Что сделать, чтобы НЕ ПОПАСТЬ в цепкие "лапы" старости/возраста👉 5 проверенных шагов.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Сайт брачного агентства: marriageagency...
-----------
О том какие шаги нужно сделать как только вы заметили у себя признаки возраста/старости.
О том, что делать в менопаузу, чтобы не страдать.
О том как наслаждаться жизнью и многое другое.....
-------------------------
Самый нужный курс:
🔴 Авторский практический курс "8 шагов к счастью" - здесь не про волшебство, здесь учат КАК ВЫЖИТЬ в новом веке ludmilabatakov...
🟠"Книга моего счастья" - волшебный ежедневник самонастройки жизни своей мечты: ludmilabatakov...
🟡"Зеркало Людмилы" - набор из 37 услуг улучшения функционального состояния всего организма по великолепной цене: mimex.ru/batakova
🔹 🔷 🔹 🔷 🔹
► ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
■ По вопросам сотрудничества ► ludminter@gmail.com
♦Мой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ "Людмила вещает": t.me/milabatak...
► Я В СОЦСЕТЯХ:
INSTAGRAM: / ludmilabatakova
VK: happylu...
🔹 🔷 🔹 🔷 🔹
► ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
🔻СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления и ОМОЛОЖЕНИЯ: • ☆Виртуальная клиника✦В...
🔻О системе питания: • Моя любимая система пи...
🔻Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
🔻Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
🔻ИДЕАЛЬНЫЙ кэшбэк. Экономия в 2500+ магазинах: is.gd/lggRlS
🔻 Музыка в моих видео: www.epidemicso...
Лицензия VAT #: SE556781089901
🔹 🔷 🔹 🔷 🔹
► Мимо этих роликов НЕЛЬЗЯ проходить:
✏️ Что делать, если болеешь: • ☆Что делать, если боле...
✏️ Двухфазное умывание: • ☆Моё двухфазное умыван...
✏️ САМОМАССАЖ шеи для подтяжки лица: • ☆САМОМАССАЖ шеи для по...
✏️ ЛИФТИНГ лица своими руками: • ☆ЛИФТИНГ лица своими р...
✏️ КЛЮЧИ К СЧАСТЬЮ, авторский курс: • Как своими руками созд...
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/h8N9tY46P-M/mqdefault.jpg)
Любимый и любящий человек рядом, с которым взаимный интимный интерес, взаимная забота - в такой паре оба партнёра продлевают себе жизнь и молодость 😍.
Это точно.
К сожалению не у всех так, значит у кого нет пары, не может быть счастлив и молод?
@@ОльгаАлександровна-э6б Не просто может, а должен быть счастлив сам по себе. Только потом создавать отношения, конечно если есть желание.
Вы ПРАВЫ❤
Умничка, как вы хорошо выглядите!👏🏻👏🏻👏🏻😊👍
Благодарю, очень приятно 🌹
Людмила, я прочитала все комментарии под Вашим видео, очень рада, что большинство подписчиков увидело и услышало, о чем именно Вы вели речь! Не искали, к чему бы придраться - к цвету волос, прическе и тд, а просто услышали и приняли с благодарностью.👍🙏👍
Великолепно выглядите, Людмила, спасибо за приятную беседу, Вы дали мне мотивацию. ❤❤
Благодарю и пусть всё у Вас получится 🌺
У меня длинные волосы. Одно и тоже уже 47 лет. 😂 все хочу каре, но никак не решаюсь. По поводу питания: нужно убирать легкие углеводы, не переедать. Но без мяса никак! Гемоглобин снится моменталтно.
Решайтесь, волосы они ведь отрастают.
По поводу гемоглобина, он у меня в порядке.
О гемоглобине-личный опыт.Свекла.Лучше всего сок.Гемоглобин зашкаливать будет и цена копеечная.
У меня до 40 лет была стрижка обыкновенная не знаю название . химическую завивку делала в те года это было модно , после 40 отказалась от завивки и такой стрижки , и вот уже 26 лет у меня каре не разу с тех пор не меняла прическу , мне нравится ! Длинные волосы это красиво , но к сожалению мне не идут длинные волосы.
Людмила, вы очень красиво выглядите.
Благодарю Вас 🌺
Благодарю Людмила за очень важную тему Тоже так считаю Мне 70 но биологический возраст 40 Была какая то программа где это определялось Чувствую себя на 35 Велик фитнес батут танцы не дают мне состариться Ну и активная жизнь Здоровое питание все в комплексе дает видимый результат А главное не ленитесь девочки
Невозможно в 70 , чтобы вы не делали, выглядеть и чувствовать на 35!
