PODCAST #78 ODCINEK SPECJALNY Z EKSPERTAMI: jak zachować spokój, wesprzeć odporność i pokonać lęk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @kamili323
    @kamili323 4 ปีที่แล้ว +13

    No i to mi sie podoba.Doktor Podgorska jest to jest git!!! Neuro neuro .Pozdro.Mam nadzieje ze wrzucisz kiedys material z dr Podgorska na temat lekow przeciwdepresyjnych .Jak dzialaja i czy na dluzsza mete nie uszkadzaja synaps.Czy odlozenie lekow po czasie spowoduje ze synapsy znow beda mialy taka sama wrazliwosc?? Czy utworzone polaczenia narwowe sa trwale? I czy np podniesienie objetosci jednego neurotransmitera serotoniny spowoduje podciagniecie pozostalych? Czy juz w tescie brawernana nasze naturalne ilosci ulegna zmianie?

    • @oliwiabunak7233
      @oliwiabunak7233 4 ปีที่แล้ว

      Tak, to byłby świetny podcast! 😷🥰

  • @izabela9928
    @izabela9928 4 ปีที่แล้ว +3

    Jestem w trakcie oglądania, ale już teraz muszę powiedzieć, że robisz kawał dobrej roboty!!

  • @patrycja2297
    @patrycja2297 4 ปีที่แล้ว +1

    Trafiłam na Twój kanał przypadkowo i zostałam bo Twoje podcasty są bardzo ciekawe i wyważone. Bardzo inspirujące informacje które mnie zmotywowały do poczytania dogłębniej o pewnych tematach i wprowadzeniu zmian. Do tego jeszcze ta Lodz 🤗💝👍💫

  • @gosiakapelinska6527
    @gosiakapelinska6527 4 ปีที่แล้ว +4

    Karolina, dziękujemy, że o nas dbasz w tym czasie. ;)

    • @KarolinaSobanska
      @KarolinaSobanska  4 ปีที่แล้ว +1

      Gosia Kapelińska to ja dziekuje ❤️

  • @karolinamochalska5444
    @karolinamochalska5444 4 ปีที่แล้ว +1

    Super podcast 👌✨Goście wspaniali, dziękuję za garść przydatnych informacji ☺️😉❤️!!!

  • @j.s.687
    @j.s.687 4 ปีที่แล้ว

    Świetny podcast; gratulacje Karolina, podziękowania dla Rozmówczyń :)

  • @an-arouseblogspotcom6804
    @an-arouseblogspotcom6804 4 ปีที่แล้ว +4

    sen, higiena, dieta, izolacja..🙏"Podczas epidemii potrzebujemy witaminy HIDS, czyli higieny, izolacji, diety i snu.."

  • @justynagiemza7333
    @justynagiemza7333 4 ปีที่แล้ว +3

    Dzięki za ten podcast! Nie wiem która z pań, ale w 45 minucie pani mówi, ze cały świat się połączył i większość ludzi siedzi w domu. Niestety to zdanie dotyczy ludzi do 40 roku życia myśle. Pod oknem mam biedronkę i aldi. Widzę jak co chwila przyjeżdża ktoś nowy. Całymi rodzinkami, starsi ludzie, młodzi też. Do starszych dociera jedynie telewizja publiczna, która nie przekonuje tak mocno do tego żeby tylko 1 osoba wyszła na zakupy lub żeby poprosić kogoś o pomoc...

    • @retrobook4652
      @retrobook4652 4 ปีที่แล้ว

      plus większość ludzi musi normalnie pracować i "siedzi w domu" po pracy, myślę jednak, że zdecydowana mniejszość społeczeństwa może sobie pozwolić na pracę z domu:(

  • @utra_dora_2337
    @utra_dora_2337 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję🙏

  • @gabrielapraska8609
    @gabrielapraska8609 4 ปีที่แล้ว +1

    Karolina, rozważ proszę wrzucanie podcastów na podbean lub coś podobnego, żeby można go było puścić „w tle”- przydaje się bardzo jak się słucha na telefonie np.🌞

    • @Scelbol
      @Scelbol 4 ปีที่แล้ว

      Gabriela Praska są ja spotify i wtedy można słuchać w tle :)

    • @gabrielapraska8609
      @gabrielapraska8609 4 ปีที่แล้ว

      O super, nie widziałam o tym informacji w opisie! To lecę słuchać ☺️

  • @ewa0014
    @ewa0014 4 ปีที่แล้ว +1

    Witam,padły tu takie słowa-" świat pierwszy raz się zatrzymał"- to pozwolę sobie przypomnieć pewną historię - bo to wtedy świat się pierwszy raz zatrzymał- POTOP,

  • @magda6597
    @magda6597 4 ปีที่แล้ว +1

    bardzo przydatny podcast, wiecej!

  • @ponocnalatarnia8304
    @ponocnalatarnia8304 4 ปีที่แล้ว

    Jak można tak przytyć nie lecząc postępującej nadwagi

    • @ania1919
      @ania1919 4 ปีที่แล้ว

      to tak jak w przypadku anoreksji, tylko w druga strone.. trudno jest po prostu 'w pewnym momencie przestac'

  • @isoa.kucahtewixz3821
    @isoa.kucahtewixz3821 4 ปีที่แล้ว

    Gościni 😂