ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ตั้งใจทำ EP นี้มาเพื่อฝากอาหารที่ทำรับประทานบ่อยๆ เป็นสูตรที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพและนำไปดีดแปลงปรุงรสตามชอบได้นะครับ สามารถสลับผักในซุปได้ เปลี่ยนไก่เป็นปลาหรือเต้าหู้ได้ครับ ส่วนนมธัญพืชทำแล้วใส่ตู้เย็นได้ 4-5 วันเลยครับ ลองทำกันนะครับ 👍🏻แล้วอย่าลืมถ่ายภาพเมนูดีๆมาอวดกันด้วยนะครับ
ใจอยากทำตามคุมพ่อมากเลย แต่เปลี่ยนอกไก่เป็นหมูสามชั้น มันหนาๆ 🤣
ขอบคุณมากๆค่ะ
พี่ปอล์ไปกินหมูกรอบกะพี่กี้ เม้นบนบอกมา 😂😂😂
อยากลองทำตามเมนูคุณหมอบ้าง แต่ Font ตัวหนังสือที่บอกส่วนผสมแต่ละเมนูเป็นสีขาวเลยอ่านไม่ค่อยอ่ะค่ะคุณหมอ😅 สนใจเครื่องปรุงไก่อบน่ะค่ะ แต่จริงๆชอบทุกเมนูนะคะ🙏
พค่งติดตามช่องแต่ทำคามหลายเมนูแล้วน่วมกับเวทเทรยนิ่งมำให้ไม่เบื่อค่ะหถ่นดีขึ่นมา
แม่โอปไปกู้ชาติมาใช่มั้ยจ๊ะ ถึงได้แต้มบุญสูงได้สามีดี๊ดี รักครอบครัว ทำอาหารสุขภาพให้ทานด้วย ลูกๆก็น่ารัก
สังเกตตอนพี่โอปอลบอกน้องอลินไปล้างมือ น้องทำทันทีเลย โห ประทับใจมาก ไม่เคยเห็นที่ไหนเลย55555 รู้เลยน้องถูกสอนมาอย่างดี ดีมากด้วย
พี่หมอโอ๊คไม่ควรมีคนเดียวววว ชอบรายการแบบนี้มาก อยากให้ทำคลิปอื่นที่ทำเมนูสุขภาพอีก เหมือนได้ไอเดียใหม่ๆ ในการกินผักเยอะขึ้น
อยากให้ทำเมนูอาหารสุขภาพที่ทำง่ายๆขั้นตอนไม่เยอะอีกหลายๆepเลยคะ
หมอโอ๊ค น่ารัก อธิบายเข้าใจง่าย ดูเพลิน สมเป็นคุณหมอ ดูแล้วอยากทำทานตามค่ะ อยากหันกลับมาทานคลีนเหมือนกันเลยค่ะ
ใช่เลยค่าาาา
ชอบคำว่า anatomy ของไก่มาก นี่คือคำนิยามของคุณหมอที่ทำอาหาร
แม่โอปจะโชคดีอะไรปานนี้ สามีประเสริฐ ลูกๆ ก็น่ารัก😄
จังหวะพี่โอ๊คพูดว่าจะเอาใช่ไหม พร้อมทำหน้าแบบนั้น. ฮื้มม. อกอีแป้นจะระเบิด. แพ้มาก น่ารักมาก
ดีจัง ลูกเขาบอกครั้งเดียวทำตามทันที ลูกเราต้องขึ้นเสียงสาม5555 น่ารัก
น้องอลันคือมินิหมอโอ๊คจริงๆค่ะ จังหวะ จริต ทุกอย่างเหมือนเลยยยย
ชื่นชมการสร้างสรรค์รายการที่ให้ความเพลิดเพลินและแนวคิดการกินของมีประโยชน์ที่ยังให้ความอร่อยชื่นใจในชีวิต, ความสมดุลของประโยชน์และความสุข, ที่สำคัญเพิ่งรู้ว่าแม้เป็นอาหารมีประโยชน์ปริมาณก็ไม่ควรเยอะเกินไป(ที่ผ่านมากินเยอะเกินไปสินะเนี่ย) ขออนุญาตแนะนำว่าถ้ามีEng Subtitleด้วยจะเพิ่มคนดูต่างชาติในไทยซึ่งเป็นกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติมของสินค้าสปอนเซอร์นะคะ
จริงค่ะ มีซับคนไทยก็จะได้เรียนภาษาเพิ่ม คนต่างชาติก็ได้ติดตาม
ขอบพระคุณครับ จะนำไปพัฒนาต่อไปนะครับ 🙏
รายการดีมากๆเลยค่ะ ชอบที่คุณหมอคอยแทรกความรู้ตลอด อย่างเช่น เรื่องการเปลี่ยนเขียง หรือประเภทน้ำมันมะกอก ที่หลายๆคนยังไม่รู้
จริงค่ะ นี่ก็เพิ่งรู้
จังหวะที่มองตาแล้วบอกว่า จะเอาใช่มะ คือขาอ่อนนนนนน พี่โอ๊คน่ารักกก
ชื่นชมครอบครัวคุณโอ๊คคุณโอปอมากค่ะ คุณแม่นิดก็ชอบ 555 พวกเราชอบดูค่ะ 🥰🙏🏻
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดน้องสรัย 🤟❤
น้องสรัย ขอบคุณมากครับ 🙏
พี่โอ๊คหล่อใจดีอิจฉาแม่โอปอที่สุด
อลินอลันเก่งมากเลยรีวิวสินค้าเป็นแล้ว พูดได้ธรรมชาติมากด้วยค่ะ ลูกค้าเอ็นดูแน่ๆ
เป็นคุณพ่อที่น่าชื่นชมมากๆๆ
