JAK POMÓC PACJENTOWI RZUCIĆ PALENIE? - podpowiada dr Elżbieta Puścińska
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2020
- Spodobał Ci się film - daj nam znać, jeśli chcesz być na bieżąco na temat zdrowia - oglądaj STUDIOMED TV. Zapytaj swojego operatora telewizyjnego jeśli nie masz naszego kanału w swoim pakiecie tv. W międzyczasie subskrybuj nasz kanał TH-cam STUDIOMED TV 💚
Ja po 20 latach, teraz pół roku nie pale, oddycha się cudownie, lekko jestem innym człowiekiem, cudownie :)
Witam ,udało się nie palić ?
Milem załamkę, 2 mieś znowu paliłem ale mało, i teraz cały czas nie pale , naprawdę inne życie inny świat.
Mi bardzo pomogło oglądanie filmów RESET33 i wykonywanie ćwiczeń które tam są. Najlepszy sposób na rzucenie palenia a próbowałam wielu innych metod. Żadna inna nie podziałała na mnie tak kategorycznie
ja pamietam swój powód , pomimo że nie miałem nałogu każdemu mówiłem ze pale i mie częstowali ale nie zbyt czesto dopiero pod koniec drugiej klasy se kupiłem cała pake bo jakomś impreze robili i potem znów zem kupił i przestałem ale 2 tygonie później na koniec roku znów kupiłem potem 2 tygonie poczęstował mie jakiś menel fajką i tak jakieś 2 tygonie se kupiłem fajki i tak zauwazyłem ze pale se co 2 tygodnie wiec tak po wakacjach stwierdziłem ze se kupie jeszcze na rozpoczęcie roku fajki potem żem nie palił ale jakiś typ chciał zebym mu kupił fajki i chciał zebym mu przechował i tak wysło że mu je zem całe wypalił po tygodniu . w listopadzie pamietam ze już trocxhe nałogowo paliłem i próbowałem rzucić ale nie wyszło
Witam właśnie podjąłem kolejna próbę rzucenia papierosów.
Trzymamy kciuki, by tym razem się udało!
I jak?
ja dnia na dzień rzuciłem, a kopciłem 10 lat udało sie za pierwszym mimo ,że podczas rzucania pare raazy zapaliłem inni nawet mie juz w tedy skreślili
Mi to ciezko jest zucic palenie chociaz chcialabym mniej palic co trzeba zrobic w takim razie
Trzeba chcieć żyć
I jak udało się przestać palić?
Wszystko zależy od nastawienia psychicznego
@@typzpodlasia6504 co ty dalej pale
xDDDD