ฟังก่อนนอน คนพลังงานน้อย หมดพลังใจง่าย 3 ชั่วโมง - Long Play
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2024
- ฟังก่อนนอน คนพลังงานน้อย หมดพลังใจง่าย 3 ชั่วโมง - Long Play
00:00 นาที l เริ่ม
00:10 นาที l ติดหนี้การนอน นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ คนพลังงานน้อย
22:26 นาที | เหนื่อยง่าย ร้องไห้ง่าย อ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ
1:01:10 นาที | คน Introvert หมดพลังใจ เมื่อเจอคนเยอะๆ
1:57:14 นาที | ฝืนเข้าสังคม ปรับตัวเข้ากับสังคมไม่ได้ เหนื่อยจังเลย
2:28:50 นาที | พลังงานชีวิตหมด เพราะ เครียด หยุดคิดไม่ได้
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
2:15:08 2:15:10
2:15:23
อ่อนไหวจนรู้สึกรำคาญตัวเองค่ะ รู้สึกไวต่อกลิ่นจนกลายเป็นคนจุกจิก โดนแสงเยอะๆก็ปวดหัววิงเวียน รู้สึกประสาทเสียเวลาได้ยินเสียงดังๆมารบกวนเวลาเข้าสังคมก็ชอบคิดเล็กคิดน้อย เก็บทุกเรื่องมาคิดจนไม่กล้าเข้าสังคมเพราะเหนื่อยกับความคิดตัวเอง มันหยุดไม่ได้ค่ะ😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหนื่อยกับความคิดตัวเอง ใช่จริงๆค่ะ ตรงสุดๆเลย
++เรยคะเราก็เป็น😢
ผมก้อเป็นครับ
พักผ่อนลุงเอก😮
มิ้นพูดเข้าใจเจนน่ารัก❤❤❤
ขอบคุณมากๆนะคะ❤️
ชื่นชมการแบ่งปันเนื้อหาแบ่งปันพลังใจ แนวคิดดีๆ นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ขอบคุณมากๆครับ ขอให้ทีมงานมีความสุขสดชื่น มีความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปครับ
ยินดีมากๆค่ะและขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤️
ขอบคุณนะคะที่มาพูดคุยในหัวข้อนี้ รู้สึกดีขึ้นเลยเมื่อทราบว่ามีคนเป็นแบบเราด้วย😊 ,, เราพึ่งมาทราบว่าเราเป็นHSPจากการอ่านหนังสือที่เกี่ยวกับtypeนี้เมื่อปีที่แล้วเองค่ะ เราก็คิดไปเองตั้งหลายปีว่าทำไมเราดูแปลกจัง😅 ทำไมฉันถึงรู้สึก
ง่าย ได้ยินอะไรไวและหงุดหงิด และท้วมท้นไปหมด อะไรๆก็รู้สึก อินไปหมดทุกสิ่งใดๆในโลก ละเอียดไปหม้ดดดด ละเอียดไปจนดูเยอะในสายตาของคุณพ่อ 🥲บางทีบ้านก็ไม่ใช่ที่ที่ปลอดภัย😅 บอกไปก็ไม่มีใครเข้าใจในความเป็นเรา แต่บอกเลยว่าตอนนี้เราพร้อมโอบอุ้มความเป็นเราและภูมิใจสุดๆแม้ใครไม่เข้าใจคุณ ขอแค่คุณยอมรับตัวคุณเองให้ได้😊 อย่ากำมันไว้นะคะ เพราะมีช่วงนึงเรากำมันไว้ว่าเราคือHSP แล่วมันทำให้เราใช้ชีวิตไปไม่สุด ท้ายที่สุดคือ รู้ไว้เฉยๆ ไม่ต้องยอมรับ ไม่ต้องยึดติดใดๆ แค่รู้ไว้แล้วโอบกอดตัวเองนะคะ ✨🍀
💖💖
แต่เราพลังงานน้อยเพราะเป็นคนขี้เกียจตั้งแต่เด็กอยากจะทำนู่นนี่แต่ไฟในตัวมอดก่อน
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
ผมก็เหมือนกันครับ ติดเกมส์ติดยาขี้เกียจมากครับ 😃🙏
บอกทุกคนไม่ได้หรอกแล้วจะแก้ไขปัญหาก็ไม่ได้ไม่มีใครเข้าใจ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เป็นอะไรที่ละเอียดอ่อนมากเลยครับ รู้สึกชื่นใจยังไงไม่รู้
ถึงแม้ในการใช้ชีวิตจริงๆไม่ได้มีเวลาสนใจเรื่องนี้เท่าไหร่(ส่วนตัวนะครับ)❤❤❤
❤️❤️
เปียโนช่วงนาทีที่ 1:15:35 นี่ชื่อเพลงอะไรนะครับ ฮีลใจมาก relax สุดๆ
ไม่ชอบคยเยอะค่ะ แต่ชอบไปที่ๆคนเยอะๆและใส่หูฟัง เช่น ตลาด สวนสาธารณะ ห้าง เพราะรู้สึกว่าเหมือนตัวเองมีตัวตน และก็ไม่มีใครสนใจ มันเหมือนยังมีได้ใช้ชีวิตค่ะ แต่ตอนอยู่คนเดียวมันดีที่สุด เหมือนอยู่ในโลกของตัวเอง มีเพื่อนก็คือตัวเองอีกคนที่จินตนาการว่าเขาเข้าใจเราที่สุด แปลกไหมคะ😂😂😂 อธิบายตัวความรู้สึกตัวเองไม่ถูกจริงๆค่ะ
ชื่อเหมือนกันเหรอครับ
แค่ ฟัง และอ่านคอมเม้นท์ก็ร้องแล้วค่ะ 😂😂
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
วันไหนที่ต้องออกไปใช้ชีวิตกับผู้คนมากมาย เหมือนโดนดูดพลัง มันเหนื่อยไปหมดค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️
😢
💙
เราเป็นพยาบาล นอนน้อย ทำงานหนัก ความเครียดสะสม งานกดดัน โดนด่าเยอะ จนต้องกินยา ตอนนี้ลาออกมาเเล้ว ได้พักผ่อน นอนเต็มที่ กินผัก ทำอาหารคลีนกินเอง อยู่กับพ่อเเม่ กับเพื่อน จะบอกว่าชีวิตดีขึ้น300% 🥹 ย้อนไปเมื่อก่อน ทำไมเราให้คุณภาพชีวิตตัวเองได้เเย่ขนาดนี้ ดูแลสุขภาพดีๆนะคะทุกคน พอทำได้มันคุ้มค่าจริงๆ ❤🎉🎉🎉🎉🎉
💖💖
เหมือนตัวผมเองจะเป็นทุกอาการเลยครับ 😂🙏
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
อันนี้มีในspotify podcast ไหมคะ หาไม่เจอㅠㅠ
ยังไม่ได้ลงใน spotify เลยค่ะขออภัยด้วยนะคะ💙
แ♥️🧡💙♥️🧡💙🤟🙏
❤️❤️
ไม่รู้ใช่ HSP หรือเปล่า เช่นคนอื่นฟังเพลงแต่นี่รู้สึกฟังได้ไงหว่า? ปวดหูเพราะคลื่นความถี่สูงจะแย่อยู่แล้วฯ 😁😁😁😁
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 ขอบคุณครับ