☆ЛИФТИНГ лица своими руками всего за 5 минут в день (мой опыт)♡over50♡Людмила Батакова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 💖 ПРИГЛАСИТЕ ПРИРОДУ В СВОЙ ДОМ. Авторские фотокартины для красоты и уюта: www.lvkomanda.r...
Дорогие мои подруги! Делюсь с вами моим опытом подтяжки лица в домашних условиях. Всего два упражнения и 5 минут в день дают заметный эффект омоложения. Жду ваши комментарии.
#лифтинг #5минут #лицо
Сайт Ревитоники: www.revitonica.ru
Улыбнитесь и приятного просмотра. Ваша ЛюдМила)💚
💥 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
💥 Мой INSTSGRAM: / ludmilabatakova
■ По вопросам сотрудничества ► ludminter@gmail.com
✔️ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
✏️СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления. Пройти диагностику (скидки для моих подписчиков): www.mimex.ru/p/...
✏️Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
✏️Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
✏️Aliexpress кэшбэк от 7% и выше: goo.gl/71XtRw
✏️Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! goo.gl/vj2Dk3
✏️ Музыка в моих видео: goo.gl/iLPwpX
✔️Я В СОЦСЕТЯХ:
INSTAGRAM: / ludmilabatakova
FACEBOOK: / ludmila.batakova
VK: happylu...
TWITTER: / ludmilabatakova
![[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/U7hwHp95m1k/mqdefault.jpg)
Очень нравится, не навязчиво, убедительно.
Приятный голос, приятная женщина.
Спасибо.
Спасибо, мне нравиться всё это и смотреть, и делать!
Да это правда , у неё очень приятный голос и очень хорошая манера общения .
Людмила сразу вызывает доверие и интерес. Очень ухоженная, приятные манеры и голос. Хочется слушать, запоминать и делать! И самое главное, результат виден почти сразу!! Спасибо огромное!!!
Я косметолог и очень приятно слышать от простой женщины, что нет крема от старости, что главная загвоздка в работе над собой, над осанкой и т.д. Очень приятно было вас слушать, спасибо за видео.
я просто не очень простая)
А как же коллаген?
@@elenazhukova05 а что коллаген? Ни его инъекции, ни употребление его орально не удлинит вам шею, не разожмет мышцы, не подтянет брыли и веко. Несомненно он тоже нужен для качества кожи, мышц и суставов, но не это не первостепенное.
@@elenazhukova05 ну коллаген это же не крем.
Простой)))
Очень приятно вас слушать, услада для ушей. Пятибрат классная, но ее подачу материала долго не всяк выдержит 😀
Да уж, голосок у Пятибрат убийственный.Нравятся ее передачи, но слушать невозможно, пришлось уйти.
Вот,вот точно!
Я выдерживаю ее подачу! И очень мотивирует!
У Вас шикарное лицо и кожа, глядя на Вас есть стимул заниматься этими упражнениями!!!
Здравствуйте какие упражнения нужно выполнять при вертикальных морщинок вокруг губ ?
На лицо Альергия . Ат Лянардо лака .Что делать
@@АлтынгулКосщегулова это к врачам...
Потому что молодая
Очень понравились упражнения.Мне 46 лет.Никогда не была у косметолога,но всегда дают на 10 лет меньше.В этом году начала замечать изменения на коже и решила поработать над ней.Бужу делать ваши упражнения.Спасибо большое!❤
У меня много упражнений на канале. Смотрите плейлисты, там есть подборка.
Благодарим!❤❤❤
Подтяжка височной мышцы при помощи волос - это великолепно! Спасибо!
Да хорошее, когда волосы есть на висках 😊. (выбриты виски), ну ничего разминаю через кожу
Сделала упражнения, глядя ролик! И, чесное слово, веко поднялось и глаза распахнулись! Удивительно! Спасибо огромное!!!
Людмила, прекрасно выглядите! Спасибо, что учите нас! Упражнения понравились. Главное теперь делать их РЕГУЛЯРНО....
