ACADEMIA ao AR LIVRE | Quais exercícios fazer?
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2024
- ACADEMIA ao AR LIVRE | Quais exercícios fazer?
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Cada um com suas escolhas. Como a academia é muito cara, eu faço em casa pelo TH-cam a dois anos. Simplesmente maravilhoso!!!
Amei! Kkk...acabou com ilusão das prefeituras!
Quem treina, reina.
Musculação é vida
Amo treinar na academia.
Obg Caio.
Tem gente aí falando que academia é cara, mas gasta 200 pila com caixa de cerveja final de semana 😂
Concordo; vai gastar dez mil vezes do que em uma academia.
Simplesmente, dinheiro jogado fora 😔
É vero😂
Além de estar gastando com bebidas, está pagando para ficar doente.
Estava esperando alguém falar sobre estes equipamentos. Só serve como decoração. 😊
😂nem pra decoração feio demais
Ameiii suas explicações. Muito importante para os idosos.
No lugar desses aparelhos uma boa estação de calistenia é mais barato para as prefeituras e também é muito superior, Exemplo : Barras fixas, barras paralelas, "escada" horizontal e vertical. Voce pode levar super bands , TRX ou argolas olimpicas e fazer excelentes treinos ao ar livre nas estações de calistenia.💪🏻
Vc ajuda bastante nos treinamentos em casa e até nas pracinhas
Gostei dos esclarecimentos !!!🙏💪
Vc é maravilhoso! Amei suas explicações🙏❤
Grataaaaa 😊. Vc é 🔝dos🔝
Muito obrigada pela explicação Deus abençoe você 🙏🙌😇👍
Vc explica muito bem! Fodaaa
Bom demais!!
Amei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼
Muito bom seu esclarecimento. Conheço muitos que ficaram com problemas após o uso errado, sem acompanhamento técnico desses aparelhos. Muito bom mesmo, treino em casa usando o seu aplicativo, é excelente. Continue com o seu trabalho. Gratidão Caio.
Boa tarde 😂😂😂😂 Caio eu tô chorando cará com essa, suas dicas, sério vc é muito engraçado kkkkk 😂😂,🤝👏👏🙋
Boa noite gostei muito do vídeo explicando a verdade
e as prefeituras gastando um grana preta pra colocar esses equipamentos.
Excelente vídeo, a maioria não sabia para que servia
Kkkkk cara, vc é hilário !😂😂😂
Boa noite, to rindo kkkkkkk eu que pensei em fazer . Valeu pelo esclarecimento
Eu não aguento vê vc dando essas dicas é dá gente se livrar até de tristeza no momento 😂😂😂😂😂.
Seu dedo, é que está muito forte, Caio! Adorei!! 😂😂😂😂
😂
Parabéns por abrir os olhos das pessoas amigo
Vc é muito engraçado 😂😂😂
😂😂😂😂😂amei
Concordo com você Caio
Aqui onde eu moro,essa academia é conhecida como "estica velho"
Esse cara é fodaaa😅...prefeitura lavando dinheiro
Bora compartilhar esse video com as prefeituras! Quem sabe assim eles param de embolsar e desperdiçar nosso dinheirinho....
Caio eu nem queria rir😂😂😂😂😂 ri que chorei 😂😂😂😂😂😂😂😂
Vdd caio ,sem falar o péssimo estado de conservação por ficar no tempo ,mas isto tem em todas as cidades do Brasil ,aqui no RJ tbm tem esses troços.
Eu tenho uma história engraçada com essas academias... quando eu estava procurando uma casa pra comprar, eu e minha esposa fomos olhar algumas opções e aí o corretor nos levou pra ver um apartamento que oferecia academia e aí eu pensei: legal, eu já economizaria tempo e dinheiro, não precisaria pagar uma academia e treinaria "em casa"
Quando chegamos pra ver a academia... era esses aparelhos aí em uma área externa do prédio...
Aí o apto já não era grande coisa, saímos correndo pra longe... 🤣
Só pode ser as metalúrgica dos familiares dos prefeitos 😂
Dei muita risada
Muito bom! Video massa!
Ps: Caio, conta pra galera onde comprou essa calça ai mano!
Caio não sei se vc vai me responder,mais gostaria de saber se posso substituir o exercício ( remada curvada supinada) por qual exercício?
😂 Vulgo ESTICA- VELHO😊
Os aparelhos acabam desgastando as articulaçoes 😮
HOLA SOY NELY RIBEIRO MÁRQUEZ VIVO EN ARGENTINA .Y ACA EN CASI TODAS LAS PLAZAS TIENEN ESAS MÁQUINAS .YO SIEMPRE DIJE Y PIENSO QUE ÉSAS MÁQUINAS .PAPA HAER GYM NO SIRVE PARA NADA Y ES TODO POLITICASSS
E o pior disso tudo, é que tem até professor pra ensinar 😮
Amei prefeitura fez nada vê aí não gosto assistir Caio kkk👏
😂
O lance é nas academias os professores só dão atenção às novinhas. Os idosos são lançados a sorte.
Costumamos chamar de estica "velho "
A-M-O
Com todo respeito até porque curto seu trabalho mas acho que esses equipamentos são uma forma de trazer o idoso ou qualquer pessoa a se exercitar, socializar e tudo mais. Até porque a maioria dos idosos tem dores ósseas. Talvez esse seja o motivo dos equipamentos não terem pesos e gerar resistências, visto o risco de lesões ou acidentes por se tratarem de ser públicos e não existir um profissional orientando. E por fim só esclarecendo que no condomínio que moro tem alguns equipamentos desses e eles possuem peso. Um abraço
😂😂😂😂😂😂 meu Deus
É melhor treinar com a fita de suspensão trx, do que essa academia.
🤭🫣😂😂
O Caio, realmente essas academias de estica-velho não estão com nada. Só a barra fixa pra treino de dorsal que funciona, de resto........eu tenho 65 e no ginásio faço 6 séries de barra livre com 6/7 repetições por série....kkkkkkkk......😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkkkkkkkk
Esses equipamentos é para crianças brincarem 😂😂😂
Kkkk piores equipamentos
Um meio dos politicos ganharem dinheiro.
Paliativos sem futuro😂