เป็นอีกครอบครัวค่ะที่เรารักและติดตามดูค่ะ หลงรักน้องแฝดที่น่ารักที่สุดในโลกสำหรับเราค่ะ น้องอลินน้องอลันค่ะ
ตอนเด็กๆฟังไม่รู้เรื่องเลยค่ะ พอตอนนี้โตแล้วแทบจะกลับมาฟังย้อนใหม่ทั้งหมด คุณหมอพูดเข้าใจง่ายแล้วก็ใจดีมากเลยค่ะ ทำไปเรื่อยๆอีกเยอะๆเลยนะคะ
อยากให้มีคลิปคุณหมอโอ๊คมาให้ความรู้อีกค่ะ เสียงน่าฟังมาก เข้าใจง่าย
ชอบดูหมอโอ๊คทำอาหารค่ะ เป็นการจัดบาลานซ์ในการทานได้ดีเลยเป็นไอเดียได้ด้วยค่ะ ทำอีกนะคะ
อยากขอบคุณหมอมากๆคะ เนื่องจากดูคลิปนี้ แล้วคุณหมอแนะนำให้ทานน้ำผสมมะนาวดื่มตอนเช้า ทำให้พี่หายจากท้องผูกเลยคะ ตัวพี่รักษามานาน หลากหลายวิธีหมดไปหลายหมื่นบาทแล้ว แต่วิธีที่คุณหมอแนะนำได้ผลจริง 👍👍😍😍ขอบคุณมากๆคะ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
โลกคู่ขนานกับกี้ซดโอปโซ้ย
สมดุล ครับ 😊
555555 รายการนั้นเน้นอร่อยอย่างเดียวเลยจ้า
แม่ก็เคยบอกตลอดค่ะ โลกคู่ขนาน555
น้องๆน่ารัก คุณพ่อทำอาหารน่าอร่อย คุณแม่ก็น่าอิจฉาที่สุด ครอบครัวสุขสันต์ ชอบมากค่ะ
เป็นผู้ชายสุภาพเรียบร้อยมากๆเลย
เห็นพี่โอ๊ควันนี้แล้ว ย้อนไปดูกี้ซดโอปโซ้ยตอนพี่ปอพนมมือ ไอวอนน่ะแต้งกิ้วถึงไส้ย่างและหมูกรอบ หมูแดง 555555555อลินขายของดีมากค่ะลูก5555
อยู่ร้อยเอ็ดค่ะ เคยได้ไปงานแต่งคุณหมอโอ๊คกับคุณโอปอพร้อมญาติๆประทับใจมากติดตามมาตลอดค่ะ
ชอบโอ้ปอคุยกับลูกๆน่ารักอบอุ่น ไม่คิดว่านางจะเลี้ยงลูกๆได้ดีขนาดนี้
อยากให้หมอโอ๊คทำ cook book จังเลยค่ะ ❤️
+1 ค่ะ
พี่โอปอลล์กับหมอโอค หน้าคล้ายกันมากๆ เนื้อคู่แท้นี่เองครับ. ชอบมากครับคู่นี้. ชอบการทำอาหารขอวหมอโอ๊คมากครับ. ผมก็ทำอาหารแนวนี้ทานอยู่ครับ. เลยสนใจมากกับคลิปนี้ครับ ได้ความากครับ. ลูกๆยิ่งน่ารักครับผม
น่ารักทั้งครอบครัวเลยคร่า โดยเฉพาะเด็กๆ รุ้จักพุดมากๆค่ะ
ชอบทั้งหมอโอ๊คและคุณโอปอมากๆค่ะ
หมอโอ๊คน่ารักนิสัยดี ครอบครัวน่ารัก อยากเห็นน้องอาลิน อาลันในภาพประจุบัน
ชอบ content แบบนี้ อาหารง่ายๆ ทำตามได้ดีค่ะ
ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ ได้ความรู้เรื่องอาหารและเมนูใหม่ๆ อยากให้คุณหมอโอ๊คมาอีกบ่อยๆ นะคะรอติดตามเลยค่ะ
ขอคลิปสอนทำอาหารแบบนี้อีกค่ะ ดูแล้วดีต่อใจมากๆ
เป็นครอบครัวมีความสูข
หากเด็กๆได้ฝึกในการยกมือสวัสดีทักทายคุณพ่อ คุณแม่ ตอนกลับมาบ้านก็จะน่ารักนะคะ
หมอดูเป็นคนอบอุ่นมาก♥️
ชอบครอบครัวนี้มากๆค่ะ น้องอลันทำอาหารเป็นด้วย เก่งมากค่ะ
รายการนี้ดีกว่ากี้ซด.....เป็นประโยชน์มาก👍👍👍👍👍👍👍
คนละรสชาติ คนละแนวทาง สลับๆกันไปกันเบื่อนะครับ ❤️❤️❤️
อยากได้คลิปเเบบนี้อีกขอครับๆๆ อยากให้ทำ1วันกะครอบครัวนี้ครับ น่ารัก
พี่โอ๊ตคือ productive มาก
ต้องพร้อมในหลายๆด้านเลย กว่าจะทำอะไรแบบนี้ได้บ่อยๆ ยิ่งคนตื่นสายแบบเรานั้นน ...เปิดคลิปพร้อมกินข้าวต้มตอนเช้า
คุณหมอเก่งหลายด้านเลยค่ะ ขอกราบชื่นชม🙏💐❤️
เป็นครอบครัวที่น่ารักมากค่ะ
ครอบครัวที่มีความสุขมากๆเลยค่ะ
รายการดี มีคุณค่า ของ คุณหมอ ที่คนทั่วไปทำได้
อยากให้ง่ายที่สุดครับ :)
อาจจะมาดูช้าไป แต่ไม่กดข้ามเลย รู้สึกฟังหมอแล้วเพลินมาก ได้ความรู้เยอะมากด้วย
น้องอลิน น้องอลัน น่ารักมากเลยค่ะ
อลินนนน ลูกสาววววว รักนางมาก 😍
The new Luxury ก็คือ Healthy food ที่เราทำเอง โหหห จริงมากๆค่ะ Wow!
