ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtypre2หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse/คอร์สเบาหวานเข้มข้น 90 วัน >> sugarfreedomth.com/intensivesf📍สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx
😮😮😢😅😅😅😅
คลิปคุณหมอคอนข้างยาว ต้องปรับวิธีพูดให้สบายหูกว่านี้หน่อยครับ ไม่งั้นถ้าฟังทั้งคลิปจบนนี้ฟังแล้วเหนื่อย
😊❤
ขอบคุณที่สะละเวลามาแนะนำค่ะ จะพยายามปรับปรุง
น้ำท่วมทุ่งเกินไปครับคุณหมอกว่าจะเข้าเรื่องเหนื่อยเลย
คุณหมอสวยแล้วยังมีใจเมตตาอีก บุญรักษาน่ะคับคุณหมอ
ขอบพระคุณ คุณหมอปอ ที่เปิดโลกทรรศน์ ให้ผู้ป่วยเบาหวานที่ต้นเหตุ ไม่ต้องพึ่งยา อย่างยั่งยืนครับ
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
ขอบคุณคุณหมอปอมากนะครับ สำหรับคลิปดีๆ มีประโยชน์ที่สุดครับ ตอนนี้น้ำตาลเป็นปกติแล้วครับ (จาก 400 เหลือ 95 ครับผม😊😊😊😊)
สุดยอดเลยค่ะ ทำยังงัยค่ะบอกหน่อย
@@chayapasthanakulboonyarat9863 ผมวิ่งวันละ 5 กม. กับออกกำลังกายท่าสควอท50 - 100 ครั้งครับ
ททท
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
หมอปอพูดเก่งฟังเพลิน สาระแน่นมากไม่เฟ้อเลย สื่อความจริงใจสมกับความเป็นหมอมากครับ.ชื่นชม😊
อูย....น้ำท่ว ...เลยฟังจนเหนื่อย
เป็นเบาหวานมือใหม่คะ ตรวจน้ำตาลปลายนิ้ววันที่ 16 มิ.ย.66 ค่าอยู่ที่ 301 คะ สูงมาก มาเจอคลิปนี้จะปฏิวัติร่างกายตัวเองใหม่คะ
ตรวจเจอเบาหวานครั้งแรกวันเดียวกันเลยค่ะ16-6-66 ได้ค่า 220
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ โชคดีมากๆ ที่เข้ามาเจอคุณหมอเร็ว อยากเข้าคอร์ดกับคุณหมอค่ะ
คุณหมออธิบายละเอียดดีคะ เข้าใจ ชัดเจน มีเนื้อหาสาระ แต่ต้องมีเวลาฟัง ต้องเสียสละเวลาฟังเพราะคลิปคุณหมอยาว อธิบายค่อนข้างละเอียด ชอบๆคะ ไม่ใช่คลิปสั้นๆเหมือนคุณหมอท่านอื่นที่เน้นสรุปเป็นข้อๆจบ แต่คลิปคุณหมอเหมือนเรียนในห้องเรียนที่คุณครูสอนหนังสืออธิบายความรู้ให้นักเรียนฟังอย่างละเอีบด ดีคะ คนที่เข้ามาฟังต้องมีเวลาให้คุณหมอ ชอบที่คุณหมอมีความมุ่งมั่นตั้งใจอธิบายรายละเอียด ใครที่ไม่มีเวลาฟังต้องไปฟังคลิปคุณหมอท่านอื่นแบบสรุปเป็นข้อๆ แต่จะไม่ได้ความรู้หรือรายละเอียดอย่างชัดเจน เข้าใจถ่องแท้เหมือนคุณหมอปอ
ขอบพระคุณค่ะ อยากให้คนไข้มีความรู้เยอะๆ จะได้ดูแลตัวเองได้ไปตลอดชีวิตค่ะ
เพิ่งเป็นเบาหวาน และเพิ่งเจอเพจของหมอปอ มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้มีกำลังใจและแนวทางปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธี 👍
ตอนนี้เป็นไงบ้างคะผ่านมา2ปี เราเพิ่งตรวจเจอเดือนที่แล้ว กำลังปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย อาทิตย์หน้า หมอนัดดูความคืบหน้า✌️😙
ຂອບໃຈສາລະດີໆ ຂອງໜໍປໍ❤❤❤🇱🇦🇱🇦
รายการดีมีประโยชน์แต่ใช้มือมากเกินไป ส่วนมากนักพูดไทยอาจติดนิสัยจากลิเก ปู่ย่าตายายติดลิเก แทบทุกคำพูดมือจะแสดงออกมาเกือบทุกคำแบบลิเก ถ้ามากเกินมันจะแย่งซีนการฟังเมื่อมือมาบ่อย เกืนงาม มือซ้ายตบยุง มือขวาไล่แมลวัน สมมุติว่าเราไปนั่งฟังนักธุรกิจดังๆขึ้นพูดบนเวที สตีฟ จอร์บ ทิม คุค บิล เกต อิลอน มัสค์ ฯลฯ พูดท่ามกลางสายตาคนฟังจำนวนมาก ถ้าเขาใช้ภาษามือมากเกินไป มือซ้ายปัดแมลงวัน มือขวาตบยุง ตลอดเวลา เขาจะเป็นตัวตลกในสายตาคนจ้องมองไหม ส่วนมากผู้ออกคลิปตอนนี้พยายามซ่อนมือกันมากขึ้น ทำให้การฟังได้ประโยชน์ไม่ต้องรำคาญมือรบกวนสายตามากเกินไป คนที่พูดแบบลิเกคือ อาจารย์เสริมชัย วัดร่องขุน คนที่หังครั้งแรกอาจไม่ชอบเพราะออกลิเกมาก แต่พอฟังครั้งต่อๆไป คนจะสนุกกับการฟังเพราะเป็นบุคคลิกเฉพาะตนไม่มีใครเหมือน คนฟังมาจากร้อยพ่อพันแม่นิสัยต่างกันเอาใจยากหน่อย แต่ใช้ทางสายกลางดีที่สุดฟังได้ทุกเพศ ทุกวัย ติเพื่อก่อเพื่อให้รายการประสพความสำเร็จ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ❤️
คุณหมอพูดถูกทุกข้อค่ะ
ทำตามหมอปอลด A1C จาก 6.3 เหลือ 5.3โคเลสเตอรอล รวม 243 เหลือ 189LDL จาก 149 เหลือ 106HDL จาก 53 ขึ้นเป็น 66Trigecerides 205 เหลือ 84แค่ทำ 6 สัปดาห์ ได้ผลมากๆขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะดีใจสุดๆ🙏❤️❤️❤️🇺🇸🇺🇸🇺🇸
ต้องทำแบบไหนบ้างคะ อาหารกินแบบไหนคะ
ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ ^^ เก่งมาก
ดีใจมากที่มาเจือคลิบคุณหมอปอเริ่มทำตามกินแบบคุณหมอบอกขอบคุณมากๆค่ะ
ดีใจที่เราได้เจอกันค่ะ ^^
ขอบคุณคุณหมดมากครับที่ได้ให้ความรู้ในการควบคุมที่เป็นโรคเบาหวาน
ขอบคุณๆหมอปอมากๆเลยที่ให้ความรูู้❤❤❤❤
ฟังแล้วดีมากคะ
ขอบคุณครับคุณหมอ มีความรู้เพิ่มขึ้น...ผมมีนัดกับหมอไปตรวจหาโรคเบาหวานสิ้นเดือนนี้ คิดว่าผมคงไม่รอดแน่.
