How To Lose Weight With Vegetables | Weight Loss Vegetables

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 126

  • @ladybird7489
    @ladybird7489 4 ปีที่แล้ว +12

    the way she explained everything in detail is informative and helpful she is love ❤️

  • @HabibKhan-k2h
    @HabibKhan-k2h หลายเดือนก่อน

    Shukriya main ne kal hi laya sab saman market se aur aj se hi start Kiya mashallah mujhe koi bhi galavat nahi hai 😊 ap bina koi shak ke ye dite karsakte hai

  • @WasilHomoeoCenter
    @WasilHomoeoCenter 4 ปีที่แล้ว +4

    بہت پیاری معلومات ہیں ماشاءاللہ

  • @ShahFaisal-pb7td
    @ShahFaisal-pb7td 4 ปีที่แล้ว +3

    Thankyou doctor, I follow you diet plan 💞

  • @sumerataqi6559
    @sumerataqi6559 3 ปีที่แล้ว +4

    Best dietition ever!

  • @guriyamalik986
    @guriyamalik986 3 ปีที่แล้ว +1

    Plz ap bata dy naaa koi diet plann 20 saal age hai smart hona hai

  • @laibatariq4139
    @laibatariq4139 4 ปีที่แล้ว +1

    Mam harmons ko Balanced kese rkhy plz es py b video bnye

  • @ZaheerMahar-xk3qu
    @ZaheerMahar-xk3qu 3 หลายเดือนก่อน

    Aoa aap 11 saal k bachuo k lead koi daight plan btaain merit 11 shall ki batti ka waight 60 kg h.plz zroor btaana.

  • @thathunderbunt7622
    @thathunderbunt7622 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much mam for all information that you given. I am only watching your videos for dieting you are the best dietitian ever. Thank you so much mam . Tysm😍😍😍

  • @minsatariq1381
    @minsatariq1381 9 หลายเดือนก่อน

    Vegetables salad mai shimla mirch ka use kr skte hain

  • @asrarmuhammadasrar9590
    @asrarmuhammadasrar9590 ปีที่แล้ว

    Thank you so much mam I'm following this dieting plan

  • @ramshashahid356
    @ramshashahid356 4 ปีที่แล้ว +1

    Plz make video on binge eating..how to control or overcome this habit

  • @sairasajd481
    @sairasajd481 4 ปีที่แล้ว +3

    Need healthy weight loss diet plan for iron defeciancy

  • @javedmasih4262
    @javedmasih4262 3 ปีที่แล้ว

    Doctor g kuch laida laida bataya karey subha ka break fast dinner luch sab k liye opinions b bataya kro ap plz

  • @hudasaleem4702
    @hudasaleem4702 3 ปีที่แล้ว

    Plzzzzzzzzz Ayesha do tell that k Kia milk sy motay hoty Hain?? Or milk main fat hota hai to ham fat ko avoid karny k liye skim milk use Kar sakty hain plzzz answer me ????

  • @sunymaan2149
    @sunymaan2149 3 ปีที่แล้ว +1

    students ko kaya diet karni chahiya agar wo zaada healthy hai toh kaya diet start kara

  • @HaNi_mirza736
    @HaNi_mirza736 3 หลายเดือนก่อน

    Sabzi mn dehi daal k kha skty han

  • @aimanshabbir7240
    @aimanshabbir7240 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much mam for this information ❤️

  • @duafatima1471
    @duafatima1471 4 ปีที่แล้ว

    Thank u ma'am. Thank u very much hamri khwish pe video bananay k liye.

  • @rubinarubina6145
    @rubinarubina6145 4 ปีที่แล้ว +1

    M aj kal egg white and chicken cabbage soup wali diet kr rahi hun lekin rat ko ek glass milk lazmi peeti hun

  • @bilal7843
    @bilal7843 3 ปีที่แล้ว +1

    Plzz muje diet plan batai 20 kg kam karnaa hai

  • @shaguftaniazi1791
    @shaguftaniazi1791 4 ปีที่แล้ว

    Kindly tell about complete diet plan to loose the weight exactly.....

