اذهب الباس رب الناس واشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما عمري 32 سنة دعواتكم لي بالشفاء اعاني😢 منذ 10 سنوات ما عملت عملية تعذبت 😢😢😢الله يشفي الجميع يا رب 🤲🙏🏻
واضح انك شخص نزيه والله نقرت زر الإعجاب والاشتراك لسبب واحد فقط وهو عندما وضحت امت تبدأ التمارين اي يعني لي عايز اشوف التمارين اروح على الدقيقة الثانية ولكن انا فضلت مشاهدة الفيديو كامل لنزاهتك شكرا كثيرا لك وتحية لك من الجزائر
جزاك الله كل خير ومتعك بالصحة والعافية الجميل في أداء حضرتك إنك يتعرفنا الوضعية الخطأ لتجنبها لأن التمارين سلاح ذو حدين لمن يجهل الطريقة الصحيحة نفعك الله بما تعلمت
يرحم والديك على هذا التمرين والله جنت اعاني عندي انزلاق بل فقرات بضهري وصعوبة اتحرك بسرعة طبقت هذا تمرينك وهسة صرت احسن بهواي وكدرت اتحرك مشكور والله يجازيك الف خير على هل نصايح والتمارين الحلوة تسلم
انا كمان استفدت ولكن بعد متشفيت بطلت التمارين فرجعت المشكلة من جديد لذلك حتى لو انت اتشفيت باذن الله حذاري توقف التمارين نهائيا لازم تستمر ولو بشكل اقل
أدعية قصيرة مكتوبة لحفظ النفس والأهل اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لي دِينِي الذي هو عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لي دُنْيَايَ الَّتي فِيهَا معاشِي، وَأَصْلِحْ لي آخِرَتي الَّتي فِيهَا معادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لي في كُلِّ خَيْرٍ، وَاجْعَلِ المَوْتَ رَاحَةً لي مِن كُلِّ شَرٍّ.
اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض وكل متضايق عاجل غير اجل دعوه 40 شخص غريب مستجابه ان شاء الله الرجاء الدعاء سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤲🤲🤲🤲يارب
يارب اشفي عني يارب وعن ابوي وعن كل مريض يارب انا عندي انزلاقة غضروفي من ٦ شهور ونفستي تعبات قوي منها مسكانت ول جابت اي فايدة ادعولي ربنا يشفي عني وعن كل مريض يارب
شكرا دكتور انا من الجزائر واعاني من هذه الظاهرة حيث نصحني الدكتور باستعمال حزام طبيune ceinture orthopédique وانا استعملها ولكن مزلت اعاني سوف امارس هذه التمارينات وشكرا سيدي ربي جزيك
جزاك الله خير اخي والله انا مصاب من ٦ سنوات وكان الوجع خفيف مبارح رحت للمسبح وتجعت كثير من فقراتي القطنية والحركات يلي شرحتها كثير رتاحيت عليها الله يوفقك
شكرا لكل ما تقدمه حضرتك أنا عندي في الفقره الرابعه والخامس وتقريبا القطنيه وعرق النسا وكمان خشونه والتواء في الجنب الشمال أسفل الظهر ياريت تمارين للالتواء
جزاك الله خيرا دكتور وجعل الله هذا العمل في ميزان حسناتكم . فالحقيقة كنت جربت التمرين الاخير في احدي الايام بالصدفه قبل ان اشاهد هذا الفيديو والحمدلله احسست بالتحسن وعندما شاهدت المقطع كاملا رسخت المعلومه بالتجربة
هلا فيكي🌷 حالات الصرع و التشنج من الشيطان ان كان عين او سحر او مس او ..... ضلك محافظه على اذكار الصباح و المساء وقراءه صوره البقره كل 3 ايام لنو (..اخذها بركه و تركها حسره و لا يستطيعها البطله) الحديث
أستغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله بيك من سامراء العراق
تمارين للديسك : _وضعية جمل، قطة 30 مرة _وضعية رفع الرجل 30 مرة _وضعية النوم على البطن باستعمال 3 مخدات جانب السرير مع رفع الرجلين من الأرض مدة لا تقل على 5 دقائق .
