Что сделать, чтобы НЕ ПОПАСТЬ в цепкие "лапы" старости/возраста👉 5 проверенных шагов.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 125

  • @jsembozska
    @jsembozska 6 หลายเดือนก่อน +29

    Любимый и любящий человек рядом, с которым взаимный интимный интерес, взаимная забота - в такой паре оба партнёра продлевают себе жизнь и молодость 😍.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Это точно.

    • @ОльгаАлександровна-э6б
      @ОльгаАлександровна-э6б 4 หลายเดือนก่อน +1

      К сожалению не у всех так, значит у кого нет пары, не может быть счастлив и молод?

    • @jsembozska
      @jsembozska 4 หลายเดือนก่อน

      @@ОльгаАлександровна-э6б Не просто может, а должен быть счастлив сам по себе. Только потом создавать отношения, конечно если есть желание.

    • @СветланаТкачева-т1ъ
      @СветланаТкачева-т1ъ 4 หลายเดือนก่อน

      Вы ПРАВЫ❤

    • @Весенняя-в6е
      @Весенняя-в6е 13 วันที่ผ่านมา

      ​@@ОльгаАлександровна-э6бможет быть счастлив в других жизненных проявлениях❤

  • @osennya-je6rx
    @osennya-je6rx 5 หลายเดือนก่อน +1

    Людмила, я прочитала все комментарии под Вашим видео, очень рада, что большинство подписчиков увидело и услышало, о чем именно Вы вели речь! Не искали, к чему бы придраться - к цвету волос, прическе и тд, а просто услышали и приняли с благодарностью.👍🙏👍

  • @Elis.5
    @Elis.5 6 หลายเดือนก่อน +16

    Умничка, как вы хорошо выглядите!👏🏻👏🏻👏🏻😊👍

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю, очень приятно 🌹

  • @Людамама-в6ь
    @Людамама-в6ь 6 หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю Людмила за очень важную тему Тоже так считаю Мне 70 но биологический возраст 40 Была какая то программа где это определялось Чувствую себя на 35 Велик фитнес батут танцы не дают мне состариться Ну и активная жизнь Здоровое питание все в комплексе дает видимый результат А главное не ленитесь девочки

    • @elviraarslanova7445
      @elviraarslanova7445 5 หลายเดือนก่อน

      Невозможно в 70 , чтобы вы не делали, выглядеть и чувствовать на 35!

    • @Людамама-в6ь
      @Людамама-в6ь 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@elviraarslanova7445 Ну не 35 конечно же за 50 но что такое медикаменты и знать не хочу и врачей тоже Дай Бог всем такое здоровье

    • @СветланаТкачева-т1ъ
      @СветланаТкачева-т1ъ 4 หลายเดือนก่อน

      Класс! ❤

  • @Татьяна-г1ч8у
    @Татьяна-г1ч8у 6 หลายเดือนก่อน +13

    Людмила, вы очень красиво выглядите.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน

      Благодарю Вас 🌺

  • @СаулеТуребекова-в9щ
    @СаулеТуребекова-в9щ 6 หลายเดือนก่อน +3

    Великолепно выглядите, Людмила, спасибо за приятную беседу, Вы дали мне мотивацию. ❤❤

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน

      Благодарю и пусть всё у Вас получится 🌺

  • @ЛюдмилаГолаева
    @ЛюдмилаГолаева 6 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо огромное Людмила!!!Зарядили❤😊

  • @helenevegan1918
    @helenevegan1918 16 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за мудрые советы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Разрешите добавить, что :
    Любое убийство животных, птиц, рыб, моллюсков ... Это убийство. И по карме нужно будет прожить миллионы жизней, чтобы прочувствовать все это на себе.

  • @ИринаПахомова-и8р
    @ИринаПахомова-и8р 6 หลายเดือนก่อน +12

    У меня длинные волосы. Одно и тоже уже 47 лет. 😂 все хочу каре, но никак не решаюсь. По поводу питания: нужно убирать легкие углеводы, не переедать. Но без мяса никак! Гемоглобин снится моменталтно.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Решайтесь, волосы они ведь отрастают.
      По поводу гемоглобина, он у меня в порядке.

    • @НатальяБородина-т5н
      @НатальяБородина-т5н 6 หลายเดือนก่อน +1

      О гемоглобине-личный опыт.Свекла.Лучше всего сок.Гемоглобин зашкаливать будет и цена копеечная.

