หมดพลังใจง่าย อยู่เฉยๆ ก็เหนื่อย ตามฉบับของคนพลังงานน้อย - Long Play
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2024
- หมดพลังใจง่าย อยู่เฉยๆ ก็เหนื่อย ตามฉบับของคนพลังงานน้อย - Long Play
00:00 นาที l เริ่ม
00:10 นาที l ติดหนี้การนอน นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ คนพลังงานน้อย
39:48 นาที | เหนื่อยง่าย ร้องไห้ง่าย อ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ
1:02:49 นาที | คน Introvert หมดพลังใจ เมื่อเจอคนเยอะๆ
1:55:44 นาที | ฝืนเข้าสังคม ปรับตัวเข้ากับสังคมไม่ได้ เหนื่อยจังเลย
2:26:35 นาที | พลังงานชีวิตหมด เพราะ เครียด หยุดคิดไม่ได้
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ผมอยู่บ้านคนเดียวครับ มีญาติพี่น้องอยู่ใกล้ๆแต่ก็ไม่ค่อยได้คุยกัน ผมมีน้องหมาหลายตัวอยู่เป็นครอบครัวตั้งแต่ปี 50 มีบ้างที่ล้มหายตายจากกันไป ผมก็หาสมาชิกใหม่เข้ามาบ้าง ผมลาออกจากออฟฟิศและกลับมาอยู่บ้านในปี 55 หลังน้ำท่วมกรุงเทพฯ ทะเลาะกันกับแฟนจนตัดสินใจแยกทางกัน ผมกลับมาพร้อมสมาชิกคู่สุดท้าย ในวันที่ถึงบ้านผมกอดเขาร้องไห้ในห้องน้ำ และบอกเขาว่าจะดูแลให้ดีที่สุด
ครอบครัว 2 ตัวสุดท้ายของผม มีลูกออกมา ผมเห็นเเล้วดีใจมากมีความสุข หลายคนบอกว่าลูกหมาท้องแรกให้แยกกันไปไม่งั้นมันจะตาย แต่ผมสังเกต มองดู "น้ำชา" แม่หมาท้องแรก ทั้งๆที่เป็นแม่ท้องแรกแต่ก็เลี้ยงดูลูกอย่างดี ผมจึงตัดสินใจว่า "ฉันจะเลี้ยงไว้ทั้งหมด ไม่ต้องห่วงว่าจะแยกไปให้ใคร" เรื่องการงานการเงินของผมในช่วงนั้น ไม่สามารถดูแลพวกเขาได้ทั้งหมด ผมจึงได้แรงผลักดันครั้งนี้ มุ่งมั่นในการสร้างเนื้อสร้างตัวให้แข็งแรงมั่นคงขึ้นกว่าเดิม "ฉันจะต้องดูแลหมาทั้งหมดให้ได้" ผมคิดแบบนั้น
ช่วงที่ผมมีหมา 6 ตัว วนเวียนในชีวิต แรงผลักดันก็ได้จากหมาทั้งหกตัว มีบ้างระหว่างทางที่ล้มหายตายจากกันไป การงานการเงินก็เริ่มเข้าที่ เริ่มได้รับการยอมรับในวงกว้าง จนเหลือคู่แม่ลูกที่เลี้ยงด้วยกันได้ประมาณ 4 ปี ตัวลูกก็จากไปก่อน การสูญเสียครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งอื่นๆ "น้ำชา" แม่หมาที่เป็นเลือดเนื้อที่ร่วมทุกข์กันมานาน ตั้งแต่อยู่กรุงเทพฯ ผมห่วงเขา เขามองหาลูกที่จากไป แต่เขาก็ปลอบผมเวลาที่ผมร้องไห้ ทั้งๆที่เขาก็เสียลูกไป ผมพยายามหาเพื่อนมาให้เขา ก็หามาได้เคมีเข้ากัน แต่โชคร้ายตัวที่มาใหม่ก็ถูกรถชนตายไปก่อน
