Postura Bhujapidasana. Paso a Paso.

Paso a paso para aprender a hacer la postura de Bhujapidasana. Práctica retransmitida en directo por Instagram Live durante la 6º semana de confinamiento por el covid-19. Namasté

[@FernandoCrucesvegansilat]

Muy interesante 🙏 Gracias por la detallada explicación

[@mariajoseayerra2810]

Madre mía.... No se cuando podré hacer eso. Eres magnífica.

[@macadelaguila]

Me sale más o menos,Seguiré en práctica, sé que muy pronto me saldrá bien, gracias ✨🙏🏽

[@frafaelesparza]

Lo haces tan fácil... 🔝🔝🔝👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🧘🏽

[@reni4012]

estuvoo increible, yo le tengo que enseñar a mi hermano yoga y vi esta postura, y la estoy intentando para enseñarsela
Muchas gracias¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[@denissepohlsperez2348]

Maravilloso tutorial! Me encanta tu estilo, las explicaciones tan detalladas. Gracias

[@vaqueraestudio]

Me cai 2 veces y me salio a la 3 ❤😊

[@user-ji1cw1bg6s]

Eres una artista 🎨

[@freexky]

preciosa postura 4:49

[@isabel212000]

eres monisima!! muchas gracias

[@mariaconstanzaaguilera9602]

eres buenisma, explicas muy bien

[@juafrancico4164]

Muy interesante gracias

[@ruthcasteball6297]

Madre mía ... algún día haré esa postura ??🤦‍♀️
Me encanta como lo haces y lo explicas, pero no se si algún día la haré porque es muyyy difícil....uuff ...😘

[@madelaine4U]

No es tan difícil. Lo que pasa es que ella es como de goma y lo hace ver difícil. Ve el tutorial de Brenda Medina y verás que no es nada del otro mundo.

[@dssophia7884]

🤩👍☀️

[@victoriamartinprieto5305]

Hola Patry, no consigo llevar la pierna a la altura del hombro. ¿podrías indicarme ejercicios para mejorar esta flexibilidad y así poder conseguir la postura? Gracias!

[@serlorrastrilladehesa4275]

Por favor Patry esas esterillas tan finas como silicona tan moldeables donde las puedo comprar? No las encuentro, gracias

[@maurioro8624]

Así me pasó con tu vídeo de anavakrasana hasta se me acalambraron mis antebrazos y al día siguiente me dolieron la muñeca derecha

[@Crisaa255]

Hola Patri, me siento muy frustrada porque nunca voy a poder hacer esta postura porque tengo los brazos demasiado cortos en proporción a mi torso😭

[@mirosc9316]

Igual yo, pero estoy practicando algunas posiciones con los bloques

[@lucialopez5466]

X2

[@susanacalvoflores3632]

yo no puedo hacer esa postura, me es imposible, mis brazos no son tan largos y no dan jajaja