ออกกำลังกายกับ กรุงเทพประกันชีวิต BLA Happy Life คีตะมวยไทยแอโรบิก 15 นาที
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2014
- โครงการ กรุงเทพประกันชีวิต บีแอลเอ แฮปปี้ ไลฟ์ คีตะมวยไทย มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพของคนไทย ให้คนไทยตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี โดยการประยุกต์ศิลปะแม่ไม้มวยไทยมาผสานท่วงท่าและลีลาการเต้นประกอบจังหวะดนตรี เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนานมากยิ่งขึ้น
กรุงเทพประกันชีวิตได้จัดทำเพลง "ลุกสู้" และมิวสิค วีดีโอ แนะนำท่าคีตะมวยไทยแอโรบิกโดยเฉพาะ เพื่อให้ประชาชนทั่วไปสามารถนำไปใช้ออกกำลังกายได้ฟรีทั่วประเทศ อีกทั้งนำท่าเต้นไปพัฒนาการเต้นคีตะมวยไทยแอโรบิกเพื่อประกวด ในรูปแบบวีดีโอ คลิป ภายใต้ชื่อ 'บีแอลเอ แฮปปี้ ไลฟ์ คีตะมวยไทย...เต้นล่าไลค์ ลุ้นเงินแสน'
สามารถร่วมสนุกและลุ้นชิงเงินรางวัลได้เพียงจัดทีมมาให้ครบ 4 -- 8 คน และใช้เพลง 'ลุกสู้' ประกอบการเต้น โดยมีท่าคีตะมวยไทยบังคับ 5 ท่า ความยาวของคลิปไม่เกิน 5 นาที แล้วส่งมาที่ BLAHappyLife หรือ อีเมล์ blahappylife@gmail.com ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม -- 31 ตุลาคม 2557 สำหรับคลิปวิดีโอที่มียอดการกด Like มากที่สุด 3 อันดับ และเต้นได้ถูกต้องตามกติกา รับเงินรางวัลทีมละ 5,000 บาท โดยทีมที่ได้ยอด Like สูงที่สุดในแต่ละภาคและในกรุงเทพมหานคร รวมทั้งสิ้น 5 ทีมจะได้เข้ามาร่วมชิงความเป็นหนึ่งและลุ้นเงินรางวัลรวมมูลค่ากว่า 100,000 บาท ในเดือนธันวาคม 2557 - บันเทิง
สุดยอดครับ เหงื่อออกดีจริงๆ🎉
ผู้ชายเต้นออกกำลังกายหล่อดีค่ะ ร่างกายแข็งแรงทุกคนเลย ท่าเต้นมีประโยชน์มากเลยค่ะ ท่าเต้นง่าย ออกกำลังได้ดี เพลงก็สนุกดีด้วยค่ะ
ขอบคุณมากๆคะสำหรับคลิปดีๆเพื่อสุขภาพ หลังจากที่ไม่ได้ออกกำลังกายแบบบ๊อคซิ่งมานานมากเกือบ 14 ปี ที่เมืองไทยคะ เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกๆท่านคะ
ท่าเต้นสนุกดีเราเต้นแอโรบิคเสร็จมาเต้น ตีตะมวยไทย15นาที เหนื่อยเลยอายุจะเลข 7 อับแล้วยังไหว ขอบคุณคลิบมวยไทยมากๆค่ะ
ผู้ชายกล้ามใหญ่หน้าตาน่ารัก เป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนคึกคักตามเสียงเพลง😊😊
ช
ฃฅฃ
ชอบคับ ติดอย่างเดียว ตอนwarm up ดนตรี ไม่เข้ากับ ท่าออกกำลังกาย
เราเคยไปเต้นโชว์โดยพี่ที่ ม. คิดค้นเราต้องไปเรียนมวยไทย เพื่อเอามาปรระยุกต์เมื่อ ปี 2000 😯 wow คิดถึงกันเลยทีเดียว
ชอบมากค่ะทั้งท่าเต้นและเพลง
เยี่ยมเลย..แต่ละท่าแบบว่าใช้กำลังอย่างมาก สนุกๆ. เช้าสองรอบ..ตอนเย็นอีกสองรอบ
Worawee Chatcharoensinsuk ลดลงบ้างไหมค่ะ
Juraiporn Panla ลงนะเต้นแบบนี้มา3เดือนลงเป็น 10 กิโลเลย
โอ๊ย.... แพ้รอยยิ้ม แทบไม่ได้มองท่าเต้นเลย
ดีมากค่ะหนูเอาท่านี้ไปเต้นในวันแชร์เลนเดย์
พยายามทำตามทุกวัน มองตลอดเมื่อไหร่จะ 15 นาที ดูเวลาพึ่ง 5 นาที โอ้ยยย จะตายไหมเนี่ย TT
สุดยอดแห่งการเรียกเหงื่ออ คีตะมวยไทย .
ถูกใจมากค่ะ. ท่าสนุกไม่น่าเบื่อดี. 56ปีก็ยังไหว
เพลงที่โรงเรียนเปิดแบบนี้ทุกวันพุธ
ดีมากครับ ทำครบทุกท่าเหงื่อออกพอดีเลย ทำที่บ้านไม่ได้ไปวิ่งก้ได้เหงื่อเหมือนกันครับ
ขอนำไปใช้กับเด็กในโรงเรียนนะคะ
เต้นแอโรบิค
สนุกมากค่ะ ชอบท่าเตะ ตึงดี
คนเป็นโรคตับสามารถเต้นได้ไม่ครับ
แค่นี้สำหรับเราจิ๊บๆ
ชื่อเพลงว่าอะไรค่ะ
ได้เหงื่อดีมาก
สนุกดีค่ะ เยี่ยมเลยย ได้เหงื่อด้วย ชอบค่ะ
ชอบมากค่ะ
โรงเรียนหนูเอาเพลงนี้ออกกำลังกาย
ชอบเลย ต้องทำตามซะเเล้ว สนุกดี
me encanta la musica q utilizan en todas las clases de aerobics. me gustaria tenerla. saludos
+Luzma Beltran matus perdon soy de guadalajara. jal. mexico
ดีมากครับ
เต้นสนุกดี ขอบคุณนะ
ได้เหงื่อมากๆ ค่ะ
โครงการแข่งขันยังมีอยู่มั๊ยครับ
ชอบคะ ต้องทำๆ😄😄😄
เป็นกำลังใจให้นะครับ สู้ๆ
ได้เหงื่อดี ชอบมาก
มันดีคับได้ทำตาม😰😰
เยี่ยมเลยคับผมก็เต้นตามอยู่วันละ2รอบ
สนุกอ้ะอยากลองทำตอนนี้เราฟิตเน็ตตามร้าน
ท่าละกี่นาทีครับ
ทำตามหนุกมากเลยค่ะ^^
ขอนำไปใช้ในวิทยาลัยนะคะ
ยินดีครับ(:
15 นาทีที่ทำไปนี่ กี่แคลหรอครับ?
โรงเรียนผมเอาไปเต้น
ยินดีเลยครับ
วิดีโอแรกที่เริ่มต้นผอม
เด็กทำได้ไหม ช่วยตอบที
ได้ครับ สามารถส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายกับเด็กได้อย่างดีเลยครับ