อีกครั้งที่ผมอยู่ในภาวะการสูญเสีย แต่ผมก็ยังมี "น้ำชา" คอยปลอบโยน ผมจึงตัดสินใจเด็ดขาดว่า "เราจะอยู่ด้วยกันและจะใช้เวลาไปด้วยกัน" ระยะเวลาที่เราใช้เวลาด้วยกันก็ 5 ปี แทบจะพูดได้ว่าเกือบ 24 ชั่วโมง ที่ใช้เวลาร่วมกัน ไปไหนไปกัน กินนอนด้วยกัน ทุกๆที่ที่ผมไปจะมี "น้ำชา" ไปด้วยเสมอ ผมเลือกจะไม่ไปในที่ที่ "น้ำชา" ไปไม่ได้ ผมเลือกแบบนั้น
หลายคนบอกว่าเลี้ยงหมาเป็นภาระเนาะ ไปไหนก็ไม่ได้ แต่สำหรับผมเเล้ว "น้ำชา" เป็นให้ทุกอย่าง เป็นแม่คอยปลอบเวลาเราเศร้า เป็นเพื่อนเล่นเวลาเราเหนื่่อยจากการทำงาน เป็นลูกที่คอยให้เราคิดถึงดูแล เอาใจใส่ เป็นกำลังใจ เป็นพลังในการทำงานอย่างไม่รู้จักเหนื่อย การใช้เวลาร่วมกับ "น้ำชา" เป็นความสุขที่มีค่า หาได้ง่ายในทุกวันของผม ผมกอดน้ำชา บอกรักทุกวัน บอกเขาว่าตื่นแล้วนะเดี๋ยวเราไปทำงานกัน น้ำชาง่วงนอนก็นอนต่อในห้องเลยนะ พ่อทำงาน ถ้าตื่นแล้วก็ออกมานะ
ผมใช้เวลากับ "น้ำชา" ทุกวันเหมือนเป็นวันสุดท้ายของเราทั้งคู่ เวลาที่ผมดูบอลจนลืมเวลา ในใจผมมันจะคิดว่า ถ้าเป็นวันสุดท้ายกับน้ำชา เราจะทำตัวแบบนี้เหรอ ความคิดนี้ทำให้ผมหยุดทำและมากอดน้ำชา มาหวีขนให้ ล้างเท้า นวดตัวให้ ทำไปด้วยดูบอลไปด้วย ผมพยายามทำสิ่งที่ชอบของตัวเอง ควยคู่ไปกับน้ำชาทุกอย่างถ้าสิ่งนั้นสามารถทำได้
4/6/66 17.57 น. "น้ำชา" อายุ 14 ปี น้ำชา ตายจากผมไปแล้ว พลังบวกที่หาได้ง่ายในทุกวันของผมไม่อยู่แล้ว หลายสิ่งในวันนี้ผมไม่รู้สึกอยากทำมัน ปั่นจักรยานไปกับน้ำชา วิ่งไปกับน้ำชา ทำงานที่มีน้ำชานอนเล่นอยู่ ไปจ่ายตลาดมีแต่คนชมว่าน้ำชาน่ารัก ผมไปไหนไม่ได้เลย เพราะทุกๆที่มีน้ำชาอยู่ด้วยเสมอ ผมเก็บตัวในบ้านหลายวัน ฟัง Alljit แต่ก็ยากมากๆที่จะไปต่อ ถึงจะทำใจไว้บ้างเเล้ว ว่าสักวันเรื่องนี้จะเกิดขึ้น แต่ครั้งนี้มันก็ยากเหลือเกินครับ หลายคนบอกว่าอย่าคิดมาก แต่ผมไม่ได้คิดมาก ผม "คิดถึงน้ำชา" ครับ คิดถึงมากๆ
เวลาผ่านไปวันนี้ผมพอจะทำอะไรๆได้บ้างแล้ว แต่ผมไม่รู้สึกสนุกหรืออยากทำมัน แรงจูงใจ พลังใจของผมหายไป ผมเหนื่อยมากๆครับ ถึงสิ่งต่างๆในตอนนี้ไม่สร้างความสุขให้ผมเลย แต่ผมจะทำมันต่อไป เพราะมีความคิดนึงบอกผมว่า "เวลาว่างๆในตอนนี้ ก่อนหน้านี้เวลาเป็นของน้ำชา ผมจะใช้เวลานั้น ให้คุ้มค่ามากที่สุดเท่าที่จะทำได้"
รักน้ำชา รัก รัก คิดถึงมากๆนะลูก RIP น้ำชา 2552-2566
จริงครับ
กำลังใจ เหมือนแบตเตอรี่ ต้องชาร์ต กันวันต่อวัน ชีวิตเหมือนจะไม่นิ่ง ต้องย้ายที่อยู่ จากประเทศหนึ่ง ไปอีกมุมหนึ่งของประเทศฯ เหมือนชีวิตไม่นิ่ง.คิดแล้วถ้อค่ะ.แต่ชีวิตต้องเดินหน้า เพราะว่าไม่ใช้ตัวคนเดียว.จะคุยกับใคร ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร .เพราะเหตุ.เราต้องไป .
