โลกซึมเศร้า รวม Podcast สำหรับคนเศร้า - Long Play

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@kwsdbb3817]

หนูดีใจที่ได้มาเจอช่องนี้นะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

[@romanath625]

ฟังทุกวิดีโอของช่องเลยค่ะ เสพติดช่องนี้มาก🥺🥺

[@alljit2899]

🤍🤍🥰🥰

[@ray_melody1663]

แฟนไม่รู้ว่าบ่อยครั้งที่เรายิ้ม มันไม่ได้แปลว่าเรามีความสุข เขาไม่รู้ว่าความร่าเริงบางทีมันแค่การเสแสร้ง😔😔

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@christopheredward9089]

ฟังแล้ว ได้รับรู้ความรู้สึกจากการได้ฟังเรื่องราวการสูญเสีย เหมือนได้เป็นนักจิต ฯ เอง แต่ฟังแล้วสบายใจมาก เหมือนผู้ฟังเป็นเพื่อนสนิท จากการเล่าเรื่องอย่างละเอียด ฟังแล้วอบอุ่น ขอบคุณที่ทั้ง 2 ท่าน ที่ทำให้ได้สัมผัสอีกด้านหนึ่งจากการฟัง แทนการให้ข้อมูลวิชาการเพียงด้านเดียว

[@alljit2899]

ขอบคุณเช่นกันนะคะที่เข้ามาฟังช่อง Alljit 💙💙

[@kaews.4069]

ขอบคุณมากนะคะ

[@alljit2899]

ขอบคุณเรามาก ๆ เช่นกันนะคะ 🤍

[@leavemealone735]

วงการนี้ลองได้เข้ามาแล้วออกไม่ได้เลย
ปล่อยตัวเองจมอยู่แบบนี้มาหลายปีล่ะ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

[@moviemoment5695]

1st-Ep.ซื้อของแล้วขอบคุณทำให้รู้สึกดีครับ
หลังคาดหวังว่าควรจะทำได้ดีกว่า ด้วยการสบตาขณะที่ขอบคุณ ทำให้มองเห็นใบหน้า
เพิ่มคุณสมบัติการค้นหาและกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง หลังเจ็บอีก ดีขึ้น จากนั้นเริ่ม ขอบคุณพร้อมสบตาและตั้งใจฟัง รับรู้น้ำหนักเสียง ของผู้รับการขอบคุณจากเราบ้าง จากนี้ คุณสมบัติการรับรู้ความสุขผ่านเสียงก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ง่ายที่จะปรับอารมณ์ผ่านการฟังดนตรีให้ดีขึ้น หรือแม้แต่เสียงของธรรมชาติ การขอบคุณช่วยพัฒนากลไกการรับรู้ความสุขได้อย่างดีเลยครับ.ขอบคุณครับ และจำได้ว่ารายการนี้เคยพูดถึงเรื่องการขอบคุณ ผมมีโอกาสได้นำไปใช้
และสิ่งที่ได้รับกลับคืนมา คือไม่ขอประเมินค่าจะรู้สึกดีกว่าครับ อยากให้คนอื่นไปรู้สึกเองกันบ้าง^^

[@cheunchanokpanrong7951]

จะหา self esteem จากไหนคะ ตอนนี้หาไม่เจอเลยค่ะ

[@alljit2899]

self esteem ตอนนี้สำหรับเราแล้วถ้าหาไม่เจอ ลองมองให้คนอื่นก่อนด้วยการชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน หรืออาจจะลองเขียน ข้อดีของตัวเองดีไหมคะ ถึงแม้จะเล็กน้อยแต่ก็สามารถสร้างให้มันค่อย ๆ เติบโตได้นะคะ 🤍🤍

[@จุฬาลักษณ์โมกภา-ซ1ผ]

ทุกวันนี้ ตอบตัวเองไม่ได้ว่าเศร้าเรื่องอะไร แต่โดยรวมๆแล้วมันเศร้าจัง🥹

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@hopelucky2920]

เข้าใจนะ แต่ถ้ากรณีคนรอบข้าง ก็ช่วยไม่ได้เลยละคะ ถึงเขาจะซัพพอร์ต หรือให้กำลังใจ แต่พอห้วงความรู้สึกนึกเรารู้สึกได้รับไม่เยอะ แล้วมันก็ผิดหวังไป คืออารมณ์มันดิ่ง

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@mednoon89]

โดนทิ้งเพราะเป็นซึมเศร้า​

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

ผมตกงาน