Людмила, добрый день. Я совсем новичек . Чисто случайно я увидела ваше видео. Мне очень понравилось. Сколько у вас энергии, оптимизма. Благодарна очень, что вы бесплатно это все показываете. Мне почти 64, через месяц. Я буду стараться выполнять. Спасибо вам, здоровья вам и вашим близким.
Надежда, пользуйтесь на здоровье.💖
Но плата всегда есть и за всё, иначе блокируются энергии и в таком случае у кого-то жизненной энергии становится меньше.
Ваши комментарии, лайки и рекомендации в ваших соцсетях - это и есть плата, которую я принимаю с большой благодарностью за мою работу.
Делаю упражнения для лица с 38 лет, сейчас мне 52 года, разницу вижу, девочки которые не делают у них кожа дряблая на лице, но это каждодневный труд, теперь добавлю и ваши два упражнения, спасибо.
Я тоже делаю. И что интересно, мышцы запоминают. Если какое то время не делаю, потом быстренько исправляю ситуацию , начав опять делать. Мне 56, а меня принимают за дочку моей 62 летней сестры. Особенно неприятно, когда заходишь в магазин, и болтливая продавец говорит: сейчас оденем вашу маму, или сразу видно мама и дочка. Нам такие высказывания очень неприятны, и понятно, сестра обижается. Но, зарядку для лица делать не хочет. Хотя....были бы все живы и здоровы!!!
Людмила, СПАСИБО за такие простые упражнения. Подписалась. Буду делать. Мне нет 50, но веки уже нависают.
Может пригодиться кому-нибудь два упражнения от брылей. 1. Надо пытаться языком достать до носа. 2. Поднять голову под 45 градусов и вытянуть вперед подбородок. Начала их делать без всякой надежды, но оказались ооочень действенными.
Ещё раз спасибо за видео.
Спасибо
Спасибо!
Как только увидила эту прекрасную женщину ,сразу подписалась, и смотреть и слушать приятно ☺
Добрый вечер Людмила. У меня проблема мало того что носогубки и ещё такие же складки над ним от основания носа.Лицо как очень усталое и грустное лицо. Поделитесь как избавиться
@@НатальяЗеленая-п8н массаж шеи и растяжки. Надо выравнивать спину и снимать спазмы с мышц
Обратите внимание на подбородок, скорее всего там спазм
@@SMILE-ot9zv є2ї
огромное спасибо, Людмила! Особенно впечатлило упражнение на височную мышцу. Сразу такая красавица... пока тяну волосы вверх... буду надеяться, что когда-то это станет реальностью!
Спасибо, огромное!
Упражнение для век, просто волшебное! Результат мгновенный! Я не поверила собственным глазам, представляю, что будет через неделю......!
Спасибо,мне 67,ищу что попроще,нервов нет заморачиваться,да и куража уже нет,но с вами поделала и прям глаза приоткрылись,а то совсем полузакрытые уже,волосы тянуть очень классно,и брови прям домиком встали 😃,спасибо,надеюсь,буду делать,удачи вам!!! Не пожалела,что зашла.
а как на счет себя любить ЛЮБУЮ?
@@ТатьянаВлас-и3у Любить себя ЛЮБУЮ , не значит быть неухоженной,оправдывая свою лень.
Сегодня прочитала статью про одну француженку, которая прожила 122 года. Так что,нам ещё жить,да жить!😀 у нас ещё столько же впереди!
А ак долго Вы занимаетесь?
Вы мне понравились и технологии массажа, Супер, БЛАГОДАРЮ!
Людмила, вы выглядите восхитительно! Спасибо за советы, я обсолютно согласна, что крема для увлажнения кожи, а упражнения для тонуса. Конечно, выравнить брови можно без проблем с помощью иньекций ботокса, но с упражнениями совсем другие ощущения и это бесплатно. Как профессионал по уходу за кожей я бы порекомендавала нанести немного масла на лоб и тогда массировать лоб намного эффективнее, кожа пкраснеет, но не растянется. Спасибо огромное!
