Я не прихильник йоги, але спробував і мені дуже сподобалося! Дуже якісне відео! Чудова озвучка Українською мовою, що дуже приємно! Якісний звук, приємна розслабляюся музика. Гарне заняття! Щиро дякую за Вашу працю! Лайк та підписка!
Дякую Вам за прекрасну йогу!!!! Відчувала шалену втому сьогодні, м'язи були затиснуті, підступала тривога, хотілося спати. Після 15 хвилин на килимку, відчуваю вдячність від тіла. Спину огортає приємне тепло ))) Я відчуваю себе спокійніше !))) Бажаю Вам здоровя) Спасибі за неймовірний комплекс. І окреме "дякую" за українську)))) Отримала ще й задоволення від нашої , солов'їної)))
Дякую за практику! Вирішила спробувати перед сном, бо все нема часу вдень.... а спина болить і відчуваю, що всі м'язи тіла напружені, напевно на фоні в¡йни... Мені сподобались спокійна музика, ваш голос і вправи,які не складні та розслабляють. 🙏
Дякую за Ваші відео, вони чудові, обожнюю їх ❤ підкажіть будь ласка цю вечірню йогу, за скільки годин до сну найкраще робити? чи можна одразу перед сном ?)
@@ВалеріяІвчук в цьому полягає суть ресторативної практики, до того на початку відео я кажу, що ми будемо затримуватись в позах довше ніж зазвичай. Взагалі довгі затримки в будь-яких практиках дуже корисні не тільки для тіла, а й для концентрації розуму. Це свого роду медитація.
Зроби цю практику для розслаблення наступною ✨th-cam.com/video/XDU1y07JVRg/w-d-xo.html ✨
супер для розслаблення ввечері. окремо дякую за українську
Дуже рада, дякую вам 🙏🏽
Дуже приемний голос і якісно і просто пояснює. Дякую тобі за втою енергію.
Будь ласка 🥰
Після тяжкого дня дуже сподобалась йога, вдалося відволіктися. Дякую
Я не прихильник йоги, але спробував і мені дуже сподобалося!
Дуже якісне відео!
Чудова озвучка Українською мовою, що дуже приємно!
Якісний звук, приємна розслабляюся музика.
Гарне заняття!
Щиро дякую за Вашу працю!
Лайк та підписка!
Дякую велике за такий класний відгук! Мені дуже цінно, що вам сподобалось! Займайтеся на здоров’я 🙏🏽
Дякую за це відео ) дуже розслабляє тіло та мозок
Будь ласка 🙏🏽
Дякую Вам за прекрасну йогу!!!! Відчувала шалену втому сьогодні, м'язи були затиснуті, підступала тривога, хотілося спати. Після 15 хвилин на килимку, відчуваю вдячність від тіла. Спину огортає приємне тепло ))) Я відчуваю себе спокійніше !))) Бажаю Вам здоровя) Спасибі за неймовірний комплекс. І окреме "дякую" за українську)))) Отримала ще й задоволення від нашої , солов'їної)))
Ви не уявляєте, як мені цінно це чути! Дякую за такий класний відгук! Займайтеся на здоров’я 🫶🏽
Дякую, за чудову розслаблюючу практику♥
Будь ласка ♥️
Дякую! Зробила одразу в ліжку практику) відчула розслаблення і полегшення, страх і тривога відійшли і змінились гарним настроєм) дуже вдячна!
Я неймовірно рада це чути! Займайтеся на здоров’я! 🫶🏽
❤ дякую, дуже дієва практика
Будь ласка! 🙏🏽
Дякую за контент українською❤❤❤
Дякую вам за підтримку 🙏🏽
Дякую, дуже розслабляє❤
На здоров‘я 🙏🏽
суперський канал, знайшла кілька днів тому і просто кайфую від практик. Дуже дякую
Дуже рада ♥️
Дякую за чудову практику, гарне відео❤️
Будь ласка ♥️
Така приємна практика
Дякую 😊
І вам ✨
Суцільний кайф! Дякую!!
Супер! На здоровʼя!
Дуже дякую за практику! Завдяки Вашим відео знову є бажання відновити заняття йогою!
Займайтеся на здоров’я, будь ласка! 🫶🏽
Дякую, дуже сподобалось!
Дуже рада! Дякую!
Вдячна 🤗
І я вам 🙏🏽
З вами так непомітно і швидко проходять практики!!
Дуже рада 🫶🏽
Реально розтіклась по коврику в кінці, дякую!
Дуже рада це чути! ♥️
о, як же ж добре потягнутися увечері перед сном, після важкого дня
Дуже рада це чути! ♥️
Дякую.
Дякую 🙏🏽
Дякую
Супер! Дякую! Підписалась на патреоні🎉
Ваша підтримка дуже цінна ♥️
Супер!
🫶🏽
Дякую за розслаблення перед сном) Думала,що 15 хвилин це довго,бо вже хотіла спати,але час пройшов так швидко,а головне, я відчула,що розслабилася.
Насправді це дуже швидко!