คุณหมอพูดดีมากเลยค่ะฟังง่ายดีค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมาก
ขอบคุณหมอปอมากครับ ผมดูคลิปเป็นแรงบันดาลใจ ในการรักษาเบาหวาน ครับ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะรักคุณหมอนะค่ะ🥰👍
เป็น ชนิด2 คะ อยาก หยุด ยา คะ เป็น 11 ปี แล้ว คะ❤❤❤❤❤😮ขอบคุณมากคะ
หมอพูดมีประโยชน์ชอบค่ะติดตาม
ผมทำตามคำแนะนำของคุณหมอ ผมลดยาลงได้ครึ่งนึงแค่ทำเดือนเดียวเอง เป็นเบาหวานมา30 กว่าปีแล้วขอบคุณครับ
สุดยอดเลย ดีใจด้วยนะคะ
คุณหมอครับ .. แฟนผมอดอาหารก็แล้ว .. ทานน้อยก็แล้ว .. แต่ละมื้อเธอไม่เคยกินอิ่มเลย .. แต่น้ำตาลไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นด้วย .. ผมสงสารแฟนมากเลยครับ .. คุณหมอพอจะมีคำแนะนำอะไรให้เราได้บ้างมั้ยครับ ??? 🙏🙏🙏 .. เราเคารพนับถือ และติดตามคุณหมอมาตลอด 1 ปีที่เริ่มเป็นเบาหวาน แต่เรื่องการควบคุมน้ำตาล ในช่วงหลังมันไม่ได้ผล ผมเองก็งงมากเลยครับ ... 😔😔😔
แสดงว่าอาหารที่แฟนคุณทานอยู่ทุกวันมันไม่ใช่ real food ถ้าถึงขนาดกินน้อย+ไม่เคยได้กินอิ่ม แต่น้ำตาลยังขึ้นแสดงว่ายังกินแป้ง+น้ำตาลเป็นหลักอยู่รึเปล่าคับ? พวกผัดทอด, ของแปรรูป, ข้าว, ขนม, ผลไม้รสหวาน, ผลไม้แห้ง, ของหวาน, น้ำมันพืชที่ขายเป็นขวดใสๆทั้งหลาย ยังทานของพวกนี้อยู่รึเปล่าคับ? ถ้าแฟนคุณเป็นเบาหวานของพวกนี้ต้องหยุดชั่วคราวก่อนนะคับ เพื่อกดอินซูลินให้ตับอ่อนได้พัก ให้เซลล์ที่ดื้ออินซูลินได้เอาพลังงานที่คั่งค้างข้างในออกมาเผาผลาญยิ่งถ้าทำ if เพิ่มเข้าไปน้ำตาลยิ่งถูกกดลงได้อีก หลักๆน่าจะเพราะอาหารนั่นแหล่ะคับที่ยังเป็นปัญหา อาหารที่แปรรูปมักจะสารอาหารต่ำแต่พลังงานสูง ในขณะที่อาหารที่มาจากธรรมชาติหรือไม่แปรรูปมันจะให้พลังงานต่ำแต่สารอาหารเต็ม กินไม่เท่าไหร่ร่างกายก็ได้รับสารอาหารพอร่างกายจะสั่งให้อิ่มโดยที่ได้รับพลังงานไม่เยอะ ลองศึกษาพวกอาหารโลว์คาร์บดูคับ ถ้าฝึกจิตใจได้จะลองต่อคีโตดูก็ได้.
หมอปอไม่เคยสอนให้กินน้อยเลยค่ะ สอนให้กินให้พอ แนะนำว่าฟังคลิปเยอะๆ เริ่มจากอันนี้ก่อน เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
เริ่มเป็นเบาหวานแล้วค่ะ น้ำตาลสูง800เลยค่ะ คุณหมอตกใจมากค่ะ แต่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ
ของเรา350ก็เครียดมากคะลดยากด้วย
แล้วตอนนี้ลงยังค่ะ
ตอนนี้ลง230ค่ะพยายามเลี่ยงอะไรที่หวานๆทุกอย่างค่ะ
@@oppoA-wq5us😊ฝงฝฝ😊😊
รอสรุปแต่ตั้งใจฟังค่ะ
มีสาระมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ จากใจจริงๆค่ะ
..ดด
หมอปอค้าเพิ่งตรวจเจอน้ำตาล 192 ค่ะต้องทำยังไงคะ
เจาะน้ำตาลใด้94ยังไม้ใด้กินยาทำตามหมอปอพูดทุกอย่างใจสั้นใจหวิวๆตาพล่ามัวสาเหตุเกิดจากอะไรทำไอเอฟ16/8ออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อน้ำหนักลด7โลจาก72เหลือ65สูง167ติดตามหมอปอทุกคลิปจร้า
ถ้าไ่ม่เกี่ยวกับยา อาจจะกินอาหารน้อยเกินไปค่ะ ไม่บาลานซ์
คุณหมออธิบาย แต่ไม่บอกว่า จะให้หยุดกินยา แบบไหน
ขอขอบคุณสำหรับ ข้อมูล ความรู้ ครับผม.
