Mejora tu velocidad para baloncesto, ejercicios de pliometría.
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
- Entrenamiento de preparación física para el baloncesto con el que mejorarás tu velocidad y rapidez en las entradas, penetraciones y movimientos de ataque a canasta.
Aumentarás la potencia de tus músculos y explosividad de los tendones, mejorando la aceleración para el baloncesto y disminuyendo el riesgo de lesión.
Son ejercicios con material muy accesible que hay en cualquier pista o cancha de baloncesto. Añade estos ejercicios a tu rutina para aumentar y mejorar tu velocidad para el baloncesto.
Track: Tobu - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Tobu - Turn It Up | Tr...
Free Download / Stream: ncs.io/Tobu_TurnItUp - กีฬา
Muchas gracias por tus aportes, SALUDOS DESDE ARGENTINA
Sr. Gracia siempre innovando para mejor, gracias por los videos, uno aprende bastante !!
Muchas gracias, maestro. Un abrazo desde México
Me vendrá genial!!!
muy buenos ejercicios coach, gracias...
Buena, México al pendiente!
Gracias muy bueno el video
muy buen video miy práctico. saludos de sinaloa.México
Espectacular los ejercicios mecaen muy bien la información para aprender tengo unas escuelita saludos desde Venezuela
Me vendra muy bien gracias y un saludo desde mexico
Muy bien hermano soy nuevo dando práctica de baloncesto tengo una escuela y quiero aprender
Oooo mevebgooooo
Hugo: holaa👉👈✨💕
Cuanto se hace de cada uno?
señor que me recomienda yo practico basquet tengo 13 años y quiero aumentar salto y velocidad porfa
Deja de masturbarte, hermosa.
Azúcaaaarxxxxxxxxxx