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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Hoy os vamos a hablaros de la patada de crol.
Para muchos nadadores y triatletas la patada es una de sus asignaturas pendientes y muchas personas la dejan por imposible. Pero con los consejos que os traemos hoy seguro que os reconciliáis con la patada de crol.
En este video hemos utilizado algún material que os puede ser de utilidad para mejorar vuestra patada de crol. Os dejamos los links abajo.
Material:
Tuba - amzn.to/3uyTow8
Aletas - amzn.to/2ZQ6FCd
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![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Enhorabuena! Un video magnífico con unas explicaciones muy claras y detalladas. Las mejores que he encontrado sobre este tema. No sólo explicáis cómo se hace sino por qué se hace y esto es muy de agradecer en un vídeo tutorial que hay que ponerlo en práctica luego en la piscina. Mucho ánimo y a seguir adelante, que ya irán llegando suscriptores.
fcaceresclavero Muchas gracias por tus palabras. Nos alegramos de que te haya gustado el video y esperamos que te sea útil. Seguiremos subiendo periódicamente videos para ayudar a acercar la natación a todo el mundo.
Muchas gracias por tus palabras;)
Nos encanta que os estén gustando y os sirvan de ayuda nuestros vídeos.
Un saludo
Muy didactico
8⁸7
Estoy exactamente igual que tú
A mis 65 años estoy aprendiendo a nadar ,pienso que nunca es tarde ,no llegaré a la perfección pero creo que me defenderé ,muchas gracias por vuestras enseñanzas
Nunca es tarde! 👏👏👏
Jaaaa yo también tengo 65 y estoy en el mismo proceso.
Yo igual muy entusiasmada 😊
😱😱creí que era la única. Algún día lo voy a lograr. Gracias por sus conocimientos. Saludos
Me parece que te desvaloras, yo creo q si quisieras puedes llegar lejos
Tengo 76 y es la primera vez que voy a aprender a nadar.. muy bueno el vídeo..gracias por compartirlo.🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗
Por fin alguien que explica súper bien. Muchísimas gracias 😊
Estoy enamorada de sus videos, estoy de cero a mis 30 y aunque m da mucha pena, de verdad que gracias a ustedes estoy avanzando nunca es tarde💕
Muchas Gracias!!!
Jaja yo estoy empezando a lis 70 y estos videia me han ayudado mucho. me esra
Yo con 38 empecé y jamás he pensado que es tarde, tarde es cuando uno ya se fue de éste mundo mientras sigamos aquí todo es difrute
Muy buenas tus explicaciones!!!
Gracias!!!
Me encantó su video!!!
Mabel de jujuy Argentina!!!
Hay nacho jajaja
Felicitaciones, me gustó bastante él video!🌹
Muchas gracias por estos videos, hace tres meses que estoy yendo a aprender tengo más de 60 y al menos puedo al fin! Flotar y nadar como las ranas, pero le pongo animo al asunto , y ustedes y mí profe me ayudan con la técnica , muchas gracias!
Saludos desde Argentina.
Ert
¡ostia! que buenos videos. Muchas gracias. Son muy explìcitos e ilustrativos. Felicidades.
Muchas Gracias
Yo empecé hace 2 meses 2 veces a la semana ,todavia me cuesta aprender la patada
Me ha encantado, muy bien explicado lo pongo en práctica desde ya hasta, hacerlo bien. Os doy las gracias por estos magníficos vídeos. A topeeeee
Muchas gracias Mae. A tope con esa patada!
Muy buenos videos. Millón de gracias. He mejorado muchísimo gracias a ustedes
Nos encanta que nuestros videos sean de utilidad. Es muy satisfactorio saber que están ayudando a tantas personas a que mejoren en su estilo de natación.
Gracias y felicitaciones por el video, muy didáctico!!!
Abrazos desde Argentina
Gracias a ti
Me ha encantado muy buen vídeo, saludos desde Marruecos
Excelente contenido y muy edificante información los felicito Gracias Gracias Gracias a Dios 🇨🇴🥂🙏
Muchas gracias
Desde acá de Colombia
Seguiré al pie de la letra sus indicaciones
Gracias a ti. Un Abrazo fuerte a Colombia
Espectacular. Algunos de estos ejercicios los tengo incluidos en mi rutina de natación! Gracias chicos.
llevo año y medio en natacion y las patadas no se me dan para nada.
MUCHAS GRACIAS PORQUE LO HABEIS EXPLICADO MUY BIEN.
Excelente tutoriales gracias los felicito..soy novata en natacion y me gustan tus tutoriales..los sigo viendo.saluds honduras.
Buenas tardes. A mí no me han enseñado así como usted lo explica. Tengo 71 años y apenas cinco meses de ir a natación. No logro hacer la patada. Soy una piedra. Ojalá esté video me ayude.
Muchas gracias.
Que buen video chicos. Como no tienen 500 mil susbs. Saludos
Muchas gracias San Viajero!!! A por los 500K 😁
Gracias muy bien explicado lo pondre en práctica , se que al principio me va a costar por que llevo 2 nos haciéndolo mal pero estoy seguro de que voy a mejorar
Una vez que lo mecanices te saldrá solo.