ฉันหลงรักเค้า ผู้ชายคนนี้ เวลาเห็นหมอโอ๊คทำอาหาร นึกถึงหน้าแม่โอบ ตลอดเลยกับคำที่ว่า “ทานสลัดอยากได้น้ำสลัด” แต่พ่อหมี เอาน้ำส้มราด บอกนี่คือน้ำสลัด!!5555555 จำขึ้นใจ
ชีวิตดีงามมาก มีเวลาเยอะมาก เป็นหมอทำงานกี่ชม.คะเนี่ย กลับบ้านมายังสว่างอยู่เลย มีเวลาทำอาหารเย็นไปอี้กกก
คุณโอปอสวยมากค่ะหน้าอินเตอร์มาก คุณโอ๊คโชคดีมากค่ะที่มีภรรยาสวย ต่างกันสุดคั่วแต่มีตรงกลางลงตัว
ชอบรายการนี้! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหาร และความรู้ค่ะ
เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวเลยนะคะ
อลินเยี่ยมยอดมากลูก
ดีจังยอดคุณพ่อคู่นี้เหมาะสมกันคะ่โอปอความสวยคือความฉลาด
ชอบความอลันสปอยพ่อตอนท้ายคลิป 👍🏻
ถั่วต่างๆที่เอามาเเช่น้ำ คือต้มจนสุกเเล้วใช่มั้ยคะ🌸🌸ชอบรายการมิสเตอร์สมิทร ชอบกี้ซดโอบโซ้ย ถ้ามีรายการของน้องอลินน้องอลันก็ต้องติตามอีกเเน่ๆ ตอนนี้ รอๆๆอยากดูทุกๆวัน (ดูวนคลิปก่อนหน้านี้เอาก็ได้ค่ะ )
ยังไม่สุกนะครับ พอดีเครื่องปั่นเป็นแบบต้มไปเลยในตัว ถ้าใช้แบบปั่นธรรมดา แนะนำต้มหลังจากปั่นและกรองได้ครับ
@@smitharayaskul8833 ค่าา เข้าใจเเล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ😊
อลินลู้ก หน้าตาอร่อยมาก เริ่ดมากลู้ก
ชอบครอบครัวนี้มาก คุณแม่พูดเพราะคุณพ่อก้อด้วยลูกเลยได้ตามหมด ดีมากเลยค่ะ
8.42 ฟิลลิ่งแจ๋วมากแม่ ชนะสุดอะไรสุด!!!