ขอบคุณหมอทีมาให้ความรู้ค่ะ
หมอคับ เปนเบาหวานลงไต ถ้าทำตามหมอแล้ว ค่าไตจะดีขึ้นมั้ยคับ
เพิ่งเจอคะ เป็นคนไข้รายใหม่คะ น้ำตาล 223 คะ ตอนนี้ก็ไม่กล้ากินอะไรเลยคะ กลัว จนจิตตกคะ
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
ขอบคณุมากค่ะ
พี่พึ่งเข้าดู รักคุณหมอค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากค่ะพี่เพิ่งเป็นกพ.66ค่ะขอบคุณมากค่ะ
สู้ๆค่ะ เพิ่งตรวจเจอ ปรับแล้วหายไวมาก
ถ้าปฎิบัติหายค่ะ ทำมา 8 เดือนทานไข่ เนื้อสัตว์มากๆ น้ำเปล่า ลดแป้ง งดน้ำตาล ก็หลุดบ้างตอนนี้งดยายแล้ว
ททท เริ่มแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
ดูคลิบคุณหมอได้ไม่นานเพราะน้ำตาล102,น้ำตาลสะสม6.2ค่ะคุณหมอที่รักษาประจำจะให้ทานยาเบาหวานไม่อยากทานยาเลยหาดูคลิบคุณหมอหลายคนแต่มาชอบคุณหมอปอเพราะเข้าใจมากขึ้นมีนัดเจาะดูระดับน้ำตาลอีกครั้งวันที่10ก.คนี้ค่ะ
ยังไม่ต้องทานได้นะคะ ปรับก่อน
ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ
ดีครับให้ความรู้ดีครับ
ขอบคุณคะ่คุณหมอปอ
ผมน้ำตาล ตอนแรก136. 3เดือนเจาะเลือดลดเหรือ129
อธิบายได้ดีมาก
น้ำตาล 140 กว่าๆ ลดลง 105 ใช้เวลา 4 เดือน โดยไม่ใข้ยา
เยี่ยมเลยค่า ดีใจด้วยค่ะ
ทำยังไงบ้างค่ะตอนนี้น้ำตาล130กว่าๆค่ะอยากลดน้ำตาลลงมากๆค่ะ ช่วยบอกหน่อยค่ะขอบคุฯมากๆค่ะ
ไปหาหมอล่าสุด 18 สควัดค่าน้ำตาลสะสม 5.2 LDL HDL Tri . ปกติ มีคลอเรสเตอรอลสูง 269 น้ำตาล 98 ฟังคลิปนี้ของหมอปออย่างละเอียดและทำตาม ขอขอบคุณ คุณหมอจากใจที่แชร์ความรู้ให้ผู้ป่วยหายจากเบาหวาน ด้วยความเคารพค่ะ สำหรับผู้ป่วยควรดูคลิปนี้แล้วทำตามก็จะได้ผลค่ะ
เป็นเบาหวาน 8 ปี อายุ 65 นน. 62 ลดลง 54
ข้าว**ใบบุญ**ช่วยได้ไหมครับ
อยากสมัคร แต่ไม่มีสตางค์ ค่าใช้จ่ายสูงค่ะ สำหรับคนหาเช้ากินค่ำ
ฟังง่ายอธิบายชัดเจนดีครับ คุณหมอคงไม่ค่อยมีความเครียดหน้าสดใสมากเลยครับ
จาก 4เดือนที่แล้ว 100 นิดๆๆ (น้ำหนัก76) 3 วันที่แลัวไปตรวจ 137 (น้ำหไนักเพิ่มมาก 84 อีกครั้ง) เพราะกินทั้งวัน จุกจิกปากไม่เคยว่าง ติดถูกผม ชอบขนมหวานๆๆๆ ต้องนี้หักดิบอีกครั้งลด น้พหนักลงให้ได้ภายใน 1เดือน (เคยทำได้มาก่อนยหน้า ควบคุมอาหาร ไ-ม่ต้องมีตัวช่วยอะไร)
ยอด เยี่ยมครับ
อยากเข้าครอสค่ะ
พูดได้ดีมากและเสียงเพราะ
รักหมอปอจังเลยค่ะ ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ และอยากเข้าคอรส อบรมกับคุณหมอ.ต้องสมัครอย่างไรคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆน่ะ
นับเป็นข้อคิดดีๆมีประโยชน์มากๆจะลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ/ขอบคุณหมอปอค่ะ.
สวัสดีคุณหมอจะขอสมัครค่ะ
👩⚕️ คุณหมอปอ อธิบายเข้าใจง่ายดีคัฟ 👌 👏 👍 😃
ปัจจุบันร่างกายผมกลับทำงานได้ปกติ จัดการกับคาร์โบไฮเดรตได้เป็นปกติ ขนาดที่ว่ากินข้าวเหนียวครึ่งโลในเวลาสามทุ่มกว่า ตอนเช้า1โมงเช้า เจาะน้ำตาลปรายนิ้วได้92
ยินดีด้วยนะคะ สุดยอดมาก ทวงคืนชีวิตปกติกลับมาแล้ว
@@drpor หมอปอแม่ขออวยพรให้ส่ขภาพดื มีความส่ขมากฯเหมีอนเทวดา มารักษาคนใข้ต้งมากหมายเลยคงจะใด้บุญมากฯเด้อคุณ หมอขิอบมากจากแม่ภ
@@drpor ขอบคุณ คุณหมอปอคนสวยครับ
ลงฝงฝลฝฝลฝฝฝฝฝงึต
@@drpor เข้าคอร์ดด้วยครับ
เบาหาวานชนิดที่1คงหมดสิทธิคิดทำตาม
ทำตามได้ ช่วยลดยาไม่ต้องฉีดทั้งวัน เหลือแค่วันละครั้งได้ค่ะ
คุณหมอค้ะคือพี่ทานยาตามหมอจัดไห้มาอยู่ตลอดเลยเวลาเจาะน้ำตานแล้วบางทีก็ลดบางครังก็ไม่ลดก็น้ำตลาดก็จะอยู่ที่156หรือ145แค่นี้ตลอดเลยค่ะ
หอมปอค่ะขอถามหน่อยค่ะฉันอายุ36 ปี นํ้าตาล175 ค่ะรักษาอย่างไรค่ะ
ฟังคลิปในเว็บนี้ต่อค่ะ วิธีรักษา sugarfreedomth.com/dmtype2
เป็นมา ๑ ปี ๓ เดือน ใช้วิธีหมอบอกมาปฏิบัติ ๑ ปี ๓ เดือน ขณะนี้น้ำตาล ๑๐๔ สะสม ๕ สูง ๑๘๐ หนัก ๖๘ ไม่เห็นหมอลดยาให้เลย ตรงนี้แหละที่ยากเรียนว่าทำผิดหรือถูก IF ที่ทำทาน ๒ มื้อ
สะสม น้อยกว่า 6.5 ก็งดยาได้แล้วค่ะ ตามเกณฑ์ แล้วตามต่อ
สนใจเรียนรู้ค่ะ
อยากได้จ้าคุณหมอ
อยากสมัครคอสค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ท ท ท จ้า อยากหายคะ เพื่งเจอคะคุณหมอ กินยาเบาหวาน เช้า 1 เม็ด เย็นครึ่งเม็ดคะ
สู้ๆค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ค่าคอดเท่าไรคะ
ขอแชร์คะ่คุณหมอ