@@elviraarslanova7445 Ну не 35 конечно же за 50 но что такое медикаменты и знать не хочу и врачей тоже Дай Бог всем такое здоровье
Класс! ❤
Спасибо огромное Людмила!!!Зарядили❤😊
Во благо!
Прекрасно выглядите!!! Никогда бы не давала Вам 59.
Благодарю Вас 💖
Да , выглядите хорошо
Шикарная женщина! Браво! Благодарю вас за видео, за мотивацию!
Хорошее видео
Смотрела Вас года три назад. Потрясающая перемена. Выглядели хорошо. А сейчас просто замечательно. Время повернули вспять.
Людмила, спасибо большое за эту тему!
Я тоже вашего возраста и я на сто процентов согласна с вами !
Живу именно так и считаю , что возраст это всего лишь паспортные данные....)
Нужно жить сегодня и сейчас и не лениться заниматься собой...
Слушаю и плачу 😔
Я так грущу, что мне уже 43🫢
Послушав Вашу лекцию, немного воспрянула духом 💪🏻
Благодарю Вас, Людмила 🙏🏻
@@НадеждаМорозова-м5яА мне 69 и я не грущу по поводу возраста. Лень, правда, периодами накатывает, надо двигаться побольше. Поесть люблю.. А так то всë прекрасно!!! Всего Вам доброго :-)
Какая красавица!
Подскажите,а как ви пользуетесь маслом чайного дерева вместо дезодоранта? Спасибо
Капельку масла наношу в подмышечную зону.
А масло не оставляет следов на одежде?⚘
@@ИннаХмара-ь2рнет, хорошее настоящее масло не оставляет следов.
Q10 -отличный витамин. У Тетралаб шикарный с пиперином. Он замедляет процессы старения. Для сосудов и сердца просто супер.
Витамины это хорошо, но вот важно, чтобы не было отката после того как перестаёшь их принимать.
Q10 это между прочим ооооочень спорно!! У меня подружка врач кардиолог зав.кардиологией и она категорически не рекомендовала !!! Многие...а особенно по тв врачи что ла да Q10 принимайте...особенно кто статины принимает....но даже врач терапевт в поликлин не рекомендовал....нет нет...Много как раз негативных проявоений со стороны сердца....действие на сердечную мышцу!! Тч....Предупрежден---Вооружен!!! А так.....ваше личное дело!!!❤❤❤🌹
Мне 57 и я попала 🥲
Не переживайте, попробуйте хотя бы несколько шага из предложенных мною, и Вы точно увидите положительные изменения.
А мне 64 года....и вообще не попадала...пока!!! Нооооо.....когда исполнилось 25лет....вот я в День рожден так ревела!!! Ох ох ох.....я старуха!!!😃😃😃 А сейчас....о возрасте и не думаю...ношу и шорты и скини и палаццо...яркие блузки/футболки....люблю проводить время с внуком ему 10 лет....ходим в музеи или просто по центру Москвы..болтаем-смеемся (благо у него с юмором хорошо)))) ....люблю с мужем или подружками в кафешке посидеть...винцо...болталки.разные!!! Конечно наверное имеет значение кто где живет.. ...у кого какие интересы!!! Мы все разные....разная жизнь !!! Не унывайте!! Займитесь спортом...да хоть просто ходьбой интенсивной...басик.....и из головы будет уходить всякая ерунда о ВОЗРАСТЕ!!..! С приветиком из Москвы!!!😉😉😉💃💃💃❤
Людмила, какой Вы красивый цветочек!😊
Благодарю Вас 🌸💖
Цвет волос вам не совсем идет ((.. не обижайтесь.. но он вас размывает и вы бесцветны… сделайте нейтрально теплый цвет с розовинкой и он оттенит лицо и придаст контрастность .. ( простите но у вас сейчас образ моли) не ваш оттенок
Не обижайтесь, но я не спрашивала у Вас совета как мне выглядеть и в какой цвет волосы красить. Главное, чтобы я нравилась себе.
Когда говорят не обижайтесь, "не" не слышат, слышат " обижайся".
@@ludmilabatakovaмне нравится, чувствуется что вы гармоничны в своем образе. Внешнее=внутреннему
@@lenach9511 я в курсе. Я же биоэнергет)
Я слышала, что при менопаузе полезно стать донором крови. Интересно,так ли это?