  • @umairrafiq5192
    @umairrafiq5192 4 ปีที่แล้ว

    AOA
    Nice very informative vedio
    Thanks

  • @anumshaikh6364
    @anumshaikh6364 2 ปีที่แล้ว

    Mam isi diet k sath agar 7 inch k roti bhi shamil kerlan to Kia ye continue ki jasakti he

  • @hajranaz8746
    @hajranaz8746 4 ปีที่แล้ว

    Plz double chin reduce kernay key leay Kuch bata dain

  • @amnashafqat5277
    @amnashafqat5277 3 ปีที่แล้ว

    Kya vegetables ko fry kar ke use kar sakty he plz weight loss ke liye

  • @AimanMugha
    @AimanMugha ปีที่แล้ว

    wait loos k liy broccly b use kr skty hain?

  • @zohanzohan2015
    @zohanzohan2015 ปีที่แล้ว

    Right

  • @Sanakhan-kn9wj
    @Sanakhan-kn9wj 4 ปีที่แล้ว +1

    Tanks doctor. Best wishes for you

  • @majidhassan51214
    @majidhassan51214 3 ปีที่แล้ว

    2 anday kis tarah lay lain g ? Itna zyada cholesterol anday main hota hai.. 1 anday main jitna cholesterol hota hai hamain 18 days lagtay hain usko cover karnay k liye

  • @imaankhan7032
    @imaankhan7032 2 ปีที่แล้ว

    پالک ابال کر لینی ہے یا کچی لینی ہے بتایں پلز

  • @AzamAzam-cg5fq
    @AzamAzam-cg5fq 4 ปีที่แล้ว

    Good information thanks

  • @javedmasih4262
    @javedmasih4262 3 ปีที่แล้ว

    Doctor g hum subha ko kya khaye subha ko b sabzi khaye

  • @littletunez
    @littletunez 3 ปีที่แล้ว

    Agr is diet k sath multivitamin lein to kya effect ho ga body pr?

  • @SameerAli-lr1nq
    @SameerAli-lr1nq 4 ปีที่แล้ว

    Bilkul tek kaha motivation nhi milti hai ... thnx

  • @atifazan1157
    @atifazan1157 3 ปีที่แล้ว

    Greet api

  • @rehanqaiser9733
    @rehanqaiser9733 4 ปีที่แล้ว +1

    can we use black coffee before sleeping

  • @hayderali2786
    @hayderali2786 4 ปีที่แล้ว

    Good

  • @menahilkhan9609
    @menahilkhan9609 4 ปีที่แล้ว +3

    limelight shirt 💞😍👍

  • @farikazmi530
    @farikazmi530 4 ปีที่แล้ว

    Kindly tell any nite drink for weight lose

  • @wildlife_with_iqbal
    @wildlife_with_iqbal 4 ปีที่แล้ว +1

    Love ur videos please make a video on how to improve eye sight using food

  • @aani-dy7lv
    @aani-dy7lv 3 ปีที่แล้ว

    Kia is diet plan ko constipition k patients use kr skty hain ya nhi

  • @akramcopyhouse
    @akramcopyhouse ปีที่แล้ว

    Can we roast vegetables a little bit plz ans

  • @shanimehar5061
    @shanimehar5061 4 ปีที่แล้ว

    diabetes patient k liye plzz diet btyae

  • @hassan962
    @hassan962 4 ปีที่แล้ว

    Nice style

  • @nosheeniqbal721
    @nosheeniqbal721 3 ปีที่แล้ว

    Assalam o Alaikum
    m ny weight loss start kia huwa h mjy 30 kg tkk loss krna h kindly mjy btain k m kia kia use kro

  • @thecalculatedfood5080
    @thecalculatedfood5080 ปีที่แล้ว

    Can we use frozen vegetables??????

  • @zareenkhankhannn7014
    @zareenkhankhannn7014 3 ปีที่แล้ว

    dear Dr. es diet se kitna weight loss hoga?

  • @twinkleTayyaba786
    @twinkleTayyaba786 3 ปีที่แล้ว

    Mujy ye daite karty hoy 5day ho gay par mera W8 1point tak b Kam ni hoa kya mujy ye daite Jari rakhni chahiye

  • @shehnilachandio5186
    @shehnilachandio5186 4 ปีที่แล้ว

    Mam what do you think of garlic water for weight loss is there any side effects of garlic water.