جزاءك الله خيريادكتور، التمرين دا ينفع للشخص العندو انزلاق في الفقره الرابعه والخامسه بس، وايه هي افضل وضعيه الواحديقدرينام عليهابالليل ويكون مرتاح ومن غيرتأثيرعلي القضروف
تريد تتعالج في الهند؟ او تعرف احد يريد يتعالج بالهند و متعرف شلون توصل و شنو الاجراءات انا حامد من عاصمة الهند نيو دلهي مترجم عربي و منسق طبي في الهند اوفر لكم كل الخدمات الطبية في المستشفيات المتطورة بمدينة نيو دلهي بيد الدكاترة الأخصائيين حسب الامراض اقوم بتوفير الخدمات الكاملة الطبية الإستقبال في المطار و السكن في الفندق و حجز المواعيد و خدمات الترجمة و و اجراءات الفيزا العلاجية يعني من المطار الي المطار كل شيء تدزلنا التقارير حتي نعرضها علي الطبيب المختص و نرد لك الجواب خلال 24 ساعة اوفر كل الخدمات باسعار مناسبة من المترجمين الآخرين
اذهب الباس رب الناس واشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما عمري 32 سنة دعواتكم لي بالشفاء اعاني😢 منذ 10 سنوات ما عملت عملية تعذبت 😢😢😢الله يشفي الجميع يا رب 🤲🙏🏻
آللهہ يـﮯشـفيـﮯگ يـﮯآرب وآعآدهہ گمـآن عمـريـﮯ 32وجعآنيـﮯ مـن فقرآت وسـلمـ آلقدمـيـﮯ
يارب اشف أبي شفاء لا يغادر سقما واشف جميع المرضى 🤲
اجمعين والله انزلاق الغضروف مايحس بيه غير الي مجربو
امين يارب العالمين
يارب يارب يارب إشفيني وإشف كل مريض يتألم
والمرض على السلامة كابتن ماجد كامل برابط واحد
سلام عليكم ورحمة الله تعالى ممكن نسألك سؤال عندى مشاكيل في فقرةL5 عندى صور الأشعة لا كان ممكن نرسلها ليك على راقمك خاص وتنصحنى
واضح انك شخص نزيه والله نقرت زر الإعجاب والاشتراك لسبب واحد فقط وهو عندما وضحت امت تبدأ التمارين اي يعني لي عايز اشوف التمارين اروح على الدقيقة الثانية ولكن انا فضلت مشاهدة الفيديو كامل لنزاهتك شكرا كثيرا لك وتحية لك من الجزائر
جزاك الله كل خير ومتعك بالصحة والعافية
الجميل في أداء حضرتك إنك يتعرفنا الوضعية الخطأ لتجنبها
لأن التمارين سلاح ذو حدين لمن يجهل الطريقة الصحيحة
نفعك الله بما تعلمت
ادعولى اقدر اقوم اخدم اطفالى🤲
طمنينا عليك
ربنا يقويك و يشفيك يا رب
شفاكي الله وعافكي
Amiiiiin
اللهم اشفيك وعافيك وجميع مرضى المسلمين
اللهم اشفي جميع من يعاني من الانزلاق الغضروفي اللهم أشفي جميع المسلمين
مشكور اولا على هذه النصائح ضروري تعاود هذه التمارين يوميا
يرحم والديك على هذا التمرين والله جنت اعاني عندي انزلاق بل فقرات بضهري وصعوبة اتحرك بسرعة طبقت هذا تمرينك وهسة صرت احسن بهواي وكدرت اتحرك مشكور والله يجازيك الف خير على هل نصايح والتمارين الحلوة تسلم
الوالد الله يشفيه عند الفقره الرابعه والخامسة وعند الم وبأصابع الرجل هل التمرين راح يجيب معاه نتيجة
بعد كم يوم تمارين لاحظت النتيجة؟
@@عبداللهالرشيدي-ج6ك ❤ىت
شكد بقيت تتمرن وصار الفرق
انا كمان استفدت
ولكن بعد متشفيت بطلت التمارين فرجعت المشكلة من جديد
لذلك حتى لو انت اتشفيت باذن الله حذاري توقف التمارين نهائيا
لازم تستمر ولو بشكل اقل
بارك الله فيك يا طيب والله العضيم طبقت نفس التمارين والحمد لله حسيت فرق في أول يوم الله يوفقك ويوفق اولادك يا طيب
أدعية قصيرة مكتوبة لحفظ النفس والأهل
اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لي دِينِي الذي هو عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لي دُنْيَايَ الَّتي فِيهَا معاشِي، وَأَصْلِحْ لي آخِرَتي الَّتي فِيهَا معادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لي في كُلِّ خَيْرٍ، وَاجْعَلِ المَوْتَ رَاحَةً لي مِن كُلِّ شَرٍّ.
