Да Люда! Вы действительно вдохновляете, очень искренне, говорите с нами как с подружками, делитесь всем с такой добротой, что просто невозможно не услышать Вас. Благодарю!!!
Спасибо ЛЮДМИЛА! За то что делитесь с нами! Мне 65! Благодаря Вам я стала больше уделять себе внимания каждое ваше видео- обучение вдохновляет! Спасибо!!!🙏🏻❤️💐
Чувствуется, что вы с удовольствием прошли этот путь и продолжаете в этом направлении. То, о чем вы рассказываете, очень ценно на самом деле. Хочется смотреть ваши видео, потому что вы делитесь от души и эта энергетика передаётся. Ваше желание помочь женщинам выглядеть и чувствовать себя хорошо заряжает. Желаю успехов в вашем деле! Спасибо за интересные видео!
Людмила здравствуй.Я тоже Люда все что Вы говорите так созвучно моему пониманию,у нас столько много общих знаний похоже мы с вами на одной волне может даже божественной.Я считаю все.Мы сотворцы одной вселенной.Процветания Вашему каналу Любви и Света в жизни.
Все логично и разумно. Забота о здоровье и красоте - единое целое. Людмила призывает любить свое тело, приносить себе радость и в этом абсолютно права. Жизнь должна доставлять удовольствие, а это труд. За напоминание о дыхании отдельное спасибо.
Добрый утра Вам и кто смотрит Ваш канал. Я как смотрю на Вас хочется начать всё заново. Благодарю, Вы молодец . Очень приятно на Вас смотреть, на самом деле. Дай Бог здоровья Вам. Благодарю.
Спасибо по этой программе живу делаю все 6а 10/000и свежии воздух это первее первых женщины не ленитесь любите нравьтесь себе и окружающим и Мир прекрасен
Супер🙌🏼очень правильные советы,я давно этим живу и применяю , и нравлюсь себе😁Всем подружкам и окружающим женщинам говорю:”Нет некрасивых женщин!Есть ленивые женщины.."
Как мне нравится вас слушать. Вы не поверите, но я утром когда иду на ходьбу( бегать не бегаю а хожу быстрым шагом) я одеваю наушники, включаю вас и все эти 12-13 км что хожу, слушаю вас. Вы красавица, умница! Отстригла все свои крашенные волосы, начала отращивать свои седые послушав вас и начали нравиться свои родные волосы, седые..спасибо вам . Мне 46 лет и ровняюсь на вас.
Ваша манера, постановка голоса действует очень благоприятно. Да, может показаться, что всё очень просто и мысли и шаги. Так вот как раз в этом огромная ценность. Спасибо большое, не перестаю находить для себя " жемчужинки'.
Здравствуйте, мое устройство в телефоне замеряет шаги, 10.000 шагов в день это норма. Пол года назад мы переехали. Чтобы подняться по дороге в верх на велосипеде меня очень напрягало, но с каждым разом становилось легче. Сейчас зимой я хожу пешком в соседний город, другой дорогой по ступенькам, 130 ступеней каждый день, заметила ноги стали крепкими, красивыми. Я подписалась на ваш канал ни давно, слушаю с удовольствием, вдохновляете очень!
Всё наоборот. Мысль материальна. Мы сами создаём своё настроение, которое очень быстро либо вытягивает нас к здоровью, либо тянет вниз. Всё зависит от человека!!
Пожалуй, по крайней мере, стараюсь делать все эти 6 шагов. Пришла к этому, слушая многих, но на вашем сайте получаю систематизированную информацию. Эта та форма, которая мне близка. Немного подумаю и напишу ещё. А пока благодарю вас, Людмила! Благополучия Вам и здоровья.
Вот я несколько лет назад отказалась от покраски волос, седины 100%. Да, модная стрижка, да, модный нынче эффект-даже молодые красят под седину. Но я чувствую себя не комфортно, седина есть седина, хоть и делаю тонирование. А снова краситься не хочу, так как волосы не берут краску, быстро сходит цвет, необходимо каждые 2 недели подкрашивать. Прям тупик
Здравствуйте Людмила. Меня зову Любовь. Я хотела спросить о коллагене. Сколько стоит доставка, как быстро приходит, где потом получить и какая цена сейчас минимальной упаковки.
