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어느 박사 약사 유투브 보다 자세하게 이해 가 가게끔 설명해주시니 궁굼 하고 답답 했던게 다 이해가 갑니다 설명을 정말 잘해주시였읍니다감사 합니다
감사합니다
역시 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 최고입니다.듣지못한 귀한 강의 💰 많이 벌었어요.국민을 위한.큰 큰 강의를 해주신 약사짱 대표님께 무한한 감사를드립니다 .존경합니다 💕❤
약사님 당뇨관리 세밀하게 알려주셔 감사드립니다.👍👍👍👍😍
종합검진에서 당수치 높게 나온거 보고 놀라서아침 점심만 먹고말초순환식품 챙겨먹었더니당수치 거의 정상으로 돌아왔습니다.여기서 나온 것들도 챙겨먹겠습니다 😄
당뇨에 좋은음식 나쁜음식 종목종목 잘 들었습니다 참고해서 도움이 되도록 하겠습니다 감사합니다
감사합니다. 역시 선생님의 영상이 편안하고 귀에 쏙 들어오고 왠지 모르게 좋다는 생각에 많이 참고가 됩니다. 정말 감사합니다 선생님...
진짜 명강의 입니다... 감사합니다 👍👍
당뇨에 대하여 많은 공부가 되었습니다. 감사합니다
당뇨에 대한 유익한 식재료 설명하여 주셔서 감사합니다 ***
당뇨걸리면 비정상인이고언걸리면 정상인이냐?에라이. 차단
토마토에 혈당에 좋아요.
차근차근 설명해주셔서 귀에쏙쏙 들어가네요당뇨때문에 조절중인데 잘 안되고 있는데 감사한마음으로 관리해보겠습니다감사합니다
네 설명 잘 들었습니다 아주 👍 정확한 설명 같아요 ~♡
감사합니다 우리 국민 여러분 백세 가지 건강 조심하시고 행복하세요
잇몸전문 치과전문의입니다.당뇨는 잇몸에도 안좋죠..관리잘해야합니다.잘배우고갑니다.
어떻게 이렇게 머리에 쏙쏙 들어오게 설명을 잘 해주실까요~~^^
간단이 필요한 요점만 알려주니 좋아요 먹지말라는 음식이많아서 걱정인데 선생님은 그냥막으라고하시니 감사합니다
뭐든먹으라고감사해요
여주 끓인물은 혈당낮추는데 좋은가요? 간수치는 올라가나요?
잘 봤습니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정됐다고 하더군요.
ㅔㅔ
알아듣기 쉽게 조목조목 꼬집어서 설명해주시니 이해가 쉬워요 영상 넘잘보고 갑니다 감사 합니다~~^
감사합니다 Enjoy the weekend 💕
당뇨관리에 많는도음되였습니다 감사합니다
설명하시는게 알아듣기 쉽게 해주니 좋네요
얼마전에 피검사에서 당수치가 좀 있으니 조심 하라고 해서 음식 조절 하고 있는중입니다ᆢ약사님 말씀 들으니 귀에 쏙쏙 박히는것 같아 너무너무 감사합니다 ᆢ식사할때 야채반 탄수화물 적당 고기적당 ᆢ상추효능 강의도 잘 들었습니다ᆢ항상 감사합니다 ᆢ
당뇨 관리에 핵심을 정리한 좋은글 감사드립니다.
너무감사함니다 좋아요
감사감사 합니다 계피는 어떻게 먹어야 좋운가요 가루은 거치어서 먹기가 그래요
77
좋은정보 잘듣고 또박또박 설명해주시니 도움이 됩니다
감사합니다이제 가을이 오는가 봅니다회원님들께 축복의 가을이 되시기를 바랍니다
당근.비트쪄서 과일과 갈아 먹어도 혈당이 많이 올라가나요?
감사합니다 열심히 먹겠습니다--
당뇨에 대해 알기쉽게 중요한 포인트을 강조해 주시니 이해가 잘되고 기억에 오래 남을것 같습니다. 감사합니다.
먹으라고 정정합니다
🙂🙂
좋아요잘 실천하도록하겠읍니다최고예요
상세하게 설명 잘 주셔서 고맙고요 좋은 정보을 주셔서 감사합니다 ~~
감사합니다 수고하셨습니다
들으면 들을수록 좋은 정보감사합니다 너무 잘 듣고 있어요~~^^
감사합니다.
좋은 소식 주셔서 감사합니다
약짱 언제나 정확하고유익한 정보 감사 합니다행복한 하루 되세요...🙋♂️
무서운당뇨....귀에 쏙쏙들어오게 설명해주시니 넘 좋아요^^감사합니다 약짱약사님!🍀❣️🍀
Nbtcc gy8m.
