ACADEMIA ao AR LIVRE | Quais exercícios fazer?

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2024
  • ACADEMIA ao AR LIVRE | Quais exercícios fazer?
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 65

  • @CaioSignoretti
    @CaioSignoretti  23 วันที่ผ่านมา +2

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  • @rosaliaguerreiro1239
    @rosaliaguerreiro1239 23 วันที่ผ่านมา +14

    Cada um com suas escolhas. Como a academia é muito cara, eu faço em casa pelo TH-cam a dois anos. Simplesmente maravilhoso!!!

  • @adrianatfk
    @adrianatfk 23 วันที่ผ่านมา +14

    Amei! Kkk...acabou com ilusão das prefeituras!

  • @user-ys4hr4km1h
    @user-ys4hr4km1h 16 วันที่ผ่านมา +2

    Quem treina, reina.
    Musculação é vida
    Amo treinar na academia.
    Obg Caio.

  • @Carlos-ot2ys
    @Carlos-ot2ys 22 วันที่ผ่านมา +13

    Tem gente aí falando que academia é cara, mas gasta 200 pila com caixa de cerveja final de semana 😂

    • @mariadosanjos6279
      @mariadosanjos6279 22 วันที่ผ่านมา

      Concordo; vai gastar dez mil vezes do que em uma academia.

    • @mariadosanjos6279
      @mariadosanjos6279 22 วันที่ผ่านมา

      Simplesmente, dinheiro jogado fora 😔

    • @user-ys4hr4km1h
      @user-ys4hr4km1h 16 วันที่ผ่านมา

      É vero😂

    • @nilsonferreira6719
      @nilsonferreira6719 13 วันที่ผ่านมา

      Além de estar gastando com bebidas, está pagando para ficar doente.

  • @rosanapupo3001
    @rosanapupo3001 23 วันที่ผ่านมา +6

    Estava esperando alguém falar sobre estes equipamentos. Só serve como decoração. 😊

  • @mariahelenamirandaalves6485
    @mariahelenamirandaalves6485 13 วันที่ผ่านมา

    Ameiii suas explicações. Muito importante para os idosos.

  • @ricardomaximus6757
    @ricardomaximus6757 22 วันที่ผ่านมา +3

    No lugar desses aparelhos uma boa estação de calistenia é mais barato para as prefeituras e também é muito superior, Exemplo : Barras fixas, barras paralelas, "escada" horizontal e vertical. Voce pode levar super bands , TRX ou argolas olimpicas e fazer excelentes treinos ao ar livre nas estações de calistenia.💪🏻

  • @VangelaDayse
    @VangelaDayse 10 วันที่ผ่านมา

    Vc ajuda bastante nos treinamentos em casa e até nas pracinhas

  • @plantas6588
    @plantas6588 23 วันที่ผ่านมา +2

    Gostei dos esclarecimentos !!!🙏💪

  • @silvialima8809
    @silvialima8809 23 วันที่ผ่านมา +2

    Vc é maravilhoso! Amei suas explicações🙏❤

  • @mariavilanir5176
    @mariavilanir5176 22 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigada pela explicação Deus abençoe você 🙏🙌😇👍

  • @reginaldadefatima1199
    @reginaldadefatima1199 18 วันที่ผ่านมา

    Vc explica muito bem! Fodaaa

  • @vaniamarialeitenunesdecarv3355
    @vaniamarialeitenunesdecarv3355 16 วันที่ผ่านมา

    Bom demais!!

  • @selmadeoliveira8559
    @selmadeoliveira8559 22 วันที่ผ่านมา

    Amei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼

  • @suelizethomazheerdt
    @suelizethomazheerdt 22 วันที่ผ่านมา

    Muito bom seu esclarecimento. Conheço muitos que ficaram com problemas após o uso errado, sem acompanhamento técnico desses aparelhos. Muito bom mesmo, treino em casa usando o seu aplicativo, é excelente. Continue com o seu trabalho. Gratidão Caio.