Любовь, Вам надо перейти на сайт health-code.ru/ и посмотреть материал, либо Вы можете заказать обратный звонок, в правом верхнем углу сайта есть такая опция. Вам перезвонят, и Вы можете задать эти вопросы производителю. Я ведь такой же покупатель как и Вы, не производитель. И думаю, что живём мы с Вами в разных странах, поэтому не знаю сколько стоит доставка в Вашу страну. Как подписчице моего канала, по промокоду ludmila Вам доступна скидка 5%.
Здравствуйте Людмила! Благодарю за полезную информацию. Подскажите пожалуйста какие вы делаете 7упражнений для спины, а то в интернете сейчас слишком много разных и каждый говорит что именно его самые то.
Всё что вы говорите - верно ! Но как сделать это всё, когда у тебя нет желания жить , есть страх, есть бессонница , есть тревога ! Против самого сильного недуга нет рецепта ! Спаси меня от бессонницы !!!
Возможно всё! У Вас программа работает, негативная. Что-то когда-то произошло и зафиксировалось в подсознании, а сейчас жить мешает. Есть две технологии. Одна это Странник, диагностика первопричин, консультация специалиста и терапия, всё, не выходя из дома. Второе, это метод Лосева - работа с негативными программами. Можно работать самой, можно с его ученицей, Талиной Дашковской. Она в инстаграме есть talinada
Ну у Вас хорошие показатели. При росте 156 вес 46 это норма, если нет каких-либо отягощений. Мой рост 172, вес 59.. Хотя надо бы 62, но не в моём случае. Чтобы наростить жировую прослойку, надо правильно питаться. В рационе должны быть белки, жиры и углеводы в баллансе. А ещё пейте коллаген. Все видео о питании в моём плэйлисте "Моя любимая система питания", а коллаген - видео "Самый лучший коллаген".
@@ленадомнарева Возможно всё. У Вас сработала программа, которую надо убрать. Попробуйте по Лосеву поработать или по Страннику, есть техники, которые снимают негативные программы. mimex.ru Дело в том, что такие программы самостоятельно очень сложно отследить. Удачи Вам, главное действуйте.
Я не знаю кто Вы по специальности, но Ваши рекомендации по магнию абсолютно не верные - магний нельзя принимать бесконечно ! Да, он расслабляет. Но его принимают курсами. Избыток магния вызывает выпадение волос.
Я не говорю, что его надо пить бесконечно. И ещё не даю рекомендаций, а рассказываю о себе и своих наблюдениях, опыте. Каждый человек выводы делает сам.
Да Люда! Вы действительно вдохновляете, очень искренне, говорите с нами как с подружками, делитесь всем с такой добротой, что просто невозможно не услышать Вас. Благодарю!!!
Благодарю Вас, Ольга 🌹
Люда, очень идёт эта длина волос! Ваш голос просто обволакивает и успокаивает. Спасибо вам за такие актуальные темы.
Вы очень красивая и гармоничная женщина! А голос какой обволакивающий, просто сказка! Спасибо Вам за такие дельные советы.)
Благодарю Вас 💖
Спасибо ЛЮДМИЛА! За то что делитесь с нами! Мне 65! Благодаря Вам я стала больше уделять себе внимания каждое ваше видео- обучение вдохновляет! Спасибо!!!🙏🏻❤️💐
На здоровье и красоту🤗💖
Спасибо большое ❤️
Чувствуется, что вы с удовольствием прошли этот путь и продолжаете в этом направлении. То, о чем вы рассказываете, очень ценно на самом деле. Хочется смотреть ваши видео, потому что вы делитесь от души и эта энергетика передаётся. Ваше желание помочь женщинам выглядеть и чувствовать себя хорошо заряжает. Желаю успехов в вашем деле! Спасибо за интересные видео!
Благодарю Вас 💖🤗
И вам огромное спасибо! Ваши отзывы подвигают на дальнейшие видео!