Yyyyt
저도요항상 고마워요저도당요예요
@@yakjjang ¡1¡¡¡!¡
조은정보감사해요
고맙습니다 공유합니다
잘 지키도록 노력할께요 고마워요
좋은정보 감사 합니다.참고로 하겠습니다.
설명을 너무 잘 해주시네요.많은도움 됐읍니다.🤩
선생님말씀잘들었습니다노력하겠습니다감사합니다
그래군요 26세 아들이고도비만 당뇨합병증 앓아요 울아들도 좋아지겠지요 정보 고맙습니다 😀
아직 청년인데 많이 속상하시겠어요꼭 체중도 줄이고 당조절도 잘해서 건강하기를 엄마의 마음으로 응원합니다
믿지마세요.허벅지운동 많이 시키는게 낫을듯
저탄고지 간헐적단식 다이어트하고 허벅지, 엉덩이근육 늘리세요
살빼면 많이 떨어집니다
약사님 항상감사드립니다 중요한 말씀고맙습니다
최고입니다 😅
신랑 당뇨요리 해주고 있어요유익한 정보 감솨합니당 👍🏼
감사합니다꼭 실천해서 당뇨을 줄이겠습니다
선생님에 강의 정말 감사합니다 Thank you Dr
쌤 설명해 주시는데로 실천하여 건강 관리에주의 할게요감사합니다
너무 잘알려주셔서감사 또감사드린ㅂ니다
약사 님 자세하게 설명 해주시어서 이해가 잘돼네요항상기억 하고 먹겠읍니다
모두 건강하시길 기원합니다 🧚♀️
감사해요!
자상하고 섬세한 설명 감사
@@yakjjang ㅇ
자세히 설명해 주셔서 감사합니다 당뇨가 20년 넘었는데요 콩팟기능이 좀나뻐요 포타슘도 높고 무엇을 어떻게 먹어야할지 말씀해주세요 항상 좋은정보 감사합니다
식이섬유가 좋아요.같이먹어야한다.근력운동도해야한다.닭고기 오리고기.단백질.생선종루.콩잡곡밥.좋다.설탕은50그램이상먹지말라.과일쥬스도 좋치않다...혈당이올라가면 반개이하.정도는쾐찮다...식후에는먹지않음이젛다.궁금한것 해결돼엇슴에 감사드립니다...
물 맹물이좋고...채소도좋다.계피가루.인슐린도움.실체를알앗스니도움이마니됍니다
@@권숙희-h9z ㄷ
정말 유익한 정보들입니다.
1-채소 오이 당근 양파 브로컬리 해조류 나물 2-단백질 근력운동 운동 3-닭고기 오리고기 두부 등등
당근은 안좋데요
@zxc zxc 쌀밥닭고기 먹는사람하고 현미우엉채소먹는 사람하고 10킬로 인력거 끌면 누가 지구력이강할까? 답은 현미우엉이야 미국 90킬로 당뇨환자 발가락썩어 현미채소먹고 모두 정상이야 운동은 그냥 도보운동 생현미 채소 사과반조각 일주일만 먹으면 당뇨 모두정상임 덝가슴살하고 전혀상관없음
@zxc zxc 이분은 73세인데 일반식사를 하며 돌팔이의사가 주는데로 약을받아먹었는데 6년동안 6알이 된거야 고혈압당뇨 신장까지 망가져서 신장이식 투석하며 3개월사망 선고까지 받고 주변소개받아약처방 안하는 의사를 찾아간거야 근데 외과의사 이분이 시키는데로 한달열심히하고 모든기능이 정상되어 다시 돌팔이의사 찾아가서 검사를 했는데 모두정상 판정을 받은거야 자기의사생활 50년만에 이런경우는 처음이래 도대체 뭘드세요? 시키는데로먹는데요! 지금이할아버지 논 100마지기 농사 짓고 일반음식은 모두 끊어 버렸어 살려주신 외과의사 선생님이 실천만 하면 100살 장수할것 같네요
@zxczxc8161어깨 시술 스테로이드 맞고 급성당뇨가왓습니다당화7.8 혈당400가까이 올라가더군요 지금 열심히 다이어트하고 식이조절하고 잇는데 정상으로 돌리고싶네요 ㅠㅠ
약사님 유익한 정보 감사 합니다
상세하게 정리해주었어.도움이됩니다.감사합니다
좋은글 정말대단히 감사합니다
설명이 간결해서 아주좋았어요 감사합니다
선생님 당뇨에 대해 좋은말습 감사함니다
선생님 감사합니다 도움이많이될것같습니다
잘듣고갑니다감사합니다
당뇨인이 알아야할 다양한 정보들 감사합니다. 도움 되네요.
영상 잘 보고 배워갑니다좋은 정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다좋아요.구독 누르고 갑니다건강에 대한 배움하러 자주 오겠습니다
선생님 좋은 정보감사합니다
많은 도움되었습니다 고맙습니다!!
