🤔😊
بالله عليكم هل رايتم علم بهذه البساطة والجمال ،،هذا هو السيد المحترم دكتور بيرج بسيط متواضع و محبوب
ادعو الله ان يجازيك في الدنيا والاخرة وان يهديك للاسلام سيدي المحترم
شكرا الاستاذة شفاء زيناتي على الترجمة
@@SuperMeshwar تقول مليار مسلم منافق !!..حرام عليك هذا الكلام.
@@SuperMeshwar يعني يا اما كافر او مسلم لان المسيحي لا يجوز ان يكون انسان جيد اليس كذلك؟ فقط المسلمين هم الجيدين والدليل وضع الشعوب العربية والمسلمة
في الدنيا فقط
لا ينفع الكافر عمله حتى يسلم
(وقدمنا إلى ماعملوا من عمل فجعلناه هباءا منثورا )
الطبيب خلوق جدا ومخلص نسأل الله أن يشرح صدره للحق
@@amirayacoup8882 عقدة ابدية
@@amirayacoup8882 هناك سفينة واحدة فقط متجهة للجنة.. أنتم تؤمنون أنها سفينة *الإيمان بسيدنا المسيح عليه السلام كإله* و نحن نؤمن أنها سفينة *لأ إله إلا الله وحده لا شريك وأن محمد و المسيح عباد الله و رسله*
إذا" عندما تحب شخص و تتمنى له الخير ، بكل تأكيد ستسأل الله سبحانه وتعالى أن يرشد هذا الشخص للسفينة التي تؤمن أنها السفينة الوحيدة المتجهة للأمان، للجنة!!!
هذا ألطف شيء و أرحم شيء على الإطلاق. أن يتمنى الإنسان لغيره ما يتمناه لنفسه. إن كنت ترى خطأ في ذلك فتلك مشكلة كبيرة. وأخيرا أسأل الله أن يهديك للإسلام لتنضم معنا في السفينة المتجهة للأمان.
ملاحظة: سيدنا المسيح لا يعلم متى سيكون يوم القيامة و في الإنجيل يقول بنفسه أنا لا أعلم متى يوم القيامة.. يقول الأب فقط يعلم! ...انتهى..هذا يعني أن سيدنا المسيح مثله مثل كل الرسل لا يعلم غيب علم الساعة...الأب في واقع الأمر ليس بأب بل هو الخالق ، هو رب سيدنا المسيح و ليس أباه. و سيدنا المسيح ليس نصفه إله و نصفه بشر.. هو فقط بشر ابن مريم الصديقة . الله خلقه منها، كن فيكون. كما خلق آدم من تراب بلا ذكر و أنثى، و كما خلق حواء من آدم من ذكر دون أنثى، خلق المسيح من مريم من أنثى دون ذكر، و يخلقنا من ذكر و أنثى، و يجعل من يشاء عقيما.. فتبارك الله أحسن الخالقين.
Note: Allah in Arabic = Aalaah in Aramaic
English- Aramaic translator: www.atour.com/dictionary/
والله يستحق الاحترام هذا الدكتور .وكذالك فريق الترجمه الله يسعدهم ويبارك فيكم جميعا
الشكر الجزيل لكل من المترجم والقناة والدكتور بارك الله بكم وحفظكم الله تعالى
حطو لايك للفيديو لحتى يستفيد المترجم متل مانحن عم نستفيد شكرا لك وللدكتور على المعلومات القيمة
بارك الله فيكم، هذا وين فهمت
تستاهل الف لايك صراحه معلومات قيمه ومفيده.شكرا للمترحم وشكرا للدكتور لجهوده الكبيره.
