ðŸĪļðŸŧ Vingro Ar Izi - ðŸĶĩðŸŧ Kāju un SēÅūas muskuÄžiem. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana kopā ar fizioterapeitu.

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 11 āļ•.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 2

  • @marsen_7444
    @marsen_7444 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    ПŅ€ÐļÐēÐĩŅ‚ ÐąŅ€Ð°Ņ‚Ð°Ð―Ņ‹ ÐūÐŧÐ―ÐūŅƒÐŧаŅÐ―ÐļКÐļ

    • @KatruDienuLV
      @KatruDienuLV  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      ПŅ€ÐļÐēÐĩŅ‚! ÐĢÐīаŅ‡Ðļ Ðē Ņ‚Ņ€ÐĩÐ―ÐļŅ€ÐūÐēКаŅ…! ðŸ˜ŧ

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - 🧘ðŸŧ‍♀ïļ LÄŦdzsvara treniÅ†ÅĄ - Vingro izmantojot lÄŦdzsvaraðŸĶ” "Ezi" un 🏀 bumbiņu.12:18ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - 🧘ðŸŧ‍♀ïļ LÄŦdzsvara treniÅ†ÅĄ - Vingro izmantojot lÄŦdzsvaraðŸĶ” "Ezi" un 🏀 bumbiņu.
ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - 🧘ðŸŧ‍♀ïļ LÄŦdzsvara treniÅ†ÅĄ - Vingro izmantojot lÄŦdzsvaraðŸĶ” "Ezi" un 🏀 bumbiņu.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.3K
ðŸĪļðŸŧ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselÄŦbai. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana ar fizioterapeitu.14:31ðŸĪļðŸŧ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselÄŦbai. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana ar fizioterapeitu.
ðŸĪļðŸŧ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselÄŦbai. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana ar fizioterapeitu.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 24K
🏃‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Taisnajai vēderpresei. Vidēji augsta intensitāte.15:39🏃‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Taisnajai vēderpresei. Vidēji augsta intensitāte.
🏃‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Taisnajai vēderpresei. Vidēji augsta intensitāte.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 2.8K
āđāļāļĨāđ‰āļ‡āļ•āļšāđāļŸāļ™āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļžāļĩāđˆāļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāđˆāļ­āļ•āļē!! āļˆāļ™āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļ§āļ­āļāļąāļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļĄāļąāđ‰āļĒ?23:37āđāļāļĨāđ‰āļ‡āļ•āļšāđāļŸāļ™āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļžāļĩāđˆāļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāđˆāļ­āļ•āļē!! āļˆāļ™āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļ§āļ­āļāļąāļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļĄāļąāđ‰āļĒ?
āđāļāļĨāđ‰āļ‡āļ•āļšāđāļŸāļ™āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļžāļĩāđˆāļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāđˆāļ­āļ•āļē!! āļˆāļ™āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļ§āļ­āļāļąāļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļĄāļąāđ‰āļĒ?Ozrealman
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 194K
āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ† āļžāļĩāđˆāđ‚āļ”āļ™āļĨāđ‰āļ­āļ§āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļœāļĩ!!00:37āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ† āļžāļĩāđˆāđ‚āļ”āļ™āļĨāđ‰āļ­āļ§āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļœāļĩ!!
āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ† āļžāļĩāđˆāđ‚āļ”āļ™āļĨāđ‰āļ­āļ§āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļœāļĩ!!EE
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 67K
āļŠāļēāļ§āļŠāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđāļĄāđˆāļ”āļđāļŦāļĄāļīāđˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļēāļ™āļŠāļēāļ§āļĄāļŦāļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļĩāļĢāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§2:04:24āļŠāļēāļ§āļŠāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđāļĄāđˆāļ”āļđāļŦāļĄāļīāđˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļēāļ™āļŠāļēāļ§āļĄāļŦāļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļĩāļĢāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§
āļŠāļēāļ§āļŠāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđāļĄāđˆāļ”āļđāļŦāļĄāļīāđˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļēāļ™āļŠāļēāļ§āļĄāļŦāļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļĩāļĢāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§Shop āļĨāļ°āļ„āļĢ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 915K
Smart Sigma Kid #funny #sigma00:14Smart Sigma Kid #funny #sigma
Smart Sigma Kid #funny #sigmaCRAZY GREAPA
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.5M
Vingrojumi muguras veselÄŦbai // Vingro ar Ilzi17:14Vingrojumi muguras veselÄŦbai // Vingro ar Ilzi
Vingrojumi muguras veselÄŦbai // Vingro ar IlziKatru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 17K
ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļVingro ar Ilzi - ðŸĶĩðŸŧVingrojumi sāpoÅĄiem ceÄžiem. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļÄ€rstnieciskā vingroÅĄana ar fizioterapeiti.11:36ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļVingro ar Ilzi - ðŸĶĩðŸŧVingrojumi sāpoÅĄiem ceÄžiem. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļÄ€rstnieciskā vingroÅĄana ar fizioterapeiti.
ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļVingro ar Ilzi - ðŸĶĩðŸŧVingrojumi sāpoÅĄiem ceÄžiem. ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļÄ€rstnieciskā vingroÅĄana ar fizioterapeiti.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 17K
ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Savilktai sprandai ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana kopā ar fizioterapeiti Ilzi.11:14ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Savilktai sprandai ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana kopā ar fizioterapeiti Ilzi.
ðŸĪļðŸŧ‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Savilktai sprandai ðŸ‘ĐðŸŧ‍⚕ïļ Ārstnieciskā vingroÅĄana kopā ar fizioterapeiti Ilzi.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 32K
Vingrojumi starpenes muskulatÅŦrai 🧘🏞‍♀ïļ15:59Vingrojumi starpenes muskulatÅŦrai 🧘🏞‍♀ïļ
Vingrojumi starpenes muskulatÅŦrai 🧘🏞‍♀ïļLinda Kante
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 2K
Cigun - ķermenim un prātam.12:48Cigun – ķermenim un prātam.
Cigun - Ä·ermenim un prātam.RÄŦgas Stradiņa universitāte
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 8K
🏃‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Plecu joslas muskuÄžu nostiprinÄÅĄanai. Vingrojumi ar gumiju. Ilze Äķirsone.29:01🏃‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Plecu joslas muskuÄžu nostiprinÄÅĄanai. Vingrojumi ar gumiju. Ilze Äķirsone.
🏃‍♀ïļ Vingro ar Ilzi - Plecu joslas muskuÄžu nostiprinÄÅĄanai. Vingrojumi ar gumiju. Ilze Äķirsone.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 7K
Vingrojumu izpilde daÅūādas plaknēs ar fizioterapeita ieteikumiem.40:27Vingrojumu izpilde daÅūādas plaknēs ar fizioterapeita ieteikumiem.
Vingrojumu izpilde daÅūādas plaknēs ar fizioterapeita ieteikumiem.Agris PikÅĄens
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 2.2K
Vingro ar Ilzi - Zemas intensitātes programma. Plecu josla + Mugura. Ārstnieciskā vingroÅĄana.23:11Vingro ar Ilzi - Zemas intensitātes programma. Plecu josla + Mugura. Ārstnieciskā vingroÅĄana.
Vingro ar Ilzi - Zemas intensitātes programma. Plecu josla + Mugura. Ārstnieciskā vingroÅĄana.Katru Dienu LV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 10K
Vingrojumu komplekss savai labsajÅŦtai ikdienā!15:53Vingrojumu komplekss savai labsajÅŦtai ikdienā!
Vingrojumu komplekss savai labsajÅŦtai ikdienā!Diabēta e-kabinets
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 9K
āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŠāļīāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™ King's Cup 50th l Match 1 l SYRIA v TAJIKISTAN2:09:50āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŠāļīāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™ King's Cup 50th l Match 1 l SYRIA v TAJIKISTAN
āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŠāļīāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™ King's Cup 50th l Match 1 l SYRIA v TAJIKISTANāļŠāđ‰āļēāļ‡āļĻāļķāļ - āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 480K
āļ­.āļ§āļĩāļĢāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āļĄāļ­āļ‡ āļ˜āļĩāļĢāļĒāļļāļ—āļ˜ āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ” āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“-āļžāļ—.āļŦāļ§āļąāļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļžāļ›āļŠāļĢ.āļ”āļīāđ‰āļ™ āđ€āļŪāļ·āļ­āļāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ | TODAY25:14āļ­.āļ§āļĩāļĢāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āļĄāļ­āļ‡ āļ˜āļĩāļĢāļĒāļļāļ—āļ˜ āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ” āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“-āļžāļ—.āļŦāļ§āļąāļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļžāļ›āļŠāļĢ.āļ”āļīāđ‰āļ™ āđ€āļŪāļ·āļ­āļāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ | TODAY
āļ­.āļ§āļĩāļĢāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āļĄāļ­āļ‡ āļ˜āļĩāļĢāļĒāļļāļ—āļ˜ āļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ” āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“-āļžāļ—.āļŦāļ§āļąāļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļžāļ›āļŠāļĢ.āļ”āļīāđ‰āļ™ āđ€āļŪāļ·āļ­āļāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ | TODAYTODAY - āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļ—āļđāđ€āļ”āļĒāđŒ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 335K