.
عندما ارفع الرجل اايسري لا استطيع الم قوي في الورك وفي القدم
مرحبا مليون 6
اللهم آمين
اللهم آمين آمين ياااااااااارب العالمين
جزاك الله خير الجزاء تحسنت من اول ثلاثة ايام واستطعت ان انام فى التكيييف والجو البارد بلا الم بارك الله فيك
السلام عليكم اعمل السائق في إيطاليا عندي مشكلة في الظهر
اخي انت وين عندك الم
اختي انا عندي انزلاق غضروفي لكن في الشتاء يكثر الام في اسفل الظهر
هل هذا من الانزلاق او من مرض البرد
الله يبارك لك ويشفيني ويشفي كل مريض جزاك الله كل الخييير
انا مبسوط جدا من الشرح لانى استفدت من ألفيديو جدا .
لانى مدرب سباحة وبشتغل سباحة علاجية .
واكتر تمرين استفدت منه بتاع فك الضغط.
مرة كمان شكرا
سلام
اش من مدينة اخي
ربي يحفظك يا دكتور ربي يطول عمرك و حسن العاقبة .
يزيد ألالم عندما أعمل التمارين جزاك الله خيرا يا دكتور
انا ايضا احس بالم شديد
شكرا جزيلا علا معلومات القيمة وربي يجازيك ان شاء الله وربي يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
الله يرضى عليك كنت أبحث عن طريقة لفصل الجزء العلوي عن السفلي لفك الضغط والحمد لله
نعم تمارين ممتازة وسهلة وشرح جميل
ممكن تتعلق فى العقلة
جزاك الله خير يا دكتور
عارف انت اجمل من جميل
عارف الحلو ايه انت
بجد الحلو بتحظر من الأخطاء وده بجده يثبت اد ايه انت دوكتور ممتاز شكرآ❤
تمارين مفيدة جدا وبارك الله فيك. ملحوظة صغيرة جدا الابتسامة مع العرض يدل على سهولة التمرين واستمتع به!!
العرض جيد بدون ابتسامة
الله ايجازبك احس بالم شديد في الركبة لااستطيع المشي الله انورك
جزاك الله خيرا
التمرين الثالث ريحني كتير
من فضلك أنا لديا انزلاق في الفقره ل4ول5وs1ولديا الم في المقعدا السكارو ولا اعرف ماهو العلاج
جزاك الله يادكتور على هذا الشرح الوافي وجعله في ميزان حسناتك والله تعبنا من الانزلاق
مشكور دكتور جزاك الله كل خير
الله يرحم والديك ويفتحها عليك دنيا وآخره في ميزان حسناتك
اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض وكل متضايق عاجل غير اجل دعوه 40 شخص غريب مستجابه ان شاء الله الرجاء الدعاء سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤲🤲🤲🤲يارب
احسن واسهل تمارين بس أن شاء الله ترجع الغظروف إلى ماكان عليه
#الله_اكبر
#اللهم_انك_عفو__غفور_كريم_تحب_العفو_فاعفو_عنا
#اللهم_صلي_وسلم_وبارك_على_حبيبك_محمد
كيف نعرف يادكتور إنزلاق غضروفي زايد وقليل
جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك أخي، تحية من جزائري لكل المصريين
يارب اشفي عني يارب وعن ابوي وعن كل مريض يارب انا عندي انزلاقة غضروفي من ٦ شهور ونفستي تعبات قوي منها مسكانت ول جابت اي فايدة ادعولي ربنا يشفي عني وعن كل مريض يارب
أستعمل لية الشاة العربية
يارب يشفيك و عافية كل المرضى يارب .