  • @numer9656
    @numer9656 3 ปีที่แล้ว

    Plz mother feeding k liye weight loss bataye

  • @hamzaraheel8793
    @hamzaraheel8793 4 ปีที่แล้ว

    Nyc

  • @aslamKhokar-n7u
    @aslamKhokar-n7u ปีที่แล้ว

    Mam gm diet ni btai aap ny khabi

  • @dailyroutine9577
    @dailyroutine9577 4 ปีที่แล้ว

    Ap ki vidio boht achi hoti hy

  • @SajidHussain-ko2tc
    @SajidHussain-ko2tc 8 วันที่ผ่านมา

    Banana 🍌 kha skty ha dite mein

  • @atifazan1157
    @atifazan1157 3 ปีที่แล้ว

    API Mera weight 61 ha deit plan bta dy ag 30 ha plz plz help me

  • @pceschoolsillanwali7375
    @pceschoolsillanwali7375 ปีที่แล้ว

    Kiya aisa possible nhi hy k aik time 2pehr k khanay ki jagah p doodh Patti nhi use kr skty

  • @ZulfiqarAli-sz4yq
    @ZulfiqarAli-sz4yq 4 ปีที่แล้ว +1

    Ispagol ko ek din me ktni bar lna hai weight loss k liy???

  • @nazmalik4169
    @nazmalik4169 4 ปีที่แล้ว +1

    Ap ka clinic kahan pa hai

  • @hadikabeer598
    @hadikabeer598 ปีที่แล้ว

    Daily yahi manu follow krna hai?

  • @ridaali6923
    @ridaali6923 4 ปีที่แล้ว

    fruit chat mein mayonnaise yogurt or milk ki cream (malai)mein sy kia cheez healthy hy

  • @everything6932
    @everything6932 4 ปีที่แล้ว

    U r best

  • @aimanmehar9058
    @aimanmehar9058 2 ปีที่แล้ว

    Agr egg use na krty ho to phir kia kry

  • @zarabatool1435
    @zarabatool1435 4 ปีที่แล้ว +2

    Guide me for weight gain
    My BMI is 15.9

    • @hirach8836
      @hirach8836 3 ปีที่แล้ว

      She has a video on it

  • @mayamalik1942
    @mayamalik1942 4 ปีที่แล้ว

    Nice mam

  • @lifechanger2693
    @lifechanger2693 4 ปีที่แล้ว

    Vedio dakhny say phly he like kar di

  • @ayan1246
    @ayan1246 4 ปีที่แล้ว +1

    mam can we use coffee during dieting??

    • @mrsabid-bz6li
      @mrsabid-bz6li 2 ปีที่แล้ว

      Add one lemon juice in one teaspoon of coffee and one cup of hot water....drink this on daily basis without any snack....you will find visible results ....coffee definitely helps to lose fat from belly area