Очень-очень понравилось видео.Самое главное-нет ,,воды,, все четко,ясно,эмоционально,приятный голос.Самое главное хотелось вас слушать и как ни странно-верить.Спасибо,я лично буду применять ,то что вы показали.Удачи вам!!!
Благодарю 🌺
Кожа не двигается?!! 🤔😳🙄
Я прямо специально проверила, у меня все двигается. 🙈😆
Начало упражнений : 5:05.
Спасибо Вам, Людмила. 👍
Результат какой был
Людмила спасибо что вы нас учите мне 71 я тоже решила попробовать результат напишу через месяц а вы прекрасны желаю вам здоровья😊
И как?
Когда взрослая дама шикарно выглядит и показывает способы и техники для улучшение лица ЭТО ЗДОРОВО 👍👍👍👍👍мне за 50 и конечно вдохновляет за ней идти... а то молодые девочки показывают упражнение где нет веры в таких и что поможет.... БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏😍
Очень нравится ваше лицо, и упражнения тоже. Сразу сделала, кровь бежит в висках ощутимо до сих пор, приятное ощущение. Второе про бровь не поняла, попробую перед зеркалом. Спасибо вам, будьте здоровы и так же красивы 🌹
Хорошего всем дня !Слушая вас,просто отдыхаешь душой и телом.Грамотная речь,бархатный голос,интонация,ухоженный вид,осанка,-все работает на желание равняться на вас,Людмила .Проверенные на личном опыте упражнени вызывают доверие .Конечно,постараюсь для себя,любимой,заниматься собой и своим внешним видом.Благодарю за полезное видео ;всем -молодости и красоты!🙏💥🌈🌈🌈💐💃
Благодарю Вас 💖
Я благодарю вас, Людмила, за простые и очень эффективные упражнения. У меня сильно нависают веки, стараюсь делать различные упражнения для поднятия век. Ваши просто супер)
Благодарю Вас, Людочка! Вы пример для подражания! Выглядите замечательно!!!
спасибо. Люблю смотреть такие видео, они стимулируют меня, Любые маски упражнения лучше делать, так как хуже не будет😘 вы выглядите прекрасно
Посмотрела ваше видео,проделала упражнения и сразу увидела результат!Так настроение поднялось.У меня тоже есть асимметрия бровей из за аварии,и это упражнение здорово их поднимает!Спасибо,что делитесь опытом!Подписываюсь на вас
Здорово!! И мне приятно, что усилия мои пригодились 🌷
спасибо Вам большое, Вы потрясающе выглядите, бду пользоваться обязательно
Ну наконец то нашла то,чему действительно можно верить.Сделала упражнения с бровями,и обалдела,у меня левая бровь ниже правой,после упражнения с левой бровью она стала чуть выше.Спасибо милая Женщина,с меня подписка здесь и в инстаграм
Глядя на Ваше лицо, появляется надежда на успех. Спасибо Вам!
Всё возможно, теперь я это точно знаю. Но надо работать
Моя дорогая Л я вас благодарю за ваши уникальные ролики .Женщина всегда должна следить за собой спасибо вам ....!!!
Благодарю Вас Людмила!Очень приятные упражнения,стало так тепло после них.
Дорогая Людмила, огромная благодарность Вам за то, что делитесь своими знаниями, поверила Вам с первой минуты! Ничего подобного не видела.Вы очень, очень приятный и красивый человек!!!
Пользуйтесь на здоровье 🌹
Благодарю! К моему массажу лица супер добавление. Попробовала и сразу увидела результат.🙏🥰👍
А какой вы делаете массаж если не секрет?
Благодарю Вас.... Очень полезная информация.... Благодарю...