เพิ่งรุ้ต้องแยกเขียงเปียก เขียงแห้ง ความรุ้ใหม่คะ ขอบคุณมากเลย
ดูเพลินมากเลยค่ะ
น่ารักมากจริงๆครอบครัวนี้
คุณโอ๊ค ครบเครื่องมากกกกก
ศัพท์หมอ atanomy ของอกไก่ แม่บ้านบ้านนอกอย่างอิชั้น ขำลั่นบ้านเลย ล้ำมาก
มีความคอนทราสนะคะ แม่โอบ❤️❤️
ทำอาหารอีกเรื่อยๆนะคะ ชอบแล้วนะทำตามนะคะ
คุณหมอคะกลับมาจากทำงานลืมล้างมือเปล่าคะ รีบมากเลยอ่ะ ❤❤❤
ชอบท้ายคลิปที่สุด FC อริน อลัน
คอนเท้นดีเหลือเกินงืออ มีประโยชน์ ข้อมูลแน่นมากค่า 😊😊
เหนือสิ่งอื่นใด ชอบแก้วกาแฟพี่หมอโอ๊คมากกก ใครพอรู้พิกัดจัดหามั้ยคะ ทางนี้สะสมแก้วกาแฟ เห็นแล้วตาลุก ขอบคุณค่าา
Spodes ครับ
ขอบคุณมากๆค่ะพี่หมอโอ๊ค รักครอบครัวพี่นะคะ 🙂🙏🏻
รายการดีมาก เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่ะ
ชื่นชมและชอบครอบนี้มากค่ะ🤩😍🥰💞💞💞
เพิ่งมาตามดู ชอบค่ะ คุณหมอโอ๊คเข้าผสมผสานคุณค่าทางสารอาหาร ทำให้น่ารับประทานมาก มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ไว้แจกสูตรอาหารอีกนะคะ รอค่ะ เพลินและได้ประโยชน์
ชอบครอบครัวนี้มากค่ะน่ารักสุดๆ
กลับมาไล่ดูคลิปหมอโอ๊คซ้ำๆ วนไปคร่า เนื่องจากดูแม่โอปคุยกะพี่โค้ดดี้ ชอบครอบครัวนี้ น่ารัก.. ตลกดีเวลาเห็นพี่โอ๊คจิกกัดแบบสุภาพชน😂😂😂😂😂😂
เมนูข้าวโอ๊ตต้ม. โรยอบเชย เนย และน้ำตาล แซ่บอีหลี ปล. เอาอร่อยและง่ายเท่านั้นนะคะ😄😄
ชอบทุกครั้งที่คุณหมอไปออกรายงานและพูดเรื่องสุขภาพการรับประทานอาหารค่ะ ชอบมากๆค่ะอยากให้ทำบ่อยๆค่ะ😊😊
ขอบคุณcontent ดีๆมีประโยชน์ค่ะ รบกวนถามคุณหมอค่ะ ถ้าเรากินนมที่ได้จากถั่วหรือธัญพืชแบบทำเอง ร่างกายจะเสริมวิตามินและแคลเซียมได้จากทางไหนคะ ถ้าเราไม่ทานพวกอาหารเสริมรึแนะนำให้ทานวิตามินเสริมแทนคะ
ชอบจัง อยากให้สอนทำเมนูสุขภาพ อร่อย และเหมาะกับยุครีบเร่ง ทำบ่อยๆนะคะจะคอยติดตามค่ะ
ชีวิตคุณภาพ แบบอย่าง ตัวอย่าง การกิน อยู่ คือ ครอบครัวที่ดีงามค่ะ
โภชนาการแบบไม่บังคับ ดีง่าา
ไม่บังคับจะยืนยาวกว่าจนิงไหมครับ
ใช่ค่ะ อยากให้ทำแนวนี้มากๆเลยค่ะ เพลินแล้วก็สอดแทรกความรู้มากๆเลยค่ะ เป็นเรื่องยากแต่คุณหมอทำให้ดูง่ายๆไปเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำผลงานดีๆมาให้ชมนะคะ
เป็นรายการที่ดีมากเลยค่ะ ฟิลสบาย ได้ความรู้ด้วย 💗
กำลังกินข้าวขาหมู 🤣เปิดมาเจอคุณหมอพูดเรื่องอาหารคลีน อิ่มค่ะ🤣
ชอบเมนูอาหารค่ะดีสุดๆ ครอบครัวนี้น่ารัก
ชอบครอบครัวนี้จัง
ทีมงานคะ ตอนบอกส่วนผสมวิธีทำอาหาร โดยเฉพาะตอนอบอกไก่ ซับเป็นสีขาว ไปเจอจานสีขาว อ่านไม่ออกเลยค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นสีอื่นหรือตัดขอบตัวหนังสือดีไหมคะ
ขออนุญาตแชร์ในนี้ก่อนนะครับ :) นวดเนื้อไก่ด้วยน้ำมันมะกอก ผงกระเทียม ผงพริกปาปริก้า ใบไทม์แห้ง ชุบไข่ แป้งสาลีสำหรับทอด และเกล็ดขนมปังครับ
@@smitharayaskul8833 ขอบคุณค่ะ
@@smitharayaskul8833 ขอบคุณมากค่า
เจอคำว่าจะเอาใช่ไหม แม่ หนูอยากได้แบบนี้ ผู้ชายคนนี้(แบบคุณหมอโอ๊ค)ไม่มีคนเดียวบนโลก
ใบเขียวเอา มา บดใส่ มันฝรั่งต้ม อร่อยมาก ค่ะ
น่ารักตลอดอ่ะครอบครัวนี้
น่ากินมากๆค่ะ อยากลองทำดูเลย น่าจะสบายท้องสบายตัวมาก
ขอบคุณนะคะ,ได้ความรู้เรื่องสุขภาพ,ชอบไลฟ์สไตล์ครอบครัวคุณโอปอล์คุณหมอและลูกๆมากค่ะ🙏
ชอบหมอโอ๊คมากๆเลยค่ะ
ครอบครัวน่ารักมากคะ จะทำตามคะ ขอบคุณมากคะ