افضل من اللايك بمئات المرات لان بهذا يحصلون على مكسب تجاه عملهم هو الضغط على الاعلانات في الفيديو او على الاقل مشاهدتها وعدم تعديها وايقاف برنامج مضاد وغلق الاعلانات عند مشاهدتك الفيديو
الحياه حلوه مع حبيبي وروحي ابوطارق💞😍❤️📿
فعلا عرفت معنى الحياه بسبب هذا الدكتور الله يزيدك تقدم ومعرفه افضل قناه باليتيوب كله بلا منازع والشخص القائم بالترجمه جزاك الله كل الخير 🥰
تسلم ايادي المترجمين وربي يوفق كل صاحب علم لمنفعة الناس الحمدلله تركت السكريات الكربوهيدرات النشويات والزيوت واصبحت آكل الدهون المشبعه
كلام علمي موزون ودقيق ومركز... ليس فيه استفاضة وحشو وغير ممل.. إيصال المعلومة بشكل سلس وجذاب شكرا دكتور وشكرا المترجم جزاكم الله خيرا
كل الشكر و التقدير للجهود المبذولة بترجمة المقطع إلى العربية جزاكم الله اوفر الجزاء على هذه الجهود الجبارة و ان شاء الله كل التوفيق
شكراً لك دكتور على ما تقدمه من نصائح طبية يفتقد لتقديمها الأطباء لمرضاهم
الحمد لله يسخر لنا اطباء يوضحو بشرح دقيق ومفصل عن الجسم والامراض والعلاج .جزاهم الله خير الجزاء وبارك بهم
شكرا جزيلا على مجهودكم في الترجمة
وشكر خاص لدكتور بيرج لشرحه المستفيض واول مرة اسمع هذا الشرح الجيد عن الكولسترول
فشكرا. للجميع 🌷
أهم وأروع فيديو شاهدته على الإطلاق .. شكر كبير للدكتور بيرج وللمترجمة الرائعة الأستاذة شفاء ..
شكرا جزيلا دكتور بيرج على المعلومات القيمة المفيدة التي تمنحنا إياها..ربنا يجازيك كل خير في الدنيا والآخرة...
معلومات قيمة جدااا كل الشكر للمترجمين والدكتور بيرج من القلب ❤️❤️❤️
الف شكر للدكتور بيرج علي المعلومات القيمه وطريقه الشرح المبسطه والسريعة
نعجز عن الشكر للدكتور وللمترجمه...منتهي العلم والإحسان في العمل😍
الشرح أكثر من الرائع شكرا للمعلومة القيمة، وكذلك الترجمة عاشت ايدك على مجهودك الرائع الذي لا يوصف بتمنى لك النجاح والتوفيق
تعلمنا الكثير من فديوات الدكتور شرح مبسط ودقيق شكرا لصاحب القناة
معلومات قيمه وروعه عاشت ايدك دكتور بيرج على الشرح المفصل والدقيق وكذلك اشكر المترجم
فعلا… كلام صحيح ودقيق ونفتقر لهكذا اطباء
الله يحفظك ويطول بعمرك جعلتني اتكلم بطلاقه بالطب وأغير من نمط حياتي وجزيل الشكر للمترجم
الف شكر دكتور بيرج فيديو مهم جدا وشرح مبسط ومختصر ربنا يبارك فيك ويحافظ عليك
معلومه سهلة ومباشرة من غير لف ولا دوران شكرا جزيلا جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا للمترجمين و شكرا للدكتور بيرج و يا حبذا لو ان الدكتور بيرج يشرح لنا عن اسباب زياده الكوليسترول في الجسم هل يلعب العامل الوراثي دورا في هذا و كيف السبيل للتخلص من ادويه الكوليسترول ارجو ان توصلو له سؤالي مع جزيل الشكر و الاحترام
ماشاءالله كلام مفصل ومرتب الدكاتره الي عندنا مايشرحون لنا كذا يخلون الواحد يخاف بس عندك كرسترول مايتعطي اي تفصيل
شكرا دكتةر بيرج على المعلومات القيمة والشرح المبسط وشكرا شفاء ع الترجمة
الشكر الجزيل للقائم على القناة ربنا يعطيك العافية
جزاك الله خيرا وانا واثق ان اكثر هذه المعلومات لاتوجد عند اطباءنا العرب
من اجمل وأهم الحلقات شرح مبسيط وترجمة ممتازة شكرا جدا
شرح هذا الدكتور فضييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع و سهل.... بصراحة مبدع
الخلاصة هي أن الإلتهاب في الجسم هو المشكلة الرئيسية و الكوليسترول ليس هو المشكلة. نقلل الإلتهاب يكون مستوى الكوليسترول طبيعي و ده عن طريق التوقف عن السكريات و الكربوهيدرات السيئة و الدهون المهدرجة. د. بيرج أنت كلية طب في حد ذاتها. Thanks a million ..
جزاك الله خيرا
يعني ارتفاع الكلسترول سببه الالتهابات وتبعد عن الحلويات والسكريات والدهون الصناعيه كدا تمام انا فهمت كدا صح
@@nour1114 بالضبط ..