    • @ВалентинаДробышева
      @ВалентинаДробышева 5 หลายเดือนก่อน +1

      У меня до 40 лет была стрижка обыкновенная не знаю название . химическую завивку делала в те года это было модно , после 40 отказалась от завивки и такой стрижки , и вот уже 26 лет у меня каре не разу с тех пор не меняла прическу , мне нравится ! Длинные волосы это красиво , но к сожалению мне не идут длинные волосы.

  • @MsNatabiz
    @MsNatabiz 5 หลายเดือนก่อน

    Шикарная женщина! Браво! Благодарю вас за видео, за мотивацию!

  • @natalijabaranovska9657
    @natalijabaranovska9657 4 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошее видео

  • @natalijabaranovska9657
    @natalijabaranovska9657 4 หลายเดือนก่อน

    Да , выглядите хорошо

  • @ИринаПахомова-и8р
    @ИринаПахомова-и8р 6 หลายเดือนก่อน +10

    Прекрасно выглядите!!! Никогда бы не давала Вам 59.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю Вас 💖

  • @janegordina9285
    @janegordina9285 6 หลายเดือนก่อน +1

    Смотрела Вас года три назад. Потрясающая перемена. Выглядели хорошо. А сейчас просто замечательно. Время повернули вспять.

  • @ekaterinakryvenko5719
    @ekaterinakryvenko5719 6 หลายเดือนก่อน +5

    Людмила, спасибо большое за эту тему!
    Я тоже вашего возраста и я на сто процентов согласна с вами !
    Живу именно так и считаю , что возраст это всего лишь паспортные данные....)
    Нужно жить сегодня и сейчас и не лениться заниматься собой...

    • @НадеждаМорозова-м5я
      @НадеждаМорозова-м5я 6 หลายเดือนก่อน +1

      Слушаю и плачу 😔
      Я так грущу, что мне уже 43🫢
      Послушав Вашу лекцию, немного воспрянула духом 💪🏻
      Благодарю Вас, Людмила 🙏🏻

    • @ЛюбовьВетрова-л8б
      @ЛюбовьВетрова-л8б 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@НадеждаМорозова-м5яА мне 69 и я не грущу по поводу возраста. Лень, правда, периодами накатывает, надо двигаться побольше. Поесть люблю.. А так то всë прекрасно!!! Всего Вам доброго :-)

  • @ЛєнаБідинчук
    @ЛєнаБідинчук 6 หลายเดือนก่อน +4

    Подскажите,а как ви пользуетесь маслом чайного дерева вместо дезодоранта? Спасибо

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      Капельку масла наношу в подмышечную зону.

    • @ИннаХмара-ь2р
      @ИннаХмара-ь2р 6 หลายเดือนก่อน

      А масло не оставляет следов на одежде?⚘

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ИннаХмара-ь2рнет, хорошее настоящее масло не оставляет следов.

  • @ІринаСікорська-в1ш
    @ІринаСікорська-в1ш 5 หลายเดือนก่อน

    Какая красавица!

  • @МеланияКоролёва-ж5ю
    @МеланияКоролёва-ж5ю 6 หลายเดือนก่อน

    Q10 -отличный витамин. У Тетралаб шикарный с пиперином. Он замедляет процессы старения. Для сосудов и сердца просто супер.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน

      Витамины это хорошо, но вот важно, чтобы не было отката после того как перестаёшь их принимать.

    • @ИннаХмара-ь2р
      @ИннаХмара-ь2р 6 หลายเดือนก่อน

      Q10 это между прочим ооооочень спорно!! У меня подружка врач кардиолог зав.кардиологией и она категорически не рекомендовала !!! Многие...а особенно по тв врачи что ла да Q10 принимайте...особенно кто статины принимает....но даже врач терапевт в поликлин не рекомендовал....нет нет...Много как раз негативных проявоений со стороны сердца....действие на сердечную мышцу!! Тч....Предупрежден---Вооружен!!! А так.....ваше личное дело!!!❤❤❤🌹

  • @yananeugebauer3118
    @yananeugebauer3118 6 หลายเดือนก่อน +2

    Мне 57 и я попала 🥲

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Не переживайте, попробуйте хотя бы несколько шага из предложенных мною, и Вы точно увидите положительные изменения.