ดีใจที่เข้ามาพบคลิปนี้ และได้เริ่มปรับการทานอาหารเป็นเบาหวานมา 9 ปีหมอให้กินยาครึ่งเม็ด ก่อนอการไตรกลีเซอไรด์ลีน สูง คอเรสเตอรอลสูง ไม่อยากกินยาลดไขมัน้เริ่มทานอาหารเช้า 6.30 และมื้อที่สองเวลา 10โมง และงดทานกินจุกจิก จนถึง6.30 ทานข้าว สองมื้อต่อวันป้าทำแบบนี้ถูกต้องไหมคะทำมาได้ร่วมสองเดือนแล้ว น.น ลดไป3โล กำลังทำกิจกรรมเพื่มมวลกล้ามเนื้อตามที่คุณหมอแนะนำคะ
ได้ค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรแล้วบ้างคะ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာမ (DR)
ต้องการติดต่อAdminเพื่อสมัครเรียนค่ะ
ที่ Line @drpor ค่ะ
จะให้ลดยา บอกด้วยค่ะ น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ถึง จะหยุดยาได้
บอกไปแต่แรกแล้วค่ะ ตามเกณฑ์สมาคมเบาหวาน ส่วนเรื่องการลดยาปรับยา ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ ถ้าอยากรักษากับหมอปอ แจ้งทีมงาน Line@drpor ค่ะ
หมอคะ.. ข้าวโอ๊ตเป็นโปรตีนหรือเป็นคาร์โบไฮเดรทคะ
คาร์โบไฮเดรตค่ะ แต่โปรตีนสูงกว่าข้าวธรรมดานิดหน่อย
ขอบคุณครับ
สนใจค่ะคุณหมอ
ลดยาเลย แล้วปฏิบัติตามหมอปอ เลยได้ไหมค่ะ
ควรดูก่อนน้ำตาลเป็นอย่างไร ยาเท่าไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลดยา ถ้าต้องการปรึกษาหมอปอรับปรึกษาทาง VDO call ไม่ต้องเดิทาง ติดต่อแอดมินที่ Line @drpor ค่ะ
อายุ66ออกกำลังแบบใหน
ททท... ขอบคุณมากค่ะหมอปอ
เข้าคลอสยังไงครับ
เป็นเบาหวานใหม่ค่ะกำลังกินยาได้ 3 เดือนนอนไม่หลับ อยากลดน้ำตาลต้องทำอย่างไรบ้างคะ
จำพวกนมถั่วเหลืองทานได้ไหมคะ
ถ้าน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทานได้ค่ะ แต่ถ้าน้ำตาลเยอะๆ กลุ่มนมแนะนำเลี่ยงก่อน เพราะย่อยเร็วดูดซึมเร็ว (น้ำตาลมีในนมตามธรรมชาติ)
หนุยากเป็นคนไข้ของหมอปอค่ะ
อยากหายเยาหวานจังหมอปอ
ทำทันทีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ
🍏🍀
ของผม a1cปี2564ค่า4.4 ปี65ค่า4.3ปี66ค่า5.0 ปี67 วันไปพบหมอค่ารายวัน177แต่ค่า a1cค่า 4.6แต่หมอให้ยามาทาน ต้องทานยาหรือเปล่าคะรับ
ปกติควรดูจาก A1C เป็นหลักมากกว่า FBS ค่ะ ถ้า A1C ปกติดี ไม่รู็จะให้ยาลดน้ำตาลไปทำไม
หมอปอครับ ผมเป็นเบหวานความดันมาแล้ว18 ปี ปัสสาวะติดขัด สีเข้ม เป็นฟองครับ แก้ไขอย่างไรครับ
ปัสสาวะขัดระวังติดเชื้อค่ะ ควรไปตรวจ ส่วนเบาหวานก็รักษาให้หายตามวิธีหมอปอ แล้วพวกอาการแทรกซ้อนจะไม่มาหาเรา
ขอบคุณมากครับ
กำลังก็ออกแล้ว
ตอนนี้งดมื้อดึกค่ะทานข้าว2มื้อเช้า9.00,14.00แล้วเลิกงานดึกกินนมจืดค่ะ
ทานดึก IF จะแตกค่ะ
สั้นๆ เนื้อๆ หน่อยก็ได้ครับ
ขอบคุณที่เข้ามาให้ความเห็นนะคะ ถ้าชอบฟังสั้นๆ แนะนำไปชมใน shorts ได้ค่ะ หรือช่อง tiktok ก็มี ความเมตตาต่อผู้ไม่รู้ ควรมีในมนุษย์ทุกคน คนไข้หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน ก็ต้องการคำอธิบาย จะได้มีความรู้ไปดูแลตัวเองเป็น จะได้หายจากความทุกข์เพราะเบาหวาน
สวัสดีค่ะพี่หมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
😮😮
คนเป็นเบาหวานกินวุ้นเส้นมื้อกลางวัน ทุกวันใด้มั้ย
วุ้นเส้น = แป้ง อ่ะค่ะ ถ้าน้ำตาลสูงเยอะ แนะนำงดเส้นๆก่อนดีกว่า หรือนานๆกินที แต่ถ้าน้ำตาลดีแล้ว หายแล้ว ก็ทานได้
@@drpor วุ้นเเส้นไม่ใด้ทำจากถั่วเขียวหรือคะ
@@gps837 แป้งจากถั่วเขียวค่า ถั่วทุกชนิดมีแป้งอยู่ในตัวอยู่แล้วค่ะ (และมีโปรตีนไขมันดีด้วย) การทานถั่วให้มีประโยชน์ ให้ทานถั่วเป็นเม็ดๆนะคะ
@@drpor ขอบพระคุณค่ะเข้าใจผิดมาตลอด
น้ำตาลสสะสม 16 สูงไหมคะ
สูงมากค่ะ ควรรีบลด th-cam.com/video/qulR4k1cOPQ/w-d-xo.htmlsi=hJK6TVHqL7H-eYHC
เบาหวานลดไตจะลดลงบ้างไหมคะคุณหมอ
ลดได้ค่ะ ระยะ 1-3 กลับคืนปกติได้
![เบาหวาน ป้องกันได้ เคล็ดลับสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast] Diabetes](http://i.ytimg.com/vi/NXizRb44wLg/mqdefault.jpg)
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtypre2
หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse/
คอร์สเบาหวานเข้มข้น 90 วัน >> sugarfreedomth.com/intensivesf
📍สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ
ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx
😮😮😢😅😅😅😅
คลิปคุณหมอคอนข้างยาว ต้องปรับวิธีพูดให้สบายหูกว่านี้หน่อยครับ ไม่งั้นถ้าฟังทั้งคลิปจบนนี้ฟังแล้วเหนื่อย
