48:49 Com certeza Cariri, o que você e o Juju fizeram nesse vídeo, é essencial para quem está buscando conhecimento, vocês estão de parabéns ❗ 😉👍 Não fiquem chateados com o carinho que eu tratei você e Juju 😅, mas vocês fazem parte da vida de muitas pessoas, em situações e momentos em nossas vidas que vocês nem imaginam❗ 😉👍 Sucesso meus queridos❗
Cara eu gosto muito de ver o crescimento dos dois, e principalmente do Júlio, as conquistas, as novas amizades, aparenta estar feliz, leve, sou muito fã
Tava na hora de vídeos interessantes, gostaria que o cariani postasse videos de treinos pernas, peito, costas etc vou começar na academia e quero aprender pra aplicar
ele ja tem muitos videos disso, só pesquisar o nome dos exercícios ou o grupo alvo que você quer, mas não começa com esses treinos prontos não, faz 1 mês com treino adaptativo primeiro se não tu vai sentir muita dor nos primeiros dias.
Para ombros eu so uso exercícios livres por conta de sentir muitas dores, traz um treino de pernas com ênfase em todas as porções,, vocês são feras,, parabéns..
Por mais conteúdos assim! Extremamente didáticos, instrutivo, necessário e diretos. E serve tanto pra homens quanto pra mulheres. Continuem, please! E Maurício, continue fazendo perguntas… você é nosso intermédio. 💪🏻🙏🏻
Vão numa academia de bairro, com halteres antigos, e ensinem lá. Cheguem de surpresa. Vai ser legal... minha academia e a da maioria q tá aqui é de "pobre"
Sim se fizer uma pesquisa a maioria quer esse tipo de vídeo, isso é de alto nível foi uma aula nota mil muito obrigado continuem trazendo esses conteúdos.
Tiozão e Julhera, é uma aula de como progredir carga, com muita técnica e qualidade no isolamento de cada grupamento muscular, e o principal que é sem se lesionar. Parabéns monstros
Amei esse vídeo. Didático, bem humorado, de alto valor ! *Treino de Peitoral* tenho muita dificuldade em progredir carga e as vezes dói o ombro (posição errada)
Eu adoro, estes vídeos, espero que eu como mulher cinquentona, tbem possa faze los e claro que queremos mto mais estes vídeos, adoro bjs de Portugal, angolana, mas , que vive cá a mais de 30 anos.
Esses vídeos são sem sombra de dúvidas os melhores do canal (pra quem gosta de treino) muito conhecimento, técnica e base. Sensacional. Muito obrigado.
Até mais fraco….to fazendo ombro com mesmo peso e repetições. Quem diria…eu achava que meu melhor nível comparado eles seria qdo Júlio ficou internado 😂
Uma série destas com todos os grupos musculares e outra para resolver os problemas mais comuns como a má postura, ombros rodados para a frente, falta de equilíbrio etc etc
Que vídeo sensacional, o mais interessante foi o Tiozão e o Julio pensarem de uma forma que todos podem fazer, ou seja, com os equipamentos que tem em qualquer academia ou até mesmo em casa
Muito bom mestre Julio eu faço muito esse exercicio de mobilidade da cintura escapular adoro e ja recuperei os movimentos completos de uma aluna que tem protese no ombro. To fazendo Ed Fisica to realizando meu sonho e vocês são inspiração obrigada por dividir conhecimento.
Cariani comei a trinta dias e estou em busca de treino de qualidade , esse treino de ombro foi muito bom , gostaria de um treino de peito e costas . PARABÉNS 👏👏👏👏👏
Já estava sentindo falta desse estilo de vídeo de vocês dois que são grandes profissionais! Bem melhor que os vídeos de resenha com "piadas" sem foco nos treinos. Acompanho desde a Max, e seria legal manter a linha didática de treino pro pessoal, aprendo muito e é uma aula pra mim. Continuem.
Queria saber disso tudo quando comecei a treinar. Maioria das coisas que vocês falaram fui descobrindo na prática. Muito bom validar várias coisas que faço e também aprendi muita coisa nova com o vídeo. Obrigado e parabéns
Não é necessário abolir os demais conteúdos, porém, essa é a essência do canal, TREINO, metodologia, didática, simples e eficiente! Por mais vídeos como esse. Fera demais 👊🏼
Façam mais vídeos assim, gostamos de vídeos assim de treinos. E não vídeos ostentando só vídeos de carros, carros. Façam mais vídeos de projetos, dicas, não perca a essência de vocês.
Por mim, só teria esse tipo d vídeo. Muito instrutivo, didático e sem complicações.
"Por mim"
E muita resenha
Vdd
Aí o canal ficaria saturado
SIMMM
muito melhor videos assim do que com aqueles que tem preguiça de treinar, por favor voltem pra essência!! vídeo top
Pode jogar o peso no chão?