พี่หมอโอ๊คให้ความรู้ดีมากๆค่ะ เป็นประโยชน์มากๆep นี้
ทานแบบนี้ไม่ไหวจริงๆค่ะ ชอบแบบรสจัดๆมันๆค่ะ 🤯😨
ค่อยๆลองดูครับ :) ไม่แย่อย่างที่คิด
ตั้งใจทำ EP นี้มาเพื่อฝากอาหารที่ทำรับประทานบ่อยๆ เป็นสูตรที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพและนำไปดีดแปลงปรุงรสตามชอบได้นะครับ สามารถสลับผักในซุปได้ เปลี่ยนไก่เป็นปลาหรือเต้าหู้ได้ครับ ส่วนนมธัญพืชทำแล้วใส่ตู้เย็นได้ 4-5 วันเลยครับ ลองทำกันนะครับ 👍🏻แล้วอย่าลืมถ่ายภาพเมนูดีๆมาอวดกันด้วยนะครับ
ใจอยากทำตามคุมพ่อมากเลย แต่เปลี่ยนอกไก่เป็นหมูสามชั้น มันหนาๆ 🤣
ขอบคุณมากๆค่ะ
พี่ปอล์ไปกินหมูกรอบกะพี่กี้ เม้นบนบอกมา 😂😂😂
อยากลองทำตามเมนูคุณหมอบ้าง แต่ Font ตัวหนังสือที่บอกส่วนผสมแต่ละเมนูเป็นสีขาวเลยอ่านไม่ค่อยอ่ะค่ะคุณหมอ😅 สนใจเครื่องปรุงไก่อบน่ะค่ะ แต่จริงๆชอบทุกเมนูนะคะ🙏
พค่งติดตามช่องแต่ทำคามหลายเมนูแล้วน่วมกับเวทเทรยนิ่งมำให้ไม่เบื่อค่ะหถ่นดีขึ่นมา
แม่โอปไปกู้ชาติมาใช่มั้ยจ๊ะ ถึงได้แต้มบุญสูงได้สามีดี๊ดี รักครอบครัว ทำอาหารสุขภาพให้ทานด้วย ลูกๆก็น่ารัก
สังเกตตอนพี่โอปอลบอกน้องอลินไปล้างมือ น้องทำทันทีเลย โห ประทับใจมาก ไม่เคยเห็นที่ไหนเลย55555 รู้เลยน้องถูกสอนมาอย่างดี ดีมากด้วย
พี่หมอโอ๊คไม่ควรมีคนเดียวววว ชอบรายการแบบนี้มาก อยากให้ทำคลิปอื่นที่ทำเมนูสุขภาพอีก เหมือนได้ไอเดียใหม่ๆ ในการกินผักเยอะขึ้น
อยากให้ทำเมนูอาหารสุขภาพที่ทำง่ายๆขั้นตอนไม่เยอะอีกหลายๆepเลยคะ
หมอโอ๊ค น่ารัก อธิบายเข้าใจง่าย ดูเพลิน สมเป็นคุณหมอ ดูแล้วอยากทำทานตามค่ะ อยากหันกลับมาทานคลีนเหมือนกันเลยค่ะ
ใช่เลยค่าาาา
ชอบคำว่า anatomy ของไก่มาก นี่คือคำนิยามของคุณหมอที่ทำอาหาร
แม่โอปจะโชคดีอะไรปานนี้ สามีประเสริฐ ลูกๆ ก็น่ารัก😄
จังหวะพี่โอ๊คพูดว่าจะเอาใช่ไหม พร้อมทำหน้าแบบนั้น. ฮื้มม. อกอีแป้นจะระเบิด. แพ้มาก น่ารักมาก
ดีจัง ลูกเขาบอกครั้งเดียวทำตามทันที ลูกเราต้องขึ้นเสียง
สาม5555 น่ารัก
น้องอลันคือมินิหมอโอ๊คจริงๆค่ะ จังหวะ จริต ทุกอย่างเหมือนเลยยยย
ชื่นชมการสร้างสรรค์รายการที่ให้ความเพลิดเพลินและแนวคิดการกินของมีประโยชน์ที่ยังให้ความอร่อยชื่นใจในชีวิต, ความสมดุลของประโยชน์และความสุข, ที่สำคัญเพิ่งรู้ว่าแม้เป็นอาหารมีประโยชน์ปริมาณก็ไม่ควรเยอะเกินไป(ที่ผ่านมากินเยอะเกินไปสินะเนี่ย) ขออนุญาตแนะนำว่าถ้ามีEng Subtitleด้วยจะเพิ่มคนดูต่างชาติในไทยซึ่งเป็นกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติมของสินค้าสปอนเซอร์นะคะ
จริงค่ะ มีซับคนไทยก็จะได้เรียนภาษาเพิ่ม คนต่างชาติก็ได้ติดตาม
ขอบพระคุณครับ จะนำไปพัฒนาต่อไปนะครับ 🙏
รายการดีมากๆเลยค่ะ ชอบที่คุณหมอคอยแทรกความรู้ตลอด อย่างเช่น เรื่องการเปลี่ยนเขียง หรือประเภทน้ำมันมะกอก ที่หลายๆคนยังไม่รู้
จริงค่ะ นี่ก็เพิ่งรู้
จังหวะที่มองตาแล้วบอกว่า จะเอาใช่มะ คือขาอ่อนนนนนน พี่โอ๊คน่ารักกก
ชื่นชมครอบครัวคุณโอ๊คคุณโอปอมากค่ะ คุณแม่นิดก็ชอบ 555 พวกเราชอบดูค่ะ 🥰🙏🏻
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดน้องสรัย 🤟❤
น้องสรัย ขอบคุณมากครับ 🙏
พี่โอ๊คหล่อใจดีอิจฉาแม่โอปอที่สุด
อลินอลันเก่งมากเลยรีวิวสินค้าเป็นแล้ว พูดได้ธรรมชาติมากด้วยค่ะ ลูกค้าเอ็นดูแน่ๆ
เป็นคุณพ่อที่น่าชื่นชมมากๆๆ