Совет:придя домой,завяжите высоко хвостик резинкой и ходите,сколько можете.Снимите,будет болеть не хуже..запустите руки в волосы,после снятия резинки и "взбарахлите" волосы...полегчает!Это экономит время для упражнений.Всегда делаю так,придя домой.Очень удобно заниматься домашними делами,ничего не лезет в глаза.Подтягивает шею упражнение,смотреть вверх,тянуться вверх руки,будто перебирая книги на верхней полке.Минут 10-20.Заметила это на работе,перебирая карточки на стеллажах.
Умница,красавица
Наталья Шепелева я делала раньше такое натяжение волос в хвост на резинку, через некоторое время волосы стали обильно выпадать. И, действительно, грамотный трихолог скажет, что от сильного и длительного натяжения волосы начинают выпадать, и очень обильно
@@taratara4092 Волосы выпадают от гормонального сбоя.Всю жизнь так делаю и ничего.Ложиться на подушку с хвостиком,вот это вредно.И весь день я не хожу,Прибралась в доме,сготовила и делаю массаж массажной щёткой,привожу себя в порядок и всё.Делаю маски из белой глины на лицо.Хорошая вещь , помогает коже .И совет:сходите к эндокринологу,обязательно! Ходила моя подруга к трихологу,потратила уйму денег и что?Вырезали узел на щитовидке,потом матку.Вот вам и трихолог,блин.Только бы денег содрать.Слава Богу,живёт моя подруга и здравствует!Вот так.Желаю вам здоровья и удачи!
@@НатальяШепелева-ы4н а какую маску и глины делаете ? Подскажите мне тоже плжалуйста 🙏🏻
@@неважно-п2я Привет!Маска из белой глины продаётся,почти,во всех магазинах,в маленьких ведёрках.В Командоре,Красном Яре,в Фикс Прайзе.Она недорогая,но хорошая.Подходит для волос,лица и тела.Для волос не делала,а для лица и тела пользуюсь.Очень нравится!Попробуйте.В этой серии продукции есть и скрабы и крема.Да вы увидите,когда найдёте.Ещё в Ильсите продаётся,забыла.Пользуйтесь на здоровье!
ВЫ УМНИЧКА!!!!!!!!!!
Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ РАБОТАТЬ НАД СВОИМ ЛИЦОМ!!!!!!!!!!!! 💯💯💯💯💯💥💖💥💖💥💖💥💖💥❤💚❤💚❤💚❤💥💥💥🎉🎉🎉🎉🎉💯💯💯❤💯❤💖💖
Вы выглядите феноменально ❤️
Огромное спасибо, мне очень понравилось, просто и легко, в принципе, буду делать каждый день.
Благодарю! Речь шикарная! Про лицо я уже не говорю! Очень интеллигентно и тактично! 😍🙏🔥🔥🔥))
Благодарю 🌺
Спасибо Вам большое!!! Глядя на Вас хочется заниматься!!!❤❤❤
Людмила здравия Вам!
Благодарю Вас за опыт и советы которыми делитесь с нами!
Я массажист и уверена, что эти упражнения приносят результат!
Благодарю и за цветотерапию!
Воспользуемся всей семьёй через Ваш сайт!
Благодарю Вас и желаю здоровья, красоты всей Вашей семье !!!
Здравствуйте согласна с вами полностью ❤ спасибо вам за ваше время любить себя
Замечательные у Вас веки. Выглядите потрясающе! Благодарю за то, что делитесь знаниями.
Посмотрела ваш ролик снятый 1год назад и правда там у вас нависшее веко,значит реально работает. Вы прекрасно выглядите ..благодарю
Спасибо!
Все Вы правильно говорите и все это действительно работает.Я делаю подобное.Но ещё хочу сказать,что обязательно надо заниматься спортом ещё,мало кушать и все будет окей.
Открыла Америку.ха.ха.х
Людочка-ты просто красавица. чем-то похожа на певицу Лайму.ХОРОШИЕ упражнения показала приму во внимание. мне70 но стараюсь выглядеть молодо и у меня получается,все кто меня знает все говорят,что хорошо выгляжу. Милые жпнщины!!! любите себя ухажвайте за собой и будьте всегда молодыии,красивыии и здоровыми.Мужчины любят красиаых и здоровых женщин. всеи счастья желаю.
