ВЫБРАТЬ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 5 МИНУТ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @MrWladigor
    @MrWladigor หลายเดือนก่อน +1

    Пошел на ютуб искать советов, ваше видео в тему прям, когда слишком много вариантов тренажёров тоже плохо ) Сидишь вникаешь как будто авто выбираю))...

  • @PODUSHAMPSY
    @PODUSHAMPSY 9 หลายเดือนก่อน +8

    Круто, как раз подбираю варианты, спасибо за информацию!

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  9 หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста)

  • @neminuem
    @neminuem 3 หลายเดือนก่อน +7

    Да, классное объяснение. И все пишут, что всё чётко и подробно описано. НО! Вы никогда не скажете о том, что большинство домашних эллипсов поставляются в частично или полностью разобранном виде. Блок с маховиком будет почти всегда собран, но бывает и такое, что и он частично разобран для компактности упаковки. Ни в одной инструкции домашнего эллипса вы не найдёте моменты затяжки, и порядок протяжки болтов, их ослабление и финальную затяжку. Большинство новых домашних "великов" делаются далеко не на самом точном оборудование. И чем навороченей кинематика тренажера, тем в разы больше нансов того, что оси не будут сопрягаться.
    Итог таких классных покупок будет то, что вы будете держать эллипс в полуразобранном состояние без пластиковых заглушек на осях, т.к. вам постоянно придётся протягивать уже через 5 километров набега. Если вы были в спортзале и бегали на огромных тренажерах и они не скрипели - это это не только заслуга персонала, который хорошо и регулярно обслуживает такие тренажеры. Это так же заслуга веса тренажера, - вы, даже будучи не в самой хорошей форме, не сможете расшататься хвостовик и оси за день пробега.
    Домашние эллипсы почти всегда поставляются без доп.смазочных материалов, которые вам на ваш комментарий в чат сервиса (если он вообще есть) вежливо предложат купить в ближайшем магазине спорт.инвентаря. Думаю, у вас нет желания снова разбирать тренажер и тащить его в транспортную компанию, т.к. его масса в лучшем случае будет килограммов 60.
    Об инструментах я вообще ничего не буду говорить, т.к. они есть - и на этом спасибо. Минимальный набор для сборки с инструкцией в таких тренажерах похож скорее на конструктор Лего. Но вы никогда не решите проверить на прочность домик из пластиковых деталей на нагрузку вашего тела, потому что он развалится и точка. Если вы покупаете такой тренажер, то при сборке всегда давайте отдыхать крепежу. Никогда не протягивайте все болты на осях за один раз. Затяните в пол натяга и проверьте ход. Если всё хорошо и посторонних звуков нет, то протяните сильнее, дайте постоять тренажеру в таком состоянию пару часов, а затем всё ослабьте. И только спустя ещё час после ослабления протягивайте крепеж на финальную затяжку.
    Не стоит надевать пластиковые кожухи как минимум месяц, пока не притрутся все детали. Вы гарантированно будет протягивать оси после каждых 10 километров, т.к. любая нагрузка будет ведёт к ослаблению несущего крепежа - с этим ничего не поделать. Вы купили велик и его придётся обслуживать. Удачной вам покупки и кардиопробежек! Надеюсь, вы не купите скрипучую модель за 30К, которую будете притирать месяц.

    • @vomitsky1728
      @vomitsky1728 2 หลายเดือนก่อน +1

      здравствуйте, подскажите, можете ли посоветовать конкретные модели?

    • @ЛейлаАлиева-у4с
      @ЛейлаАлиева-у4с หลายเดือนก่อน

      да

  • @РаминБайрамов-с3с
    @РаминБайрамов-с3с 10 หลายเดือนก่อน +6

    Всё чётко, кратко и великолепно расскали, одно удовольствие слушать тебя 😊

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Старались)

  • @СветланаШмель
    @СветланаШмель ปีที่แล้ว +7

    Спасибо вам за четкий разбор.Собираюсь покупать элипс домой,глаза разбегаются при виде тренажеров,слышала очень часто начинают скрипеть и издавать громкие звуки элипсы домашние.У вас классный тренажер в видео,наверное профессиональный

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  ปีที่แล้ว +2

      Пожалуйста) нет - всё тренажёры в ролике домашние. Скрипеть начинают быстро только некачественные модели, хотя через несколько лет эксплуатации может начать любой. Тренажер как и любой механизм нуждается в обслуживании 1 раз в год.

  • @Ольга_мак
    @Ольга_мак 9 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за такой подробный рассказ

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  9 หลายเดือนก่อน +1

      Всегда пожалуйста)

  • @НадеждаИгнатьева-ж8м
    @НадеждаИгнатьева-ж8м 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за рекомендации. Как раз выбираю тренажёр, чтобы бороться с диабетом и пузом.

  • @ЭльмираТюякбаева-ы5у
    @ЭльмираТюякбаева-ы5у 7 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, все чётко и понятно❤

  • @ЮлияСирык-э9с
    @ЮлияСирык-э9с หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное , наконец-то мне стало понятнее )

  • @andreybodrov8927
    @andreybodrov8927 ปีที่แล้ว +8

    Дружище посоветуйте крепкий что бы не развалился. Вес 125 рост 175

  • @ЕкатеринаФедорова-я7п
    @ЕкатеринаФедорова-я7п 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!!! При росте 152 см длина шага лучше всего от 40 см ?

  • @Ima_mom
    @Ima_mom 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  6 หลายเดือนก่อน

      На здоровье!

  • @сергейфролов-ъ1щ
    @сергейфролов-ъ1щ 9 หลายเดือนก่อน +2

    Вопрос?? Что лучше эллипс или дорожка,, чтобы ходить..