😊❤
ขอบคุณที่สะละเวลามาแนะนำค่ะ จะพยายามปรับปรุง
น้ำท่วมทุ่งเกินไปครับคุณหมอกว่าจะเข้าเรื่องเหนื่อยเลย
คุณหมอสวยแล้วยังมีใจเมตตาอีก บุญรักษาน่ะคับคุณหมอ
ขอบพระคุณ คุณหมอปอ ที่เปิดโลกทรรศน์ ให้ผู้ป่วยเบาหวานที่ต้นเหตุ ไม่ต้องพึ่งยา อย่างยั่งยืนครับ
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
ขอบคุณคุณหมอปอมากนะครับ สำหรับคลิปดีๆ มีประโยชน์ที่สุดครับ ตอนนี้น้ำตาลเป็นปกติแล้วครับ (จาก 400 เหลือ 95 ครับผม😊😊😊😊)
สุดยอดเลยค่ะ ทำยังงัยค่ะบอกหน่อย
@@chayapasthanakulboonyarat9863 ผมวิ่งวันละ 5 กม. กับออกกำลังกายท่าสควอท50 - 100 ครั้งครับ
ททท
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
หมอปอพูดเก่งฟังเพลิน สาระแน่นมากไม่เฟ้อเลย สื่อความจริงใจสมกับความเป็นหมอมากครับ.ชื่นชม😊
อูย....น้ำท่ว ...เลยฟังจนเหนื่อย
เป็นเบาหวานมือใหม่คะ ตรวจน้ำตาลปลายนิ้ววันที่ 16 มิ.ย.66 ค่าอยู่ที่ 301 คะ สูงมาก มาเจอคลิปนี้จะปฏิวัติร่างกายตัวเองใหม่คะ
ตรวจเจอเบาหวานครั้งแรกวันเดียวกันเลยค่ะ16-6-66 ได้ค่า 220
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ โชคดีมากๆ ที่เข้ามาเจอคุณหมอเร็ว อยากเข้าคอร์ดกับคุณหมอค่ะ
คุณหมออธิบายละเอียดดีคะ เข้าใจ ชัดเจน มีเนื้อหาสาระ แต่ต้องมีเวลาฟัง ต้องเสียสละเวลาฟังเพราะคลิปคุณหมอยาว อธิบายค่อนข้างละเอียด ชอบๆคะ ไม่ใช่คลิปสั้นๆเหมือนคุณหมอท่านอื่นที่เน้นสรุปเป็นข้อๆจบ แต่คลิปคุณหมอเหมือนเรียนในห้องเรียนที่คุณครูสอนหนังสืออธิบายความรู้ให้นักเรียนฟังอย่างละเอีบด ดีคะ คนที่เข้ามาฟังต้องมีเวลาให้คุณหมอ ชอบที่คุณหมอมีความมุ่งมั่นตั้งใจอธิบายรายละเอียด ใครที่ไม่มีเวลาฟังต้องไปฟังคลิปคุณหมอท่านอื่นแบบสรุปเป็นข้อๆ แต่จะไม่ได้ความรู้หรือรายละเอียดอย่างชัดเจน เข้าใจถ่องแท้เหมือนคุณหมอปอ
ขอบพระคุณค่ะ อยากให้คนไข้มีความรู้เยอะๆ จะได้ดูแลตัวเองได้ไปตลอดชีวิตค่ะ
เพิ่งเป็นเบาหวาน และเพิ่งเจอเพจของหมอปอ มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้มีกำลังใจและแนวทางปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธี 👍
ตอนนี้เป็นไงบ้างคะผ่านมา2ปี เราเพิ่งตรวจเจอเดือนที่แล้ว กำลังปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย อาทิตย์หน้า หมอนัดดูความคืบหน้า✌️😙
ຂອບໃຈສາລະດີໆ ຂອງໜໍປໍ❤❤❤🇱🇦🇱🇦
รายการดีมีประโยชน์แต่ใช้มือมากเกินไป ส่วนมากนักพูดไทยอาจติดนิสัยจากลิเก ปู่ย่าตายายติดลิเก แทบทุกคำพูดมือจะแสดงออกมาเกือบทุกคำแบบลิเก ถ้ามากเกินมันจะแย่งซีนการฟังเมื่อมือมาบ่อย เกืนงาม มือซ้ายตบยุง มือขวาไล่แมลวัน สมมุติว่าเราไปนั่งฟังนักธุรกิจดังๆขึ้นพูดบนเวที สตีฟ จอร์บ ทิม คุค บิล เกต อิลอน มัสค์ ฯลฯ พูดท่ามกลางสายตาคนฟังจำนวนมาก ถ้าเขาใช้ภาษามือมากเกินไป มือซ้ายปัดแมลงวัน มือขวาตบยุง ตลอดเวลา เขาจะเป็นตัวตลกในสายตาคนจ้องมองไหม ส่วนมากผู้ออกคลิปตอนนี้พยายามซ่อนมือกันมากขึ้น ทำให้การฟังได้ประโยชน์ไม่ต้องรำคาญมือรบกวนสายตามากเกินไป คนที่พูดแบบลิเกคือ อาจารย์เสริมชัย วัดร่องขุน คนที่หังครั้งแรกอาจไม่ชอบเพราะออกลิเกมาก แต่พอฟังครั้งต่อๆไป คนจะสนุกกับการฟังเพราะเป็นบุคคลิกเฉพาะตนไม่มีใครเหมือน คนฟังมาจากร้อยพ่อพันแม่นิสัยต่างกันเอาใจยากหน่อย แต่ใช้ทางสายกลางดีที่สุดฟังได้ทุกเพศ ทุกวัย ติเพื่อก่อเพื่อให้รายการประสพความสำเร็จ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ❤️
คุณหมอพูดถูกทุกข้อค่ะ
ทำตามหมอปอ
ลด A1C จาก 6.3 เหลือ 5.3
โคเลสเตอรอล รวม 243 เหลือ 189
LDL จาก 149 เหลือ 106
HDL จาก 53 ขึ้นเป็น 66
Trigecerides 205 เหลือ 84
แค่ทำ 6 สัปดาห์ ได้ผลมากๆ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ดีใจสุดๆ🙏❤️❤️❤️🇺🇸🇺🇸🇺🇸
ต้องทำแบบไหนบ้างคะ อาหารกิน
แบบไหนคะ
ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ ^^ เก่งมาก
ดีใจมากที่มาเจือคลิบคุณหมอปอเริ่มทำตามกินแบบ
คุณหมอบอกขอบคุณมากๆ
ค่ะ
ดีใจที่เราได้เจอกันค่ะ ^^
ขอบคุณคุณหมดมากครับที่ได้ให้ความรู้ในการควบคุมที่เป็นโรคเบาหวาน
ขอบคุณๆหมอปอมากๆเลยที่
ให้ความรูู้❤❤❤❤
ฟังแล้วดีมากคะ
ขอบคุณครับคุณหมอ มีความรู้เพิ่มขึ้น...ผมมีนัดกับหมอไปตรวจหาโรคเบาหวานสิ้นเดือนนี้ คิดว่าผมคงไม่รอดแน่.