Людмила спасибо за совет и прекрасные упражнения, буду делать их.Здоровья вам и новых упражнений для нас.
Упражнение от свисающего подбородка ,но с упражнения для свисающих век просто супер,СПАСИБО!!!
Как же приятно слушать Вас))) с меня подписка! Вы просто великолепны❤
Благодарю Вас, и добро пожаловать на канал 🌸
Вы прекрасны! Цвет волос просто шикарный! Очень ухоженное лицо и приятный голос! Долголетия Вам и молодости!🌹
Благодарю 💖
К сожалению, на видео цвет волос смотрится совсем седым, а седина никогда не молодит.
@@Елена-з1д7з почему к сожалению? Мой волос реально седой и мне всё нравится.
@@Елена-з1д7з я и говорю про натуральную седину), цвет очень красивый - платиновый, а не "соль с перцем", как часто бывает. Мне 40 лет, седины 70%, седые волосы с 20 лет)
Седой волос очень старит...лицо у вас красивое а вот волосы сильно прибавляют возраст. Освежающий персиковый оттенок был бы в самый раз😊😊жалко просто,столько стараний..За видео спасибо!подписалась и буду смотреть ваши техники..👍👍👍
Людмила, огромное Вам спасибо!!!!!
Нежно Вас целую, крепко обнимаю!!! 😘
Мне очень понравилось то, как вы выглядите. И думаю это натуралное естественное лицо без уколов красоты. Я ничего не делала с лицом, но уже пора начинать, надеюсь, что ещё не поздно. Чувствую отпечаток возраста на своём лице и не знаю с чего начать. Понравился ваш метод. Подписалась.
Елена, мне нельзя делать уколы красоты, я имею ввиду моделирование лица. Я отекаю сильно + у меня есть киста на челюсти. Всё, что мне можно делать, это витамины, если есть такая необходимость. Но чем больше я занимаюсь, чем дольше правильно питаюсь и хожу свои 10000 шагов, тем больше вижу, что мне не надо никаких уколов. А вот уход, конечно, нужен.
@@ludmilabatakova Людмила потрясающе! Восхищают верхние веки и даже не верится, что массажем можно добиться такого результата, может еще плюс крем какой-то хороший посоветуете, если пользуетесь для век? Все кпражнения, они действительно не сложные, я уже пробую делать, но пока ещё мало времени прошло.
Людмила,вы очаровашка! Благодарю за полезные советы.Мне далеко за 60,но ведь начинать никогда не поздно,мне дают на 10 лет меньше,но это гены и кремы.Подписываюсь и начинаю подтяжку.
Супер!!! 🌺
Ооочень хорошие упражнения! Ооочень хорошо моё лицо себя почувствовало после них! Жаль, что раньше не знала. Однозначно лайк и подписка! Ждём новых видео!
Девочки привет,кто скажет сколько ей лет?
@@ОльгаАнисчёнок-к7ш ей 53, скоро 54 исполнится
Спасибо большое за техники омоложения,мне очень помогают,веки поднимаются ,овал лица подтягивается,всё действительно работает ,очень рада,что подвернулся канал Людмилы🙏
Благодарю Вас
Людмила, респект! Внешнему виду, подаче информации, - 1000%! Однозначно подписка, начинаю сразу же! Благодарю!)
Здравствуйте, Людмила, сделала упражнение вместе с вами, я раньше делала это упражнение не до конца благодарю вас ❤ с меня лайки и подписка
А первое в этом действе любовь к себе, она преображает любого человека, делает его красавейшим🤗
Все верно Галина, спасибо что напомнили всего доброго.😄🐧🐈🐱🐧⛄🏵️🌹🌺🍏🍓🍎☘️🍁💚
Спасибо , прекрасная Людмила ❤
Спасибо Людмила.Не знала такие упражнения. Буду делать.