"Renatão..." O cara confundiu o Mauricião com ele mesmo kkkkkkkkk
oi bestre
Kkkkkkkkkkkkkk é uma entidade só.
5:47 pra quem quiser ver
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@Antonini1372 kkkkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK rachei
Maurícão continue nessa pegada de fazer perguntas,isso tira a dúvida da gente que só assiste os vídeos
Isso!!!!
Mauricião é um bom câmera, além de filmar ele canta kkk,tira boas dúvidas dos exercícios
Monstro da câmera.👍
Proximo treino de BICEPS!!
pprt
Up
Up
Up up up
De Panturrrilha seria uma boa tbm com bastante dicas
esse tipo de video é muito melhor do que os projetos porque agrega de verdade. por mim os projetos deveriam estar num canal separado
"Projetos"
Errado, esse vídeo era para estar no canal da Growth.. canal do Cariani é sobre a vida do Cariani
Projeto tem q ser sério como foi o do serjao, se não for pra ser assim não vale a pena
@@victoracl pois é
Infelizmente esse tipo de vídeo tem menos visualizações que os com aqueles donzelos do gordão da xj, maumau, boca...
VIDA LONGA A TODOS QUE ESTÃO LENDO ESSA MENSAGEM!🕊🕊❤❤❤❤🕊🦁
Scar?
😂@@goulartfake4119
Renatão é esse tipo de vídeo que gostamos, faz um próximo de peito e triceps.
Esses videos da vontade de ir treinar, mantem a glr raiz .. , ajuda a aprimorar os treinos, seria bom ter sempre..
Eu gostei muito deste vídeo, prefiro vídeos assim do que no formato de resenha o tempo todo ❤
Up...
Renato precisa meter um shape novamente. Um projeto daquele top é cheio de informação tiozâo 👏🏼💪🏼🏆
Se pá o shape dele tá melhor que o seu
Acredito que ele está secando por conta da idade, daí está abaixando o uso do suco
Mas ele tá no shape kkk
Aí sim, um vídeo de treino aí tem like.
48:49 Com certeza Cariri, o que você e o Juju fizeram nesse vídeo, é essencial para quem está buscando conhecimento, vocês estão de parabéns ❗
😉👍
Não fiquem chateados com o carinho que eu tratei você e Juju 😅, mas vocês fazem parte da vida de muitas pessoas, em situações e momentos em nossas vidas que vocês nem imaginam❗
😉👍 Sucesso meus queridos❗
A verdade pra chegar no físico desses caras é tomar hormônio, não tem geito.
Sensacional, pode fazer mais, desiste daqueles que não querem progresso!!
Renato e Júlio mais uma vez arrebentou nessa aula de ombros gratidão
Grande RENATO CARIANI, cadê o SERJÃO DOS FOGUETES! Gente boa está ali, dedicado e humilde!
SSUDADES DELE!
VOLTA SERJÃO!!!
🤝👊👊👊👊
Adorei essa idéia de passar treinos de mobilidade/flexibilidade para alguns casos específicos, é algo que vemos cada dia mais.
Cara eu gosto muito de ver o crescimento dos dois, e principalmente do Júlio, as conquistas, as novas amizades, aparenta estar feliz, leve, sou muito fã
Renato cariani emagreceu muito
Ele reduziu o uso de anabolizantes, por conta da saúde.
cariri tá frango
Só baixar as doses e o shape vai para o ralo! E tem quem diga que bomba é só a cereja do bolo. Kkkkk
@@caboquinhoo queria ser frango desse jeito kkkkkkk
@@H.santos. só treinar dieta bomba
E por causa desse vídeo , e pq no canal sempre tem iniciantes e que acompanho todos os vídeos , pq estou sempre aprendendo
essa é a essência desse canal e não esses videos com influencers zuado.
O Juilão é top, muito técnico e preciso
Tava na hora de vídeos interessantes, gostaria que o cariani postasse videos de treinos pernas, peito, costas etc vou começar na academia e quero aprender pra aplicar
ele ja tem muitos videos disso, só pesquisar o nome dos exercícios ou o grupo alvo que você quer, mas não começa com esses treinos prontos não, faz 1 mês com treino adaptativo primeiro se não tu vai sentir muita dor nos primeiros dias.
Tem um vídeo fera do correa ensinando a aplicar
Acabei de ir no canal dele que tem isso da uma olhada lá, o nome do canal é Masterclass Renato cariani
Assiste os vídeos dos projetos do Baptista, Acreano, Sacani, Igor 3k
Esse tipo de video direto e pático é o que sempre preferi
Curto dms, de vez e quando só o Júlio e o cariri sozinhos na academia treinando pesado
Para ombros eu so uso exercícios livres por conta de sentir muitas dores, traz um treino de pernas com ênfase em todas as porções,, vocês são feras,, parabéns..
