Ideias de como cuidar da sua saúde mental sem gastar NADA! | Cuidados com a mente
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- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- Cuidar da saúde mental é essencial para viver bem. Ela afeta vários aspectos da nossa vida. Investir em autocuidado mental é investir no nosso bem-estar geral.
Sabemos que a vida pode ser bem corrida e, às vezes, a gente acaba esquecendo de cuidar da mente. Mas, acredite, pequenas mudanças no nosso dia a dia podem fazer uma grande diferença.
No vídeo de hoje, vou te dar várias dicas simples e práticas de como você pode começar a CUIDAR da sua SAÚDE MENTAL sem gastar NADA.
Assista até o final, deixe seu like, inscreva-se e comente o que achou! 💖
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❤️
Faz penteados para cabelos ondulados, pfvr?? ❤
Vc poderia fazer um vídeo sobre como ter autoconfiança 😊
Claro! Vamos trazer em breve um vídeo sobre isso também, agradeço a sugestão! 🥰🎀
@@VibedeGarota 😊❤️
Ola
Oiiie! 🎀🩷