คุณหมอพูดดีมากเลยค่ะฟังง่ายดีค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมาก
ขอบคุณหมอปอมากครับ ผมดูคลิปเป็นแรงบันดาลใจ ในการรักษาเบาหวาน ครับ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะรักคุณหมอนะค่ะ🥰👍
เป็น ชนิด2 คะ อยาก หยุด ยา คะ เป็น 11 ปี แล้ว คะ❤❤❤❤❤😮ขอบคุณมากคะ
หมอพูดมีประโยชน์ชอบค่ะติดตาม
ผมทำตามคำแนะนำของคุณหมอ ผมลดยาลงได้ครึ่งนึงแค่ทำเดือนเดียวเอง เป็นเบาหวานมา30 กว่าปีแล้วขอบคุณครับ
สุดยอดเลย ดีใจด้วยนะคะ
คุณหมอครับ .. แฟนผมอดอาหารก็แล้ว .. ทานน้อยก็แล้ว .. แต่ละมื้อเธอไม่เคยกินอิ่มเลย .. แต่น้ำตาลไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นด้วย .. ผมสงสารแฟนมากเลยครับ .. คุณหมอพอจะมีคำแนะนำอะไรให้เราได้บ้างมั้ยครับ ??? 🙏🙏🙏 .. เราเคารพนับถือ และติดตามคุณหมอมาตลอด 1 ปีที่เริ่มเป็นเบาหวาน แต่เรื่องการควบคุมน้ำตาล ในช่วงหลังมันไม่ได้ผล ผมเองก็งงมากเลยครับ ... 😔😔😔
แสดงว่าอาหารที่แฟนคุณทานอยู่ทุกวันมันไม่ใช่ real food ถ้าถึงขนาดกินน้อย+ไม่เคยได้กินอิ่ม แต่น้ำตาลยังขึ้นแสดงว่ายังกินแป้ง+น้ำตาลเป็นหลักอยู่รึเปล่าคับ? พวกผัดทอด, ของแปรรูป, ข้าว, ขนม, ผลไม้รสหวาน, ผลไม้แห้ง, ของหวาน, น้ำมันพืชที่ขายเป็นขวดใสๆทั้งหลาย ยังทานของพวกนี้อยู่รึเปล่าคับ? ถ้าแฟนคุณเป็นเบาหวานของพวกนี้ต้องหยุดชั่วคราวก่อนนะคับ เพื่อกดอินซูลินให้ตับอ่อนได้พัก ให้เซลล์ที่ดื้ออินซูลินได้เอาพลังงานที่คั่งค้างข้างในออกมาเผาผลาญยิ่งถ้าทำ if เพิ่มเข้าไปน้ำตาลยิ่งถูกกดลงได้อีก หลักๆน่าจะเพราะอาหารนั่นแหล่ะคับที่ยังเป็นปัญหา อาหารที่แปรรูปมักจะสารอาหารต่ำแต่พลังงานสูง ในขณะที่อาหารที่มาจากธรรมชาติหรือไม่แปรรูปมันจะให้พลังงานต่ำแต่สารอาหารเต็ม กินไม่เท่าไหร่ร่างกายก็ได้รับสารอาหารพอร่างกายจะสั่งให้อิ่มโดยที่ได้รับพลังงานไม่เยอะ ลองศึกษาพวกอาหารโลว์คาร์บดูคับ ถ้าฝึกจิตใจได้จะลองต่อคีโตดูก็ได้.
หมอปอไม่เคยสอนให้กินน้อยเลยค่ะ สอนให้กินให้พอ แนะนำว่าฟังคลิปเยอะๆ เริ่มจากอันนี้ก่อน เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
เริ่มเป็นเบาหวานแล้วค่ะ น้ำตาลสูง800เลยค่ะ คุณหมอตกใจมากค่ะ แต่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ
ของเรา350ก็เครียดมากคะลดยากด้วย
แล้วตอนนี้ลงยังค่ะ
ตอนนี้ลง230ค่ะพยายามเลี่ยงอะไรที่หวานๆทุกอย่างค่ะ
@@oppoA-wq5us😊ฝงฝฝ
😊😊
รอสรุปแต่ตั้งใจฟังค่ะ
มีสาระมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ จากใจจริงๆค่ะ
..ดด
หมอปอค้าเพิ่งตรวจเจอน้ำตาล 192 ค่ะต้องทำยังไงคะ
เจาะน้ำตาลใด้94ยังไม้ใด้กินยาทำตามหมอปอพูดทุกอย่างใจสั้นใจหวิวๆตาพล่ามัวสาเหตุเกิดจากอะไรทำไอเอฟ16/8ออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อน้ำหนักลด7โลจาก72เหลือ65สูง167ติดตามหมอปอทุกคลิปจร้า
ถ้าไ่ม่เกี่ยวกับยา อาจจะกินอาหารน้อยเกินไปค่ะ ไม่บาลานซ์
คุณหมออธิบาย แต่ไม่บอกว่า จะให้หยุดกินยา แบบไหน
ขอขอบคุณสำหรับ ข้อมูล ความรู้ ครับผม.