Por mais conteúdos assim! Extremamente didáticos, instrutivo, necessário e diretos. E serve tanto pra homens quanto pra mulheres. Continuem, please!
E Maurício, continue fazendo perguntas… você é nosso intermédio. 💪🏻🙏🏻
Esse tipo de vídeo, é o melhor, ajuda muito!
Gostaria de um vídeo de treino de biceps e triceps, com os Mestres!
isso prova que treinar e sangrar no treino, o cara e que faz a diferença !
Ontem msm procurei um treino de ombro pra me inspirar
Esses conteúdos são os melhores, são os que motivam
Tiozão trabalhando demais. A Lata esta acabadinha, mas sou fã. Como diz...Treino, Alimentação E DESCANSO. Muito bom o vídeo.
Vão numa academia de bairro, com halteres antigos, e ensinem lá. Cheguem de surpresa. Vai ser legal... minha academia e a da maioria q tá aqui é de "pobre"
Top
ue mas so foi exercicio livre
Esse vídeo foi maravilhoso, principalmente pra mim, pq tenho muito dificuldade nesse exercício do ombro para aprender.
SIm, seria legal ter esse tipo de vídeo umas duas vezes na semana , o entretenimento do canal ficaria com mais uma opção para o público.
Que daora ver os dois treinado juntos. Que aula 💪🏻👍🏼👍🏼
Sim se fizer uma pesquisa a maioria quer esse tipo de vídeo, isso é de alto nível foi uma aula nota mil muito obrigado continuem trazendo esses conteúdos.
Esses conteúdos são os melhores.
Treino de quadriceps para quem tem tendinite no joelho
Esses vídeos são os melhores. Ensinam demais. Porfavor façam mais. 🙌
Esses vídeos técnicos são os melhores, faz um desse para peitoral e para quadriceps
O Xulião tá gigantesco!!!
Tiozão e Julhera, é uma aula de como progredir carga, com muita técnica e qualidade no isolamento de cada grupamento muscular, e o principal que é sem se lesionar. Parabéns monstros
Esses tipos de vídeos que queremos senhores !!
Amei esse vídeo. Didático, bem humorado, de alto valor !
*Treino de Peitoral* tenho muita dificuldade em progredir carga e as vezes dói o ombro (posição errada)
Eu adoro, estes vídeos, espero que eu como mulher cinquentona, tbem possa faze los e claro que queremos mto mais estes vídeos, adoro bjs de Portugal, angolana, mas , que vive cá a mais de 30 anos.
Estava sentindo falta desse tipo de vídeo! Excelentes, sempre!
Eu gostei muito deste vídeo e gostaria de ver muito mais aulas só com halteres. Treino para todos os grupos musculares somente com halteres.
Esses vídeos são sem sombra de dúvidas os melhores do canal (pra quem gosta de treino) muito conhecimento, técnica e base. Sensacional. Muito obrigado.
Esses vídeos são necessários e ajudam demais quem não tem condições de pagar personal . Por mais vídeos assim , pelo menos 2 semanais seriam bom
Juliao usando roupas as coladinhas agora ...solteirice fez bem pra ele rss
Os vídeos interativos são legais e essenciais... Mas, esses vídeos técnicos são perfeitos! Top!!!!
Carai,o Renato emagreceu dms
também reparei, perdeu mt volume , ainda mais nos ombros peitoral
Até mais fraco….to fazendo ombro com mesmo peso e repetições.
Quem diria…eu achava que meu melhor nível comparado eles seria qdo Júlio ficou internado 😂
Ele parou de tomar bomba
Uma série destas com todos os grupos musculares e outra para resolver os problemas mais comuns como a má postura, ombros rodados para a frente, falta de equilíbrio etc etc
Dois mestres dando aula
SHOW DE BOLA ESTE TREINO, SIM QUEREMOS COM CTZ, TENHO 5.8 E FAÇO QUAAAAASE TUDO 😮😮😮VALEU RENATAO XULIAO
Vou retornar aos treinos depois de anos... E vocês são nossos incentivadores...
Tenho uma história de superação, e esse será mais um capítulo!
Que vídeo sensacional, o mais interessante foi o Tiozão e o Julio pensarem de uma forma que todos podem fazer, ou seja, com os equipamentos que tem em qualquer academia ou até mesmo em casa
Melhor aula de musculação
Fico feliz que voltaram a da dicas de treino....
Cariani cara de onça, fera D+!!
Kkkkk
Sinto um pouco o ombro, esses alongamentos e as séries de preparação vão me ajudar muito!
