Routine to enlarge buttocks and legs at home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 29

  • @MilkaGonzalo
    @MilkaGonzalo 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aqui vamos mi carol ❤❤❤❤❤❤❤

  • @v1ch0sus48
    @v1ch0sus48 วันที่ผ่านมา +3

    Excelente video como eres la mejor 💪🔥💪🔥💪❤❤❤❤

  • @ryanherrera1052
    @ryanherrera1052 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias y Feliz ano Nuevo bienvenidos 2025 nueva era y vives muchos tiempos

  • @MARLETHSALCIDO
    @MARLETHSALCIDO วันที่ผ่านมา

    Que bien que nos hagas más rutinas vamos con todo ! Muchas gracias ❤

  • @make760perday-
    @make760perday- 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You continue to set the bar high, I admire your relentless effort in producing such quality content! It's truly inspiring. - "Hard work opens doors that talent alone can't."

  • @LuzPérez-p6u
    @LuzPérez-p6u 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Día dos, logrado! ❤

  • @isa-c9g2b
    @isa-c9g2b 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    día dos completado 💪✨❤️

  • @RosalinoPerez-z5v
    @RosalinoPerez-z5v วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤ Muy bonita Rutina ❤ gracias Carol.

  • @LynnVertiz
    @LynnVertiz วันที่ผ่านมา +2

    Lo estoy lograndooooo🎉🎉

  • @MaríaGonzález-o7l
    @MaríaGonzález-o7l วันที่ผ่านมา +1

    Me encantó la súper rutina de hoy hermosa felicidades 😊❤

  • @alexaa7718
    @alexaa7718 วันที่ผ่านมา +2

    Holis, podrías hacer una rutina para cintura, abdomen y espalda??
    O algo que trabaje más la espalda😅

  • @thainamorais6005
    @thainamorais6005 วันที่ผ่านมา +2

    Adoro seus treinos 🇧🇷

  • @Sofi12123
    @Sofi12123 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dia 2 💪 tarde pero seguro

  • @Katheeriinee23
    @Katheeriinee23 วันที่ผ่านมา +1

    Aqui dandome animo 😅❤

  • @angievillena1773
    @angievillena1773 วันที่ผ่านมา +1

    Día 2 cumplido 😊

  • @DayanaIselaCastroEscobar-oe8tf
    @DayanaIselaCastroEscobar-oe8tf วันที่ผ่านมา

    Día 2 carolll 🤩

    • @Carolmendezof
      @Carolmendezof  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Vamos mis amoressss 💪🏼💪🏼💪🏼💖

  • @marytinitana6141
    @marytinitana6141 วันที่ผ่านมา +2

    Hola priciosa me encanto los ejércios voy quedar como tu cuerpo digo jajajaja

  • @1d23rebecapalomoaguilar
    @1d23rebecapalomoaguilar วันที่ผ่านมา +3

    no se supone que hay que dejar descansar el músculo si el día anterior hiciste pierna y glúteo?

    • @itaissaguilan9697
      @itaissaguilan9697 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Yo también tengo entendido eso que debe uno dejar reposar el músculo pero bueno cada quien a su manera bendiciones a todo el grupo

  • @sina-hc5wy
    @sina-hc5wy 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Se hace tds los días?

    • @Yuni_sa
      @Yuni_sa 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Tengo entendido q tienes q dejar descansar el músculo al menos un día

  • @taniarendon7589
    @taniarendon7589 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hola, quiero empezar este reto pero puedo hacerlo sin mancuernas? No tengo en casa

    • @Sofi12123
      @Sofi12123 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Podes usar una botella, mochila con peso..

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 วันที่ผ่านมา +1

    Very beautiful friend 🌹🌹🌹

  • @irmaflores2899
    @irmaflores2899 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Estos ejercicios se hacen del diario??

    • @Carolmendezof
      @Carolmendezof  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hola puedes hacerlo 3 veces a la semana intercalándolos con abdomen y tren superior los otros dias 💪🏼💖✨

  • @paola099
    @paola099 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Será q puedas subir el video un poco más temprano porfa😊

    • @Carolmendezof
      @Carolmendezof  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Listooo💪🏼✨🥹