เป็นอีกครอบครัวค่ะที่เรารักและติดตามดูค่ะ หลงรักน้องแฝดที่น่ารักที่สุดในโลกสำหรับเราค่ะ น้องอลินน้องอลันค่ะ
ตอนเด็กๆฟังไม่รู้เรื่องเลยค่ะ พอตอนนี้โตแล้วแทบจะกลับมาฟังย้อนใหม่ทั้งหมด คุณหมอพูดเข้าใจง่ายแล้วก็ใจดีมากเลยค่ะ ทำไปเรื่อยๆอีกเยอะๆเลยนะคะ
อยากให้มีคลิปคุณหมอโอ๊คมาให้ความรู้อีกค่ะ เสียงน่าฟังมาก เข้าใจง่าย
ชอบดูหมอโอ๊คทำอาหารค่ะ เป็นการจัดบาลานซ์ในการทานได้ดีเลยเป็นไอเดียได้ด้วยค่ะ ทำอีกนะคะ
อยากขอบคุณหมอมากๆคะ เนื่องจากดูคลิปนี้ แล้วคุณหมอแนะนำให้ทานน้ำผสมมะนาวดื่มตอนเช้า ทำให้พี่หายจากท้องผูกเลยคะ ตัวพี่รักษามานาน หลากหลายวิธีหมดไปหลายหมื่นบาทแล้ว แต่วิธีที่คุณหมอแนะนำได้ผลจริง 👍👍😍😍ขอบคุณมากๆคะ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
โลกคู่ขนานกับกี้ซดโอปโซ้ย
สมดุล ครับ 😊
555555 รายการนั้นเน้นอร่อยอย่างเดียวเลยจ้า
แม่ก็เคยบอกตลอดค่ะ โลกคู่ขนาน555
น้องๆน่ารัก คุณพ่อทำอาหารน่าอร่อย คุณแม่ก็น่าอิจฉาที่สุด ครอบครัวสุขสันต์ ชอบมากค่ะ
เป็นผู้ชายสุภาพเรียบร้อยมากๆเลย
เห็นพี่โอ๊ควันนี้แล้ว ย้อนไปดูกี้ซดโอปโซ้ยตอนพี่ปอพนมมือ ไอวอนน่ะแต้งกิ้วถึงไส้ย่างและหมูกรอบ หมูแดง 555555555
อลินขายของดีมากค่ะลูก5555
อยู่ร้อยเอ็ดค่ะ เคยได้ไปงานแต่งคุณหมอโอ๊คกับคุณโอปอพร้อมญาติๆ
ประทับใจมากติดตามมาตลอดค่ะ
ชอบโอ้ปอคุยกับลูกๆน่ารักอบอุ่น ไม่คิดว่านางจะเลี้ยงลูกๆได้ดีขนาดนี้
อยากให้หมอโอ๊คทำ cook book จังเลยค่ะ ❤️
+1 ค่ะ
พี่โอปอลล์กับหมอโอค หน้าคล้ายกันมากๆ เนื้อคู่แท้นี่เองครับ. ชอบมากครับคู่นี้. ชอบการทำอาหารขอวหมอโอ๊คมากครับ. ผมก็ทำอาหารแนวนี้ทานอยู่ครับ. เลยสนใจมากกับคลิปนี้ครับ ได้ความากครับ. ลูกๆยิ่งน่ารักครับผม
น่ารักทั้งครอบครัวเลยคร่า โดยเฉพาะเด็กๆ รุ้จักพุดมากๆค่ะ
ชอบทั้งหมอโอ๊คและคุณโอปอมากๆค่ะ
หมอโอ๊คน่ารักนิสัยดี ครอบครัวน่ารัก อยากเห็นน้องอาลิน อาลันในภาพประจุบัน
ชอบ content แบบนี้ อาหารง่ายๆ ทำตามได้ดีค่ะ
ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ ได้ความรู้เรื่องอาหารและเมนูใหม่ๆ อยากให้คุณหมอโอ๊คมาอีกบ่อยๆ นะคะรอติดตามเลยค่ะ
ขอคลิปสอนทำอาหารแบบนี้อีกค่ะ ดูแล้วดีต่อใจมากๆ
เป็นครอบครัวมีความสูข
หากเด็กๆได้ฝึกในการยกมือสวัสดีทักทายคุณพ่อ คุณแม่ ตอนกลับมาบ้านก็จะน่ารักนะคะ
หมอดูเป็นคนอบอุ่นมาก♥️
ชอบครอบครัวนี้มากๆค่ะ น้องอลันทำอาหารเป็นด้วย เก่งมากค่ะ
รายการนี้ดีกว่ากี้ซด.....เป็นประโยชน์มาก👍👍👍👍👍👍👍
คนละรสชาติ คนละแนวทาง สลับๆกันไปกันเบื่อนะครับ ❤️❤️❤️
อยากได้คลิปเเบบนี้อีกขอครับๆๆ อยากให้ทำ1วันกะครอบครัวนี้ครับ น่ารัก
พี่โอ๊ตคือ productive มาก
ต้องพร้อมในหลายๆด้านเลย กว่าจะทำอะไรแบบนี้ได้บ่อยๆ ยิ่งคนตื่นสายแบบเรานั้นน ...เปิดคลิปพร้อมกินข้าวต้มตอนเช้า
คุณหมอเก่งหลายด้านเลยค่ะ ขอกราบชื่นชม🙏💐❤️
เป็นครอบครัวที่น่ารักมากค่ะ
ครอบครัวที่มีความสุขมากๆเลยค่ะ
รายการดี มีคุณค่า ของ คุณหมอ ที่คนทั่วไปทำได้
อยากให้ง่ายที่สุดครับ :)
อาจจะมาดูช้าไป แต่ไม่กดข้ามเลย รู้สึกฟังหมอแล้วเพลินมาก ได้ความรู้เยอะมากด้วย
น้องอลิน น้องอลัน น่ารักมากเลยค่ะ
อลินนนน ลูกสาววววว รักนางมาก 😍
The new Luxury ก็คือ Healthy food ที่เราทำเอง โหหห จริงมากๆค่ะ Wow!
