Cook or Die! 4 สูตรอาหารเช้าจากข้าวโอ๊ต

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญของทุกคน เพราะจะเป็นแหล่งพลังงานให้เราได้ทั้งวัน ไม่ว่าจะเรียนหนังสือ ทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ แต่เช้าๆแบบนี้ต้องกินอะไรถึงจะอิ่มอยู่ท้องและอร่อยด้วย นี่เลย! 4 สูตรอาหารเช้าจากข้าวโอ๊ต Mcgarrett ลองแล้วจะติดใจ
#ข้าวโอ๊ตซูเปอร์ฟู้ด
#ข้าวโอ๊ตอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
#ข้าวโอ๊ตคุณค่าคุ้มเกินราคา
#อาหารเช้า #overnight #pancake #โจ๊ก
ติดตามข่าวสาร Mcgarett ได้ที่ :
www.mcgarrett.co.th
/ mcgarrett.official
เข้าไปดู 4 สูตรอาหารเช้าจากข้าวโอ๊ต ดังนี้
โอเวอร์ไนท์มีล bit.ly/2YpGxza
สมูทตีข้าวโอ๊ต bit.ly/2GyBSRk
แพนเค้กกล้วยข้าวโอ๊ต bit.ly/2ZcyGSL
โจ๊กข้าวโอ๊ต bit.ly/2yfQlgp
และวีดีโอแจกสูตรเด็ดๆอีกเพียบที่ : krua.co/video/cook-or-die-
ติดตามพวกเราได้ที่ :
Facebook : KRUA.CO by Sangdad
Website : krua.co
TH-cam : KRUA dot CO
Instagram : KRUA.CO
Line : @krua.co
Twitter : @KRUAdotCO

[@luckyboy5808]

น่าทานทุกเมนูจะลองทำค่ะขอบคุณค่ะ🙏

[@motiv437]

น่ากินค่ะ

[@user-sk1mz9ry5c]

น่าทานทุกเมนูเลยคะ

[@Ploynita]

น่าทานมากค่ะ ดูแล้วเพลินจัง..

[@TheMonamonday]

เมนูน่ากินดีค่ะ ภาพก็สวย❤️

[@KRUA.CO]

ขอบคุณค่าาาา ลองเอาไปทำตามดูนะคะ ^^

[@user-ic3zg4qy7v]

พูดอธิบายด้วยจะดีมากเลยครับ

[@pimministory7575]

มันคือน่ากิน

[@dreamnjn6412]

เร็ว เกิน ค่ะ

[@pairayc]

เเพนเค้กไม่เห็นจะใส่ข้าวโอ๊ตเลยใส่เเป้งเค้กเเล้วตั้นชื่อว่าข้าวโอ๊ตนิ

[@barametkhotkhanta893]

ผมว่าเค้าใส่ละนะ

[@ladiibiwtiiz7474]

ดูยังไงว่าไม่ใส่

[@jjthut4323]

ประทานนะคะข้าวโอ๊ตบดหรือเป็นผงเหมือนแป้งก็มีขายแยกนะคะคุณ

[@siriyawk752]

เราไม่ต้องต้มข้าวโอ๊ตผ่านความร้อนเหรอคะ

[@Phana_789-]

ไม่

[@user-yg2ir3un6m]

มึทั้งแบบต้องผ่านความร้อนและมึแบบไม่ต้องค่ะ แต่คุณหมอแนะนำแบบที่ต้องปรุงผ่านความร้อนว่ามีประโยชน์กว่าแบบinstant ค่ะ