    • @ИннаХмара-ь2р
      @ИннаХмара-ь2р 6 หลายเดือนก่อน +1

      А мне 64 года....и вообще не попадала...пока!!! Нооооо.....когда исполнилось 25лет....вот я в День рожден так ревела!!! Ох ох ох.....я старуха!!!😃😃😃 А сейчас....о возрасте и не думаю...ношу и шорты и скини и палаццо...яркие блузки/футболки....люблю проводить время с внуком ему 10 лет....ходим в музеи или просто по центру Москвы..болтаем-смеемся (благо у него с юмором хорошо)))) ....люблю с мужем или подружками в кафешке посидеть...винцо...болталки.разные!!! Конечно наверное имеет значение кто где живет.. ...у кого какие интересы!!! Мы все разные....разная жизнь !!! Не унывайте!! Займитесь спортом...да хоть просто ходьбой интенсивной...басик.....и из головы будет уходить всякая ерунда о ВОЗРАСТЕ!!..! С приветиком из Москвы!!!😉😉😉💃💃💃❤

  • @ladasolar8269
    @ladasolar8269 6 หลายเดือนก่อน +3

    Людмила, какой Вы красивый цветочек!😊

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน

      Благодарю Вас 🌸💖

  • @НатальяСоболева-с2ц
    @НатальяСоболева-с2ц 6 หลายเดือนก่อน

    Я слышала, что при менопаузе полезно стать донором крови. Интересно,так ли это?

  • @ViktorBatakov
    @ViktorBatakov 6 หลายเดือนก่อน +5

    Почитал некоторые комментарии мясоедов, да ещё и "медиков". Раньше думал, что "веганы" бывают агрессивны, но оказывается мясоеды ещё больше поружены в зависть, слость и агрессию.
    Понять то можно, что кому-то не нрасятся стройные "со впалыми щёчками", как вариант, злая зависть шепчет этому человеку, что нужно или восхищаться или не замечасть странностей чужих и своих пухлых щеках и толстых животах...
    А пугать болезнями и смертью это фирменный стиль любителей или слуг фармы, как будто их зависть, злость, агрессия, нетерпимость и т.п. не приводит их самих к конкретным болезням, с которомы они ещё как намучаются и потом помрут.
    Умрут все, важнее то, как ты жил, пожил и прожил.
    Кстати, я встретил Людмилу в прошлом веке, она ела мясо, щёчки были впалыми, здоровье не было совсем... Точно лучше как сейчас - здоровая, молодая в свои 58 и кормит меня очень хорошо!

    • @svet7612
      @svet7612 6 หลายเดือนก่อน

      А где тут злобные комментарии? Я почитала,вроде всё мило и отзывчиво! А веган человек или мясоед,вообще не имеет значения если человеку комфортно есть или не есть мяса. Я не веган,но и к мясу равнодушна. Ем индейку и иногда говядину. Единственное не могу совсем исключить сладкое. Съедаю в день 2-3 конфетки шоколадные и иногда бывает что то из выпечки. Выгляжу хорошо,поэтому мне понятны злые высказывания тех,кто ,извините,жрёт и говорит,что хорошего человека должно быть много.Ну если кому то это нужно,то пожалуйста. Я предпочитаю в 51 год иметь вес 48 кг и заниматься спортом . При чем дома. Поэтому мне не понятны люди,которые говорят,что фитнес это дорого. Это ложь. Там и акции всякие,но людям просто лень! У меня коллега ей 45 лет,сколько её знаю столько она весит тонну! То спина у неё болит,то ещё что то! Я говорю:делай зарядку,ешь поменьше!!!! Какой там!!! Пока на пАру с мужем пива не напьются,не успокоятся! Так что вы правы,люди,которые ленивы- завистливы.

    • @ViktorBatakov
      @ViktorBatakov 6 หลายเดือนก่อน

      @@svet7612 есть "злобные", где-то в серединках цепочек ответов. А может и поудаляли как-то. Завистники любят проявляться именно нападением на нормальных. Вам это должно быть знакомо при тех параметрах и образе жизни, чо вы написали :)

    • @svet7612
      @svet7612 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@ViktorBatakov Да,я нашла эти комментарии.

  • @MilaParker10706
    @MilaParker10706 6 หลายเดือนก่อน +3

    Сколько же агрессии от этого человека с "высшим медобразованием и 25 летним клиническим опытом, преподавателя репродуктивного здоровья в медвузе". Сразу видно любитель мяса. Сочувствую вашим пациентам.

  • @Светлана-г3к1и
    @Светлана-г3к1и 6 หลายเดือนก่อน +1

    Убрать весь белок? Мышцы в хлам, кожа с"ежится, и вы в этом возрасте уже ничег не вернете и не накачаете. Если бы я это знала раньше, я бы следила за достаточным количеством белка. Лицо выглядит офигенно плюс прогресс косметологии, а вот тело - предатель, поэтому лицо мало радует.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      А смысле убрать весь белок? Вы серьезно считаете, что белок есть только в мясе????
      Тогда я открою Вам секрет, растительного белка гораздо больше, и я ем его много. Тем более, что он усваивается гораздо быстрее.
      Лицо, я ничего не Колю в свое лицо, и даже массаж делала очень давно.