จริง อยู่เฉยๆ ก็เหนื่อย เหนื่อยทุกวัน พลังงานน้อย ยิ่งเครียดสะสมด้วย
ตอนนี้พี่ย้ายมาอยู่ด้วยยิ่งเหนื่อย ชอบบอกว่าเราไม่ยิ้ม ทำหน้าเหนื่อยทั้งวัน
เอ๊า ตัวเองน่ะแหละทำตัว toxic ใส่เรา มาอยู่ด้วยเราก็ต้องทำงานบ้านมากขึ้นอีก เสียตังค์ด้วยตั้งเยอะ
เหนื่อยอยู่แล้วยิ่งเหนื่อยไปอีก แค่มีคนอื่นมาอยู่ในบ้านด้วยก็ถูกดูดพลังงานหมดละค่ะ เศร้า
เราอยู่คนเดียวของเราดีๆ ก็ดันย้ายมาอยู่กับเรา แถมมายุ่งกับชีวิตเราอีก 👿
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
จัดไป
เจนพูดถูก❤
เป็นหัวข้อที่ดีมากค่ะ เรียงลำดับหัวข้อได้ดีและก็ยกตัวอย่างได้ชัดเจน แถมน้ำเสียงของผู้ดำเนินรายการก็น่าฟัง
ขอบคุณคนเบื้องหน้าและคนเบื้องหลังเลยนะคะที่นำเสนอรายการดีๆออกมา ทำต่อไปนะคะ
ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ💖
เป็นพอดคาสที่ดีมากเลยค่ะ เด็กๆควรฟัง
ขอบคุณมากๆนะคะ❤️
💾
ผมจะดูแลสุขภาพตัวเองครับ F.C.💙😃🙏
💙💙
@@alljit2899 ขอบคุณมากจริงๆครับ สำหรับคำแนะนำสิ่งดีๆมาให้ตลอด 💙😃🙏
อยากให้ทําเกี่ยวกับคนเกิดมาทั้งชีวิตไม่เคยมีเเฟนครับ
th-cam.com/video/4e-gIEvy_Rw/w-d-xo.html
ใช่เลยค่ะตอนเปนซึมเศร้า ร่างกายมีพลังงานน้อยลง แต่เป็นมา 20 กว่าปีแล้วทำไมยังต้องกินยา
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
อยากฟัง แต่นานมากค่า 3 ชม. เป็นท้อ😅
มี ep. แยกอยู่ในเพลย์ลิสต์ พลังงานน้อย Recharge นะคะ💙
ชอบหัวข้อเนื้อหามากๆ แต่ว่าเสียงคนพูดออกจะแหลมไปหน่อย ฟังแล้วปวดหัวค่ะ เสียเาย เลยฟังต่อนานๆไม่ค่อยได้😢
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ❤️
😢
💙
อยากให้เปลี่ยน self extramarital เป็นภาษาไทย
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ💙
ช่วงนี้อาการเป็นแบบนี้ี้เลยอามารณ์แปรปรวน พอหมอเพิ่มยาตัวใหม่ก็มีอาการแพ้ยารุนแรงตามตัวผื่นแดงขึ้นหน้าบวมมาก แต่หมอเปลี่ยนยาตัวใหม่ให้แล้ว....หมอจะนัด2อาทิตย์1ครั้ง รู้สึกท้อ..รู้สึกเหนื่อย..เบื่อทุกๆๆอย่าง อยากหลับแล้วไม่ต้องตื่นเลยค่ะ
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
วันนี้หนูไม่มีกำลังใจวาดรูปเลย เมื่อคืนนี้หนูได้ลงประกวดแข่งขัน แต่ผลออกมาไม่ชนะค่ะ หนูรู้น้อยใจมาก แอบเสียใจด้วย ทั้งที่หนูวาดรูปสวยแต่กลับไม่ชนะค่ะ หนูไม่รู้จะจัดการยังไงดีค่ะ ตอนนี้ไม่อยากแข่งประกวดอะไร เพราะกลัวว่าจะไม่สมหวังค่ะ
ถือว่าเป็นประสบการณ์หนึ่งในชีวิตนะคะ เดินต่อไปอย่าพึ่งถอยซักวันจะเป็นของคุณค่ะ
เริ่มใหม่นะคะอย่าเพิ่งท้อไปพักใจซักพักแล้วกลับมาใหม่มาในเวอร์ชั่นที่ใจเต็มร้อยถือว่าครั้งนึงเป็นประสบการณ์นะคะสู้ๆ✌️✌️
ไม่ชนะก็ไม่ได้หมายความว่ารูปที่เราวาดไม่สวย ไม่ได้หมายความว่าคุณค่าของภาพนั้นน้อยลงนี่คะ เราอาจต้องถามตัวเองว่าที่วาดรูปเพราะเราอยากชนะ หรือ อยากวาดรูป
ประกวดเพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์ค่ะ วาดรูปต่อไปให้มีความสุขนะคะอย่านำคำตัดสินต่างๆมาเป็นกับดักความฝันตัวเอง ผลแพ้ชนะไม่สำคัญเท่าตอนที่เรากำลังลงมือทำ ระหว่างที่เรากำลังพยายามทำบางสิ่งนั้นมีค่าและสวยงามเสมอ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️
เป็นกำลังใจน้าาาา ถอยกลับมานิดนึง อาจจะต้องถามตัวเองว่าเรามีความสุขกับตอนวาดมั้ย ถ้าเรามีความสุข ชอบผลงานตัวเอง แสดงว่ากรรมการตาไม่ถึง 5555
ไปตอแหลที่อื่นอีสัสกูยิ่งเครียดอยากตายอยุ่
ได้ประโยชน์มากมายค่ะบางเรื่องเราคิดไม่ถึงพอได้มาฟังรู้สีกอืมใช่เลยขอบคุณสำหรับรายการดีๆนะคะ
ยินดีมากๆเลยค่ะ💙