ฉันหลงรักเค้า ผู้ชายคนนี้ เวลาเห็นหมอโอ๊คทำอาหาร นึกถึงหน้าแม่โอบ ตลอดเลยกับคำที่ว่า “ทานสลัดอยากได้น้ำสลัด” แต่พ่อหมี เอาน้ำส้มราด บอกนี่คือน้ำสลัด!!5555555 จำขึ้นใจ
ชีวิตดีงามมาก มีเวลาเยอะมาก เป็นหมอทำงานกี่ชม.คะเนี่ย กลับบ้านมายังสว่างอยู่เลย มีเวลาทำอาหารเย็นไปอี้กกก
คุณโอปอสวยมากค่ะหน้าอินเตอร์มาก คุณโอ๊คโชคดีมากค่ะที่มีภรรยาสวย ต่างกันสุดคั่วแต่มีตรงกลางลงตัว
ชอบรายการนี้! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหาร และความรู้ค่ะ
เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวเลยนะคะ
อลินเยี่ยมยอดมากลูก
ดีจังยอดคุณพ่อคู่นี้เหมาะสมกันคะ่โอปอความสวยคือความฉลาด
ชอบความอลันสปอยพ่อตอนท้ายคลิป 👍🏻
ถั่วต่างๆที่เอามาเเช่น้ำ คือต้มจนสุกเเล้วใช่มั้ยคะ🌸🌸ชอบรายการมิสเตอร์สมิทร ชอบกี้ซดโอบโซ้ย ถ้ามีรายการของน้องอลินน้องอลันก็ต้องติตามอีกเเน่ๆ ตอนนี้ รอๆๆอยากดูทุกๆวัน (ดูวนคลิปก่อนหน้านี้เอาก็ได้ค่ะ )
ยังไม่สุกนะครับ พอดีเครื่องปั่นเป็นแบบต้มไปเลยในตัว ถ้าใช้แบบปั่นธรรมดา แนะนำต้มหลังจากปั่นและกรองได้ครับ
@@smitharayaskul8833 ค่าา เข้าใจเเล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ😊
อลินลู้ก หน้าตาอร่อยมาก เริ่ดมากลู้ก
ชอบครอบครัวนี้มาก คุณแม่พูดเพราะคุณพ่อก้อด้วยลูกเลยได้ตามหมด ดีมากเลยค่ะ
8.42 ฟิลลิ่งแจ๋วมากแม่ ชนะสุดอะไรสุด!!!