ขอบคุณหมอทีมาให้ความรู้ค่ะ
หมอคับ เปนเบาหวานลงไต ถ้าทำตามหมอแล้ว ค่าไตจะดีขึ้นมั้ยคับ
เพิ่งเจอคะ เป็นคนไข้รายใหม่คะ น้ำตาล 223 คะ ตอนนี้ก็ไม่กล้ากินอะไรเลยคะ กลัว จนจิตตกคะ
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
ขอบคณุมากค่ะ
พี่พึ่งเข้าดู รักคุณหมอค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากค่ะพี่เพิ่งเป็นกพ.66ค่ะขอบคุณมากค่ะ
สู้ๆค่ะ เพิ่งตรวจเจอ ปรับแล้วหายไวมาก
ถ้าปฎิบัติหายค่ะ ทำมา 8 เดือนทานไข่ เนื้อสัตว์มากๆ น้ำเปล่า ลดแป้ง งดน้ำตาล ก็หลุดบ้างตอนนี้งดยายแล้ว
ททท เริ่มแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
ดูคลิบคุณหมอได้ไม่นานเพราะน้ำตาล102,น้ำตาลสะสม6.2ค่ะคุณหมอที่รักษาประจำจะให้ทานยาเบาหวานไม่อยากทานยาเลยหาดูคลิบคุณหมอหลายคนแต่มาชอบคุณหมอปอเพราะเข้าใจมากขึ้นมีนัดเจาะดูระดับน้ำตาลอีกครั้งวันที่10ก.คนี้ค่ะ
ยังไม่ต้องทานได้นะคะ ปรับก่อน
ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ
ดีครับให้ความรู้ดีครับ
ขอบคุณคะ่คุณหมอปอ
ผมน้ำตาล ตอนแรก136. 3เดือนเจาะเลือดลดเหรือ129
อธิบายได้ดีมาก
น้ำตาล 140 กว่าๆ ลดลง 105 ใช้เวลา 4 เดือน โดยไม่ใข้ยา
เยี่ยมเลยค่า ดีใจด้วยค่ะ
ทำยังไงบ้างค่ะตอนนี้น้ำตาล130กว่าๆค่ะอยากลดน้ำตาลลงมากๆค่ะ ช่วยบอกหน่อยค่ะขอบคุฯมากๆค่ะ
ไปหาหมอล่าสุด 18 สควัดค่าน้ำตาลสะสม 5.2 LDL HDL Tri . ปกติ มีคลอเรสเตอรอลสูง 269 น้ำตาล 98 ฟังคลิปนี้ของหมอปออย่างละเอียดและทำตาม ขอขอบคุณ คุณหมอจากใจที่แชร์ความรู้ให้ผู้ป่วยหายจากเบาหวาน ด้วยความเคารพค่ะ สำหรับผู้ป่วยควรดูคลิปนี้แล้วทำตามก็จะได้ผลค่ะ
เป็นเบาหวาน 8 ปี อายุ 65 นน. 62 ลดลง 54
ข้าว**ใบบุญ**ช่วยได้ไหมครับ
อยากสมัคร แต่ไม่มีสตางค์ ค่าใช้จ่ายสูงค่ะ สำหรับคนหาเช้ากินค่ำ
ฟังง่ายอธิบายชัดเจนดีครับ คุณหมอคงไม่ค่อยมีความเครียดหน้าสดใสมากเลยครับ
จาก 4เดือนที่แล้ว 100 นิดๆๆ (น้ำหนัก76) 3 วันที่แลัวไปตรวจ 137 (น้ำหไนักเพิ่มมาก 84 อีกครั้ง) เพราะกินทั้งวัน จุกจิกปากไม่เคยว่าง ติดถูกผม ชอบขนมหวานๆๆๆ ต้องนี้หักดิบอีกครั้งลด น้พหนักลงให้ได้ภายใน 1เดือน (เคยทำได้มาก่อนยหน้า ควบคุมอาหาร ไ-ม่ต้องมีตัวช่วยอะไร)
ยอด เยี่ยมครับ
อยากเข้าครอสค่ะ
พูดได้ดีมากและเสียงเพราะ
รักหมอปอจังเลยค่ะ ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ และอยากเข้าคอรส อบรมกับคุณหมอ.ต้องสมัครอย่างไรคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆน่ะ
นับเป็นข้อคิดดีๆมีประโยชน์มากๆจะลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ/ขอบคุณหมอปอค่ะ.
สวัสดีคุณหมอจะขอสมัครค่ะ
👩⚕️ คุณหมอปอ อธิบายเข้าใจง่ายดีคัฟ 👌 👏 👍 😃
ปัจจุบันร่างกายผมกลับทำงานได้ปกติ จัดการกับคาร์โบไฮเดรตได้เป็นปกติ ขนาดที่ว่ากินข้าวเหนียวครึ่งโลในเวลาสามทุ่มกว่า ตอนเช้า1โมงเช้า เจาะน้ำตาลปรายนิ้วได้92
ยินดีด้วยนะคะ สุดยอดมาก ทวงคืนชีวิตปกติกลับมาแล้ว
@@drpor หมอปอแม่ขออวยพรให้ส่ขภาพดื มีความส่ขมากฯเหมีอนเทวดา มา
รักษาคนใข้ต้งมากหมายเลยคงจะใด้บุญมากฯเด้อคุณ หมอขิอบมากจากแม่ภ
@@drpor ขอบคุณ คุณหมอปอคนสวยครับ
ลงฝงฝลฝฝลฝฝฝฝฝงึต
@@drpor เข้าคอร์ดด้วยครับ
เบาหาวานชนิดที่1คงหมดสิทธิคิดทำตาม
ทำตามได้ ช่วยลดยาไม่ต้องฉีดทั้งวัน เหลือแค่วันละครั้งได้ค่ะ
คุณหมอค้ะคือพี่ทานยาตามหมอจัดไห้มาอยู่ตลอดเลยเวลาเจาะน้ำตานแล้ว
บางทีก็ลดบางครังก็ไม่ลดก็น้ำตลาดก็จะอยู่ที่156หรือ145แค่นี้ตลอดเลยค่ะ
หอมปอค่ะขอถามหน่อยค่ะฉันอายุ36 ปี นํ้าตาล175 ค่ะรักษาอย่างไรค่ะ
ฟังคลิปในเว็บนี้ต่อค่ะ วิธีรักษา sugarfreedomth.com/dmtype2
เป็นมา ๑ ปี ๓ เดือน ใช้วิธีหมอบอกมาปฏิบัติ ๑ ปี ๓ เดือน ขณะนี้น้ำตาล ๑๐๔ สะสม ๕ สูง ๑๘๐ หนัก ๖๘ ไม่เห็นหมอลดยาให้เลย ตรงนี้แหละที่ยากเรียนว่าทำผิดหรือถูก IF ที่ทำทาน ๒ มื้อ
สะสม น้อยกว่า 6.5 ก็งดยาได้แล้วค่ะ ตามเกณฑ์ แล้วตามต่อ
สนใจเรียนรู้ค่ะ
อยากได้จ้าคุณหมอ