  • @anayasajjad3903
    @anayasajjad3903 5 หลายเดือนก่อน

    Aap mujhe bht pyari lagti hn

  • @superstar8126
    @superstar8126 4 ปีที่แล้ว

    mam please Diastasis reacti ki complete information dein please please please

  • @hirach8836
    @hirach8836 3 ปีที่แล้ว

    What to do after this diet?? How to maintain weigjt then

  • @mahrukhwaqas4342
    @mahrukhwaqas4342 4 ปีที่แล้ว

    Dal k bary ma be bata dan

  • @HussainShah-qh7ps
    @HussainShah-qh7ps 4 ปีที่แล้ว +4

    Please upload diet for breastfeeding mothers

  • @mariazahid4257
    @mariazahid4257 4 ปีที่แล้ว

    Api Plzz hight incress k liye Kuch Bta den

    • @lifegala4394
      @lifegala4394 4 ปีที่แล้ว

      Kisi lohy k strong stand pe latka kryn
      10 mints k lye

    • @mariazahid4257
      @mariazahid4257 4 ปีที่แล้ว

      @@lifegala4394 Thankx

    • @nadeemmuhammad9424
      @nadeemmuhammad9424 4 ปีที่แล้ว

      Apka contact no nai h for appointment

    • @AyeshaNasir
      @AyeshaNasir  4 ปีที่แล้ว

      Watch this video
      th-cam.com/video/XgqNFCo-0go/w-d-xo.html

  • @hassan962
    @hassan962 4 ปีที่แล้ว

    Methy ko rokna namumkin hy sb kuch krny ko tyar hn hm lakin metha nhi chor skty

    • @bhalu568
      @bhalu568 3 ปีที่แล้ว

      Smart ni ho skty pher ap

  • @shafiag3871
    @shafiag3871 4 ปีที่แล้ว

    Plzzzzzzzzzzzz tell me where to buy calomatrix plzzzzzzz,

  • @rubinarubina6145
    @rubinarubina6145 4 ปีที่แล้ว

    Hiii mam Mera wait 55 h but face py fat bhtt jaldi ajata h plzzz rply

  • @fatimagul79
    @fatimagul79 4 ปีที่แล้ว

    Pleas mari help kary maira Waite 82 hy ma kaisy km karun mari age 37 Hy

  • @Slate-love
    @Slate-love 3 ปีที่แล้ว

    Can I at noodles instead of roti in diet

  • @malikmoaz945
    @malikmoaz945 3 ปีที่แล้ว

    5.11 96 kgs

  • @khadijashaikh5413
    @khadijashaikh5413 3 ปีที่แล้ว

    Black chana ya white chana

  • @malikmoaz945
    @malikmoaz945 3 ปีที่แล้ว

    Itna khana kesy hai???

  • @aasmaali8622
    @aasmaali8622 11 หลายเดือนก่อน

    Apki hr video me AK bt hoti h k ye diet plan healthy ni h etc to AP healthy diet plan kiu nhi btati ?

  • @janatnoor8520
    @janatnoor8520 4 ปีที่แล้ว +3

    I am female my age is 25 I am hypothyroid patient how can I loose my wait

    • @kainatkainat6985
      @kainatkainat6985 ปีที่แล้ว

      Mera bhi same age hai hypothyroid hai weight69 hai plz Kya kru 60 tk ajye

  • @fatimagul5593
    @fatimagul5593 4 ปีที่แล้ว

    Aap ka clinic Kahan hai?

    • @AyeshaNasir
      @AyeshaNasir  4 ปีที่แล้ว

      14S DHA phase 2 ghazi road lahore

  • @mouzmazeeshan7177
    @mouzmazeeshan7177 3 ปีที่แล้ว

    With ur diet plan i loss 11lb in 1 month

    • @sanatistics2481
      @sanatistics2481 3 ปีที่แล้ว

      kon c diet se

    • @mouzmazeeshan7177
      @mouzmazeeshan7177 3 ปีที่แล้ว

      @@sanatistics2481 aik diet plan batya tha doctor ne ap video check karna jis main 2 egg breakfast lunch main koi b salan ke ander vegetables khani ha dinner main vegetable yah phir chicken ki yakahni leni ha

    • @bhalu568
      @bhalu568 3 ปีที่แล้ว

      @@mouzmazeeshan7177 Half roti ni kha skty kia

  • @imranjutt4291
    @imranjutt4291 3 ปีที่แล้ว +1

    Aap bahut pyari Ho

  • @pceschoolsillanwali7375
    @pceschoolsillanwali7375 ปีที่แล้ว +1

    Mam
    Mein doodh Patti k baghair nhi reh sakt
    Ap kindly doodh Patti ki gunjaish nikalin

  • @sehrishrabail2842
    @sehrishrabail2842 4 ปีที่แล้ว

    Mam stomic and bally blooting par video bnay plz plzz

  • @mithufacts5183
    @mithufacts5183 3 ปีที่แล้ว

    ap apni sehet bnay hmain fit regne ka na btayn😂

  • @fouziakhanum6031
    @fouziakhanum6031 3 ปีที่แล้ว

    Weit no lose gean hora

  • @laibanasir7190
    @laibanasir7190 3 ปีที่แล้ว

    Ye video me Jo number hai wo apka hi hai

  • @ahsanareeha8312
    @ahsanareeha8312 4 ปีที่แล้ว +1

    U r so sweet.....

  • @imranjutt4291
    @imranjutt4291 3 ปีที่แล้ว

    Love u

  • @nazmalik4169
    @nazmalik4169 4 ปีที่แล้ว

    Aoa mam

  • @PakistanZindabad-bu1qg
    @PakistanZindabad-bu1qg หลายเดือนก่อน

    Sofa piara ha

  • @lifechanger2693
    @lifechanger2693 4 ปีที่แล้ว

    Humans banya tha maimy kahny ko dill nhi kiya kahny ko

  • @sanayusuf8904
    @sanayusuf8904 9 หลายเดือนก่อน

    Ye Sare diatecian and Nutritionist itna skeleton jaisa kyu dikhte h

  • @amnabilal1158
    @amnabilal1158 4 ปีที่แล้ว

    Ap ka number pls