ربنا يشفيك هقولك علي طريقه تستخدمها للتحسن و الشفاء بأذن الله تعالى تواصل معي
طمنا عليك دلوقت ، عامل ايهز
ما هي الطريقة
@@Almagico1only
شكرا دكتور انا من الجزائر واعاني من هذه الظاهرة حيث نصحني الدكتور باستعمال حزام طبيune ceinture orthopédique وانا استعملها ولكن مزلت اعاني سوف امارس هذه التمارينات وشكرا سيدي ربي جزيك
اللهم شفيه وشفني وشفي جميع مرضى المسلمين امين وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضى نفسك وزينة عرشك ومداد كلماتك
عملت التمرين أقصي عدد ٦ مرات ولم اتحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجزاك الله خيرا وبارك فيك ورزقك صلاح الدارين وحسن الخاتمة
قل هذا خاص بحالة معينة او لك الحلات
شكراً دكتور انا اعمل التمارين كل يوم والحمدالله يوم بعد يوم احس بتحسن جزاك الله خير
اشوكت تعملها لو سمحت بأي وقت.. لو وقت الصبحيه قبل الفطور فقط ..
كيف صرت الان
السلام عليكم أنا عندى الفقرات القطنيه والجذعيه وعايزه علاج بديل من الجراحه
شكرا ليك ىدكتور وربنا يجعله فى ميزان حسناتك اناعملت التمارين وفرقت معايا جامد جز اك الله خيرا
شو ضغط فقراتك وين عندك ضغط
جزاك الله خير اخي والله انا مصاب من ٦ سنوات
وكان الوجع خفيف مبارح رحت للمسبح وتجعت كثير من فقراتي القطنية والحركات يلي شرحتها كثير رتاحيت عليها الله يوفقك
وش يعني السباحه لاتناسب الحاله ولا تدهورها ولا ايش
روح ع تقويم عظام بس للاسف غير موجود ببلادنا في واحد بلبنان و الإمارات موجود لو معك اكبر دسك ترجع ما فيك شي بدون عمل جراحي انا واحد منهم تعالجت
وين موجود اخي اني مستعد اروح اي مكان عمري 32 سنه وكلها بالعراق يقولي عملية @@kenan20167
بارك الله فيك يا دكتور كنت موجوعة كتير بقالي ست ايام فطبقت التمارين من امبارح و ابتديت اتحسن
شكرا لك على النصايح المفيدة والمعلومات القيمة الف شكر يادكتور
جزاكم الله خيرا أنا أعيش بوحدي في الغربة ومريض في الفقرة الخامسة والاولي س من فضلكم الدعاء
أنا اتعدب ليلا ونهار واعيش بوحدي
شكرا دكتور.. استفدت منك واشتركت بالقناة🌹❤️
اخوك من العراق
شكرا دكتور تمرين مفيد جدا ولله الحمد
اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك يا علي يارب
اللهم اشفيني واشف كل مريض يارب
دكتور علي عزت الصلا تأثر علا الفقراء الرابعه والخامس
ربنا يبارك ويوسع رزقك
مشكور ابني على الشرح مشنركة جديدة من الجزائر اعاني من عرق النسا منذ 10 سنيم
والله استعملت تمارين الحمدلله شفيت الله يحفظك
الحمدلله
ربنا يتم شفاك على خير وجزا الله الدكتور خير الجزاء
شكرا لكل ما تقدمه حضرتك أنا عندي في الفقره الرابعه والخامس وتقريبا القطنيه وعرق النسا وكمان خشونه والتواء في الجنب الشمال أسفل الظهر ياريت تمارين للالتواء
جزاك الله خيرا دكتور وجعل الله هذا العمل في ميزان حسناتكم .