الله يحفظك وصفار البيض هل نمتنع منه للي عندو كرستول مرتفع رجاء ولحم الدجاج هل نمتنع منه ارجو الرد
كل الشكر والتقدير للدكتور بيرج وللمترجم نحن بحاجه لهذه الملومات في زمن اصبحت الاتجار بصحة البشر اهم من البشر فلك الامتنان دكتورنا العزيز مع المزيد من الملومات والتقدم
شكرا للدكتور معلومات قيمه.. والشكر الكبير ايضا لجهود المترجم . جميل
افضل طبيب على الاطلاق .. بارك الله بك 🌷🌷
معلومات قيمة شكراً دكتور بيرج والشكر موصول للمترجم
زادك الله علما ورفعة وعلو الهمة العالية يارب يحفظك ويبارك فيك
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يجازيك على كل هذه المعلومات الجيدة لأنك حقا جدير بهذه المهنة والتي استفدنا منها كثيرا. فهم مبسط ورائع شكرا شكرا بزاف 😍😍😍🇲🇦🇲🇦🇲🇦
الله يعطيكم العافية على جهودكم شكرا د.بيرج شكرا للمترجمة شفاء زيناتي
شكرا. دكتور. بيرج. على كل هانصاءح القيمة والشكر موصول. للقيم. على الطرجمة
شرح وافي وكافي.. اشكر القائمين على القناة
دائما على النقطه المهمه شكرا على معلومات لا تقدر بثمن
شكرا للدكتور وشكرا للمترجم الله يوفقكم ويعطيكم الصحه والعافيه في الدنيا والاخره تحياتي للقناة
تفسير رائع وفي منتهى الوضوح
شكرا لك
شكرا للدكتور على هذه المعلومات طريقة جيدة في شرح اسباب الكولستيرول .
ألف شكر يادكتور على هذه المعلومات القيمة عن الكوليسترول المظلوم من أكثر أطباء العالم
حراااااااااام عليهم
والشكر موصول للمترجم الغالي
🌺❤❤🌺🌹
من فضلك ابني انا عندي كوليسترول مرتفع وضغط
مافهمت الدكتور اشرح لي منفضلك
قولوا امين الله يهدي الدكتور بيرج للجنة فهوة يستحقها
نشكرك كثي ا دكتور بيرج على الخدمات التي تقدمها للناس
Awesome great.... رائع جدا جدا جدا عيسى من أميركا شكرا شكرا شكرا كنت انتظر هذا الفيديو لأقطعكل الشكوك عن المعلومات الطبية التطبيقية عن الكولسترول. You are the best thanks issa from U.S.A
Very interesting, unfortunately most of physicians are telling the opposite but i am totally convinced with what Dr. Berg said.
وفيه دكتور كريم علي
ود ياسر عبد العزيز
بصراحة الاتنين استفاضوا في شرح الكوليسترول وكلامهم لا يختلف عن د بيردج
ويطمنوا المتابع وبيمحوا أخطاء مفهوم الكوليسترول بانه قاتل
وربنا وحده الشافي
كم أنت رائع يا دكتور بيرج 👌🏻
كل الشكر ل الدكتور ول القائمين على الترجمة ....
لاتستطيع أن نعبر عن مدي تقديرنا واحترامنا لدكتور بيرج المحتررررم ...نشكرك جزيل الشكر علي ماتقدمه لنا ....أصبحت جزءا من حياتنا اليومية حقيقة ....شكراااااا جزيلا ....وشكرا جزيلا للمترجم المميز 👋👋👋👋❤️🌹❤️🌹❤️🌹🙏🙏🙏
مختصر الحديث ان LDL TYPE B
بيرتفع عند الإكثار من السكر والكربوهيدرات.
زياده هذا النوع تؤدي إلى زياده الدهون الثلاثيه TRIGRISRIDE ونقصان. HDL
لا مش ضروري يتزادو trig ساعات ldl عالي مع انه hdl جيد و trig طبيعيين هذا ما قاله في الاخر و في هذه الحالة نبحث هل هناك قصور الغدة الدرقية و الاكثار من السكر؟
الف شكر للترجمة طبعا مع شكر الدكتور ونتمنى ترحمة كل فيديوهاته
احييك يا بيرج 🙌واستفيد منك اكثر انت الافضل🙏👍👍👍👍👍وشكرا للمترجم كل المعلومات واضحة%اتمنى لكم مسيرة موفقة
The detailed explanation that you are giving us is very appreciated.