Какая вы милая!!! И так ненавязчиво, правильно и грамотно напоминаете нам о себе любимой🙏🙏🙏
Вы просто умничка! Спасибо! Очень милая, красивая, обаятельная и привлекательная леди! 💓💓💓
Умная женщина,молодец
Спасибо за беседу с нами, пока ещё думающими, что мы вот-вот начнем, но это пока только думы.
Людочка, спасибо огромное за мотивацию!!!!
Благодарю, Анжела 🌹
🌸
Людмила здравствуй.Я тоже Люда все что Вы говорите так созвучно моему пониманию,у нас столько много общих знаний похоже мы с вами на одной волне может даже божественной.Я считаю все.Мы сотворцы одной вселенной.Процветания Вашему каналу Любви и Света в жизни.
Быть лучшей версией себя '' -отличная мотивация . Спасибо
Спасибо вам огромное. Смотрю с удовольствием и вы отлично мотевируете. Хочется жить полноценной жизнью. Спасибо.
На здоровье и красоту!
Все логично и разумно. Забота о здоровье и красоте - единое целое. Людмила призывает любить свое тело, приносить себе радость и в этом абсолютно права. Жизнь должна доставлять удовольствие, а это труд. За напоминание о дыхании отдельное спасибо.
Благодарю за ценный отзыв🌹
Люда, спасибо за очень ценные советы. желаю вам счастья и любви.
Благодарю Вас 🌹
Такие простые, но такие важные способы стать моложе. Спасибо.
Спасибо! Просто и гениально. Многая лета.
Благодарю Вас 🌺
Благодарю вас за напоминание о 6 шагах )) как здорово, что вы у нас есть )))
Прекрасно выглядетеСпасибо за бесценные советы
Добрый утра Вам и кто смотрит Ваш канал. Я как смотрю на Вас хочется начать всё заново. Благодарю, Вы молодец . Очень приятно на Вас смотреть, на самом деле. Дай Бог здоровья Вам. Благодарю.
Благодарю Вас. И надо начинать снова и с чистого листа. Я так делала и не раз. Очень помогает!!
Приятно слушать и смотреть люди которые в зрелом возрасте и при этом отлично выглядят
Спасибо по этой программе живу делаю все 6а 10/000и свежии воздух это первее первых женщины не ленитесь любите нравьтесь себе и окружающим и Мир прекрасен
Какая вы приятная
Супер🙌🏼очень правильные советы,я давно этим живу и применяю , и нравлюсь себе😁Всем подружкам и окружающим женщинам говорю:”Нет некрасивых женщин!Есть ленивые женщины.."
Это точно 😊
@@ludmilabatakova Благодарю 🙏 🌹
Благодарю за ваши бесценные советы!!! Оказывается нужно просто себя настроить и сделать перегрузку. Дай бог вам здоровья!!!!
Да, это так 💖🌹
Спасибо большое Людмила! Интересно позитивно и как то убедительно. Мне очень нравится. Я попробую. Благодаря Вам!
Спасибо большое вам, интересно!💖
Согласна,на 100%
Людмила Вы прелесть! Ваши волосы- Ваша гордость! Всех благ Вам! УМНИЦА! МОЛОДЕЦ! Мне 68, седые волосы тоже!
Благодарю Вас 🌸
Благодарю вас, так просто и легко рассказываете, мое восхищение вам! 👍💃
@@ОльгаТруфанова-ф1и Спасибо🌹
А Людмиле сколько?
@@АЛИСАСЕЛЕЗНЕВА-с4п а Людмиле 55
БЛАГОДАРЮ ЗА КОМФОРТ
Как мне нравится вас слушать. Вы не поверите, но я утром когда иду на ходьбу( бегать не бегаю а хожу быстрым шагом) я одеваю наушники, включаю вас и все эти 12-13 км что хожу, слушаю вас. Вы красавица, умница! Отстригла все свои крашенные волосы, начала отращивать свои седые послушав вас и начали нравиться свои родные волосы, седые..спасибо вам . Мне 46 лет и ровняюсь на вас.
Боже, как же приятно это читать.... Благодарю Вас, Milena 🌹💖
@@ludmilabatakova 😘
Здравствуйте!!! Спасибо Вам🙌
Вас так приятно слушать👍.. 😙..
