Три дня без воды организм выдержит , но дальше максимум в коме. Сразу подумал про ванну так как сам четвёртый день сидел в ванной. 10 дней не хило, ванна вас спасала. Вес после пяти дней теряется очень сильно. Я вам верю.
Здравствуйте. Первый раз наткнулся на ваш канал. Я сам довольно спортивного телосложения, но потрясен вашей сухостью. К такому состоянию я стремлюсь и надеюсь что-то полезное узнать из вашего канала. Скажите пожалуйста, а сколько вам лет?
Здравствуйте. Благодарю за комментарий🙏🏼 Вообще сухость в видео не нормальная, я имею ввиду то, что за 10 дней без еды и воды процент жира уменьшился до пары процентов. Что с научной точки зрения критично для организма. К счастью, к процессу сухих дней лучше со стороны духовности, нежели науки. Стандартный процент жира у меня обычно 6-8%, из-за рациона питания и тренировок. Я сейчас готовлю ряд видео еще с сухих дней, а также видео о том как подходить к восстановлению и при желании увеличению массы. Через неделю 39)
Здравствуйте. 🙂 Суть сухих дней именно в полном отказе от воды и еды, совсем. Рот был закрыт, только ванна из льда 🧊 утром и вечером. Жира во мне и до этого опыта было 6-8%, а за 12 суток он снизился до показателей при которых врачи говорят «впервые такое вижу» или «как такое возможно»))) Лично мне сейчас комфортно в весе до 72кг, из этого веса я и входил в СД. За время отказа 🤐 ушло 11кг. Условия для прохождения были суровые, в более подходящих цифра была бы меньше. Я буду дальше делиться информацией о сухих днях(сухое голодание) и думаю Вам стане более понятно, что это было и как это можно применять в обычных тренировочных процессах.
Три дня без воды организм выдержит , но дальше максимум в коме. Сразу подумал про ванну так как сам четвёртый день сидел в ванной. 10 дней не хило, ванна вас спасала. Вес после пяти дней теряется очень сильно. Я вам верю.
Здравствуйте. Первый раз наткнулся на ваш канал. Я сам довольно спортивного телосложения, но потрясен вашей сухостью. К такому состоянию я стремлюсь и надеюсь что-то полезное узнать из вашего канала. Скажите пожалуйста, а сколько вам лет?
Здравствуйте.
Благодарю за комментарий🙏🏼
Вообще сухость в видео не нормальная, я имею ввиду то, что за 10 дней без еды и воды процент жира уменьшился до пары процентов. Что с научной точки зрения критично для организма. К счастью, к процессу сухих дней лучше со стороны духовности, нежели науки.
Стандартный процент жира у меня обычно 6-8%, из-за рациона питания и тренировок.
Я сейчас готовлю ряд видео еще с сухих дней, а также видео о том как подходить к восстановлению и при желании увеличению массы.
Через неделю 39)
Здравствуйте, а что вы ели в течении 10 дней , и избавились вы от жира ? Сколько вы весили до этого и сейчас
Здравствуйте.
🙂 Суть сухих дней именно в полном отказе от воды и еды, совсем. Рот был закрыт, только ванна из льда 🧊 утром и вечером.
Жира во мне и до этого опыта было 6-8%, а за 12 суток он снизился до показателей при которых врачи говорят «впервые такое вижу» или «как такое возможно»)))
Лично мне сейчас комфортно в весе до 72кг, из этого веса я и входил в СД. За время отказа 🤐 ушло 11кг. Условия для прохождения были суровые, в более подходящих цифра была бы меньше.
Я буду дальше делиться информацией о сухих днях(сухое голодание) и думаю Вам стане более понятно, что это было и как это можно применять в обычных тренировочных процессах.