Спасибо, Людмила. Очень понравились упражнения. Мне очень актуально, веки прямо падают. Много чего пробовала, надеюсь что это поможет.
Здоровья всем и красоты!
Да, это больная тема и сложная. Надо заниматься не только веком, но и спиной. Источник проблемы там. Я рада тому, что нет ухудшения, но и прогресса пока не вижу.
Благодарю! Техника прекрасная, я тоже занимаюсь самомассажем и это даёт результаты! Вы выглядите великолепно, процветания желаю и всех благ!💐
Спсибо, ваш показ очень помогает и дает веру, что все стане более ухоженным, появилась надежда,
Главное - желание работать над собой каждый день
Люда! Я очень, очень, благодарна Вам! 🤗
Боже какая красивая , натуральная женщина ❤
отличные рекомендации, полезные и рабочие. делаю массаж тоже, пальцами по массажным линиям проминаю щеки , захватываю изнутри и снаружи. отличный результат.
Огромное вам спасибо. Очень рада,что нашла ваш канал. Уже подписалась. 🤗🤗🤗
Добро пожаловать на канал.🌸
Спасибо Вам большое ! Очень рада, что повезло Вас "встретить", так все актуально! (Жирнющий ЛАЙК !)
ALISA KASHTANOVA у я
Хорошо выглядит положила на лицо столько штукатурки конечно красавица хотелось бы её увидеть безмакияжа
Людмила Спасибо вам что вы заботитесь о других упражнения очень полезные я с стала тоже делать мне 71 посмотрела на вас вы прекрасно выглядите. Через месяц сообщу самое главное у меня давление Нормализовалось. Всего вам Доброго
Супер!
Оч понравились упражнения, краткие , лёгкие и по всей видимости очень эффектные! Как раз, то, что надо! Спасибо большое!
Приятная девушка, красивая, в удовольствие посмотрела ролик, благодарю) распахнула взгляд ❤
Мне 51 и хочется быть красоткой.. Благодарю , упражнения очень интересные , буду делать.
У меня такое ощущение, что вы красотка..
Спасибо большое Людмила. Мне понравились все упражнения, буду делать обязательно
Вас приятно слушать, всё профессионально, понятно показываете и рассказаете и вы очень красивая женщина, ваше лицо действительно выглядит молодо. Спасибо большое, будьте здоровы и всех вам благ 💐🌞
Очень приятно. Благодарю Вас 🌸
Благодарю вас, что поделились с нами !Очень полезние знания !
Случайно , попала на Ваш канал , конечно подписалась и получила огромное удовольствие от просмотра , да хранят Вас АНГЕЛЫ.
Благодарю Вас, Людмила. Добро пожаловать на канал 🤗🌸
У вас мой типаж лица и овала , мне нравится ваш подход
Спасибо 👍
Вы превосходно выглядите! 🤗👍👍👍 Спасибо огромное. Подписка!
Спасибо, как раз то , что мне нужно было. Успехов в добром деле .
Людочка Вы моя тёска,но подписываюсь не по этому,а потому что очень понравился уход за лицом.Вы очень симпатичная, милая и ухоженная. Спасибо Вам за полезный ролик.💖
Людмила вы просто Супер!!! Благодарю вас за помощь. Мне 64 года .В молодости была 77кг похудела до 43 кг И вот попалась ваше видео вовремя .удачи вам и вашему каналу 💖 💖 💖.
На здоровье и красоту 🌹
Конечно это комплексная работа. Необходимо ухаживать за собой со всех сторон: правильное питание, физические упражнения, положительные мысли и т. д. , тогда будет виден эффект от средств по уходу. Я заметила, что люди, которые хорошо выглядят, они ведут активный образ жизни.
Да, это так.
❤ спасибо вам большое
ВАУ,Я НАШЛА ТО ,ЧТО МНЕ НАДО.ЛЮДОЧКА,ЗА НЕДЕЛЬКУ Я , И НЕ ТОЛЬКО ЗАМЕТИЛИ ИЗМЕНЕНИЯ .ПОЕХАЛИ....