Как приятно на вас смотреть и слушать!!!!
Благодарю Вас 💖
Все шесть шагов пришли ко мне опытом и поиском. Классно, как всегда Вы красавица! И вдохновляет меня ♥️ Интересно про 7 упражнений для спины
Они есть в интернете: th-cam.com/video/8-OKgY5smWQ/w-d-xo.html
❤️🌹Благодарю вас приятно слушать!Вы очень красивая и элегантная женщина!
Благодарю 🌺
Благодарю, Людмила! Так интересно и вкусно рассказываете! Перекликается!
Красивая Вы! ❤️
БлагоДарю, Людмила! ☺️🙏🏻🌹🌹🌹
Людмила, здравствуйте! Большое спасибо за мотивацию! Всегда жду ваши новые видио!
Спасибо вам большое, слушая и смотря на вас ,хочется жить и не думать о увядании тела
Когда ты наслаждаешься жизнью - тело перестаёт увядать! Оно готово долго служить тем, кто не знает скуки и уныния.
Спасибо,хороший человек.
Благодарю вас за вдохновение! Прекрасно выглядите!🙏❤️👍💕
Приятно слушать))
Ваша манера, постановка голоса действует очень благоприятно. Да, может показаться, что всё очень просто и мысли и шаги. Так вот как раз в этом огромная ценность. Спасибо большое, не перестаю находить для себя " жемчужинки'.
Спасибо за видео!
Какая Вы красивая и приятная, спасибо Вам за классные зажигающие на позитив советы 🙏❤❤❤🌸🌸🌸🍀
Благодарю 🌺
Благодарю Вас!!!
Спасибо 😘💕
вы супер
Благодарю!!!
Доброго ВАМ здравия)
Спасибо ,очень здорово и профессионально
Вы ухоженная, красивая женщина) и добрая)
Благодарю Вас. Эххх, если бы я за собой по-настоящему ухаживала, было бы лучше
Вы и так красивая
нискии поклон ! благодарю!
❤
🌹
Гарненька, мила красуня. Дякую.
БЛАГОДАРЮ.НУ ОДИН ИЗ ЭТИХ ШАГОВ Я ТОЧНО ДЕЛАЮ МНОГО ЛЕТ - ЭТО ШАГИ.
супер. красавица. благодарю за мудрость.
Спасибо. 👍🏻🤗🙏
Благодарю.
Здравствуйте, мое устройство в телефоне замеряет шаги, 10.000 шагов в день это норма. Пол года назад мы переехали. Чтобы подняться по дороге в верх на велосипеде меня очень напрягало, но с каждым разом становилось легче. Сейчас зимой я хожу пешком в соседний город, другой дорогой по ступенькам, 130 ступеней каждый день, заметила ноги стали крепкими, красивыми. Я подписалась на ваш канал ни давно, слушаю с удовольствием, вдохновляете очень!
Да, система всегда даёт результат. Вы молодец!! 🌹
Спасибо. Я полностью разделяю ваши мысли!
Спасибо вам..😇😇👍
Спасибо
💖💖Благодарю💖💖
Красавица)
Все верно всё в нашей голове
Самое лучшее омоложение, это хорошее настроение, которое к сожалению связано со старением. Мотивация исчезает, все в облом...
Всё наоборот. Мысль материальна. Мы сами создаём своё настроение, которое очень быстро либо вытягивает нас к здоровью, либо тянет вниз. Всё зависит от человека!!
Благодарью
Дуже приємно вас слухати 😘 Вдячна за інформацію 😉
Стараюсь так робити 🤗
Очень полезное видео, спасибо Людмила! 👍
На здоровье 🌺
Очарование💓
Классная информация!!! пожалуйста подскажите упражнения для спины, чтобы не болела голова, благодарю
На ютубе есть видео 7 упражнений для здоровой спины. Если их делать каждый день, то голова прямо в процессе упражнения перестаёт болеть.
Людмила, спасибо ҙа информацию!Вы тау хорошо говорите.А Вы о цигун сможете в такой доступной форме донести?