  • @roselene9183
    @roselene9183 18 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde 😂😂😂😂 Caio eu tô chorando cará com essa, suas dicas, sério vc é muito engraçado kkkkk 😂😂,🤝👏👏🙋

  • @Crisjeff983
    @Crisjeff983 20 วันที่ผ่านมา

    Boa noite gostei muito do vídeo explicando a verdade

  • @rosineisales3296
    @rosineisales3296 23 วันที่ผ่านมา +7

    e as prefeituras gastando um grana preta pra colocar esses equipamentos.

  • @jessicaberton272
    @jessicaberton272 20 วันที่ผ่านมา

    Excelente vídeo, a maioria não sabia para que servia

  • @mariacristinadesouzacamarg1887
    @mariacristinadesouzacamarg1887 23 วันที่ผ่านมา +2

    Kkkkk cara, vc é hilário !😂😂😂

  • @marciamarcia9107
    @marciamarcia9107 23 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite, to rindo kkkkkkk eu que pensei em fazer . Valeu pelo esclarecimento

  • @roselene9183
    @roselene9183 18 วันที่ผ่านมา

    Eu não aguento vê vc dando essas dicas é dá gente se livrar até de tristeza no momento 😂😂😂😂😂.

  • @helenabarros3852
    @helenabarros3852 22 วันที่ผ่านมา +1

    Seu dedo, é que está muito forte, Caio! Adorei!! 😂😂😂😂

  • @claudimiralmeida4567
    @claudimiralmeida4567 23 วันที่ผ่านมา +2

    Parabéns por abrir os olhos das pessoas amigo

  • @ceicaferreira8256
    @ceicaferreira8256 9 วันที่ผ่านมา

    Vc é muito engraçado 😂😂😂

  • @kamilacarlettebelge5182
    @kamilacarlettebelge5182 23 วันที่ผ่านมา +1

    😂😂😂😂😂amei

  • @user-uq8ui8nr6o
    @user-uq8ui8nr6o 22 วันที่ผ่านมา

    Concordo com você Caio

  • @franpereira4908
    @franpereira4908 16 วันที่ผ่านมา

    Aqui onde eu moro,essa academia é conhecida como "estica velho"

  • @reginaldadefatima1199
    @reginaldadefatima1199 18 วันที่ผ่านมา

    Esse cara é fodaaa😅...prefeitura lavando dinheiro

  • @denisemartins5053
    @denisemartins5053 21 วันที่ผ่านมา

    Bora compartilhar esse video com as prefeituras! Quem sabe assim eles param de embolsar e desperdiçar nosso dinheirinho....

  • @elizabetefarias7276
    @elizabetefarias7276 21 วันที่ผ่านมา

    Caio eu nem queria rir😂😂😂😂😂 ri que chorei 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @sebastiaobaptistadelima8680
    @sebastiaobaptistadelima8680 22 วันที่ผ่านมา

    Vdd caio ,sem falar o péssimo estado de conservação por ficar no tempo ,mas isto tem em todas as cidades do Brasil ,aqui no RJ tbm tem esses troços.

  • @raphael_fernandes_treinamento
    @raphael_fernandes_treinamento 13 วันที่ผ่านมา

    Eu tenho uma história engraçada com essas academias... quando eu estava procurando uma casa pra comprar, eu e minha esposa fomos olhar algumas opções e aí o corretor nos levou pra ver um apartamento que oferecia academia e aí eu pensei: legal, eu já economizaria tempo e dinheiro, não precisaria pagar uma academia e treinaria "em casa"
    Quando chegamos pra ver a academia... era esses aparelhos aí em uma área externa do prédio...
    Aí o apto já não era grande coisa, saímos correndo pra longe... 🤣

  • @elizabetefarias7276
    @elizabetefarias7276 21 วันที่ผ่านมา

    Só pode ser as metalúrgica dos familiares dos prefeitos 😂

  • @lucimaragaldiano3739
    @lucimaragaldiano3739 22 วันที่ผ่านมา

    Dei muita risada

  • @Victor_Bervig
    @Victor_Bervig 23 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom! Video massa!
    Ps: Caio, conta pra galera onde comprou essa calça ai mano!