Я в захваті, дякую за чудове відео)
Не можу сказати, що під час вправ я відчувала розслаблення тіла, але вже одразу після відчуття дуже класні)
Зазвичай весь ефект відчувається саме після виходу із пози! В моменті, звичайно, буває важко, але це тільки розвиває вашу силу
Дякую за цю вечірню йогу. Особливо дякую за українську 💓
Будь ласка! Продовжуйте займатися 🙏🏽
Супер комплекс !!!
Ура!
Дякую за чудове вечірнє заняття ❤
Будь ласка!
Дякую! Під час йоги мені вдалось відпустити негативні емоції і знизити тривогу)
Ура, я дуже щаслива це чути 🫶🏽
Дуже сподабалась ваша йога👌
Приємний голос і дякую за українську мову🌷
Дуже рада це чути, займайтеся на здоровʼя!
Думаю, цей комплекс стане моїм щоденним тренуванням. Дуже сподобався🙂
Дякую за створення україномовного якісного контенту 💙💛
Дуже рада це чути! Займайтеся на здоров’я!
Дякую за практику! Вирішила спробувати перед сном, бо все нема часу вдень.... а спина болить і відчуваю, що всі м'язи тіла напружені, напевно на фоні в¡йни... Мені сподобались спокійна музика, ваш голос і вправи,які не складні та розслабляють. 🙏
Дякую вам велике за відгук! Я дуже рада, що вам було корисно 🙏🏽🫶🏽
Super!!!
🙏🏽
Дуже дякую за практику і за українську! )💙💛
Дуже рада 🙏🏽
Супер, просто кайф ДЯКУЮ💖
Клас! Дякую!
Дякую за практику. Розлабилась і заспокоїлась. Те що потрібно перед сном
Дуже рада це чути 🙏🏽♥️
Дякую, дуже сподобалося! Добре відчула і розслабила тіло завдяки Вам💚 Зараз відчуваю готовність до сну 💫
Клас! Дуже рада це чути!
Дякую, Міло. Чудова практика!❤
На здоров’я 🫶🏽
Дуже сподобалась практика🧡
Я дуже рада! Дякую!
спасибі вам!!
І вам 🙏🏽
Розпочинаю йогу з Вами )). Сьогодні практикував зазначений комплекс , гарні відчуття , дякую ! Бажаю Вам успіхів !!!
Ви молодець, продовжуйте займатись! 🙏🏽
Дякую 💕
І вам дякую 🙏🏽
Дякую за практику ☺️
І вам дякую дуже! 🫶🏽
Дякую за цю практику 🙏🏼
🙏🏽на здоров’я!
То було прекрасно! Дякую!
Клас, я дуже рада! 🙏🏽
Дуже хоррший комплекс
Я роблю його кожного ранку 🙏🏽
Я з першої хвилини позіхати почала, хоча спати не сильно хотіла 🔥
🥱😴
прекрасно и расслабляюще!!! БЛАГОДАРЮ!!!🥰
Ура! 🫶🏽
очень понравилось😍 девушка невероятная💕
Дякую 🥰
я в захваті, підійшло навіть мені з бідовою фізичною підготовкою!
Подивіться ще практики на каналі 😉
Відчула тільки біль у всьому тілі,але сама йога класна
Мені дуже шкода це чути, сподіваюсь ви відчуваєте себе краще
Дякую за Ваші відео, вони чудові, обожнюю їх ❤ підкажіть будь ласка цю вечірню йогу, за скільки годин до сну найкраще робити? чи можна одразу перед сном ?)
Дякую вам велике, займайтеся на здоров’я. Великого значення немає, можете робити прямо перед сном. Я роблю перед тим як починаю готуватися до сну
Добрий день, хотіла запитати чи безпечно робити йогу з поліартритом? хвилююсь чи не зроблю гірше суглобам(
Я раджу спочатку радитись з вашим лікарем. Він/вона точно знатимуть краще, тому що вони бачать вас і знають ваш стан.
Дякую за практику! Але як на мене, занадто довгі асани
Що ви маєте на увазі під довгими асанами?
@@MilaSavostYogaUA Ви довго в них затримуєтесь
@@ВалеріяІвчук в цьому полягає суть ресторативної практики, до того на початку відео я кажу, що ми будемо затримуватись в позах довше ніж зазвичай. Взагалі довгі затримки в будь-яких практиках дуже корисні не тільки для тіла, а й для концентрації розуму. Це свого роду медитація.
@@MilaSavostYogaUA Дуже дякую за пояснення!
Вирішив спробувати. Вечірня йога для розслаблення - що може піти не так?? Болить маже все, двічи судорга ногу схопила) Це знак, треба продовжувати
Добре, що ви не сприйняли це як зворотнє 😂 продовжуйте займатися, тіло скаже дякую!
Дуже дякую🎉❤
Будь ласка 🫶🏽
Дякую!
На здоров’я 🙏🏽
Дякую!
На здоров’я!
Дякую❤
Будь ласка!
Дякую❤
Будь ласка ♥️