고맙습니다행복하세요
개피는 어떻게 먹어야하나요?
유익한 정보 감사 합니다
선생님~감사감사드립니다
선생님알여주셔주서감사합니다
저은 단건 아예먹질안아요 그런데당이항상조금놓게나오네요신경쓰여요 검사결과108이나왔네요 사과1한개 현미에잡곡밥에견과류먹지요 감사합니다 자세한말씀드려요~
좋운정보감사드립니다
식욕,배고픔과의 싸움
도움 감사합니다^^
약사님 비정제 원당은 어떤가요혈당을 올리나요 ?
유익한정보감사합니다계피가루먹는방법알고싶습니다
계피차로 드셔도 좋고 음식에 향신료처럼 계피가루를 뿌려서 드셔도 좋습니다
감사드립니다
감사합니다. 당화혈색소를 내리면 합병증 예방이 될까요?
많은 도움 되었습니다. 전 믹스커피를 좋아해서...왜 믹스커피는 대체당으로 안만들까요ㅠ
맛으로 따지면.. 설탕이 제일 맛 있습니다.대체당은 맛이 설탕보다 못합니다.그래서.. 커피에 대체당을 넣으면 잘... 안 팔립니다
당뇨커피있어요 믹스로된거 네이버검색하시면 있어요
00
맥심 모카골드 심플라떼. 혈당 전혀 오르지 않아요.
@@지현-n1n 감사합니다
선쌤 찹쌀떡은 어떤가요?
찹살떡은 당지수가 88인데요.많이 높은편 입니다.아침식사로 딱 1개까지는 괜찮아요
좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다.
당조절이온돼인슐린맞는대음식정보감사드립니다
설탕,과당도 흡수되는걸 늦춰줄까요?
제가당뇨초기라서많은도움이되었습니다
좋은정보감사해요 ^&^
좋은컨텐츠짱짱짱이네요
좋은정보 감사합니다 수고하셨습니다 응원합니다
.
같은양의 채소를 갈아서 건더기 그대로 먹는건 어떤가요?
뭐든 씹어드셔야 좋대요
좋아요
채소반 탄수화물과 고기 반 채소로는 오이 당근 양파 배추 양배추 프로콜리 각종 해조류
마른체형입니다. 당화5.9 이고 119 입니다. 살찌우기위해서 헬스 하고 있습니다 pt중인데 체중 증가 목적인데 탄수화물 양을 조금씩늘려야한다고 합니다. 5.3.2 탄수화물 지방.단백질 . 몸이 허약체질이라서 걱정인데 혈당조절도 해야하고 체중증가도 해야하고 조언부탁드림니다. 현 체중 54.
좋은정보 감사합니다
유익한 건강정보 감사합니다
계피가루가 단가요? 달지않던데 설탕대신 써도되는건가요?
사람에 따라 약간 단 맛을 느끼 수 있는데요.설탕에 비하면.. 설탕을 따라갈 수는 없습니다.설탕을 줄이고 혈당을 낮추기 위해.. 쓰면 좋습니다만.. 맛은 떨어집니다
채소는 생인가요? 익힌건가요?
둘 다 좋습니다
Perdone pero como lo traduzco al español, gracias desde Sevilla España Andalucía
perdónNo hay traducción al español disponible
Thank you!
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](http://i.ytimg.com/vi/hvaov-wbfYw/mqdefault.jpg)
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](/img/tr.png)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
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참고해서 도움이 되도록 하겠습니다
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@zxc zxc 이분은 73세인데 일반식사를 하며 돌팔이의사가 주는데로 약을받아먹었는데 6년동안 6알이 된거야 고혈압당뇨 신장까지 망가져서 신장이식 투석하며 3개월사망 선고까지 받고 주변소개받아
약처방 안하는 의사를 찾아간거야 근데 외과의사 이분이 시키는데로 한달열심히하고 모든기능이 정상되어 다시 돌팔이의사 찾아가서 검사를 했는데 모두정상 판정을 받은거야 자기의사생활 50년만에 이런경우는 처음이래 도대체 뭘드세요? 시키는데로먹는데요! 지금이할아버지 논 100마지기 농사 짓고 일반음식은 모두 끊어 버렸어 살려주신 외과의사 선생님이 실천만 하면 100살 장수할것 같네요
@zxczxc8161어깨 시술 스테로이드 맞고 급성당뇨가왓습니다
당화7.8 혈당400가까이 올라가더군요 지금 열심히 다이어트하고 식이조절하고 잇는데 정상으로 돌리고싶네요 ㅠㅠ
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설탕을 줄이고 혈당을 낮추기 위해.. 쓰면 좋습니다만.. 맛은 떨어집니다
채소는 생인가요? 익힌건가요?
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