فالحقيقة كنت جربت التمرين الاخير في احدي الايام بالصدفه قبل ان اشاهد هذا الفيديو والحمدلله احسست بالتحسن وعندما شاهدت المقطع كاملا رسخت المعلومه بالتجربة
ماشاءالله تبارك الله ربي يشافيك ويعافيك ويشافينا وصلى اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️
اقسم بالله العلي العظيم هذا محدده لي الطبيب المباشر انه عندي مشاكل في L4,S1 وعندي نفس الأعراض
بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك
الف رحمة على والديك الله يوفقك نقذني هذا التمرين والله
يوم الي وترجع عافيه الحمد
الله يرحم من قراك ويرحم والديك تمارينك نفعوني بزااااااااااااف في علاج السياتيك أو الانزلاق الغضروفي من فضلك دكتور تتكلم لينا على مرض الصرع
هلا فيكي🌷
حالات الصرع و التشنج من الشيطان ان كان عين او سحر او مس او .....
ضلك محافظه على اذكار الصباح و المساء
وقراءه صوره البقره كل 3 ايام لنو (..اخذها بركه و تركها حسره و لا يستطيعها البطله) الحديث
السلام عليكم ومشكور على الفديو الراقي.... اخوك إبراهيم محمد خلف من العراق
جزاك الله خيرا
التمرين الاول والثاني كنت بعملهم بمركز معالجة فيزيائي بفيينا وكمان في تمارين ثانية
زي ايه تمارين تانيه
ممكن تشرحلنا للافادة
شكراً ح جرب التمارين لان عندي فتق قناة لبية بالفقرة العجزية الاولى ان شاء الله اشوف تحسن
ادعوا لنا و لكم بالشفاء يارب يا أحد يا صمد يا الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد يا الذي لاإله إلا أنت وحدك اشفنا و اشف كل مريض مسلم و مبتلى
شكرا دكتور ربي يخليك والله عندي هدا المشكل وراني نعاني منو بزاف
جزاك الله خير الجزاء 🤲🤲
دعواتكم لي بالشفاء تكفون اعاني من انزلاق في الفقره الخامسه وضاغط ع الاعصاب والم في القدمين حااد دعواتكم
الله يشافيكي ويعافيكي اللهم لا شفاء الا شفائك لا يغادر سقما اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وعلى آله وصحبه أجمعين
يا اخي انا متلك انزلاق غضروفي الفقره الرابعه والخامسه ولحين ما اقدر امشي ساقي اليمين ماقدر امشي عليه
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
شكد صارلك شهر او شهرين
شنو العلاج الي اخذتي شلون صرتي طبتي لا
شكرا نفس تمارين لطلبها مني دكتوري
يادكتور التمرين رقم 2 انا با بعرفش ارفع رجلي اليسار لان الوجع قوي وبعرفش ارفعها وهيا مستقيمه
راجع طبيب اخصائي
شكرا جزيلا لك جربتها خف الألم .أنا أعاني كثيرا من آلام أسفل الظهر جزاك الله ألف خير
انا مصاب انزلاق غضروفي في الفقره ٥ ادعو لي بالشفاء 😥
ماهي الاعراض لي صابتك اخي ؟
@@soumiyasafer1911 ألم في الورك
جزاك الله خيرا
تمرين المخدات فادني
احسنت
من فضلك لو استمرينا ع التمارين ممكن الغضروف يرجع مكانة ؟
شلون صرت هسه
أستغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله بيك من سامراء العراق
اللهم اشفي جميع ناس برحمتك يأرحم الراحمين
جزاك الله روح يا ابنى ربنا يحميك و يريح قلبك ما ريحتنى من الالم الفظيع للظهر
ادعولي بالشفاء العاجل تعبت جداا وجزاكم الله خيرآ
الله يشافيك ويعافيك يا رب العالمين
بارك الله فيك يا دكتور و جزاك الله عنا كل خير.