Я слышала наоборот.
@@ludmilabatakova Спасибо за ответ! Я тоже так подумала.
Почитал некоторые комментарии мясоедов, да ещё и "медиков". Раньше думал, что "веганы" бывают агрессивны, но оказывается мясоеды ещё больше поружены в зависть, слость и агрессию.
Понять то можно, что кому-то не нрасятся стройные "со впалыми щёчками", как вариант, злая зависть шепчет этому человеку, что нужно или восхищаться или не замечасть странностей чужих и своих пухлых щеках и толстых животах...
А пугать болезнями и смертью это фирменный стиль любителей или слуг фармы, как будто их зависть, злость, агрессия, нетерпимость и т.п. не приводит их самих к конкретным болезням, с которомы они ещё как намучаются и потом помрут.
Умрут все, важнее то, как ты жил, пожил и прожил.
Кстати, я встретил Людмилу в прошлом веке, она ела мясо, щёчки были впалыми, здоровье не было совсем... Точно лучше как сейчас - здоровая, молодая в свои 58 и кормит меня очень хорошо!
А где тут злобные комментарии? Я почитала,вроде всё мило и отзывчиво! А веган человек или мясоед,вообще не имеет значения если человеку комфортно есть или не есть мяса. Я не веган,но и к мясу равнодушна. Ем индейку и иногда говядину. Единственное не могу совсем исключить сладкое. Съедаю в день 2-3 конфетки шоколадные и иногда бывает что то из выпечки. Выгляжу хорошо,поэтому мне понятны злые высказывания тех,кто ,извините,жрёт и говорит,что хорошего человека должно быть много.Ну если кому то это нужно,то пожалуйста. Я предпочитаю в 51 год иметь вес 48 кг и заниматься спортом . При чем дома. Поэтому мне не понятны люди,которые говорят,что фитнес это дорого. Это ложь. Там и акции всякие,но людям просто лень! У меня коллега ей 45 лет,сколько её знаю столько она весит тонну! То спина у неё болит,то ещё что то! Я говорю:делай зарядку,ешь поменьше!!!! Какой там!!! Пока на пАру с мужем пива не напьются,не успокоятся! Так что вы правы,люди,которые ленивы- завистливы.
@@svet7612 есть "злобные", где-то в серединках цепочек ответов. А может и поудаляли как-то. Завистники любят проявляться именно нападением на нормальных. Вам это должно быть знакомо при тех параметрах и образе жизни, чо вы написали :)
@@ViktorBatakov Да,я нашла эти комментарии.
Убрать весь белок? Мышцы в хлам, кожа с"ежится, и вы в этом возрасте уже ничег не вернете и не накачаете. Если бы я это знала раньше, я бы следила за достаточным количеством белка. Лицо выглядит офигенно плюс прогресс косметологии, а вот тело - предатель, поэтому лицо мало радует.
А смысле убрать весь белок? Вы серьезно считаете, что белок есть только в мясе????
Тогда я открою Вам секрет, растительного белка гораздо больше, и я ем его много. Тем более, что он усваивается гораздо быстрее.
Лицо, я ничего не Колю в свое лицо, и даже массаж делала очень давно.
Привет Людмила. Давненько я тебя не смотрела. Ты что то бледной стала и похудела. Извини но это рчень заметно. Поправляй свое здоровье. Всего тебе доброго.
У меня прекрасное здоровье, как никогда ранее. Поэтому не стОит обо мне беспокоиться.
И я сейчас очень загорелая))
59 это ещё не 60, после 60 ти всё начинается- лень, усталость и т.д и т.п
Да бросьте. Всё в нашей голове. Если заниматься любимым делом и вообще любить жизнь, то не важно сколько тебе лет.
Мне говорили советчики здесь на канале, что я после 50 "заглохну", потом после 55.
А я вам скажу, что 'заглохну" только тогда, когда придёт моё развоплощение.
Добрый вечер, Людмила. Вы знаете, я заметила за собой, а мне 57, что мне не хочется мяса, вообще никакого. Это длится уже где-то месяца 4. Меня стало тянуть на тушеные овощи. Почему, не пойму. Решила, что организму так надо.
Вы утончились, поэтому не хочется тяжёлой пищи. Это очень хороший знак.