Agradeço vocês meus professores do MRS.❤
Muito bom mestre Julio eu faço muito esse exercicio de mobilidade da cintura escapular adoro e ja recuperei os movimentos completos de uma aluna que tem protese no ombro. To fazendo Ed Fisica to realizando meu sonho e vocês são inspiração obrigada por dividir conhecimento.
Julão vc é o nosso Adão Negro ❤️
Por mais videos assim , top .
Siiimm eu gosto muito desses conteúdos, aprendo muito!!! ✨
Aprendo mais aqui com vocês, pq com o profissional da academia que frequento é zero, ensina rápido e depois sai, nem dar atenção que deveria.
Não existe mais professor de academia infelizmente
o professor da academia tem muita gente pra atender, quer prioridade paga um personal 🤷♂️
@@ivonequintas8609 Você entendeu a minha fala, não existe. Kkkk
🎉🎉🎉 ESSES VETERANOS SABEM TUDO , TOP DE MAIS...🎉🎉🎉
Uau video de treino
por mim só teriam esses vídeos, muito educativo!! julião sabe muito.
Carara Renatão, como você sabe que hj eu vou treinar ombro??
Vídeo muito válido, Julião é um cara fenomenal, admiro muito!
Cadê o vídeo do desafio da bicicletas
Up
Up
Acho que é por causa das eleições para prefeito de São Paulo! Mais tem que cumprir.
Pablo tá focado nas eleições né difícil ser Agr
Muito muito muito bom o video, acho que esses videos de conhecimento são ótimos!
Comecei a fazer academia faz 1 mês, faço desenvolvimento com 8kg, me sinto um girino vendo esses vídeos kkkk
Quem sabe um dia eu consiga
Só técnica braba, esses vídeos assim são os melhores do canal, treinao na prática e didático ao máximo 💪🏾
O segredo: 💉💉💉
Que vídeo top ! Parabéns pra vocês, sou muito fã de vocês.
Muito bom ver a felicidade do Julio
Cariani comei a trinta dias e estou em busca de treino de qualidade , esse treino de ombro foi muito bom , gostaria de um treino de peito e costas . PARABÉNS 👏👏👏👏👏
Esses tipos de vídeos é difícil achar ...👏👏 Renato e Juliao perfeito
Vcs são bons profissionais,td que manda é válido 👏👏
Meu novo objetivo agora é treinar até notar as minhas veias mesmo estando de camisola que nem o Julião...caracaaa 💪🇵🇹
Muito top esse vídeo, bem explicativo. Gostaria de ver mais vídeos assim 👏🏻👏🏻
Estava com saudades desse tipo de vídeos da parte de vcs , pra mim esse tipo de vídeos no momento são os melhores
Já estava sentindo falta desse estilo de vídeo de vocês dois que são grandes profissionais! Bem melhor que os vídeos de resenha com "piadas" sem foco nos treinos. Acompanho desde a Max, e seria legal manter a linha didática de treino pro pessoal, aprendo muito e é uma aula pra mim. Continuem.
Não tenho o costume de comentar nos vídeos, porém em
Conteúdos como esse faço questão de tentar de alguma forma aumentar o engajamento!
Calçou como uma luva essas dicas de ombros pra mim, precisando evoluir justamente esse grupamento muscular! ✅👏🏻🤝🏻
Queria saber disso tudo quando comecei a treinar. Maioria das coisas que vocês falaram fui descobrindo na prática. Muito bom validar várias coisas que faço e também aprendi muita coisa nova com o vídeo. Obrigado e parabéns
Esses conteudos são tops, agregam bem mais conhecimento ao público, muito obrigado pela aula🙏🏽
Sem piada ou entretenimento artístico … entendo isso !! Entretanto para quem gosta de academia e conhecimento nos treinos está excelente!!!
Falo apartir de Angola
Os teus vídeos me ajudam muito
Estou aqui por esse tipo de vídeo sim!
Saudade dos vídeos assim no canal.
Mais vídeos como este. Tiozão e Julião. Que o próximo seja para desenvolver um braço de respeito.
Continua com vídeos assim, estou começando na academia agora e eles estão me ajudando muito!!
Aprendi muito com esse tipo de vídeo, bem didático e instrutivo!
É sobre isso!, é isso q a gente procura quando se entra num canal de musculação
Não é necessário abolir os demais conteúdos, porém, essa é a essência do canal, TREINO, metodologia, didática, simples e eficiente! Por mais vídeos como esse. Fera demais 👊🏼
Eu nasci para ver esses dois treinando juntos, não tem melhor dupla! Abraço de Portugal
Façam mais vídeos assim, gostamos de vídeos assim de treinos. E não vídeos ostentando só vídeos de carros, carros. Façam mais vídeos de projetos, dicas, não perca a essência de vocês.