دعولي يا اخواني والله انا المعيل الوحيد لأطفالي
وبسبب هل اصابة وقفت عن العمل ادعولي يا مسلمين ادعولنا بل شفاء
الله يشافيكم ويعافيكم ربي يخفف عنكم آلام الظهر والمفاصل بجاه اسم الله الاعظم
ربي يشفيك ويعافيك يارب ربي كريم قادر علي كل شئ
كيف حالك الان
ربنا يشفيك ويعافيك يارب
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك أخي الكريم ويخفف المك 🤲🤲🤲🤲🤲
بالنسبة لتمرين رفع الأرجل نعمل الرجل اليمين ١٥ مرة وبعدين اليسار ١٥ مرة وألا نرفع اليمين وننزلها ونرفع اليسار على طول
بارك الله فيك انا عندي انزلاق 4.5 هل ممارسة رياضة الجري بالة الرياضة مفيد من فضلك ارجو الرد تحية من الجزاءر
نعم مفيدة للصحة العامة لكن إذا كان الوزن زائد فلابد من إنقاص الوزن لان الوزن الزائد يسبب ضغط وحمل كبير علي فقرات الضهر خاصة الفقرات الرابعة والخامسة
@@ptzone1160 الله يجعل لك فيكل عمل اجر ويباركلك في صحتك شكرا جزبلا
@Rafik Sol شكرا على النصيحة هل انت دكتور
@Rafik Sol شكرا جزاك الله خيرا والله يشفيك قول امين من الجزاءر
انا كمان عندي انزلاق 4/5 ماذا افعل مع هاذا الالم الذي لا يتوقف
اللهم شافتني وعافيتي وجميع المسلمين اللهم امين يارب العالمين
ما شاء الله ربنا يباركلك، شرح ممتاز وتمارين مفيده، احسنت
انا من متابعينك الان استمر احسن تمرين فادني هاذ مالتك اصعد الرجل للاعلى احسنت من العراق
سلام عليكم زين هاذه تحسنت علي
بارك الله فيك يا دكتور الله يجزيك خير الجزاء و يحسن اليك ويجعل ما قدمته لنا في ميزان حسناتك وولديك امين يارب
بارك الله فيك إن شاء الله نرتاح
شكرا لك بارك الله فيك على المعلومات الرائعة
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يجزيك عن المسلمين خير الجزاء ويرحم والديك ويكثر من أمثالك
بارك الله فيكم ويزيدكم من فضله وعلمه
الله يباركلك افضل وضعيه للنوم والجلوس بعد اذنك
تمارين للديسك :
_وضعية جمل، قطة 30 مرة
_وضعية رفع الرجل 30 مرة
_وضعية النوم على البطن باستعمال 3 مخدات جانب السرير مع رفع الرجلين من الأرض مدة لا تقل على 5 دقائق .