У вас снизилась кислотность желудка и выработка некоторых пептидов, которые перерабатывают животный белок. Если нет проблем с поджелудочной - утром стакан теплой воды с лимоном. Добавляйте в салаты яблочный уксус. Есть БАДы, но заочно не посоветую. Поборитесь за то, чтобы не отказываться от мяса. А то впадут щеки и усохнут мышцы, как у автора
@@umka4youесли человек не хочет мяса, значит он эволюционировал. Это духовный рост. И это очень хороший процесс для омоложения и оздоровления. Не щеками живёт человек
@@ludmilabatakova Ааааа, ну всё теперь понятно. Эволюциоеируйте, но знайтк, что берете грех на душу, распространяя это мракобесие неподготовленным умам. И до вас уже находились умники, противопоставляющие телесное и духовнок. А мы потом последствия откачиваем.
@@ludmilabatakova Если человек не хочет мяса - это значит ему не хватает пептидов и кислоты желудочного сока, чтобы переварить его. Запускаются процессы старения и дряхления, так как белок и незаменимые аминокислоты необходимы в большинстве физиологических процессов тела. Курс физиологии в помощь.
А как без белка? Старение никтотне победил, а тем более желание секса это все ложь.
Ну белок не только в мясе. Люди, проснитесь. Растительного белка много, он есть во всех овощах и фруктах. Те же бобовые, например, орехи, грибы, водоросли. Природа всё создала для нас в лучшем виде.
Мужчин в возрасте меньше…
Сколько же агрессии от этого человека с "высшим медобразованием и 25 летним клиническим опытом, преподавателя репродуктивного здоровья в медвузе". Сразу видно любитель мяса. Сочувствую вашим пациентам.
Те же мысли.
Так вам и не объяснили, что такое климакс и что такое менопауза )
Пусть и так, но зато я знаю как себе помочь в этом состоянии и жить полной жизнью без лекарств. А уж какая разница (подписчица, которая мне здесь на канале описала эту разницу, тоже называла себя врачом) не важно.
@@ludmilabatakova У вас нет одних проблем, которые есть у обжирающихся, но явно развиваются другие, хоть вы и засвечиваете кадр. Тут уж надо либо крестик снять, либо трусы надеть. Призывая других отказаться от мяса якобы ради духовного роста, так и говорите: щеки - не главное, вы запустите процессы старения и дряхления, так как лишите себя незаменимых аминокислот, и у вас за несколько лет полетит всё что можно, зато будете духовно расти.
@@umka4you Вы за меня не беспокойтесь. Лучше думайте о себе. Ешьте мясо сколько угодно, я лишь рассказала как облегчить период менопаузы, чтобы он проходил легче.
Но само мясо, особенно в неправильном сочетании, как раз и старит организм
@@ludmilabatakova Вы всё это рассказываете человеку с высшим медобразованием и 25 летним коиническим опытом, преподавателю репродуктивного здоровья в медвузе, 5 лет консультирующему жкнщин в перименопаузе. А вы даже не знаете что такое климакс и что такое менопауза. Смешно.
@umka4you мне не смешно. Это мой организм и ему 58 лет.
И я давно занимаюсь биоэнергетикой. А как известно, когда у человека нет уже никакого шанса на излечение, он идёт лечиться к биоэнергету. Так что у меня большой опыт не только мой, но и моих клиентов.
Что-то в лице этой женщины выдаёт её возраст 59 лет. Бывают совсем неухоженные, даже толстые женщины, которым все дают на 20 лет меньше. Да Людмила холеная, очень худенькая, без морщин, но ей с лёту дашь её возраст.
Возраст это не старость. Я именно об этом говорю в видео )
Её ничего не выдаёт. Так как она ничего не скрывает. А кто даёт вам право вообще комментировать то,что вам не принадлежит. Вас никто ни о чем не спрашивал. Свою зависть направте в другое русло. Трансформируйте её в активные добрые действия
Смотрела Вас года 3 назад - как же Вы изменились... от интеллигентной симпатичной женщины мало что осталось...в прямом смысле в том числе. Очень печальное зрелище
Я стала грубой и невоспитанной хамкой? 😃
@@ludmilabatakovaя тоже смотрела вас пару лет назад, сейчас наткнулась случайно, выглядите всё так же хорошо, удивилась, когда узнала сколько вам лет.
Старость поиходит в 70 ,а до 70 женщина в возрасте и думаю в этом возрасте говорить женщина стара в наше время смешно.
Мне кажется, что старость вообще может не прийти. Ведь это состояние Души. И если человек живёт свою жизнь, он увлечён, занимается любимым делом, то какая ему старость ?)))