āļĢāđ‰āļ­āļ‡āļĻāļēāļĨāļŠāļąāđˆāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“āđ€āļĨāļīāļāļĨāđ‰āļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ | āđ€āļ™āļ§āļīāļ™āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāļ—āļąāļāļĐāļīāļ“ | 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļ­āļļāđŠāļ‡āļ­āļīāđŠāļ‡ | āļ„āļļāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”59:37āļĢāđ‰āļ­āļ‡āļĻāļēāļĨāļŠāļąāđˆāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“āđ€āļĨāļīāļāļĨāđ‰āļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ | āđ€āļ™āļ§āļīāļ™āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāļ—āļąāļāļĐāļīāļ“ | 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļ­āļļāđŠāļ‡āļ­āļīāđŠāļ‡ | āļ„āļļāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”
āļĢāđ‰āļ­āļ‡āļĻāļēāļĨāļŠāļąāđˆāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“āđ€āļĨāļīāļāļĨāđ‰āļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ | āđ€āļ™āļ§āļīāļ™āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāļ—āļąāļāļĐāļīāļ“ | 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļ­āļļāđŠāļ‡āļ­āļīāđŠāļ‡ | āļ„āļļāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”Thai PBS Podcast
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 82K
āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ—āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ l āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™ King's Cup 50th l Match 2 l THAILAND v PHILIPPHINE3:52:21āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ—āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ l āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™ King's Cup 50th l Match 2 l THAILAND v PHILIPPHINE
āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ—āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ l āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™ King's Cup 50th l Match 2 l THAILAND v PHILIPPHINEāļŠāđ‰āļēāļ‡āļĻāļķāļ - āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.9M
āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ | āđ‚āļ›āđ€āļĒāđ‚āļ›āđ‚āļĨāđ€āļĒ āļĨāļīāļ‚āļīāļ•āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ | āļŦāļ™āļąāļ‡āđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļāđāļŸāļ™āļ•āļēāļ‹āļĩ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ | āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒ HD1:22:38āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ | āđ‚āļ›āđ€āļĒāđ‚āļ›āđ‚āļĨāđ€āļĒ āļĨāļīāļ‚āļīāļ•āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ | āļŦāļ™āļąāļ‡āđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļāđāļŸāļ™āļ•āļēāļ‹āļĩ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ | āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒ HD
āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ | āđ‚āļ›āđ€āļĒāđ‚āļ›āđ‚āļĨāđ€āļĒ āļĨāļīāļ‚āļīāļ•āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ | āļŦāļ™āļąāļ‡āđ‚āļĢāđāļĄāļ™āļ•āļīāļāđāļŸāļ™āļ•āļēāļ‹āļĩ āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ | āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒ HDMoxi Movie Channel Thai
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 275K
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW01:28[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW
[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEWBABYMONSTER
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.1M
This is probably the most embarrassing scene in the world.00:11This is probably the most embarrassing scene in the world.
This is probably the most embarrassing scene in the world.įīįīqin
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 3.2M
āļ—āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļŠāļ” | EP.19 āļ–āļķāļ‡ āļ•āļ­āļ™āļˆāļš | āļ—āļ­āļ‡āļ”āļĩāļˆāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļ—āđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļąāļāļĐāđŒāđāļ•āđˆāđ‚āļŽāļĄāļāļĨāļąāļšāļˆāļ°āđāļĒāđˆāļ‡ āļĨāļ°āļ„āļĢāļŠāđˆāļ­āļ‡One3109:33āļ—āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļŠāļ” | EP.19 āļ–āļķāļ‡ āļ•āļ­āļ™āļˆāļš | āļ—āļ­āļ‡āļ”āļĩāļˆāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļ—āđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļąāļāļĐāđŒāđāļ•āđˆāđ‚āļŽāļĄāļāļĨāļąāļšāļˆāļ°āđāļĒāđˆāļ‡ āļĨāļ°āļ„āļĢāļŠāđˆāļ­āļ‡One31
āļ—āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļŠāļ” | EP.19 āļ–āļķāļ‡ āļ•āļ­āļ™āļˆāļš | āļ—āļ­āļ‡āļ”āļĩāļˆāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļēāļ™āļāļąāļšāļ—āđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļąāļāļĐāđŒāđāļ•āđˆāđ‚āļŽāļĄāļāļĨāļąāļšāļˆāļ°āđāļĒāđˆāļ‡ āļĨāļ°āļ„āļĢāļŠāđˆāļ­āļ‡One31Panu Online
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 59K