อยากสมัครคอสค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ท ท ท จ้า อยากหายคะ เพื่งเจอคะคุณหมอ กินยาเบาหวาน เช้า 1 เม็ด เย็นครึ่งเม็ดคะ
สู้ๆค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ค่าคอดเท่าไรคะ
ขอแชร์คะ่คุณหมอ
ดีใจที่เข้ามาพบคลิปนี้
และได้เริ่มปรับการทานอาหาร
เป็นเบาหวานมา 9 ปี
หมอให้กินยาครึ่งเม็ด ก่อนอการ
ไตรกลีเซอไรด์ลีน สูง
คอเรสเตอรอลสูง ไม่อยากกินยาลดไขมัน
้เริ่มทานอาหารเช้า 6.30 และมื้อที่สองเวลา 10โมง และงดทานกินจุกจิก จนถึง6.30
ทานข้าว สองมื้อต่อวัน
ป้าทำแบบนี้ถูกต้องไหมคะ
ทำมาได้ร่วมสองเดือนแล้ว น.น ลดไป3โล กำลังทำกิจกรรมเพื่มมวลกล้ามเนื้อตามที่คุณหมอแนะนำคะ
ได้ค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรแล้วบ้างคะ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာမ (DR)
ต้องการติดต่อAdminเพื่อสมัครเรียนค่ะ
ที่ Line @drpor ค่ะ
จะให้ลดยา บอกด้วยค่ะ น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ถึง จะหยุดยาได้
บอกไปแต่แรกแล้วค่ะ ตามเกณฑ์สมาคมเบาหวาน ส่วนเรื่องการลดยาปรับยา ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ ถ้าอยากรักษากับหมอปอ แจ้งทีมงาน Line@drpor ค่ะ
หมอคะ.. ข้าวโอ๊ตเป็นโปรตีนหรือเป็นคาร์โบไฮเดรทคะ
คาร์โบไฮเดรตค่ะ แต่โปรตีนสูงกว่าข้าวธรรมดานิดหน่อย
ขอบคุณครับ
สนใจค่ะคุณหมอ
ลดยาเลย แล้วปฏิบัติตามหมอปอ เลยได้ไหมค่ะ
ควรดูก่อนน้ำตาลเป็นอย่างไร ยาเท่าไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลดยา ถ้าต้องการปรึกษาหมอปอรับปรึกษาทาง VDO call ไม่ต้องเดิทาง ติดต่อแอดมินที่ Line @drpor ค่ะ
อายุ66ออกกำลังแบบใหน
ททท... ขอบคุณมากค่ะหมอปอ
เข้าคลอสยังไงครับ
เป็นเบาหวานใหม่ค่ะกำลังกินยาได้ 3 เดือนนอนไม่หลับ อยากลดน้ำตาลต้องทำอย่างไรบ้างคะ
จำพวกนมถั่วเหลืองทานได้ไหมคะ
ถ้าน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทานได้ค่ะ แต่ถ้าน้ำตาลเยอะๆ กลุ่มนมแนะนำเลี่ยงก่อน เพราะย่อยเร็วดูดซึมเร็ว (น้ำตาลมีในนมตามธรรมชาติ)
หนุยากเป็นคนไข้ของหมอปอค่ะ
อยากหายเยาหวานจังหมอปอ
ทำทันทีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ
🍏🍀
ของผม a1cปี2564ค่า4.4 ปี65ค่า4.3
ปี66ค่า5.0 ปี67 วันไปพบหมอค่ารายวัน177แต่ค่า a1cค่า 4.6แต่หมอให้ยามาทาน ต้องทานยาหรือเปล่าคะรับ
ปกติควรดูจาก A1C เป็นหลักมากกว่า FBS ค่ะ ถ้า A1C ปกติดี ไม่รู็จะให้ยาลดน้ำตาลไปทำไม
หมอปอครับ ผมเป็นเบหวานความดันมาแล้ว18 ปี ปัสสาวะติดขัด สีเข้ม เป็นฟองครับ แก้ไขอย่างไรครับ
ปัสสาวะขัดระวังติดเชื้อค่ะ ควรไปตรวจ ส่วนเบาหวานก็รักษาให้หายตามวิธีหมอปอ แล้วพวกอาการแทรกซ้อนจะไม่มาหาเรา
ขอบคุณมากครับ
กำลังก็ออกแล้ว
ตอนนี้งดมื้อดึกค่ะทานข้าว2มื้อเช้า9.00,14.00แล้วเลิกงานดึกกินนมจืดค่ะ
ทานดึก IF จะแตกค่ะ
สั้นๆ เนื้อๆ หน่อยก็ได้ครับ
ขอบคุณที่เข้ามาให้ความเห็นนะคะ ถ้าชอบฟังสั้นๆ แนะนำไปชมใน shorts ได้ค่ะ หรือช่อง tiktok ก็มี ความเมตตาต่อผู้ไม่รู้ ควรมีในมนุษย์ทุกคน คนไข้หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน ก็ต้องการคำอธิบาย จะได้มีความรู้ไปดูแลตัวเองเป็น จะได้หายจากความทุกข์เพราะเบาหวาน
สวัสดีค่ะพี่หมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
😮😮
คนเป็นเบาหวานกินวุ้นเส้นมื้อกลางวัน ทุกวันใด้มั้ย
วุ้นเส้น = แป้ง อ่ะค่ะ ถ้าน้ำตาลสูงเยอะ แนะนำงดเส้นๆก่อนดีกว่า หรือนานๆกินที แต่ถ้าน้ำตาลดีแล้ว หายแล้ว ก็ทานได้
@@drpor วุ้นเเส้นไม่ใด้ทำจากถั่วเขียวหรือคะ
@@gps837 แป้งจากถั่วเขียวค่า ถั่วทุกชนิดมีแป้งอยู่ในตัวอยู่แล้วค่ะ (และมีโปรตีนไขมันดีด้วย) การทานถั่วให้มีประโยชน์ ให้ทานถั่วเป็นเม็ดๆนะคะ
@@drpor ขอบพระคุณค่ะเข้าใจผิดมาตลอด
น้ำตาลสสะสม 16 สูงไหมคะ
สูงมากค่ะ ควรรีบลด th-cam.com/video/qulR4k1cOPQ/w-d-xo.htmlsi=hJK6TVHqL7H-eYHC
เบาหวานลดไตจะลดลงบ้างไหมคะคุณหมอ
ลดได้ค่ะ ระยะ 1-3 กลับคืนปกติได้