رائع يا دكتور
لقد ساعدتني كثيرا
شكرا لك وللعلم وللحقيقة
انت رائع جدا وباحث ناجح ومعلوماتك اضافة الى صدقها فهي مقنعه ايضا
شكرا لك على معلوماتك ... انها مفيده جدا والان فهمت جيدا لن اترك فديو لك دون مشاهدته
شكرا جزيلا لك دكتور بيرج انت والمترجم العبقري حفظكم الله
الله يبارك بيك لانك تنطينه معلومات تفيدنه ومفهومه
هذه القناة تستحق الدعم وصاحبها يستحق التقدير والاحترام
طبيب عبقري في الشرح
الله يحميك من كل شر وسوء
تفصيل جميل أسمعه لأول مرة،شكرا جزيلا
كلامه مقنع ..وبالاخص ارتفاع الدهون الجيده ..حتى لو كان ارتفاع الدون السيئه لا يشكل خطرا
كل الشكر للدكتور بيرج والمترجمين الرائعين
Thank you doctor perg for your efforts and sciences sharing with us. ❤ We love you so much.
كل الشكر للدكتور والسيده المترجمه
سمعت طبيب يتحدث في هذا الموضوع لاكن ليس كما يتحدث هذا الدكتور. اسلوبه في الحديث ممتع لاتمل من الاستماع إليه وتثق به تمام الثقه
دكتور اشكرك نيابة عن جميع العرب. لاننا نستفيد منك الكثير. ارجوا من الله أن يهديك الى الطريق المستقيم
د. بيرج شكرا جزيلا لجهودك المخلصة ومعلوماتك النافعة لنا ..
لدي سؤال .؟ ماهو تأثير الدهون الكثيرة في الكيتو على صحة الشرايين والقلب !!؟
ما شاء الله عليه وعلى علمهُ❤️
شكرا كتتتتب. دكتور علي المعلومات و شمرا للقناه علي الترجمه من امتع المحتويات و اكثرها افادة لي
الحمد لله جاءني الجواب على سؤالي ..ألف شكر للدكتور بيرج وللمترجم وجزاكم الله كل خير
ماشاء الله كلام مثل الجواهر, كل كلمة تعادل بحرا من العلم ينطبق عليك المثل تماما: خير الكلام ما قل ودل. وهذا مايدل على رجاحة عقلك وطول باعك في الطب والله لقد اختمرت معوماتك في راسي كما يختمر العجين في الوعاء وخصوصي في هذا الفيديو لقد ابدعت والله . ولا انسى طول باع المترجمة حيث ظهر مجهودها الكريم في اختيار الكلمات الدقيقة والسلسة مما زاد بالموضوع جمالا على جماله بارك الله بكما انتما الاثنيين
ماشاء الله عل معلومات الله يهدي وينفع فيه الامه الاسلاميه
احسن طبيب غيرت حياتي ربي يخليك 👍👍😊
حلقة مهمة جدا شكرا لك يا دكتور
جزيل الشكر للمترجم ولهذا الدكتور اسال الله العظيم ان يهديه للاسلام ياارب العالمين
شكرا دكتور جزاك الله خيرا ايها المترجم 🥰💐
احنا الا متشكرين علي ذوق حضرتك وكل ما تقدمه من كل شيئ مفيد لنا
احسنت دكتور بيرج وجزاك الله خير يا مترجمه العزيز
شكرا لمن قدم المعلومات بالعربي 🌹🌹🙏🙏
شكرآ دكتور بيرج على المعلومات القيمه جدآ.
رائع جدا دكتور
اسلوبك مميز وبسيط
نشكرك كثيرا
شكرا دكتور دائما فديواتك مفيده وواضحه👍👍👍👍👍👍👍
ألف شكر دكتور معلومات قيمة شكرا علي ترجمة تحياتي لكم جميعا
تصور الموضوع هذا لو يجيك طبيب عربي يشرحه، راح يقعد فوق الساعة يلوع كبدك ولا تاخذ منه حق ولا باطل!!! فيديوهات كثيرة لاطباء عرب في يوتيوب كلها طويلة ومملة، وضعيفين في لغتهم ومعلوماتهم....فعلا صدق الرسول (اللهم اني اعوذ بك من علم لا ينفع)
نفس نظام الدراسه يشرح لك ساعتين شي ينفهم في دقايق لكن بسبب طول الشرح ما تفهم شي
مثل ما قال اينشتاين ان لم تستطع ايصال فكرة لطفل فانت لم تفهمها جيدا
كاين الدكتور علي دكتور مصري ما شاء الله عليه أعطى نفس التحليل بالنسبة للكلسترول
😂😂😂😂😂 والله صدقت
عيب عليك في دكاترة عرب مشاء الله،شرحو الكوليسترول نفس الطريقة بل بسطوه للعامة،الكلسترول ليس ضار،بل السكر زالزيوت المهدرجة هنا يصبح ضار
شكرا دكتور على معلوماتك الطيبة انا عندي كليسطرول وامتناعي عن الأكلات المشبعة والخبز وجميع دهنيات