Людмила!Спасибо большое.Очень граммотно рассказали.Я получила ответ через вашу информацию.Похудела ,а на лице проявилось ....Ваш овал лица и доброжелательность меня очаровала
Лицо подтянется, но надо делать массаж шеи. У меня есть это видео.
Благодарю за очень важную и интнрнсную информацию. Не могу еще похвастаться результатом пднятого века, недавно начала Вашу гимнастику, а вот подтягивание волос сделало просто чудо: заметила, что волосы практически перестали выпадать. У меня это большая проблема из- за пониженной функции щитовидной железы.
Супер!!!!
Ludmila Zöhner риватоника
@@ЭмильЮсупов-ф3в рЕвИтоника.
Спасибо за ваш отзыв... А то я боялась что выпадать волосы ещё сильнее будут.... А оно наоборот оказывается 😊
КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА !!!
Людмила, большое спасибо за полезное видео! у меня тоже почему-то стало заметно опускаться правое,верхнее веко😢Попробую с помощью Ваших упражнений как-то исправить этот неприятный дефект,очень расстраиваюсь из-за этого ☹️Надеюсь что поможет.Желаю Вам здоровья,удачи и большого, большого счастья! 👍👍👍💖🌹
Огромное спасибо вам за нужные советы заинтересованным женщинам!У вас добрая и щедрая душа!Вдохновили на этот небольшой труд во имя того,чтобы как можно дольше смотреть в зеркало с удовольствием!
Только увидела Ваше сообщение. Благодарю 🌹
Классно, спасибо! Прекрасные упражнения, особенно второе, прям глаза распахнулись после упражнения
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!
Очень приятно слушать вас все так понятно надеюсь мне помогут ваши сеансы
Спасибо Людмила! Очень хорошие упражнения . Я их начала делать с 18 октября, лобные морщины стали менее выражены, ну так я вижу.Я желаю вам счастья , хорошего настроения , удачи.
Благодарю 🌺
Какая Вы милая и красивая!!! Спасибо большое!!! 🌹 ❤️🕊️🌞
Благодарю!
Люда спасибо большое за упражнения будем заниматься
Все сказано правильно,я поначалу чуть все не бросила,из-за того,что глубже стали морщины. Сейчас же и дня не пропускаю,шея и осанка очень важна,но лучше заниматься всем телом
Очень классно. Даже чувствуется как все что обвисало , поднялось. Ещё можно -- 25 раз потереть ладони друг о друга, и слегка лицо снизу вверх до макушки поднимать, 15 раз примерно Тоже результат есть
Людмила первый раз на Вашем канале...Я восхищена вашей подачей информации,внешний вид соответствует.Только не знаю в 62 года есть ли смысл делать упражнения.Мне больно что года уходят..Так не хочется стареть.А вам респект и уважение за огромную работу над собой.Интуитивно чувствую.
Добро пожаловать на канал, Ольга 💖 Начать заниматься собой обязательно нужно, независимо от возраста. 62 - это разница между сегодняшним днём и датой рождения, а возраст в Душе. Если есть желание, значит тело готово к переменам. Действуйте.
Мне 66, сижу, пью кофе, слушаю вас и делаю для себя любимой. Спасибо вам, отличная подача информации.
Благодарю Вас, Людмила, от всей души!!! Удачи во всём!!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷💞💞💞
На здоровье и красоту 🌹
Вы прекрасно выглядите, спасибо за то, что поделились знаниями
Добрый вечер 👋
Первый раз на вашем канале, вместе с вами сейчас сделала упражнения 👍 удивительно , голова , лоб 12:31 горит и глаза как будто распахнулись, удивительно 👍 Спасибо 🙏
Возьму на заметку !!!
Пользуйтесь во Благо.
Потрясающе выглядите 🥰👍🏻
Спасибо за упражнения 🙏очень хорошие
Спасибо за упражнения,мне очень понравились.