เพิ่งรุ้ต้องแยกเขียงเปียก เขียงแห้ง ความรุ้ใหม่คะ ขอบคุณมากเลย
ดูเพลินมากเลยค่ะ
น่ารักมากจริงๆครอบครัวนี้
คุณโอ๊ค ครบเครื่องมากกกกก
ศัพท์หมอ atanomy ของอกไก่ แม่บ้านบ้านนอกอย่างอิชั้น ขำลั่นบ้านเลย ล้ำมาก
มีความคอนทราสนะคะ แม่โอบ❤️❤️
ทำอาหารอีกเรื่อยๆนะคะ ชอบแล้วนะทำตามนะคะ
คุณหมอคะกลับมาจากทำงานลืมล้างมือเปล่าคะ รีบมากเลยอ่ะ ❤❤❤
ชอบท้ายคลิปที่สุด FC อริน อลัน
คอนเท้นดีเหลือเกินงืออ มีประโยชน์ ข้อมูลแน่นมากค่า 😊😊
เหนือสิ่งอื่นใด ชอบแก้วกาแฟพี่หมอโอ๊คมากกก ใครพอรู้พิกัดจัดหามั้ยคะ ทางนี้สะสมแก้วกาแฟ เห็นแล้วตาลุก ขอบคุณค่าา
Spodes ครับ
ขอบคุณมากๆค่ะพี่หมอโอ๊ค รักครอบครัวพี่นะคะ 🙂🙏🏻
รายการดีมาก เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่ะ
ชื่นชมและชอบครอบนี้มากค่ะ🤩😍🥰💞💞💞
เพิ่งมาตามดู ชอบค่ะ คุณหมอโอ๊คเข้าผสมผสานคุณค่าทางสารอาหาร ทำให้น่ารับประทานมาก มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ไว้แจกสูตรอาหารอีกนะคะ รอค่ะ เพลินและได้ประโยชน์
ชอบครอบครัวนี้มากค่ะน่ารักสุดๆ
กลับมาไล่ดูคลิปหมอโอ๊คซ้ำๆ วนไปคร่า เนื่องจากดูแม่โอปคุยกะพี่โค้ดดี้ ชอบครอบครัวนี้ น่ารัก.. ตลกดีเวลาเห็นพี่โอ๊คจิกกัดแบบสุภาพชน😂😂😂😂😂😂
เมนูข้าวโอ๊ตต้ม. โรยอบเชย เนย และน้ำตาล แซ่บอีหลี
ปล. เอาอร่อยและง่ายเท่านั้นนะคะ😄😄
ชอบทุกครั้งที่คุณหมอไปออกรายงานและพูดเรื่องสุขภาพการรับประทานอาหารค่ะ ชอบมากๆค่ะอยากให้ทำบ่อยๆค่ะ😊😊
ขอบคุณcontent ดีๆมีประโยชน์ค่ะ รบกวนถามคุณหมอค่ะ ถ้าเรากินนมที่ได้จากถั่วหรือธัญพืชแบบทำเอง ร่างกายจะเสริมวิตามินและแคลเซียมได้จากทางไหนคะ ถ้าเราไม่ทานพวกอาหารเสริมรึแนะนำให้ทานวิตามินเสริมแทนคะ
ชอบจัง อยากให้สอนทำเมนูสุขภาพ อร่อย และเหมาะกับยุครีบเร่ง ทำบ่อยๆนะคะจะคอยติดตามค่ะ
ชีวิตคุณภาพ แบบอย่าง ตัวอย่าง การกิน อยู่ คือ ครอบครัวที่ดีงามค่ะ
โภชนาการแบบไม่บังคับ ดีง่าา
ไม่บังคับจะยืนยาวกว่าจนิงไหมครับ
ใช่ค่ะ อยากให้ทำแนวนี้มากๆเลยค่ะ เพลินแล้วก็สอดแทรกความรู้มากๆเลยค่ะ เป็นเรื่องยากแต่คุณหมอทำให้ดูง่ายๆไปเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำผลงานดีๆมาให้ชมนะคะ
เป็นรายการที่ดีมากเลยค่ะ ฟิลสบาย ได้ความรู้ด้วย 💗
กำลังกินข้าวขาหมู 🤣เปิดมาเจอคุณหมอพูดเรื่องอาหารคลีน อิ่มค่ะ🤣
ชอบเมนูอาหารค่ะดีสุดๆ ครอบครัวนี้น่ารัก
ชอบครอบครัวนี้จัง
ทีมงานคะ ตอนบอกส่วนผสมวิธีทำอาหาร โดยเฉพาะตอนอบอกไก่ ซับเป็นสีขาว ไปเจอจานสีขาว อ่านไม่ออกเลยค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นสีอื่นหรือตัดขอบตัวหนังสือดีไหมคะ
ขออนุญาตแชร์ในนี้ก่อนนะครับ :) นวดเนื้อไก่ด้วยน้ำมันมะกอก ผงกระเทียม ผงพริกปาปริก้า ใบไทม์แห้ง ชุบไข่ แป้งสาลีสำหรับทอด และเกล็ดขนมปังครับ
@@smitharayaskul8833 ขอบคุณค่ะ
@@smitharayaskul8833 ขอบคุณมากค่า
เจอคำว่าจะเอาใช่ไหม แม่ หนูอยากได้แบบนี้ ผู้ชายคนนี้(แบบคุณหมอโอ๊ค)ไม่มีคนเดียวบนโลก
ใบเขียวเอา มา บดใส่ มันฝรั่งต้ม อร่อยมาก ค่ะ
น่ารักตลอดอ่ะครอบครัวนี้
น่ากินมากๆค่ะ อยากลองทำดูเลย น่าจะสบายท้องสบายตัวมาก
ขอบคุณนะคะ,ได้ความรู้เรื่องสุขภาพ,ชอบไลฟ์สไตล์ครอบครัวคุณโอปอล์คุณหมอและลูกๆมากค่ะ🙏
ชอบหมอโอ๊คมากๆเลยค่ะ
ครอบครัวน่ารักมากคะ จะทำตามคะ ขอบคุณมากคะ
พี่หมอโอ๊คให้ความรู้ดีมากๆค่ะ เป็นประโยชน์มากๆep นี้
ทานแบบนี้ไม่ไหวจริงๆค่ะ ชอบแบบรสจัดๆมันๆค่ะ 🤯😨
ค่อยๆลองดูครับ :) ไม่แย่อย่างที่คิด