Ahora a full, empezar a entrenar con este tipo de trabajos a la hora de ir y después de ir al cerrito, a acostumbrarse a esto y ser disciplinado, para lograr las metas mayores deportivas y de vidaa, pa allá vamosss🚀🏆🔥
Hola! La activación es AM, previa a los entrenamientos y el calentamiento es específico para el esfuerzo de la bajada de carrera, si ves y practicas ambos notarás la diferencia!
@@monzokobikes1 y previo a armar y desarmar el campamento base, cual nos sirve?? Jajaja Gracias Jorge me queda claro... tremendo aporte que estás haciendo a los pilotos y al deporte en general para estar mejor preparados ante una carrera. Soy Jaime Urbina!!
![ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"](http://i.ytimg.com/vi/jPxQS_EgrJ4/mqdefault.jpg)
Que gran contenido!! 🔥🔥
que bueno q te gustara!
Ahora a full, empezar a entrenar con este tipo de trabajos a la hora de ir y después de ir al cerrito, a acostumbrarse a esto y ser disciplinado, para lograr las metas mayores deportivas y de vidaa, pa allá vamosss🚀🏆🔥
eso es, disciplina es fundamental
Filete , los ejercicios previos ya los estoy memorizando para hacerme una rutina.
eso, 100% asegurado que te servirán
Grande monzoo
grande cabros!
👏👏👏👏👏
espero te sirva mucho!
Cuál es la diferencia entre el calentamiento y la activación, no me quedó claro en que momento aplica cada uno.
Hola! La activación es AM, previa a los entrenamientos y el calentamiento es específico para el esfuerzo de la bajada de carrera, si ves y practicas ambos notarás la diferencia!
@@monzokobikes1 y previo a armar y desarmar el campamento base, cual nos sirve?? Jajaja Gracias Jorge me queda claro... tremendo aporte que estás haciendo a los pilotos y al deporte en general para estar mejor preparados ante una carrera. Soy Jaime Urbina!!