    • @ЛАРИСАк-й6т
      @ЛАРИСАк-й6т 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ludmilabatakovaгде берете белок

  • @natali2237
    @natali2237 6 หลายเดือนก่อน +3

    Добрый вечер, Людмила. Вы знаете, я заметила за собой, а мне 57, что мне не хочется мяса, вообще никакого. Это длится уже где-то месяца 4. Меня стало тянуть на тушеные овощи. Почему, не пойму. Решила, что организму так надо.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      Вы утончились, поэтому не хочется тяжёлой пищи. Это очень хороший знак.

    • @umka4you
      @umka4you 6 หลายเดือนก่อน +9

      У вас снизилась кислотность желудка и выработка некоторых пептидов, которые перерабатывают животный белок. Если нет проблем с поджелудочной - утром стакан теплой воды с лимоном. Добавляйте в салаты яблочный уксус. Есть БАДы, но заочно не посоветую. Поборитесь за то, чтобы не отказываться от мяса. А то впадут щеки и усохнут мышцы, как у автора

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@umka4youесли человек не хочет мяса, значит он эволюционировал. Это духовный рост. И это очень хороший процесс для омоложения и оздоровления. Не щеками живёт человек

    • @umka4you
      @umka4you 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@ludmilabatakova Ааааа, ну всё теперь понятно. Эволюциоеируйте, но знайтк, что берете грех на душу, распространяя это мракобесие неподготовленным умам. И до вас уже находились умники, противопоставляющие телесное и духовнок. А мы потом последствия откачиваем.

    • @umka4you
      @umka4you 6 หลายเดือนก่อน +5

      @@ludmilabatakova Если человек не хочет мяса - это значит ему не хватает пептидов и кислоты желудочного сока, чтобы переварить его. Запускаются процессы старения и дряхления, так как белок и незаменимые аминокислоты необходимы в большинстве физиологических процессов тела. Курс физиологии в помощь.

  • @klaratisch2950
    @klaratisch2950 6 หลายเดือนก่อน +1

    Привет Людмила. Давненько я тебя не смотрела. Ты что то бледной стала и похудела. Извини но это рчень заметно. Поправляй свое здоровье. Всего тебе доброго.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      У меня прекрасное здоровье, как никогда ранее. Поэтому не стОит обо мне беспокоиться.
      И я сейчас очень загорелая))

  • @Марина-ъ1с3к
    @Марина-ъ1с3к 6 หลายเดือนก่อน +2

    А как без белка? Старение никтотне победил, а тем более желание секса это все ложь.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน

      Ну белок не только в мясе. Люди, проснитесь. Растительного белка много, он есть во всех овощах и фруктах. Те же бобовые, например, орехи, грибы, водоросли. Природа всё создала для нас в лучшем виде.

  • @Людмила-е7ф9е
    @Людмила-е7ф9е 6 หลายเดือนก่อน +2

    Что-то в лице этой женщины выдаёт её возраст 59 лет. Бывают совсем неухоженные, даже толстые женщины, которым все дают на 20 лет меньше. Да Людмила холеная, очень худенькая, без морщин, но ей с лёту дашь её возраст.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      Возраст это не старость. Я именно об этом говорю в видео )

    • @janegordina9285
      @janegordina9285 6 หลายเดือนก่อน +3

      Её ничего не выдаёт. Так как она ничего не скрывает. А кто даёт вам право вообще комментировать то,что вам не принадлежит. Вас никто ни о чем не спрашивал. Свою зависть направте в другое русло. Трансформируйте её в активные добрые действия

  • @Nika62
    @Nika62 6 หลายเดือนก่อน

    59 это ещё не 60, после 60 ти всё начинается- лень, усталость и т.д и т.п

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Да бросьте. Всё в нашей голове. Если заниматься любимым делом и вообще любить жизнь, то не важно сколько тебе лет.
      Мне говорили советчики здесь на канале, что я после 50 "заглохну", потом после 55.
      А я вам скажу, что 'заглохну" только тогда, когда придёт моё развоплощение.

