🤸🏻 Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselībai. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.

Ārstnieciskās vingrošanas vingrojumu komplekss muguras veselībai- sēžas muskuļu nostiprināšanai. Nostiprini savus sēžas muskuļus sertificētas fizioterapeites Ilzes Ķirsones vadībā.
10+ minūšu ārstnieciskās vingrošanas programma ar mūziku, subtitriem latviešu valodā, laika atskaiti un skaņas signāliem.
Vingrojumu satura rādītājs:
1) 0:27
2) 2:25
3) 4:47
4) 6:46
5) 11:18
Noskaidro vairāk par fizioterapeiti Ilzi mūsu mājaslapā šeit: katrudienu.lv/...
Kā arī apskati citas Ilzes veidotās vingrošanas programmas mūsu kanālā / katrudienulv

[@user-hs1mw4ge9l]

Отличные упражнения, спасибо.

[@anolijatetere5052]

👍

[@alisealise7838]

Lieliski palīdz❤ Paldies Ilzīt, tagad katru dienu kopā ar Jums😊

[@KatruDienuLV]

Prieks, ka noder, Alise! 😻

[@ludmilasture664]

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ

[@ilzerencberga4750]

P