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  9 หลายเดือนก่อน +1

      Чтобы именно ходить дорожка лучше, движение на эллипсе мало похоже на ходьбу.

  • @татьянаоноприенко-ы8й
    @татьянаоноприенко-ы8й 4 หลายเดือนก่อน

    Добрый день.посоветуйте ребенку 8 лет вес 48 кг как заниматся на кростренажоре Атлас

  • @use38tfjbdeuhvjkbcd5ubv
    @use38tfjbdeuhvjkbcd5ubv 18 วันที่ผ่านมา

    А есть какое-то среднее значение Q-фактора?

  • @ludmilamaksimchuk5020
    @ludmilamaksimchuk5020 9 หลายเดือนก่อน +2

    Можно ли на эллипсе ходить " назад "?) Т.е.пятками двигать назад,а не ступнями вперед ?) Спасибо ).

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  9 หลายเดือนก่อน +2

      Да, на любом.

  • @ЛарисаДадова-д2ж
    @ЛарисаДадова-д2ж 10 หลายเดือนก่อน +3

    Обязательно если Аллах даст здоровье время жизни приобрести хочу тренажёр элипс

  • @deep_purple7192
    @deep_purple7192 2 หลายเดือนก่อน

    У меня рост 155, шаг 37 подойдет? Есть подходящая модель, но там шаг 37, переживаю

  • @ИннаОрлова-ю3щ
    @ИннаОрлова-ю3щ 4 หลายเดือนก่อน

    Добрый день! Подскажите пожалуйста, рост 170, вес 56, ранее не занималась , подойдёт Эллипсоид механический SportElite SE-5916. Можете посоветовать бюджетный магнитный. Спасибо.

  • @АннаСтенская
    @АннаСтенская 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Спасибо за ценную информацию!
    Мой рост 160
    Вес 53
    Длина шага 31…
    Пойдет?
    Из плюсов, что он компактный

  • @yevhenii2892
    @yevhenii2892 11 หลายเดือนก่อน +1

    После занятий в зале на эллипсе хочу себе домой подобный тренажер. Много уже пересмотрел всего в интернете. Но смотря весь асортимент от 1.5к до 2к всё смотриться не достаточно надежным для интенсивных тренеровок. Подскажите пожалуйста. Лучше взять б/у профессиональный Precor или взять полупроф. Такой как gymost e15 и его надежности будет достаточно?

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  11 หลายเดือนก่อน +1

      С бу можно связываться только если хорошо разбираетесь в конструкции тренажера и можете диагностировать состояние. Второй вариант, судя по описанию и виду, вполне неплох, смущает только подозрительно низкая цена

    • @yevhenii2892
      @yevhenii2892 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@Fitness_Place спасибо!

    • @Fitness_Place
      @Fitness_Place  11 หลายเดือนก่อน +1

      @@yevhenii2892 на здоровье!

  • @lenalivetv8322
    @lenalivetv8322 8 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, выбираю домашний тренажёр себе и мужу, если я рост 165 см(59 кг), муж 180 см (90 кг) подойдет ли модель Royal Fitness RFEL-56 ?

    • @greenaquila
      @greenaquila 7 หลายเดือนก่อน +1

      Я вам советую к покупке эллиптический тренажер фирмы Clear Fit. Мой рост 164-165 см. С начала 2021 года занимаюсь на эллипсе Clear Fit Starthouse SX 40. Тренажер качественный, у меня с моим ростом от коленей до палок расстояние большое, возможно вашему мужу 180 см тоже подойдет, если конечно у него не длинные ноги. Эта модель уже вышла из продаж на официальных магазинах, но есть более новые тренажеры этой фирмы, к примеру на OZON есть в продаже складной эллипс Clear Fit StartHouse SX 50 F, очень удобный вариант для тех, кто экономит место в помещении. Также есть нескладной вариант Clear Fit StartHouse SX 50 MI, у него длина в собранном виде 158,1 см.

  • @Nikolaj_Lesow
    @Nikolaj_Lesow 2 หลายเดือนก่อน +1

    Тренажер действительно может считаться универсальным и подходит для разных групп мышц. Его нечасто можно встретить в небольших спортзалах, но он очень важен для правильного построения плечевого сустава и верхнего отдела мышц в целом. Практически незаменим в профессиональном бодибилдинге.

  • @АлексейНезванный-м1ж
    @АлексейНезванный-м1ж 5 หลายเดือนก่อน +1

    Подскажите, у Эллипсоида SportElite SE-E954D в характеристиках заявлено , что длина шага регулируется. Но и указана длина шага 41. Можно ли на нем отрегулировать длину до 35 см.?

  • @Юлия-г3л3р
    @Юлия-г3л3р 3 หลายเดือนก่อน

    Можно ли с помощью этого тренажера похудеть?

    • @Alex_Kim5
      @Alex_Kim5 3 หลายเดือนก่อน

      Ещё как можно

  • @АлмазЭргешов-т7л
    @АлмазЭргешов-т7л 2 หลายเดือนก่อน

    Вес тренируемого

  • @vals4968
    @vals4968 ปีที่แล้ว +2

    Q-фактор 9 см это норм?

  • @volatile1153
    @volatile1153 10 หลายเดือนก่อน +1

    А если рост от 180 до 190, то длину шага мы конечно же не скажем

    • @reallaffi
      @reallaffi 9 หลายเดือนก่อน +2

      1:20 пропустил?

    • @AnotherRussianGuy
      @AnotherRussianGuy 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@reallaffiСлушайте, что говорит автор по вашему тайм-коду