Gracias me encantan aprendo muy bien viendo estos videos mil gracias
Me gusto la clase. pero quiero preguntar, me operaron de un tibillo que estaba muy inflamado ; creo que porque mi patada estába muy mal y como muy rígida. No se como hacer porque al volver a nadar vuelvo con la misma molestia en mi tobillo. De hecho, cuando hago la patadá solamente no avanzo nada. Quiero nadar pero al tratar de hacer fuerza con las piernas, también siento que los músculos se me acalambran. Me puedes ayudar por favor? Gracias
Genial 😀, gracias, saludos 🖖 desde Mexico 🇲🇽
Cómo puedo flotar en la alberca parada
ya tenemos el video de flotar, lo publicamos este fin de semana 🥳
Enhorabuena por el trabajo
Muy buenos sus videos. Buenas explicaciones y me ha servido muchísimo. Enhorabuena.
Es la mejor esplicacion y divertida gracias que hacen eso de compartir sus conocimientos de una forma muy agradable
excelente video, muchas gracias! quisiera aprender a flotar, me hundo por completo hasta el fondo, y puedo permanecer abajo, sentado o acostado todo el tiempo que quiera. no consigo flotar.
Very good... Me quedaron al debe con las clavada sin el banquito
Hola buenas tardes tengo que a Ferrer 6 piscina 3 minutos 30 según que tengo que a Ferrer gracias por la patata se inporton
Gracias por y video 😮😢
De la patata
Estoy aprendiendo mucho con vosotros, me dais alegria y mucho entusiasml. Gracias a todos❤
Donde puedo ir para un curso de natación soy adulto mayor
Hola Fernando. De momento solo damos clases particulares en Alcobendas (Madrid) aunque tenemos proyectado hacer clinics de natación bajo demanda por toda España en un futuro cercano.
Genial la explicación, muchas gracias! 🇦🇷
Gracias a ti. 😃
De nuevo soy Luz. Con la aclaración a mi comentario anterior; aún estoy en rehabilitación, no se si deberé esperar a comletar perfectamente para volver a nadar.
Muy didáctico. ¿ Podrías decirme qué aletas son esas?
Muchas gracias, siempre he querido nadar, pero el miedo no me ha dejado, en este momento estoy practicando hidroterapia, me cuesta mucho hacer los ejercicios por no saber florar y el miedo a hundirme. Me podría dar un tío que me ayude.? Muchas gracias profe
Desde Montevideo Uruguay. Aprendiendo a nadar a mis 61 años. Con cardiopatia diabetes en buenos cuidados. Todo en mi es concentración. Maravilloso nuestro cuerpo.
Genial, me ha encantado!!!
Gracias! 😊
Tengo problemas con los calambres ya fui al médico me mandó medicación cerebral y vitaminas pero igual esto lo tenía mi mamá , y lo tengo una vez en media piscina me dio en ambas piernas el dolor se subió hasta el ombligo , ese es mi problema al nadar otro he salido del Covid quiero regresar a la piscina el instructor me dice que me coloquen la segunda dosis de la vacune espere 20 días y que empiece y mientras que ejercite los tobillos , aquí en Lima hace mucho frío ahora por más que la temperatura de la piscina este caliente.
Toma magnesio... va muy bien para los calambres
Tengo 68 años y quiero aprender y me cuesta la respiración.
La retroversion de la cadera es poner duros los glúteos?
No, o no solo. Es verdad que a veces al poner la cadera en retroversión se activan los glúteos, pero también se puede colocar así sin apretarlos. La cadera bascula para adelante para atrás, cuando sacamos culo o como se llama en algunos sitios "culo pollo" la cadera está en anteversión. Con la cadera en anteversión podemos notar que la espalda se curva más en la zona lumbar. Y cuando estamos en retroversión (yo lo llamo de broma "toma Moreno" por el muñeco Roquefeler de José Luis Moreno (un bentriloquo español) ya que en retroversión sacamos la zona de la pelvis para delante, (como el gesto que hacia Roquefeler al decir "toma Moreno"). Cuando estamos en retroversión podemos notar que la zona lumbar está más alineada. Si hacéis pilates puede que hayáis oido nombrar esta colocación de la cadera como hacer la báscula. Gracias por tu comentario y por seguir el canal. Un saludo Oscar.
Hola. Saludos d Guadalajara México.. excelente clase me han dado.. estoy mejorando cada día.. tengo 68 años.. fui corredor d maratones. Y esto me ayuda bastante.. Gracias muchachos!! Me he suscrito ya!!!!!
Hola desde d Miami son increíbles ! Muchachos estoy aprendiendo sus técnicas en mis comienzos de nadador ….gracias y excelentes sus videos 🙌🙌🙌
Saludos a Miami. Cuéntanos como van tus progresos.
Don't forget we are working for you, greeting from Concepción, CHILE.
Excelente video muy didáctico. Saludos cordiales desde Buenos Aires.