  • @flaviaschlichting2597
    @flaviaschlichting2597 22 วันที่ผ่านมา

    Caio não sei se vc vai me responder,mais gostaria de saber se posso substituir o exercício ( remada curvada supinada) por qual exercício?

  • @julianemello1723
    @julianemello1723 23 วันที่ผ่านมา +1

    😂 Vulgo ESTICA- VELHO😊
    Os aparelhos acabam desgastando as articulaçoes 😮

  • @nelyriberiomarquez2707
    @nelyriberiomarquez2707 21 วันที่ผ่านมา

    HOLA SOY NELY RIBEIRO MÁRQUEZ VIVO EN ARGENTINA .Y ACA EN CASI TODAS LAS PLAZAS TIENEN ESAS MÁQUINAS .YO SIEMPRE DIJE Y PIENSO QUE ÉSAS MÁQUINAS .PAPA HAER GYM NO SIRVE PARA NADA Y ES TODO POLITICASSS

  • @mariadosanjos6279
    @mariadosanjos6279 22 วันที่ผ่านมา

    E o pior disso tudo, é que tem até professor pra ensinar 😮

  • @ivanetegmedeiros3258
    @ivanetegmedeiros3258 23 วันที่ผ่านมา +1

    Amei prefeitura fez nada vê aí não gosto assistir Caio kkk👏

  • @marcdavi3929
    @marcdavi3929 23 วันที่ผ่านมา +2

    😂

  • @mariajuliadionisio4564
    @mariajuliadionisio4564 19 วันที่ผ่านมา

    O lance é nas academias os professores só dão atenção às novinhas. Os idosos são lançados a sorte.

  • @roselibetonti5566
    @roselibetonti5566 22 วันที่ผ่านมา

    Costumamos chamar de estica "velho "

  • @marcdavi3929
    @marcdavi3929 23 วันที่ผ่านมา +1

    A-M-O

  • @angelicasantos2177
    @angelicasantos2177 15 วันที่ผ่านมา

    Com todo respeito até porque curto seu trabalho mas acho que esses equipamentos são uma forma de trazer o idoso ou qualquer pessoa a se exercitar, socializar e tudo mais. Até porque a maioria dos idosos tem dores ósseas. Talvez esse seja o motivo dos equipamentos não terem pesos e gerar resistências, visto o risco de lesões ou acidentes por se tratarem de ser públicos e não existir um profissional orientando. E por fim só esclarecendo que no condomínio que moro tem alguns equipamentos desses e eles possuem peso. Um abraço

  • @liviamendes1113
    @liviamendes1113 11 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂😂 meu Deus

  • @robertosales5006
    @robertosales5006 20 วันที่ผ่านมา

    É melhor treinar com a fita de suspensão trx, do que essa academia.

  • @roselene9183
    @roselene9183 18 วันที่ผ่านมา

    🤭🫣😂😂

  • @joseluizsplendor3731
    @joseluizsplendor3731 18 วันที่ผ่านมา

    O Caio, realmente essas academias de estica-velho não estão com nada. Só a barra fixa pra treino de dorsal que funciona, de resto........eu tenho 65 e no ginásio faço 6 séries de barra livre com 6/7 repetições por série....kkkkkkkk......😂😂😂😂😂

  • @marcdavi3929
    @marcdavi3929 23 วันที่ผ่านมา +2

    Kkkkkkkkkkkkkkk

  • @luciadasilva8739
    @luciadasilva8739 22 วันที่ผ่านมา

    Esses equipamentos é para crianças brincarem 😂😂😂

  • @cleitonmacario6290
    @cleitonmacario6290 23 วันที่ผ่านมา +1

    Kkkk piores equipamentos

  • @user-xo2tg2gf1w
    @user-xo2tg2gf1w 22 วันที่ผ่านมา +1

    Um meio dos politicos ganharem dinheiro.

  • @user-ys4hr4km1h
    @user-ys4hr4km1h 16 วันที่ผ่านมา

    Paliativos sem futuro😂