Я обо всём могу рассказать хорошо, что в жизнь свою применила. Цигун вот пока не применила.
Действительно вдохновляет))
Людмила, добрый день, а можно ссылку на растяжки, я новенькая...
Лариса, видео о растяжках нет.
@@ludmilabatakova Жаль....
@@ЛАРАЛАРИССИМО подписывайтесь на мой инстаграм. Там я скоро покажу их
@@ludmilabatakova Я дилетант в технике, как Вас там найти ???
@@ЛАРАЛАРИССИМО мой логин в инстаграме @ludmilabatakova
Интересно, кто ставит дизлайки?
Кто ставит дизлайки??? Я тут впервые но уже влюблена в эту прекрасную женщину и ее волшебную энергетику
Благодарю 🌺
Моложе никак..ухоженнее да...и не надо бояться стареть. Стареть надо уметь красиво..без фанатизма
Если Вы это мне написали, то мимо. А если в общем, своё мнение высказали, то да...
@@ludmilabatakova конечно в общем
Людочка! Ну какая же Вы милая! Ну почему я не мужчина? Я бы приударила за Вами!!!
Спасибо за советы!!!
Хорошо, что не мужчина. У меня прекрасный муж, приударять бесполезно)
@@ludmilabatakova Безмерно уважаю Вам за искреннее желание сделать нас красивыми! Будьте счастливы!
@@УмидаАхунова-щ1д благодарю Вас 🌸
Пожалуй, по крайней мере, стараюсь делать все эти 6 шагов. Пришла к этому, слушая многих, но на вашем сайте получаю систематизированную информацию. Эта та форма, которая мне близка. Немного подумаю и напишу ещё. А пока благодарю вас, Людмила! Благополучия Вам и здоровья.
Благодарю Вас 🌹
Спасибо, полезная информация. Людмила , пож-та сделайте ссылку на эти 7 упражнений, особенно упражнение от головной боли, если можете.
Ссылку сейчас не могу скинуть. Вбейте в поиск 7 упражнений для здоровой спины.
@@ludmilabatakova хорошо
Спасибо за Полезное видео 👌.Давайте будем нравится Себе!!!🌺🌸🌹
🌹💕💖
Вот я несколько лет назад отказалась от покраски волос, седины 100%. Да, модная стрижка, да, модный нынче эффект-даже молодые красят под седину. Но я чувствую себя не комфортно, седина есть седина, хоть и делаю тонирование. А снова краситься не хочу, так как волосы не берут краску, быстро сходит цвет, необходимо каждые 2 недели подкрашивать. Прям тупик
Ну Вы можете стать блондинкой. И блонд будет как настоящий. При седине не надо делать обесцвечивание.
@@ludmilabatakova для блондинки тоже надо красить))) пробовала легкий беж, но цвет слетел очень быстро
@@МирраМирра-э5е значит краска слабая. Вам лучше сходить к парикмахеру колористу
Здравствуйте Людмила. Меня зову Любовь. Я хотела спросить о коллагене. Сколько стоит доставка, как быстро приходит, где потом получить и какая цена сейчас минимальной упаковки.
Любовь, Вам надо перейти на сайт health-code.ru/ и посмотреть материал, либо Вы можете заказать обратный звонок, в правом верхнем углу сайта есть такая опция. Вам перезвонят, и Вы можете задать эти вопросы производителю. Я ведь такой же покупатель как и Вы, не производитель. И думаю, что живём мы с Вами в разных странах, поэтому не знаю сколько стоит доставка в Вашу страну.
Как подписчице моего канала, по промокоду ludmila Вам доступна скидка 5%.
Людмила, а как вы договаривались со своим телом, может есть система, поделитесь,👍🌞
Я его слышу. Просто надо прислушиваться к нему и, постепенно, будет проще и проще услышать его "голос"
❤
Здравствуйте Людмила! Благодарю за полезную информацию. Подскажите пожалуйста какие вы делаете 7упражнений для спины, а то в интернете сейчас слишком много разных и каждый говорит что именно его самые то.