Buenas las explicaciones fáciles de entender estoy complementando en mis prácticas. Saludos
Que explicación tan buena
Estoy muy animado
M
😀
Gracias muy buenos me encantó
Muchas gracias!! 😃
Me encantan sus videos y me hsn ayuddado mucho. Gracias..a.qui sigo 😊
Muy buen video para mejorar. Muchas gracias.
👏👏👏👏🇲🇽
Uno de los mejores en mi idioma español. Los felicito, mas claro el agua. Gracias Coach.
Cuando pateó no avanzo y me falta el aire y en crol no alcanzo la cordinación de brazada y patada,si brazo me olvidó de patear,que 3s la retroversion de la cadera
Buenas tardes aqui en México, como puede tener o aumentar resistencia para largas distancias, gracias saludos
Hermano, cuando yo pataleo en vez de avanzar me empiezo a ir para atras jaja, sabes a que se debe? empezare a seguir los ejercicios que dejas en casa a ver si eso ayuda, muchas gracias, buen video
Excelente!!
Gracias!
No si pataleo bien. Pero he encontrado mi mejor patada sintiendo como que chuto un balón
Excelente, muchas gracias 💯🇨🇷
Gracias Dios los bendiga,,por su excelente clase,,
Con no comer carne se acaba el problema.Yo ya no como carne de ningún tipo.Hay que salvar el planeta para los nietos.
Excelente, gracias por el video me ha estado pasando que con la tabla no avanzo (no sabia porque) y como dicen doy la patada desde la rodilla. Ademas, no tengo la flexibilidad en mi pie para que funcione como aleta.
Tiene videos para personas mayores con problemas lumbares y cervicales?
hola estoy aprendiendo pero cada vez que estoy practicando me duele la cabeza eso pasara porque
Gracias Muy bien explicado todo
Muy buenos ejercicios
Muchas gracias!
Hola los e visto muy poco, lo q visto me a gustado mucho lo q yo tiene q ser en el mar.no piscina no c nadar y soy mayor.saludos
de el es mar no tengo un piscina
Como mejorar la respiración siendo persona asmático
Podría dar clases de respiración al nadar en cron? Gracias 🌹
Nos lo apuntamos
Hola!! Que puedo hacer para no acalambrarme tanto en las pantorrillas al poco tiempo de comenzar a entrenar? 🤧
mi cuerpo es delgado y fibroso y por lo mismo tiendo a undirme, que recomendacion o en que me deberia de enfocar en este caso??
Nuevo seguidor mi hermano con 25 años nose nadar y veo tus vídeos gracias crack saludos
Tengo 63 años me cuesta mucho trabajo , se me hunde la cadera
gracias por compartir
Gracias por ver
muchas gracias por sus videos he aprendido mucho. mi problema es coordinar los brazos y las piernas :(
me puse a practicar todo lo que dicen en sus videos, realmente no sabia que cometia tantos errores
Amo su explicación jaja culx....
Exelente claridad en la instruccion que haces, me ha sido de mucha ayuda
Genial, nos alegramos de que te haya sido útil.
Sigo aprendiendo, gracias
Muy bueno,muchas gracias❤
Excelente muchas gracias 😘 🙂
Me encantan!, que marca es la tuba?, me gusta porque no se ve muy larga.
Hola, estoy aprendiendo a nadar desde cero. Pregunta...como puedo aprender a flotar vertical? Gracias...felicidades
Para flotar en vertical, como si estuvieramos de pie, solo tienes que llenar tus pulmones de aire. y comprobaras que tu cabeza queda fuera del agua. Para flotar en horizontal empieza por practicar en posición en cruz boca arriba o de plancha boca abajo. Tenemos que activar la musculatura abdominal para usar nuestra "bolla" (la caja torácica) de punto de apoyo para que nuestras piernas también se mantengan a flote.
@@CodoAltomuchas gracias por responder...son de gran ayuda!
@@CodoAlto y la respiración como debe de ser en esta posición?
Estoy aprendiendo a nadar pero me cuesta mucho nadar de torso me da miedo me hace ndo
me gusta su video porque no sé nadar , tengo pánico .
Cuando suelto el pie al nadar me dan calambres...😢
Como les parece q cuando hago esos movimientos de una me hundo
Hola a partir de que edad en niños puede usar las aletas? Gracias
Estoy enseñando a mi hijo de 8 y 6 años a nadar.
Desde que sean capaces de dar patada conscientemente.
Porqué tantos “vale?”
Se ve muy bueno,muchas gracias
Excelente clase!!! Muchas gracias por compartir!!! Saludos cordiales desde Argentina!!!
¡Felicitaciones! Saludos desde Mexico 🇲🇽
Hola Chicos desde Colombia. Muy buenas instrucciones y ejemplos.
Nacho es muy bueno, le cuesta hacer fallos.
Gracias por los vídeos!! Éxitos!! 💪😌
Son buenas tus clases don quijote saludos xd jaja
FORTALEZA-CE TERÇA-FEIRA 09/11/2021.
Bom Dia e um abração a todos com o Senhor Jesus Cristo em todos Lares e Famílias...
Gracias.
Gracias a ti