جزاءك الله خيريادكتور، التمرين دا ينفع للشخص العندو انزلاق في الفقره الرابعه والخامسه بس، وايه هي افضل وضعيه الواحديقدرينام عليهابالليل ويكون مرتاح ومن غيرتأثيرعلي القضروف
محتاجه رد يا دكتور ع السؤال دا
كيفيه النوم لان مفيش وضع مريحنى والالم شديد
عندي آلام كثيرة مش قادر أعمل تمارين 🥺🥺
ادعولي بالشفاء
علاج طبيعي لعلاج الالم
اللهم إشفيني يا رب لأن مرض السياتيك مرض صعب علاجه لأنني فعلت أي شيء بدون اي جدوى
هل يجوز ممارسة تلك التمارين الثلاثة اثناء الالم اسفل الظهر( اقصد عند وذمة الالم) ام انه يجب ممارسة تلك التمارين فقط عند عدمالشعور بالالم اسفل الظهر؟
دكتوره قالت لي عادي مارسيهى حتى لو مافي الم
هلا دكتور انه عندي انزلاق الغضروفي ال 4و5هل يجوز اعمل هاي التمرين وكم مره بليوم وشكرا دكتور
لو تكرمت انا عندى شرخ بين الفقرة الرابعة والخمسه هل التمرين ده مناسب ليه
وجزاك الله خيرا
شكرا دكتورة انا عندي انزلاق ديكس في الفقرة الرابعة والخامسة
بارك الله فيك
❤❤الله يجزيكم الخير حب
ربنا يبارك فيك
انا عايزه تمارين اكتر للانزلاق الغضروفي في الفقرإت الرابعه والخامسه
هل حقيقي الغضروف بالتمارين بيزول
وارجع زي الاول
أنا إستمعت إلى دكتور وقال لو عملت التمارين لمدة 45 يوم سوف يرجع الغضروف . هذا كلام دكتور . والله أعلم
@@fouadbelmadi4570 كيف صرت
ربنا يوفقك ويكرمك يا دكتور وجزاك الله خيرا الجزاء
السلام عليكم،انا اعني من انزلاق غظروفوي على مستوى الفقرات الصدرية بماذا تنصحني
جزاك الله خيرا
وعليكم السلام
شفاك/ي الله وعافاك/ي
يمكنك عما التمارين في هذا الفديو والفديو السابق له
فهو أيضا يستهدف عضلات الظهر المتصلة بالفقرات الصدرية
@@ptzone1160 جزاك الله خيرا
متابعك من المغرب
تريد تتعالج في الهند؟
او تعرف احد يريد يتعالج بالهند
و متعرف شلون توصل و شنو الاجراءات
انا حامد من عاصمة الهند نيو دلهي مترجم عربي و منسق طبي في الهند
اوفر لكم كل الخدمات الطبية في المستشفيات المتطورة بمدينة نيو دلهي بيد الدكاترة الأخصائيين حسب الامراض
اقوم بتوفير الخدمات الكاملة الطبية الإستقبال في المطار و السكن في الفندق و حجز المواعيد و خدمات الترجمة و و اجراءات الفيزا العلاجية يعني من المطار الي المطار كل شيء تدزلنا التقارير حتي نعرضها علي الطبيب المختص و نرد لك الجواب خلال 24 ساعة
اوفر كل الخدمات باسعار مناسبة من المترجمين الآخرين
اي
@@هكترالحاتمي 👍
،دكتور، اناعندي، انزلاق، رابعة، وخامسة، اشكرك، ارتاحيت
عندي انزلاق غصروفي في الفقرات القطنيه الرابعة والخامسه وعرق النسا مسبب الم رهيب في رجلي الشمال وخاصه في الفخد والساق اعلي القدم ايه التمرين المناسب
انا نفس حالتك عملت ايه
انا نفس الحاله. عملت ايه
انا نفس الحاله لاكن في الرجل اليمبن
فقط ملاحظة يجب البدء بالتمرين التالث لمدة تلاث ايام وبعدين يمر بالتمارين الاخرى
يعني التمرين الثالث نبدوا بيه هوا الأول وبعدين نبدوا بي التمارين الاخري
جربت التمرين الأول ثلاثون مرة والحمدلله راح وجع ظهري
شرح جميل جدا شكرا دكتور 😍🥰
ادعولي اتشافى من الانزلاق 😣
ربنا يشفيك ويشفيني يارب هل جربت القبار ؟
الله يشافيك ويعافيك
@@jihedsebri3441
شكرا
شنو القبار ؟؟
اللهم اشفيه الشفاء العاجل يارب واشف أبي الغالي وانزع الالم من جسده🤲