  • @natalijabaranovska9657
    @natalijabaranovska9657 4 หลายเดือนก่อน

    Мужчин в возрасте меньше…

  • @tatskvor77
    @tatskvor77 6 หลายเดือนก่อน +7

    Смотрела Вас года 3 назад - как же Вы изменились... от интеллигентной симпатичной женщины мало что осталось...в прямом смысле в том числе. Очень печальное зрелище

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      Я стала грубой и невоспитанной хамкой? 😃

    • @Надежда-щ9г6э
      @Надежда-щ9г6э 6 หลายเดือนก่อน +7

      ​@@ludmilabatakovaя тоже смотрела вас пару лет назад, сейчас наткнулась случайно, выглядите всё так же хорошо, удивилась, когда узнала сколько вам лет.

    • @rutavilkauskiene1552
      @rutavilkauskiene1552 21 วันที่ผ่านมา +1

      Тот критичный комментарий - какое-то недоразумение 😢 Вы - шикарная женщина, выглядите на 10 лет моложе❤ А то, о чем рассказываете- это эликсир для души❤

    • @Весенняя-в6е
      @Весенняя-в6е 13 วันที่ผ่านมา

      ❤❤думаю..стала еще лучше и молодее))​@@ludmilabatakova

    • @Весенняя-в6е
      @Весенняя-в6е 13 วันที่ผ่านมา

      ​@rutavilkauskieneподтверждаю ваш комментарий))1552

  • @umka4you
    @umka4you 6 หลายเดือนก่อน +6

    Так вам и не объяснили, что такое климакс и что такое менопауза )

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      Пусть и так, но зато я знаю как себе помочь в этом состоянии и жить полной жизнью без лекарств. А уж какая разница (подписчица, которая мне здесь на канале описала эту разницу, тоже называла себя врачом) не важно.

    • @umka4you
      @umka4you 6 หลายเดือนก่อน +8

      @@ludmilabatakova У вас нет одних проблем, которые есть у обжирающихся, но явно развиваются другие, хоть вы и засвечиваете кадр. Тут уж надо либо крестик снять, либо трусы надеть. Призывая других отказаться от мяса якобы ради духовного роста, так и говорите: щеки - не главное, вы запустите процессы старения и дряхления, так как лишите себя незаменимых аминокислот, и у вас за несколько лет полетит всё что можно, зато будете духовно расти.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +2

      @@umka4you Вы за меня не беспокойтесь. Лучше думайте о себе. Ешьте мясо сколько угодно, я лишь рассказала как облегчить период менопаузы, чтобы он проходил легче.
      Но само мясо, особенно в неправильном сочетании, как раз и старит организм

    • @umka4you
      @umka4you 6 หลายเดือนก่อน +6

      @@ludmilabatakova Вы всё это рассказываете человеку с высшим медобразованием и 25 летним коиническим опытом, преподавателю репродуктивного здоровья в медвузе, 5 лет консультирующему жкнщин в перименопаузе. А вы даже не знаете что такое климакс и что такое менопауза. Смешно.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      @umka4you мне не смешно. Это мой организм и ему 58 лет.
      И я давно занимаюсь биоэнергетикой. А как известно, когда у человека нет уже никакого шанса на излечение, он идёт лечиться к биоэнергету. Так что у меня большой опыт не только мой, но и моих клиентов.

  • @СнежанаСветлицкая-ж6о
    @СнежанаСветлицкая-ж6о 6 หลายเดือนก่อน +3

    Цвет волос вам не совсем идет ((.. не обижайтесь.. но он вас размывает и вы бесцветны… сделайте нейтрально теплый цвет с розовинкой и он оттенит лицо и придаст контрастность .. ( простите но у вас сейчас образ моли) не ваш оттенок

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +4

      Не обижайтесь, но я не спрашивала у Вас совета как мне выглядеть и в какой цвет волосы красить. Главное, чтобы я нравилась себе.

    • @lenach9511
      @lenach9511 6 หลายเดือนก่อน

      Когда говорят не обижайтесь, "не" не слышат, слышат " обижайся".

    • @lenach9511
      @lenach9511 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@ludmilabatakovaмне нравится, чувствуется что вы гармоничны в своем образе. Внешнее=внутреннему

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +1

      @@lenach9511 я в курсе. Я же биоэнергет)

  • @evfdvfbdc666
    @evfdvfbdc666 6 หลายเดือนก่อน

    Старость поиходит в 70 ,а до 70 женщина в возрасте и думаю в этом возрасте говорить женщина стара в наше время смешно.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  6 หลายเดือนก่อน +3

      Мне кажется, что старость вообще может не прийти. Ведь это состояние Души. И если человек живёт свою жизнь, он увлечён, занимается любимым делом, то какая ему старость ?)))