Tu mejor maratón de montaña en 2022 con Merrell® : EJERCICIOS DE CORE VARIADO | Revista Trail Run

Te presentamos de la mano de Merrell® la primera semana del plan de entrenamiento para preparar en ocho semanas una maratón de montaña. Aquí los ejemplos de los ejercicios de CORE VARIADO que deberás incluir en tu plan semanal.
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[@enriquemartinezsanchez8211]

Alguien sabe donde puedo encontrar la 4a semana de entrenamiento del plan medio maratón trail con Merrell?muchas gracias