Я вот эти делаю: th-cam.com/video/8-OKgY5smWQ/w-d-xo.html Но, похоже, пора мне записать такое видео
Благодарю за ответ!
Всё что вы говорите - верно ! Но как сделать это всё, когда у тебя нет желания жить , есть страх, есть бессонница , есть тревога !
Против самого сильного недуга нет рецепта ! Спаси меня от бессонницы !!!
Возможно всё! У Вас программа работает, негативная. Что-то когда-то произошло и зафиксировалось в подсознании, а сейчас жить мешает.
Есть две технологии. Одна это Странник, диагностика первопричин, консультация специалиста и терапия, всё, не выходя из дома.
Второе, это метод Лосева - работа с негативными программами. Можно работать самой, можно с его ученицей, Талиной Дашковской. Она в инстаграме есть talinada
@@ludmilabatakova спасибо огромное, попробую. Обязательно вам ещё напишу, если вы не против!
@@НадяКлассен-ь4л пишите. Но, главное, действуйте
Благодарю,тоже придерживаюсь этих правил.Подскажите,а где найти информацию об упражнении от головной боли?
Это упражнения для позвоночника и одно из упражнений помогает при головной боли: th-cam.com/video/8-OKgY5smWQ/w-d-xo.html
@@ludmilabatakova спасибо
@@ludmilabatakova А какое именно из них упражнение помогает от головной боли?
@@oksish1069 прогиб. Там всё рассказывается
Интересная идея-10000 шагов на месте...
Людмила, а почему вы кофе с кофеином пересиали употреблять? Ведь там антиоксиданты и от него только польза. Можете объяснить? Спасибо!
Из-за мигрени. Перестала пить кофе - ушла мигрень. А антиоксиданты я по-другому получаю.
@@ludmilabatakova cспасибо. Я еще читала что кофе влияет на усвояемость кальция. вы об этом что-нибудь слышали?
@@nellylazaretnik1419 если его много пить, то да. А если разумно, чашечку в день, то нет
Спасибо вам! Но у меня с жировой прослойки нет. Очень хочется нарастить. А как? 46 кг. при росте156, 58 лет.
Ну у Вас хорошие показатели. При росте 156 вес 46 это норма, если нет каких-либо отягощений.
Мой рост 172, вес 59.. Хотя надо бы 62, но не в моём случае.
Чтобы наростить жировую прослойку, надо правильно питаться. В рационе должны быть белки, жиры и углеводы в баллансе. А ещё пейте коллаген. Все видео о питании в моём плэйлисте "Моя любимая система питания", а коллаген - видео "Самый лучший коллаген".
@@ленадомнарева Возможно всё. У Вас сработала программа, которую надо убрать. Попробуйте по Лосеву поработать или по Страннику, есть техники, которые снимают негативные программы. mimex.ru
Дело в том, что такие программы самостоятельно очень сложно отследить. Удачи Вам, главное действуйте.
Где можно купить соль эпсома? Спасибо!)))
Я на iherb покупала: iherb.co/6V2ZwxkE Очень качественная соль.
Это английская соль или магнезия?
@@vitalinn3505 соль эпсома или соль магния, он же магнезия
Можно вопрос о Вашем возрасте
Самый частый он)) Мне 55
@@ludmilabatakova спасибо,только подписалась, заинтересовало
Людмила, с вами интересно, но у меня есть вопрос к вам, как вам написать в личку? Спасибо
Пишите мне в инстаграме. Контакты я оставила.
Можно ссылку на 7 упражнений для спины,которые делаете Вы?
Можно th-cam.com/video/8-OKgY5smWQ/w-d-xo.html
Я не знаю кто Вы по специальности, но Ваши рекомендации по магнию абсолютно не верные - магний нельзя принимать бесконечно ! Да, он расслабляет. Но его принимают курсами. Избыток магния вызывает выпадение волос.
Я не говорю, что его надо пить бесконечно. И ещё не даю рекомендаций, а рассказываю о себе и своих наблюдениях, опыте. Каждый человек выводы делает сам.
Я как девочка
Людмила, благодарю!!Очень интересно! Вы прекрасны!!💖🌹🌺💐
Очень приятно 🌺